Migrena v nosečnosti: kako se znebiti migrene

Migrene so intenzivne enostranske glavobole, katerih glavni vzrok so vaskularne motnje. Med napadom močno pulziranja v templjih, z frontalnega režnja ali zadnji strani glave, ki jo spremlja neprijetnimi simptomi - slabost, vrtoglavica, slabost, vidnimi, tipnimi in slušnimi okvarami. Zdravniki so določili poseben seznam pogostih vzrokov migrene, ki se med nosečnostjo dopolni in poslabša stanje ženske.

Pogosti vzroki migrene v nosečnosti

Na različnih stopnjah nosečnosti v ženskem telesu so spremembe, ki lahko povzročijo migrenske glavobole. V tem obdobju pogostejšo in intenzivno manifestacijo napadov olajšujejo:

  1. V zgodnjih fazah nosečnosti - sprememba ravni hormonov (estrogen in progesteron) in stanje arterijskih posod, posledično, dvojno obremenitev srca in živčnega sistema.
  2. V pozni nosečnosti - čustvena občutljivost, pojav meteorološke odvisnosti, obremenitev hrbtenice in vretenčnih arterij.

Migrena pogosto opazimo pri ženskah in pred nosečnostjo, v obdobju brejosti pa dojenček postane bolj intenziven. V tem primeru so lahko vzroki migrene med nosečnostjo zelo različni:

  • občutljivost za stres;
  • kronična utrujenost;
  • bolezni živčnega sistema;
  • hipertenzija;
  • vegetovaskularna distonija;
  • travma glave, ki je povzročila motnje vaskularnega sistema ali razvoj tumorjev;
  • herednost;
  • hormonska nestabilnost;
  • nespečnost ali podaljšan spanec;
  • dejavniki, ki so prisotni v vsakdanjem življenju (onesnažen zrak, delo na računalniku, kajenje, gledanje televizije, pogoste prepiri, škandali, živi ali delajo v hrupnih prostorih, močan neprijeten vonj).

V nekaterih primerih se migrenski napadi z nastopom nosečnosti umaknejo in ženske pozabijo na boleče nelagodje in spremljajoče simptome za čas brejosti. To se zgodi, če je bil razvoj sindroma bolečine povezan z menstrualnim ciklusom, ki po oploditvi jajca izgine v naslednjih 9 mesecih.

Če med nosečnostjo ženska skrbi za napade migrene, morate z ginekologom sodelovati pri pripravi zdravilne kartice, v kateri bi opisali varne medicinske in zdravila brez zdravil, optimalne doze in način njihovega jemanja.

Priprave med nosečnostjo

V času nosečnosti morate omejiti vnos vseh zdravil in uporabljati alternativne metode. Če bolečine migrene poslabšajo stanje nosečnice po svoji intenzivnosti in je neizogiben vnos kemičnih pripravkov, lahko po dogovoru z ginekologom vzamete eno od bolečin:

  1. Ibuprofen in njeni derivati ​​(Nurofen, imajo), se daje v prvih dveh trimesečjih enkrat, in ne priporočamo jemati na poznejši datum, da bi se izognili zapletom z dela in pred časom zaprtja arterioznega duktusa pri otroku.
  2. Paracetamol in njegovi derivati ​​(Efferalgan, Panadol) so predpisani ob koncu drugega trimesečja in v zadnjih mesecih. Kljub prisotnosti številnih stranskih učinkov pri njenem sprejemu je zdravilo razvrščeno kot varen bolečine za nosečnice.
  3. Lahki antidepresivi (Fluoxetine, Phytosed) so pokazali nosečnicam, katerih migrene povzročajo čustvena nestabilnost, strah pred porodu, sum. V tem primeru je jemanje zdravila preventivni ukrep.
  4. Zaviralci beta (atenolol, propranolol) se zmanjšajo na normalni krvni tlak pri hipertenziji in s tem preprečijo nastanek bolečine v migreni.
  5. Magnezijevi preparati (Magne B6) preprečujejo razvoj migrene.

Sprejem opisanih zdravil med obdobjem prenosa otroka je nujno treba uskladiti z ginekologom, ki mora pri predpisovanju odmerka primerjati stanje nosečnice in tveganja izpostavljenosti kemikalijam razvoju ploda.

Če ste ujeti z migreno v času nosečnosti, nato pa v tem obdobju ne morete vzeti triptani in droge, v katerem je glavna sestavina je analgin, aspirin, ergot alkaloid, droge. V izjemnih primerih s hudimi napadi jih lahko imenuje zdravnik, če je izbira med plodom in nosečnico v korist zdravja in življenja slednjih.

Zdravljenje migrene med nosečnostjo z ljudskimi zdravili

Z zmernimi napadi bolečine lahko zdravila nadomestimo s cenovno ugodnimi ljudskimi pravili:

  • V času glavobola uporabite hladen obkladek na čelni del.
  • Vzemite svež list zelja, jo malo zdrobite v rokah, ga pripnite bolečemu delu glave in jo vrnite s krpo. Stiskanje je treba hraniti na glavi, dokler glavobol ne izgine.
  • Z zmanjšanim pritiskom morate piti vroč čaj z dodanim sladkorjem, s hipertenzijo - dodajte limono v pijačo.
  • Uporabite balzam "Asterisk", nežno ga drgnite v templje, na čelo območja.
  • Vzemite hladno surovo jajce, pritrdite na območje zgornjih vratnih vretenc in držite, dokler se ne segreje.
  • Med napadom vdihnite eterična olja pomaranče, limone, sivke, melise.
  • Naredite enostavno masažo lasišča s pomočjo glavnika. Za to je treba lasje najprej očistiti na eno stran, nato pa na drugo.
  • Uporabite surovo čebulo za stiskanje, ki ga je najprej treba razrezati na polovice in nato nanesti na mesto bolečine.

Nosečnica mora biti previdna pri uporabi rastlinskih zdravil, saj lahko nekateri povzročijo splav ali negativno vplivajo na plod. V tem primeru mora določena vrsta zelišč, kot je zdravilo, predpisati ginekologa.

Preprečevanje migrene pri nosečnicah

Preventivni ukrepi igrajo pomembno vlogo pri zmanjševanju pogostosti migrenskih napadov med nosečnostjo in njeni intenzivnosti, kar je zelo pomembno za ženske, ki imajo otroka. Najprej morate ponovno pretehtati običajno rutino dneva, izključiti iz njega dejavnike, ki sprožijo migreno. Za to je priporočljivo voditi dnevnik, v katerem je treba zabeležiti čas in trajanje epileptičnih napadov, njihovo intenziteto ter dogodke, ki so nastali pred razvojem sindroma bolečine.

Med nosečnostjo, da bi preprečila nastanek bolečine migrene, mora ženska slediti preprostim, vendar učinkovitim ukrepom:

  • Zdravi spanec za 8 do 9 ur v dobro prezračenem prostoru;
  • Redno opravljajte sprehode na območju parka, če ni nobene kontraindikacije ginekologa za hojo;
  • Odpravite dehidracijo. Za to je dan, ki porabi do 2 litra tekočine, pod pogojem, da ženska nima patologije na ledvicah;
  • Izključiti med obiskom hrupnih javnih mest;
  • Zavrniti potovanje v države z drugačnim podnebjem;
  • Razviti "zdrav jedilnik", ki odreže oreške, začinjene začimbe, trdi in topljeni siri, temna čokolada, alkoholne pijače;
  • Jejte majhne obroke, vendar pogosto;
  • V posvetovanju z ginekologom se ukvarjati z vadbeno terapijo;
  • Izogibajte se pregrevanju na soncu ali, nasprotno, hipotermiji;
  • Periodično, v soglasju z zdravnikom, da opravi enostavno sproščujočo masažo vratne in ovratnice, glavo;
  • Preprečite razvoj migrene v ozadju skrbi in strahov, značilnih za nosečnice, s pomočjo pomirjujočih čajev in decokcij.

Profilaktične ukrepe, kot tudi zdravljenje migrene, je treba uskladiti in prilagoditi z ginekologom, odvisno od stanja nosečnice. Samo individualni pristop bo pomagal zmanjšati število napadov in olajšati potek nosečnosti.

Kaj storiti, če imate migreno med nosečnostjo. Brez zdravil in zdravil

Obstaja jasna povezava med spremembami v hormonskem ozadju ženske in pogostnostjo glavobola. Noseče ženske trpijo zaradi tega več kot drugi - povečan pritisk na telo in pomembne spremembe v hormonskem ozadju lahko znatno povečajo pogostost in intenzivnost napadov migrene.

Stanje postane bolj zapleteno z dejstvom, da je večina zdravil, ki lahko učinkovito zaustavi migreno med nosečnostjo, prepovedana. Kaj storiti v tej situaciji? Obstajajo načini prepovedi uporabe drog za zmanjšanje glavobola, na katerega je treba najprej uporabiti.

  1. Sladke vroče pijače, ki vsebujejo kofein (čaj, kava), so učinkovito, cenovno dostopno in varno sredstvo za zmanjšanje manifestacij migrene. Dokazano je, da kofein, kadar ga uporabljamo zmerno, ne vpliva negativno na plod, zato se ta metoda lahko uporablja brez kakršnih koli omejitev pri vsaki nosečnosti. Glukoza, vsebovana v sladkorju - glavni hranilni substrat za možgane, ki bo podprl možganske celice v pogojih nezadostne oskrbe krvi zaradi vazospazma.
  2. Drug učinkovit način za boj proti bolečini je hladen. Uporabite lahko poseben ledeni mehurček ali običajno plastično steklenico zamrznjene vode, celo ledene kocke za pijačo. Obstajajo posebni "akumulatorji mraza" - vrečka z žele podobnimi vsebinami, ki oblikujeta telo in dolgo časa ohranjajo temperaturo. Edini opozorilo - pred uporabo, morate zaviti led v krpo ali brisačo, da bi se izognili zmrzali.
  3. Enak učinek ima hladen tuš. To bo dovolj tudi za preprosto pranje ali dousing glave s hladno vodo.
  4. Masaža ovratnice bo pripomogla tudi k zmanjšanju glavobola. Če v bližini ni osebe, ki vas lahko masira, masirajte svoje templje, vrat in lasišče sami. Masažo je treba začeti z lahkimi gibi gibanja, postopoma prestavljanje na bolj intenzivne. Sila udarca mora biti izbrana tako, da so občutki prijetni, vendar ne prešibki.
  5. Lahne fizične vaje, kot je hojo, bodo pomagale povečati pretok krvi iz možganov v mišice in s tem zmanjšati pritisk v možganskih posodah in manifestacijo migrene.

Zdravila za migreno med nosečnostjo

Sortiment zdravil, ki jih je mogoče predpisati med nosečnostjo, je močno omejen zaradi možnih učinkov na plod. Ni bilo celovitih študij o varnosti različnih antimigranskih zdravil. Obstajajo samo ločene klinične ugotovitve žensk, zdravljenih z migreno med nosečnostjo. Kaj, če pomočnik metode ne pomagajo obvladati napad glavobol? Empirično smo oblikovali več pravil za uporabo zdravil pri nosečnicah z migreno.

  • Paziti je treba na fitoterapijo. Kljub navidezni varnosti te metode lahko nekatera zelišča povzročijo spontani splav.
  • Večina nesteroidnih protivnetnih zdravil se lahko uporablja med nosečnostjo, ne da bi pri tem ogrozili otrokovo prihodnost. Zlasti primerne so topne oblike teh zdravil - hitro se absorbirajo in takoj začnejo delovati. V prvih 2 urah po pojavu migrenskega napada je zelo pomembno, da jemljete nesteroidna protivnetna zdravila. Samo v tem primeru bodo lahko delovali v celoti. Zelo učinkovita kombinacija nesteroidnih protivnetnih zdravil s kofeinom. Žal pa farmacevtski izdelki, ki jih proizvaja farmacevtska industrija, vsebujejo zdravila proti bolečinam, ki jih noseče ženske prepovedujejo. Primeren nadomestek bo NSAID v kombinaciji s čajem ali kavo.
  • Magnezijeve soli so učinkovita in varna zdravila za nosečnice.
  • V ekstremnih primerih je uporaba triptanov možna. To je najbolj sodoben in učinkovit način za zdravljenje migrene. Trenutno retroaktivno zbrani podatki nam omogočajo, da z zaupanjem povemo, da večina pripravkov triptanov ne vpliva na razvoj ploda. Nenazadnje sprejemanje triptanov s strani ženske, ki ne pozna njene nosečnosti, ne bo poslabšalo zdravja otroške prihodnosti. Vendar pa zaradi pomanjkanja zavesti o učinkih triptanov ne moremo priporočiti njihovega sistematičnega sprejema s strani nosečnic. V primeru migrene pri materi, ki se zdravi, ne bi smeli jemati triptanov, razen če je to nujno potrebno. Če ne morete storiti brez njihovega sprejema, je priporočljivo, da pijačo takoj po hranjenju pijete, tako da se lahko koncentracija zdravila v mleku z naslednjim hranjenjem zmanjša.

Preprečevanje migrene

Zaradi skrajnih omejitev možnosti zdravljenja migrene med nosečnostjo so možnosti za preprečevanje v ospredju.

  • Izjemno pomembno je opazovati racionalni režim dneva. Dober spanec, dovolj odmora čez dan pomaga zmanjšati pogostost napadov migrene. Preveč podaljšan spanec lahko negativno vpliva tudi na stanje nosečnice. Nezaželeno je spati manj kot 7 ur in več kot 9 ur na dan.
  • Pravilna prehrana je zelo pomembna. Jejte čim več naravnih proizvodov, izogibajte se krompirju, marinadah, začinjenim, maščobnim in ocvrtim živilom. Dnevno količino hrane razdelite v majhne dele - po možnosti 5-6 malih obrokov čez dan.
  • Uporabljajte dovolj vode. Potreba po nosečnicah v tekočini se povečuje in njegova pomanjkljivost povzroča zgoščevanje krvi in ​​lahko povzroči migrene.
  • Med nosečnostjo ni zaželeno iti na dolga potovanja ali se premikati - ostro spremembo podnebja lahko situacija sproži napad migrene.
  • Ne pozabite na redno vadbo. Vsak dan mora mamica hoditi najmanj eno uro. Zaželeno je tudi izvajanje posebnih vaj za nosečnice, dihalne gimnastike. Obstajajo različne vrste joge, posebej zasnovane za nosečnice. Za te metode je zagotovljeno, da otroku ne škodujejo. Redna joga in dihalne vaje vam bodo pomagali tudi, da se boste spopadli s stresi in težavnimi vsakdanjimi situacijami, manj čustveno se boste odzvali na njih. Torej znatno zmanjšate število sproščanj migrene.
  • Odseki refleksoterapije lahko pomagajo pri boju proti trenutnemu napadu migrene in lahko v prihodnosti zmanjšajo njihovo pogostost.
  • Masaža - odlično orodje za preprečevanje migrene. Udeležite se lahko profesionalnega maserja ali nekoga iz rođačev o osnovah masaže. Kadar so migrene pomembne za preprečevanje preveč intenzivnih tehnik, mora biti masaža sproščujoča. Odvisno od situacije lahko prejmete seje masaže ovratnice, glave, hrbta ali vseh teh območij hkrati.
  • Neodvisno lahko naredite masažo obraza in glave. Bodite pozorni na območje med obrvi, začetkom vratu in vogalom oči - to so refleksogene cone, ki pomagajo zmanjšati glavobol. Podobne točke so na dlani in noge med prvim in drugim prstom.
  • Zelo pomembno je pri preprečevanju napadov migrene ustvariti zaščitni režim za prihodnjo mater. Treba se je izogibati vsem napetostim, duševnim preobremenjenostjo. Ozračje v hiši mora biti čim bolj udobno. Pomembna je podpora sorodnikov.

Drug pomemben način za zmanjšanje pogostosti napadov migrene je psihoterapija. Učenje ženskih sprostitvenih tehnik, reakcij na stres, bo pomagalo zmanjšati pogostost napadov migrene.

Ne smemo pozabiti, da se pri večini žensk z naraščanjem obdobja nosečnosti napadi migrene postajajo manj pogosti. To je posledica naraščajoče količine estrogena v telesu in priprave na porod. Če v prvem trimesečju manj kot polovica žensk opazi zmanjšanje napadov, potem v tretji migreni skoraj 90% žensk preneha motiti. Zato je v prvi polovici nosečnosti izjemno pomembno upoštevati maksimalne preventivne ukrepe. V drugi polovici bo telo pomagalo pri obvladovanju bolezni. Vendar ne morete zapustiti migrene brez zdravljenja. V tem primeru je telo prisiljeno povezati svoje rezerve za boj proti glavobolom. Seveda bodo obvladovali napad. Toda ponavljajoči se napadi bodo povzročili izčrpanost kompenzacijskih rezerv telesa. Napadi se bodo nadaljevali vsakič težje. Tudi ponavljajoči se nezdravljeni migrenski napadi povzročijo izčrpanost telesnih analgetičnih mehanizmov, ki so izredno pomembni pri nosečnosti in porodu.

Migrena v nosečnosti

Vsebina:

Migrena je nevrološka motnja, za katero je značilna kronična pot in je najpogosteje genetske narave. Nekateri zmedeni migrena z glavobolom, vendar so to različni koncepti. Enostranska bolečina v čelni regiji, okcipitalni in drugi deli glave je le simptom abnormalnosti v delovanju živčnega sistema. Sama patologija se imenuje migrena.

Med nosečnostjo se lahko pojavijo v izolaciji pod vplivom okoljskih dejavnikov (npr. Utrujenost) ali pa so simptomi patologije, pri čemer je najpogostejša toksikoza. Če je v običajnem življenju seznam zdravil za odpravo glavobola velik, mora biti med nosečnostjo ženska bolj previdna in se odločiti za varne metode.

Zakaj se pojavlja migrena?

Zdravniki še vedno ne morejo določiti natančnih vzrokov za bolezen, vendar večina verjame, da je odločilnega pomena nasledstvo, zlasti nad žensko linijo. Že dolgo je bilo opozorjeno, da če so najbližje krvne sorodnice ženske (mame ali babice) trpele zaradi migrene, je verjetnost pojava patologije pri njihovih potomcih od 30 do 70%.

informacijeNosečnost običajno postane izzivalen dejavnik, ki vpliva na hormonsko ozadje ženske in njeno psiho-čustveno stanje. V 10% primerov se ženske najprej srečujejo s problemom v gestacijskem obdobju. Najpogosteje se to zgodi v zgodnjih fazah, vendar se včasih lahko pojavijo hude glavobole do rojstva.

To lahko prispeva k neugodnim dejavnikom, ki jih zdravniki vključujejo:

  • odsotnost dolgih sprehodov na svežem zraku;
  • Kajenje ali biti v isti sobi kot ljudje, ki kadijo;
  • dolgotrajno spanje (več kot 8-9 ur);
  • stresne situacije (razveza, spori s sorodniki, konflikti pri delu);
  • prekomerno delo;
  • dolge počitnice med obroki;
  • slabo vreme (spremembe atmosferskega tlaka, vetrno vetru, nevihte).

Zelo akutno bodoča materina telesa reagira na določena živila. Pod vplivom hormonske prilagoditve lahko tudi tiste jedi in hrana, ki so se prej pojavila v prehrani bodoče mame, lahko izzovejo napad migrene. Najpogosteje se ta reakcija pojavi s prekomerno porabo čokolade in pijač, ki vsebujejo kofein. Te vključujejo ne samo kavo, temveč močan čaj. Mimogrede, v naravnem zelenem čaju je kofein 2-krat več kot v kavni fižol.

je pomembnoDa bi zmanjšali verjetnost napada, nosečnicam priporočamo, da iz menija izbrane arašide, nekatere vrste sira, banane in citruse. Ne zamenjajte in nadomestite sladkorja - večina jih povzroča težave s prebavo in glavoboli, ki se lažno znebijo.

Simptomi: Kako razlikovati migrena z glavobolom?

Če želite razumeti, kaj to pomeni, da mučijo ženo - glavobol iz prekomernega dela ali migrene - morate nekaj pozornosti posvetiti pozornosti. Zdravniki imajo izraz "aura", kar pomeni kompleks simptomov, ki se pojavijo nekaj minut pred napadom migrene. Diagnoza njih ni težko, saj so značilne za to patologijo. Simptomi, ki kažejo na napad, vključujejo:

  • kršitev vizualne in otipne zaznave;
  • zmedenost govora;
  • "Muha" pred očmi.

informacijeGlavobol z migreno je določen le na eni strani in je značilen z visoko intenzivnostjo. Napad lahko traja od 1 ure do 2-3 dni. Uporaba zdravil v tem obdobju je neučinkovita. Migrene pogosto spremljajo bruhanje in navzea, zato jih nekatere ženske zamenjave s toksikozo. V redkih primerih se lahko pojavi mrzlica.

Zdravljenje migrene z zdravili med nosečnostjo

Eden od najbolj preprostih in dostopnih načinov za boj proti migreni med nosečnostjo je zdravilo za bolečino. Seznam relativno varnih zdravil, ki imajo majhen učinek na plod, je majhen. Edino zdravilo, ki ne vpliva na potek nosečnosti in ne povzroča patologije pri razvoju ploda, je paracetamol.

To je droga izbire za odpravo sindroma bolečine pri nosečnicah, starejših in dojenčkih. Zdravilo je na voljo v tabletah in je na voljo v skoraj vsaki medicinski omarici. Če je potrebno, ga lahko nadomestite s strukturnimi analogi, ki temeljijo na isti učinkovini. Te vključujejo:

Vsa ta zdravila niso zasvojena in nimajo toksičnih učinkov na plod, zato jih je mogoče uporabiti tudi v zgodnjih fazah, čeprav je bolje, če ne uporabljate zdravil vsaj do 12 tednov. Če bodoča mati ne trpi zaradi depresivnih motenj in povečane vznemirljivosti, je za lajšanje glavobola bolje uporabiti "Panadol Extra", ojačano s kofeinom. To zdravilo se lahko predpisuje le, če ima ženska normalni ali nizek krvni tlak, ker lahko koefin poveča tonometer.

je pomembnoPomembna pomanjkljivost zdravila Paracetamol in zdravil, ki temeljijo na njej, je nizka učinkovitost. Huda migrena napad ustaviti droge v tej skupini, je skoraj nemogoče, tako da včasih zdravnik lahko predpiše močnejša zdravila ženska, na primer, "Tsitramon".

Temelji na istem paracetamolu, kofeinu in acetilsalicilni kislini. Citramon hitro pozdravi bolečino, vendar ima veliko kontraindikacij, zato ga je mogoče jemati le v 2. in 3. trimestru, če obstajajo resni znaki.

Včasih lahko zdravnik svetuje, da jemljejo spazmolitike (No-shpa, Drotaverin), vendar so sami po sebi neučinkoviti in delujejo kot kombinirano zdravljenje. Dobro se spopadam z bolečino naravnega balzama "Star". Uporabiti ga mora za viski in masirati z lahkimi gibi.

je pomembnoUporaba specializiranih zdravil za zdravljenje migrene, kot tudi "Aspirin" in "Analgin" med nosečnostjo je prepovedana. Navedena zdravila se kopičijo v tkivih in organih ploda in lahko povzročijo nenormalnosti pri razvoju in rasti ter povečajo tudi tveganje za krvavitev v obdobju po porodu in med nosečnostjo.

Ljudska zdravila proti migreni pri nosečnicah

  • Stisne. Če želite pomiriti napad hude bolečine, lahko na čelu ali hrbtu nalepite hladen stisk. Vezi se lahko večkrat spremenijo, dokler sindrom bolečine ne izgine.
  • Zeliščni čaji in decokcije. V boju proti migreni so zdravilna zelišča dobro uveljavljena. Sproščujoči in analgetični učinek je daisy, melissa, meta. Namesto čaja se lahko perejo, še posebej v večernih urah, ko potrebujete lajšanje utrujenosti. Dober dodatek k temu čaju je žlička medu ali nekaj toplo mleko.
  • Kontrastni tuš. Ta metoda je primerna le za utrjene ženske, ki se ne bojijo nizkih temperatur. Nepripravljen organizem se lahko odzove z zmanjšanjem imunosti. Začnite postopek z vročo prho, končajte s hladno vodo. 3-5 minut je običajno dovolj za odstranitev migrene.
  • Masaža. Masaža glave, vratu in časovnega pasu je odlično orodje za boj proti glavobolom. Naredi z mletjem gibi 5-7 minut.

Preprečevanje migrene med nosečnostjo

Nemogoče je preprečiti migreno, saj je bolezen najpogosteje posledica genskih vzrokov, vendar je mogoče odpraviti vse dejavnike, ki bi lahko negativno vplivali na blaginjo bodoče mame in povzročili poslabšanje. Za zmanjšanje verjetnosti patologije potrebuje nosečnica:

  • v prehrano vključiti več svežega sadja, zelišč, jagodičja in zelenjave;
  • izogibajte se stresu in čustvenim šokom;
  • vstopiti v šport, ki ga dovoljuje opazovalec (joga, plavanje, posebna gimnastika);
  • izogibajte se biti v isti sobi kot ljudje, ki kadijo;
  • prezračevanje stanovanja večkrat na dan;
  • Za spanje je treba najkasneje 22 ur (priporočeno trajanje nočnega spanca je 8-9 ur).

informacijeVeliko pomembnega pomena so dnevne sprehode. Dolgoročno, ko se težko premikate, lahko tiho hodite po ohmu ali pa sedite na klopi ob vhodu, vendar morate vsak dan gredo ven.

Migrena lahko prinese veliko neprijetnih občutkov in pokvari veselo obdobje dojenčka. Da bi zmanjšali tveganje poslabšanja bolezni, je pomembno načrtovati nosečnost, pravočasno za zdravljenje vseh kroničnih bolezni in upoštevati priporočila glede prehrane in režima. Od načina, kako bodoča mama vodi pot in kako odgovorno obravnava lastno zdravje, je odvisno od njenega zdravstvenega stanja in dojenčkovega stanja, zato je treba vsakršno slabo počutje obravnavati po posvetovanju s specialistom.

Migrene v nosečnosti: vzroki in zdravljenje ljudskih zdravil

Migrena - zdravstveni problem, ki se pojavi pri kateri koli starosti, bolj pogosto - pri ženskah. Ko nosečnost ima številne značilnosti pretoka in specifične korekcijske taktike.

Migrena

Ta napad močnega enostranskega glavobola proti ozadju močnega poslabšanja stanja zdravja, reakcije notranjih in čutnih organov. V srcu je krvavitev medsebojnega delovanja živčnega sistema z vaskularnim sistemom. Traja od nekaj ur do 3 dni, prehaja več stopenj.

Ima naslednje manifestacije:

  1. V začetnem obdobju (nekaj ur pred bolečino) se pojavljajo hitre spremembe razpoloženja, šibkosti, živčnosti zaradi hrupa, svetlobe.
  2. Aura faza (če se pojavi) traja do 1 uro, se kaže s spremembami v organih čutenja.
  3. V stadiju bolečine na hrbtni strani reakcije notranjih organov je močan glavobol.
  4. Na zadnji stopnji (ne več kot 1 uro) bolečine se ustavi, stanje se izboljša, prebava se normalizira.

Aura se ne pojavlja vedno. Lahko opazite pred bolečino, lahko - na višini bolečine. Odvisno od tega, migrene brez aure (preprosta) in z auro (povezano). Preberite več o tem, kako se izogniti migrenskemu napadu z auro.

Migrena v nosečnosti

Ko se otrok rodi, se včasih zgodi prvič.

Simptomi

Manifestacije so odvisne od stopnje poškodbe živčnega tkiva, so najbolj izrazite med bolečinami.

Glavne značilnosti:

  • glavobol;
  • omotica;
  • izguba apetita;
  • slabost, bruhanje, driska;
  • lahka, fonetična fobija;
  • bledica kože;
  • šibkost;
  • občutek toplote, mraz.

Glavobol je posledica lokacije prizadetega območja živčnega tkiva.

Značilnosti bolečine:

  • enostranski;
  • pulsating;
  • zelo visoka intenzivnost.

Sindrom bolečine se vedno kombinira z nestrpnostjo hrupa in glasnih zvokov, svetlobe in vonjav.

Zgodnji izrazi

Nosečnost v različnih obdobjih ima lastne značilnosti, ki prispevajo k nastanku bolezni.

Značilnosti:

  • specifične napetosti;
  • sprememba hormonskega ozadja;
  • pomanjkanje vode, dehidracija;
  • alergije ali zavračanje hrane, ki je bila prej običajna.

Kasneje pogoji

V tem času se žensko telo spremeni v naslednjo stopnjo sprememb in se pripravi na porod.

Značilnosti:

  • količina tekočih povečanj;
  • povečanje vaskularne prepustnosti;
  • težko gibanje krvi;
  • povečuje obremenitev hrbtenice.

Pride povečana obremenitev na različnih delih hrbtenice, zlasti ledvene hrbtenice. Spreminjanje drže. Spremembe hrbtenice vplivajo na stanje živčnih končičev, vaskularnih oblik na tem področju.

Nosečnice postanejo bolj občutljive na spremembe v vremenskih razmerah, nihanja atmosferskega tlaka, vlažnosti in temperature. To povzroča povečanje pojav in intenziviranje napadov bolezni.

V tromesečju

Za drugi trimesečje, V nasprotju s prvim (zgodnjim izrazom) in tretjim (poznim izrazom) je opazno izboljšanje, zmanjšanje simptomov in zmanjšanje incidence. Pogosto je popolno izginotje manifestacij v tem trenutku.

Tudi več zdravnikov se širi seznam dovoljenih zdravil.

Vzroki

Izvor je povezan z kršitev živčno regulacijo dela plovil, sproščanje posebnih biološko aktivnih snovi (serotonin). To vodi do poslabšanja dela živčnega tkiva, motnje obdelave informacij o bolečini, kot tudi impulzov, ki izhajajo iz čutil, notranjih sistemov.

Najpogosteje lahko bolezen povzroči:

  • močno čustva, vključno s pozitivnimi;
  • dolgo tesnoba, slabo razpoloženje;
  • fizično preobremenitev;
  • nihanja atmosferski tlak, temperatura, magnetne nevihte;
  • Potrošnja velike količine čokolade, prekajenih izdelkov, rdečega vina, kave, trdih sirov;
  • sprememba hormonsko ozadje.

Močna svetloba, glasen zvok, določen oster vonj sproži kaskado procesov, ki vodijo k pojavu simptomov.

Migrena z auro v nosečnosti

V rodni dobi pogosto pred bolečino opaziti več simptomov, povezanih z reakcijo čutil, živčnega sistema (kot so, navadno enostransko), ki se imenuje aura.

Aura se kaže s simptomi:

  • vizualno učinki (točke, črte, zigzagi, svetlobni žarki);
  • začasno slepoto na eno ali obe očesi;
  • slabitev motorna sposobnost roke, noge na eni strani;
  • mravljinčenje, kršitev občutljivosti okončin;
  • kršitev govor.

Če je na tej stopnji mogoče ustaviti vzpodbujajoči dejavnik, potem lahko nadaljnji razvoj simptomov ne nastanejo.

Kaj storiti in kaj zdraviti?

Med nosečnostjo je zaželeno maksimirati izogibajte se sprejem tablet. Normalizirajte način življenja, prehrano, uporabite tradicionalno medicino. Potrebno je spremljati zdravnika.

Pri napadu je potrebno:

  1. Ustvarite mir, zaustavite draženje vseh čutov.
  2. Izklopite v sobi luči, zaprite in zavarujte okna, izklopite vse, širite zvok, navlažite zrak.
  3. Nato uporabimotradicionalna in tradicionalna sredstva.

Folk pravna sredstva

Pred uporabo alternativnih zdravil je boljše posvetujte se z zdravnikom, da bi se izognili negativnemu vplivu na telo bodoče matere, otroka.

Najbolj varen je pogoj:

  1. Brew, pijte sladki čaj, močnejši kot ponavadi.
  2. Bolečemu nanesite stisk iz svežega lista zelja, prekritega z vrelo vodo. Zavite volnenega šala.
  3. Kraj ledu za kratek čas.
  4. Da Masaža z rokami ali masažno krtačo, po običajnih linijah od čela do vratu, vsake pol ure.
  5. Vdihni par aromatičnih olj citrusov, balzam za limone, meta.
  6. Uporabi vzglavnik, znotraj katerega so suhi lovor, češnje, listi evkaliptusa.
  7. Daj majhne rezine limone na časovnem območju, kravate glavo z brisačo, navlaženo z vročo vodo.
  8. Brisače, navlažili z vodo z dodatkom nekaj kapljic olj iz evkaliptusa, postavili na viski, čelo.
  9. Stisni od obarvanega pelina, postavljenega na čelo, viskija, zavit v brisačo.

Pred uporabo zeliščnih izdelkov in aromatičnih olj je treba zagotoviti v odsotnosti alergije z njimi.

Priprave

Večina tradicionalnih zdravil za zdravljenje migrene v tem času uporablja nevarno. Uporaba aspirina lahko povzroči krvavitve zapletov, splavov v zgodnjih fazah prezgodnjega rojstva v kasnejših fazah.

Lahko se prijavite pod nadzorom zdravnik, le v drugem trimesečju majhnih odmerkih citramonuma. Naučite se od tega, kaj Citramon pomaga pri tabletah tukaj.

Paracetamol

Paracetamol za danes je ena redkih zdravil, ki jih je mogoče vzeti za zdravljenje med nosečnostjo. Imenuje to zdravilo, določa število tablet, ki jih lahko pijete za en dan, samo zdravnik. Med nosečnostjo vzemite paracetamol s previdnostjo, poskusite ne vzeti praznega želodca.

Kdaj iti k zdravniku

Noseča ženska mora definitivno iti k zdravniku, če je bila motena ali se je prejšnja migrena poslabšala. Posvetovanje vam bo pomagalo pri usmerjanju s priporočili pri izbiri tablet za zdravljenje, če bo potrebno.

Vendar pa obstajajo situacije, ko bi morala biti prošnja za zdravstveno oskrbo nujno.

Bodite pozorni na:

  • bolj intenzivno glavobol kot običajno;
  • ne mimo slabost vida;
  • obstojna po napadu odrevenelost ali poslabšanje gibanja;
  • postopoma povečanje kronične bolečine na katerem koli področju glave;
  • zmedenost zavest.

Pomembnost nujne diagnoze pri teh manifestacijah je posledica dejstva, da so simptomi in znaki, podobni migreni, lahko znaki drugo bolezni, ki zahtevajo povsem drugačne ukrepe.

Preprečevanje

Osnova preprečevanja je popravek življenjskega sloga, prehrane.

Najprej morate:

  1. Opazuj način počitka in budnosti (sanje 9-10 ur);
  2. Izogibajte se živčni psihološki preobremenjenost;
  3. Zagotoviti nizka stopnja hrupa, pomanjkanje kemičnih sredstev, lahki dražljaji (svetlobni kazalci);
  4. Podpora sobna temperatura ne presega 23 ° C, vlaga - 50-70%.
  5. Spanje predvsem na strani, še posebej v tretjem trimesečju.
  6. Aktivno vadbo je treba ukiniti najkasneje 6 ur pred spanjem.
  7. Jej Na večerji je majhna količina dobro prebavljivih izdelkov, ki vsebujejo veliko beljakovin (pusto meso, ribe, skuto).
  8. Jej najkasneje 2 uri pred spanjem.

Tako, kdaj nosečnosti obstajajo številne spremembe, ki prispevajo k nastanku, in vplivajo tudi na obstoječe migrene. Opazovanje, pravočasno odkrivanje in niz terapevtskih ukrepov vam omogočajo, da stabilizirate stanje, preprečite zaplete, obnovite zdravje.

Migrena v nosečnosti: Kako ravnati z glavobolom?

Veliko število žensk trpi zaradi migrenskih glavobolov, in tisti, ki ne vedo, kaj je, so samo srečen. Praviloma se z migracijo nosečnosti pojavi nosečnost, saj je razvoj te vrste glavobola povezan s hormonskim ozadjem ženske. Ampak, žal, obstajajo primeri, ko migrena ne zapusti ženske, tudi med nosečnostjo. Kaj pa v takih primerih, konec koncev, med zdravljenjem otroka prepovedujejo skoraj vsa zdravila za zaustavitev glavobola? V tem članku bomo razmislili, zakaj je v nosečnosti migreno, kakšni so njegovi simptomi in kako se znebiti glavobola migrene, da ne bi škodili prihodnjemu otroku.

Vzroki migrene med nosečnostjo

Vzroki za migreno pri nosečnicah se ne razlikujejo od bolnikov, ki niso v položaju. Danes znanstveniki verjamejo, da je migrena genetsko določena bolezen. Dodeljenih je približno trideset genov in njihovih razlik, ki so odgovorne za migrene v svojih "gostiteljih" od blagih do zelo hudih.

Toda ena genetska nagnjenost k pojavu migrenskega napada je majhna, zato so potrebni dejavniki, ki spodbujajo glavobol. Te vključujejo:

  • stresne razmere;
  • fizična ali čustvena preobremenjenost;
  • uporaba nekaterih živil (čokolada, trdi sir, oreški, ribe, veliki odmerki kofeina, konzervansi za živila, kot so natrijev glutamat, aspartam, nitrati);
  • pitje alkohola, zlasti za rdeče vino in šampanjec;
  • podaljšan spanec;
  • uporaba oralnih hormonskih kontraceptivov;
  • razne dishormonalne motnje v ženskem telesu;
  • sprememba vremenskih razmer.

Razvoj migrenskega napada je povezan z večjim številom estrogenov v telesu ženske, zato migreno pri nosečnicah pogosto nastaja ob nastopu menstrualne krvavitve. Pri nosečnostnih hormonskih spremembah v smeri prevladujočega odmerka progesterona se napadi prenehajo. Toda, če ima nosečnica kakšne hormonske spremembe, na primer pomanjkanje progesterona, potem ženska še naprej trpi migrene.

Simptomi migrene pri nosečnicah

Migrena - posebna vrsta glavobola, ki se bistveno razlikuje ne le v določenem klinično sliko, ampak tudi na mehanizem razvoja glavobol. Če je osnova za večino vrst bolečine je krč cerebralnih arterij, kar ima za posledico cerebralne hipoksije, patogeneza migrene je patološko širitev možganskih žil in možganskem tkivu hiperperfuzije. Tak mehanizem povzroča neučinkovitost večino zdravil proti bolečinam za zdravljenje glavobola, ki zahteva uporabo določenih zdravil protivomigrenoznyh.

Če sumite, da je napad migrene v nosečnici lahko na naslednjih simptomih:

  • enostranska lokalizacija glavobola;
  • bolečina je pulsirajuća;
  • srednja ali višja intenziteta;
  • povečuje s telesno aktivnostjo;
  • skupaj z večjo občutljivostjo na zunanje dražljaje;
  • napad traja od nekaj ur do nekaj dni (praviloma ne presega 72 ur);
  • skupaj s slabostjo in bruhanjem;
  • Neučinkovitost običajnih zdravil za bolečino;
  • Pred napad glavobola lahko prisotni avro (25% bolnikov), ki se kaže v obliki slabovidnost (utripa pred očmi, točko megle in tako dalje.), otipne občutek, motnje govora takšni simptomi pojavijo od 5 minut do ene ure pred glavobol.

Ni težko ugotoviti diagnoze migrene. Da bi to naredili, je dovolj, da skrbno analiziramo simptome patologije. Toda v primeru nosečnosti se katera koli epizoda hudega glavobola ne sme ostati brez zdravniške oskrbe. Navsezadnje so še druge bolezni, ki jih spremlja glavobol pri nosečnicah.

Migrin se praviloma umika med nosečnostjo, vendar obstajajo izjeme

Ena od takih je preeklampsija in eklampsija - resna patologija nosečnosti, ki lahko vodi ne samo do smrti ploda, ampak tudi žensk. Bolezen se kaže v visokem krvnem tlaku, edemu in glavobolu. V primeru preeklampsije se eklampsija razvije v konvulzije, ki lahko povzročijo smrt mater ali nerojenega otroka.

Zdravljenje migrene med nosečnostjo z zdravili

Ko nosečnica ujeli nepripravljene glavobola, potem, seveda, prvo vprašanje, ki se zastavlja, je - je to, kar ima tableta lahko pijačo, in da se znebite bolečine in otroka brez škode. Hkrati je treba odgovoriti, da takšna zdravila enote in migrene ne bodo vedno reševala ali shranjevala.

Razmislite o možnosti uporabe zdravil za nekatere skupine, ki se uporabljajo pri bolnikih z migreno, niso v položaju.

Nespecifična antipiretiki in analgetiki

To je najbolj pogosta in splošno znana skupina zdravil, ki se uporabljajo v povezavi z glavobolom. Vendar pa je treba reči, da migrenski glavobol ni odpravljen, pa tudi druge vrste glavobola. Učinkovitost teh zdravil se lahko pojavi le na začetku napada, vendar če že traja nekaj časa, potem celo celoten paket tablet ne bo pomagal znebiti migrene.

Poleg tega se praktično vsa zdravila iz te skupine ne smejo uporabljati v določenih obdobjih nosečnosti. Edino zdravilo, ki je dovoljeno uporabljati v vseh obdobjih nosečnosti, je paracetamol. V skladu s klasifikacijo US Food and Drug Administration je bil določen varnostni skupini B.

Samo paracetamol je dovoljen za olajšanje glavobola v vseh fazah nosečnosti

Za referenco:

Obstajajo 6 kategorij zdravil, ki določajo učinek na plod:

  1. Kategorija A - popolnoma varna zdravila, študije pri ljudeh niso pokazale negativnega učinka na plod. Treba je opozoriti, da danes v tej skupini ni droge, saj so poskusi nosečnic neetični in prepovedani.
  2. Kategorija B Relativno varna zdravila. Študije na živalih niso pokazale učinka na zarodek. Razpoložljive klinične ugotovitve glede uporabe zdravila z matere dokazujejo, da tveganje za dojenčka ne presega tistega pri splošni populaciji.
  3. Kategorija C - potencialno nevarne pripravke. Eksperimenti na živalih so potrdili negativni učinek snovi na plod, pri ljudeh pa ni bil ocenjen. Toda zdravila v tej skupini lahko nosečnicam predpisujejo strogo glede na indikacije, če korist za mater presega negativno za plod.
  4. KategorijaD - razpoložljiva klinična opažanja so pokazala negativen učinek zdravila na človeški plod, vendar se lahko zdravila v tej skupini predpiše nosečnicam strogo glede na indikacije, če korist za mater presega negativno vrednost za plod.
  5. KategorijaN - še vedno ni dovolj podatkov za razvrstitev zdravila.
  6. Kategorija X - nevarni pripravki za zarodek. Klinične študije na živalih in opazovanja nosečnic, ki so vzeli zdravilo, so pokazale pomemben škodljiv učinek na plod. Torej, tveganje presega korist za mamo in ta zdravila so med nosečnostjo strogo prepovedana.

V današnjem farmacevtskem trgu, obstaja paracetamol veliko droge -. Efferalgan, Panadol, paracetamol, paracetamol, itd Povprečna terapevtski odmerek, ki je dovoljen za nosečnice je 325-500 mg dnevno znesek ne sme presegati 2 g (4 tablete po 500 mg).

Druga zdravila iz skupine, ki jo NSAID, kot so aspirin, ibuprofen, naproksen (ki so dovoljeni za glavobol in dojenje), se lahko sprejme samo v drugem trimesečju nosečnosti (kategorija C). V prvem primeru povečajo tveganje malformacij ploda, v tretjem pa krvavitve in prezgodnje rojstvo.

Vsekakor je prepovedano jemati analgin, baralgin, spazmalgon, tempalgin, citramon, askofen in podobne pripravke. Upoštevati je treba dejstvo, da uporaba kombiniranih zdravil za glavobol ni dobrodošla. Dejstvo je, da so v njihovi sestavi poleg dovoljenega paracetamola in kofeina pogosto prisotne prepovedane substance, na primer acetilsalicilna kislina.

Posebna zdravila proti migreni

Ta skupina vključuje 2 vrsti drog: ergot derivati ​​(dihidroergotamin, digidergot) in serotonina agonisti (zolmitriptan, sumatriptan, naratriptana). Vključitev vseh teh zdravil je prepovedana med nosečnostjo (kategorija D), poleg sumatriptana (kategorija C). Imenovanje tablete sumatriptana je mogoča le s strani lečečega zdravnika za lajšanje hude migrene, če je korist za žensko odtehta tveganje za plod.

Zdravljenje migrene v nosečnosti

Migrinski napad je vedno težak. Že več ur ali celo dni, ženska preprosto pade iz običajnega življenja. Glava se razcepi, vas boli, vse draži, hočete jokati. Še huje, če pride do migrene med nosečnostjo. Konec koncev, ženska v položaju ne more prevzeti običajne bolečine. Kaj naj storim? Obrnite se na zdravnika in vzemite varna zdravila in uporabite tudi ljudske metode zdravljenja za lajšanje glavobola.

Zakaj se migrene pojavijo med nosečnostjo?

Včasih med nosečnostjo iz migrene začnejo trpeti ženske, ki še niso doživele te bolezni. Navsezadnje je nosečnost že dober razlog za pojav glavobola. Zakaj prihodnja mati trpi zaradi migrene?

  • Zaradi hormonskega neravnovesja.
  • Zaradi otekanja tkiv. Sposobnost noseča ledvico, da izločajo tekočino, ki vodi do kopičenja odvečne vode, ne samo v spodnjih okončinah, ampak tudi na notranje organe, možgane.
  • Zaradi duševne nestabilnosti. Občutek tesnobe, plaznosti in razdraženosti vodi v čustveno preobremenjenost.

Za pojav migrene med nosečnostjo so lahko zunanji dejavniki:

  • Depresija, nevroza, stresne situacije pri delu, družinski škandali.
  • Prehrambeni izdelki: čokolada, kava, začinjeni siri, prekajene živila, hrana s sintetičnimi barvili, z natrijevim glutamatom.
  • Alergijska reakcija.
  • Prekomerno delo: trdo delo, dolgo čakaj na čakalno vrsto zdravnika.
  • Škodljive navade: pitje alkohola, kajenje.
  • Preveljavitev.
  • Spremenite vreme.
  • Uporaba velikega števila zdravil.
  • Genetska nagnjenost.
  • Presežna teža.
  • Poškodbe glave.
  • Nestabilnost arterijskega tlaka.
  • Pomanjkanje spanja ali obratno, prekomerno spanje, zlasti čez dan.

Celo kratko stradanje lahko vodi do dejstva, da ženska razvije napad migrene. Včasih se ženska, ki se poskuša znebiti edema, začenja omejiti na uporabo tekočin. Pomanjkanje tekočine vodi tudi do glavobola.

Simptomi bolezni

Glavobol je glavni znak migrene. Ponavadi je enostransko, ki pokriva tempelj, eno stran čela, redko - zadnji del glave. Običajno se migrene pri nosečnicah ne razlikujejo od napadov, ki se razvijajo pri navadnih ženskah.

Migrinski napad se lahko začne z auro:

  • Ženska v prstih, otrplost, občutek mravljinčenja.
  • Obstaja občutek draženja, blage anksioznosti, tesnobe.
  • Pred mojimi očmi muhe letijo.
  • Nesreča se zvije v grlo.
  • Srčne palpitacije se povečujejo.
  • Obstaja občutek težnosti, tesnosti na mestu glave, ki običajno boli med migrenami.

Napad se lahko začne brez aure. Ženska občutek utripa v njenem templju, ki se postopoma gradi. Obstaja občutek vročega kladiva, ki bije na glavi, v templju se je zataknila rdeča vroča palica. Glava postaja težja, slabost postane bruhanje. Pred očmi z muhami začnejo utripati svetle barve krogov.

Treba je vrtati ali nagibati glavo in boleče lumbago pod očmi, za ušesom, slabost slabša. Nekdo je vklopil svetlobo - in glavobol postaja močnejši, glasen zvok - in neprijetne občutke se dojemajo še ostrejše.

Ko se migrene pojavijo med nosečnostjo, si želite leži v popolnoma temni, hladni sobi v tišini in ne storite nič več.

Ali je migrena nevarna za nerojenega otroka?

Nosečnost, to je čas, ko ženska, ki trpi zaradi fizičnega neugodja, bolj misli o svojem prihodnjem otroku, kot se počne zase. Nedavne raziskave so pokazale, da migrenski napad povzroča znatno škodo zdravju žensk. Noseča ženska je nenehno v vodu, čaka na vrnitev glavobola. Z razvojem migrenskega napada, pričakovana mati mora prenašati bolečino, se osredotoča na neprijetne občutke. Otroci čutijo vse negativne občutke in bolečine.

Če je migrena posledica krvnih žil, arterijske hipertenzije, fetalni kardiovaskularni sistem propade med razvojem napada. Ni znanstveno dokazano, vendar nekateri ginekologi verjamejo, da je migrena lahko posreden vzrok za poslabšanje pretokov krvi v posteljico, kar vodi v hipoksijo možganov nerojenega otroka.

Migrene in nosečnost niso združljive. Prizadevanja za zdravljenje te bolezni ženske ne morejo izključiti zgornjih glavobolov, ampak zagotavljajo normalen razvoj ploda.

Kako odstraniti glavobol?

Najbolje je preprečiti razvoj napada celo na stopnji aure. To lahko storite brez uporabe tablet. Učinkovite metode:

  • Pijte sladko instant kavo z rezino limone.
  • Sperite glavo s toplo vodo in z glavo na zimskem klobuku pojdite v posteljo.
  • Vzemi kul tuš.
  • Pijte močan črni ali zeleni čaj z medom, ali meta, meliso, kamilico, ingver.
  • Jejte mandarino ali oranžno.
  • Obrišite viski z vodo sivke.

Nekaterim ženskam pomaga kratki počitek. Ni treba spati, dovolj je ležati pol ure v tišini.

Značilnosti zdravljenja

Pred zdravljenjem migrene med nosečnostjo mora ženska pretehtati prednosti in slabosti, se posvetovati z ginekologom, ki vodi nosečnost. Za bodoče mater je izbran zdravilo, ki ima minimalen vpliv na otrokovo telo.

Terapija z zdravili

Obstaja več preprostih zdravil, ki pomagajo migreni, na primer - Citramon, Aspirin. Vendar je njihova uporaba med nosečnostjo nesprejemljiva zaradi negativnih učinkov na plod. Katere droge lahko nevrolog priporoči za redni sprejem?

  • Nesteroidna protivnetna zdravila, zlasti paracetamol. Ta zdravilo zavira nastanek prostaglandinov, pomaga pri lajšanju bolečin in vnetij.
  • Spazmolitiki - No-shpu, Drotaverin, Papaverin. Zaradi spastičnega delovanja teh zdravil je dosežena relaksacija žilnih sten. Tudi mišična napetost se zmanjša, kar zmanjša bolečine.
  • Vitamini. Če ženska razvije migreno med nosečnostjo, se zdravljenje dopolnjuje z vnosom vitaminskih kompleksov, ki vključujejo magnezij. Ta mikroelement pomaga krepiti krvne žile v možganih, normalizira metabolizem in izboljša prenos živčnih impulzov med nevroni možganov.
  • Zdravila skupina triptani. Nosečnicam je dovoljeno jemati zdravilo Zomig (glavna učinkovina je zolmitriptan). Zdravilo je hitro delujoče, glavobol se izloči le 20 minut po jemanju. Drugo zdravilo - Relpax (eletriptan), nima skoraj nobenih neželenih učinkov, vendar ga je treba kombinirati previdno s protibakterijskimi zdravili.

Če ni dostopa do predpisanih zdravil in ni moči, da bi preživeli bolečino, lahko vzamete enkrat običajni citramon ali aspirin. Glavna stvar ni pozabiti, da migrene v zgodnji nosečnosti ne moremo zdraviti z zdravili, ki vsebujejo aspirin, saj lahko to povzroči patologije pri razvoju krvi in ​​živčnega sistema nerojenega otroka.

Za lajšanje anksioznosti, normalizacijo duševnega in čustvenega stanja, zdravnik lahko predpiše noseče valerijske tablete. Niso namenjeni za zdravljenje migrene, ampak pomagajo preprečiti razvoj napadov, ki jih povzroča stres.

Če je potrebno, bodoča mati imenuje psihoterapevtske seje, ki pomagajo učiti, kako se ustrezno odzivati ​​na stresne dražljaje, da bi se izognili nevrozo.

Masaža in ročna terapija

Migrinski napad, ki ga lahko ženska vzame z masiranjem vratu, vratu, viskija s krožnimi gibi prstov. Nevropatologi redko predpisujejo masaže nosečnic, verjamejo, da tudi v zgodnjih fazah intenzivne izpostavljenosti aktivnim točkam telesa lahko privede do grožnje spontanih splavov. Če ženski pomaga pri ročnem zdravljenju z migrenskimi napadi, je bolje, da se obrne na izkušenega specialista, ki je že zdravil.

Če ženska trpi zaradi migrene in nosečnosti je kontraindikacija za terapevtsko manipulacijo, lahko masažo in ročno terapijo nadomestimo z uporabo posebnih masažnih naprav:

  • Prijavitelj Kuznetsov. Na osnovi tkanin v določenem vrstnem redu se lepijo silikonske ali plastične igle.
  • Prijavitelj Lyapko. Gumijasto podlogo, v katero so vstavljene kovinske igle (srebro, nikelj, železo, baker in drugi).

Aplikator lahko uporabite med migrenskim napadom, da odstranite nelagodje. Ta naprava je primerna tudi za redno obdelavo. Postopek gre takole: ženska mora ležati, položiti roll pod vrat ali valjano brisačo, aplikator na njej. Zaželeno je, da se iglice enakomerno kopljejo v vrat, hrbtenico, sklepni del glave. Čas postopka ni omejen.

Recepti tradicionalne medicine

Glavobol lahko odstranite s pomočjo ljudskih metod. Če ima bolnik v nosečnosti migreno, je treba zdravljenje z zasegi določiti skupaj z zdravnikom, kar je predpogoj za uspešno zdravljenje. Ponavadi nevropatologi odobravajo ljudsko zdravljenje in celo lahko priporočijo več učinkovitih receptov.

  • Stisne. Za točke bolečine, toplotne ali hladne obloge, vreče za led ali gazne zmesi s krompirjevim krompirjem, bučo, repom, zeljem lahko uporabimo.
  • Zeliščni čaji. Za zdravljenje migrene primerne koprive, kamilice, kitajske magnolijeve vinske trte.
  • Aromaterapija. Če ni strupenosti, lahko na zapestju ali blazino uporabite nekaj kapljic čajevca, rožmarina, sivke.

Glavni pogoj zdravljenja ni škoditi. Če namesto razbremenitve stanja ženska občutita povečanje glavobola in omotico, morate takoj poklicati svojega zdravnika.

Preprečevanje

Da bi preprečila nastanek migrenskega napada, mora ženska dobro spati, spremljati svojo prehrano. Prav tako lahko zmanjšate pogostnost glavobolov, če upoštevate naslednja pravila:

  • Redno gremo na sprehode na območju parka.
  • Vključi se v plavanje.
  • Pijte najmanj 2 litra tekočine (če ni kontraindikacij).
  • Med nosečnostjo se počutite samo v svoji regiji in ne želite spremeniti podnebja.
  • Izogibajte se živčnemu sevu.

Ta kombinacija, kot sta migrena in nosečnost, je pri ženskah precej pogosta. Ne začenja se počutiti žal, saj je stanje poslabšalo z depresijo. Obravnavajte migrene, vodite aktiven življenjski slog, skrbite za sebe in otroka.