Po rojstvu, glavobol

Nosečnost in porod sta najsrečnejši trenutek v življenju vsake ženske. Ampak pogosto prijeten čas lahko po obremenitvi nekoliko počutijo glavobole. Te vrste manifestacij povzročajo paniko med mladimi materami, ker pred tem niso trpeli zaradi predstavljene bolezni. Razlogi se lahko skrijejo ob običajnem pomanjkanju spanja in resnih spremembah v telesu kot celoti. V zvezi s tem strokovnjaki delijo možne vidike bolezni v dve skupini: naravni in patološki. Pravočasen pregled in začetek zdravljenja se hitro znebita težav. Vprašanja, zakaj se po porodu pojavljajo glavoboli in kaj storiti z žensko, je treba obravnavati natančneje.

Naravni vzroki bolezni

Bolečina v glavi lahko moti mlado mater v prvih dneh. Sorodne manifestacije teh stresov in prekomerno obremenitev telesa, zlasti možganskih posod. Zadnjih mesecih nosečnosti, samega dela in poroda spremljajo velik pritisk na notranje organe in sisteme. Takšni vzroki za glavobole naravno potekajo brez medicinskega posredovanja. Ženska se v prvih dneh ne sme pretiravati - ne nosite uteži in se poskušajte zaščititi pred stresom.

Če se zgoraj opisani vzrok pojavi po nekaj dneh (največji glavoboli lahko trajajo en teden), potem ne smejo biti identificirani, temveč tudi odpravljeni drugi dejavniki, ki so privedli do nepravilnosti v delovanju ženskega telesa.

Glavoboli zaradi hormonske prilagoditve

Med nosečnostjo ženske aktivno razvijajo hormone progesteron in estrogen. Vsak od njih opravlja vlogo zaščite otroka, da bi se izognili zavračanju zarodka. Po rojstvu otroka se proizvodnja hormonov močno zmanjša. Zaradi teh sprememb se po porodu pride do glavobola, ker telo doživi nov stres. Kot zdravljenje se tukaj lahko priporoča le hormonska terapija, ki jo je treba uporabljati le v skladu z zdravniškim receptom in s skrbnim nadzorom. Običajno se hormonska terapija ne uporablja, ker bolečina izgine po dveh tednih materinstva. Izjeme so ženske, ki ne dojijo.

Epiduralna anestezija

Epiduralna (lokalna) anestezija se injicira v hrbtenico in hrbtenjačo. Predstavljeni tip anestezije se uporablja za izvedbo poroda po kirurški metodi - carski rez. Sama anestezija ne vključuje takšnih manifestacij in nima nobenih negativnih posledic. Glava bo bolela le, če med injiciranjem pride do napake.

Anestetski sestavek je vnesen v epiduralno področje hrbtenice. Če je anesteziolog naredil napako in vstavil kateter malo dlje, se cerebrospinalna tekočina izlije v epiduralno področje hrbtenice. Posledično lahko bolečina po porodu ali po nekaj mesecih moti ženo.

Prav tako strokovnjaki trdijo, da lahko napake pri anesteziji povzročijo bolj resne in nevarne manifestacije, kot so paraliza spodnjih okončin ali krvavitev v epiduralni predel hrbtenice. Zato, če se načrtuje delo, ni nobenih negativnih predpogojev, anestezije ne bi smeli uporabljati. V drugih primerih je treba biti pozoren in če se zgoraj opisane manifestacije razkrijejo, nemudoma pokličite zdravnika.

Mišična preobremenitev

Mišična preobremenjenost je povezana tudi s porodu in dolgotrajnimi krčmi. Pogosto ima ženska glavobol, a tudi krče okončin. Da bi rahlo zmanjšali mišični krči, je priporočljivo uživati ​​živila z visoko vsebnostjo magnezija in kalcija, na primer:

Če mišično preobremenjenost povzročijo dolgotrajne kontrakcije in težki porodi, bo bolečina izginila v nekaj tednih. V nasprotnem primeru se posvetujte z zdravnikom.

Izčrpanost

Mlada mama poskuša otroka skrbno in pozorno obdržati. Povsem pozabi na počitek, kar je v osnovi napačno. Poleg tega, da skrbi za otroka, mora še vedno izpolnjevati svoje običajne gospodinjske dolžnosti, kar vodi v prekomerno delo, včasih depresijo, apatijo ali razdražljivost. Ni presenetljivo, da ima ženska glavobole po porodu.

Ženske morajo najprej skrbeti zase in svoje udobje. Če mati utrudi, otrok čuti njeno moralno in fizično izčrpanost. Ker še ne more govoriti, se čustva izrazijo v solzah in muharjenju, zaradi česar je ženska še slabša.

Da bi rešili situacijo, mora ženska prilagoditi urnik otroka. Poskusite počivati ​​dlje - ne tekite na peč in se ob dnevnem spanju otroka oblečite na talno blago. Sprehodite se več z otrokom, medtem ko hodi, prezračite sobo, kjer ste večinoma. Poskusite jesti prav, vendar ne na račun dojenja. Poleg tega lahko uporabite kompleks vitamina, ki je namenjen tudi izboljšanju laktacije.

Patološki vzroki bolezni

Če iz vsega zgoraj navedenega ne morete pripisati nobenega vidika, ki bi lahko povzročil manifestacijo opisane bolezni, se posvetujte z zdravnikom za pomoč in temeljito in celovito diagnozo. Najverjetneje se lahko glavoboli po porodu pojavijo zaradi razlogov, kot so:

1. Pulsirajoča bolečina v glavi lahko kaže na razvoj vegetovaskularne distonije.
2. Bolečina v glavi s kratko izgubo vidnih signalov venske encefalopatije.
3. Bolečina v glavi in ​​vratu lahko kaže na razvoj ali poslabšanje vratne osteohondroze. Pogosto se opazi povečanje krvnega tlaka.
4. Prisotnost hormonskega neravnovesja - pogost pojav po nosečnosti. Obstajajo simptomi glavobola, nenadne nihanje razpoloženja pri ženskah, izpadanje las in neupravičeno povečanje telesne mase.
5. Če so bolečine na eni strani lokalizirane - to je lahko začetek razvoja migrene. Bolečina se pogosto manifestira po izpostavljanju stimulusu - močni svetlobi ali neprijetnemu vonju.

Vse navedene vzroke in bolezni je treba odpraviti z medicinskim posredovanjem. Zdravnik, ki se zdravi, mora pregledati rezultate pregleda in določiti ustrezno zdravljenje, ki se bo izvajal le pod njegovim nadzorom. Ni priporočljivo, da se vključite v samozdravljenje.

Prva pomoč

Kot prva pomoč lahko ženska vzame zdravilne učinkovine, ki jih dopušča zdravnik, ki se zdravi, in ne bo povzročila neprijetnih posledic za dojenčka (zdravila, dovoljena za sprejem v obdobju laktacije). Prav tako lahko uporabite več metod iz tradicionalne medicine. Redni čaj z dodatkom maline, mete ali melonskega melema bo pomagal pri obvladovanju bolezni v nekaj minutah. Preživite kratek samo-masažni tečaj. Tukaj lahko uporabite posebna orodja ali samo prstne blazinice za izvajanje krožnih gibov v časovni regiji. Normalizirali boste krvni obtok, ki bo vodil k hitremu odpravljanju bolečin.

Glavoboli po porodu

Postpartalni čas je morda ena najtežjih žensk v življenju. Popolnoma nov ritem življenja, pomanjkanja spanja in kronične utrujenosti - če temu dodamo zdravstvene težave, postane zelo težko vzdrževati optimistično razpoloženje. Glavoboli so še posebej pogosti po porodu; po statističnih podatkih vpliva na do 50% vseh žensk. Razlogi za ta pojav so razdeljeni v dve skupini: naravni in patološki.

Naravni predpogoji za nastanek glavobola po porodu

Bolečine v glavi običajno počutijo bodisi takoj po rojstvu otroka bodisi v enem mesecu ali pol in pol. Razlogi so povsem očitni:

1. Stres telesa neposredno med porodom.

Po zaključku dela lahko telo končno preide v sproščeno stanje in se pogosto v tem trenutku začne resni glavobol. To je posledica spremembe tlaka v posodah možganov in celotnega telesa, takšna bolečina poteka po kratkem počitku in ne zahteva posebne obravnave.

2. Hormonske spremembe.

Raven estrogena in progesterona je zelo nestabilna, kar povzroči ostro in pogosto spremembo razpoloženja, občutek splošne depresije. Stanje se normalizira po več mesecih (običajno ne več kot 3-4), ko bo hormonsko ozadje stabilno. Statistični podatki kažejo, da so glavoboli po porodu pogostejši pri tistih, ki dojijo.

3. Prekomerno delovanje v mišicah.

S prihodom otroka se dnevna fizična obremenitev večkrat poveča, kar lahko negativno vpliva na stanje vratne hrbtenice. Prekomerna napetost v mišicah povzroči krvno oskrbo možganov in pojav bolečine v glavi. Lahko se pojavijo tudi krči v okončinah.

4. Anestezija (hrbtenica, epiduralna).

Reakcija telesa na anestezijo je odvisna od posameznih značilnosti matere in starosti. Do 70% žensk, ki so med porodom preživele anestezijo, trpi za resnimi glavoboli.

5. Prekomerno delo.

Bolečine, ki nastanejo zaradi tega razloga, so precej šibke v moči, so ponavadi lokalizirane na zahodnih in frontalnih področjih. Pojavi se v prvih tednih otroškega življenja, ki ga olajša:

• pomanjkanje spanca;
• odsotnost dnevne rutine;
• pomanjkanje časa za vsakodnevne dejavnosti.

V tem primeru je na novo razvit mama zagotovo morali sami uvesti spati podnevi, da bi poskušali stabilizirati dnevno rutino in najti čas za malo gimnastike, da se zmanjša strah in vznemirjenje, kot na prostem, pogosto, kot je mogoče obiskati in dobro prezračevanem mestu.

6. Nepravilen vnos hrane.

Majhne doječe matere skrbno spremljajo svojo prehrano in ta vzrok glavobola ne vpliva na njih. V pogojih popolnega pomanjkanja časa se zdi zamisel o zamenjavi naravnih proizvodov s polizdelki in konzervirano hrano zelo privlačno. Na žalost je takšna hrana pogosto prenasičena s tiraminom, snov, ki povzroča, da se kri pogoltne, tlak poveča, glava zavije, začne se migrena.

Treba je čim bolj zmanjšati porabo nekaterih vrst hrane. Med njimi so: orehi, prekajene ribe, suho sadje, trdi siri, drobovina, čips in čokolada.

Patološki vzroki

Ti vključujejo tako imenovane "sekundarne" glavobole, pojavijo se kot simptom bolezni. Če želite varovati ženo in postati razlog za obisk zdravnika, bi morali glavoboli po porodu, katerih intenzivnost je sistematično povečana. Vzroki za njihov videz so lahko naslednje bolezni:

1. Avtonomna disfunkcija.

Zaradi kronične preobremenitve pride do motenj v notranjih organih, kar povzroči pojav pulsirajoče bolečine v glavi. Pogosto nastane kot nevroza. Zdravljenje imenuje nevrolog; med splošnimi priporočili je mogoče poudariti potrebo po pogostih sprehodih na svežem zraku, obvladovanju tehnike dihalne gimnastike.

2. Venske encefalopatije.

Raznolikost kronične vaskularne insuficience, katere zdravljenje je normalizacija krvnega tlaka. Bolečina v tem primeru se pogosto pojavi zjutraj in v celoti pokriva celotno glavo.

3. Resna kršitev hormonskega ozadja.

Ta patologija je v resni obliki redka in predstavlja izredno neprijetne motnje. Po opravljenem ustreznem testu je potrebno popraviti ravnovesje hormonov v telesu. Določite, kaj morate videti za zdravnika, lahko z naslednjimi znaki:

• razpoloženje se pogosto spreminja brez razloga;
• solzičnost in depresivno razpoloženje takoj nadomestijo agresije in besa;
• las pade ven;
• pogosto vrtoglavica;
• hitro povečanje telesne mase ali močan padec teže.

4. vratna osteohondroza.

Če je pred pojavom otroka diagnosticirana že bolezen, je verjetnost poslabšanja v obdobju po porodu velika. Značilni simptomi: boleče in vrtoglavico, se neprijeten občutek ojača, medtem ko je najmanjša sprememba položaja telesa, včasih so bolečine v rokah, odrevenelost in mravljinčenje v okončinah.

5. Migrena.

Bolezen je dedna, vendar se pogosto začne pojavljati v obdobju po porodu. Izjemno hude glavobole so lokalizirane v eni polovici glave. Napadi imajo stalno frekvenco, posamezno za vsakega bolnika (od večkrat na mesec do večkrat na leto). Intenzivnost bolečine je izjemno visoka, popolnoma izniči običajen življenjski ritem in zato postane izredno neprijetna za mlade matere.

Zdravljenje glavobolov pri doječih materah je oteženo zaradi zelo omejenega seznama zdravil, odobrenih za uporabo v tem obdobju. Zato je najučinkovitejša obravnava preprečevanje: daljše sprehode, nadzor prehrane, skladnost z režimom dneva. Ne pozabite, da je glavni vzrok glavobola stres in čustveno preobremenitev, zato poskušajte vedno ohraniti pozitiven odnos.

Glavoboli po porodu - naravni in patološki: vzroki, simptomi, preprečevanje in zdravljenje

Glavobole po porodu se štejejo kot posledica izčrpanih občutkov in pogostega dihanja, izmenično z refleksnim zadrževanjem zraka med bori. To so naravni dejavniki, vendar je vzrok za nelagodje pogosto posledica resne patologije, ki zahteva pravočasno zdravljenje.

Naravni dejavniki

Če je glava zelo boleča po 30 do 40 dnevih po videzu otroka, so to naravni simptomi, ki jih povzročajo številni dejavniki:

Prevelikost med porodom. Ob zaključku dela se telo prenovi v sproščeno stanje, ki ga v 50% spremlja migrena. To se razlaga s spremembo vaskularnega tlaka v možganih in telesu. Bolni simptomi izginejo po udobnem počitku brez zdravil.

Hormonska odpoved. Obstaja nestabilna koncentracija estrogena in progesterona, ki tvori ostre in pogoste spremembe v razpoloženju, občutke depresije in depresije. Organizem se vrača v normalno 3-4 mesece. Do takrat se hormonsko ozadje stabilizira. Po statističnih podatkih se postnatalna migrena pogosto pojavi med laktacijo.

Fizična preobremenitev. Glavoboli po porodu so naravno stanje v času dnevnih napetosti, ki negativno vplivajo na stanje vratnih vretenc. Prekomerna napetost v mišični regiji vpliva na motnje v cirkulatorni opremi možganov, ki povzročajo simptome bolečine. Mnogi bolniki se pritožujejo na boleče krče v rokah in nogah.

Drugi vzroki za postpartalno migreno

Uvedba anestezije (hrbtenjača, epiduralna) povzroči drugačno reakcijo telesa, glede na njegovo stanje in starost. Do 70% žensk v delovnem razmerju, ki so podvrženi anesteziji, se pritožujejo nad hudimi bolečinami v možganih in materničnem območju.

Utrujenost. Primeri s šibkimi, bolečimi občutki na vratu in čelu z videzom otroka razložijo številni dejavniki:

• nedosyp;
• izpad v dnevnem načinu;
• pomanjkanje časa za reševanje domačih vprašanj.

Če glava nenehno boli, strokovnjaki priporočajo, da v dnevni rutin vključite nekaj ur spanca čez dan in poiščete nekaj minut za majhno telovadnico. Pozitivni rezultati so opaženi z obveznim bivanjem v svežem zraku in pozitiven odnos.

Nepravilna hrana. Med laktacijo veliko mater skrbi za prehrano. Vendar pa v obdobju popolnega pomanjkanja časa nekateri starši hitro zamujajo prehodi iz naravnih proizvodov v polizdelke in konzervanse. Vsebnost tiramina povzroča zadebljanje krvi, povečan pritisk, omotico in migreno. Priporočljivo je, da se na najmanjšo možno raven zmanjša uporaba ločenih živilskih izdelkov: oreščki, prekajeni izdelki, suho sadje, siri, drobtine, kava in čokolada.

Priporočene vaje

Da bi normalizacijo stanja bolnika se priporoča, naj bodo pozorne na tehnologije za izvajanje asan joge, fitball, vadbe na švedsko lestev - če jim sledimo ves čas, ne samo, da lahko zmanjšajo močne napade, ampak tudi normalizirati pretok krvi v vratu in prsih. Mlade matere praznujejo dober pretok mleka.

Zdravniki priporočajo preprosto in učinkovito gimnastiko:

1. Da bi dosegli, nato pa na stran.
2. Nežno se ovijte in obrnite.
3. Dvignite roke v različne smeri (gor in pred samim seboj).
4. Stiskanje za črpanje prsnih mišic.
5. Zaženite "čoln", da okrepite hrbtne mišice, zato bi morali ležati na trebuhu, potegniti noge, roke in jih dvigniti skupaj.
6. Sedi z rokami, raztegnjenimi naprej.
7. Postavite svoje noge široko, se naslonite na pas, poravnajte hrbet in nežno dvignite.
8. Da bi okrepili trebušne mišice, morate potiskati tisk.

Migrena z organskimi patologijami

Ti vključujejo "sekundarne napade glavobola, ki jih povzroči huda bolezen. Zaskrbljujoči razlog za klicanje specialista je povečanje sistematične bolečine. Njihove manifestacije so posledica naslednjih bolezni:

1. Neurocirkulatorna distonija. Stalna napetost povzroča motnje pri delovanju notranjih organov, kar povzroča pulsacijske bolečine v možganskem območju. Pogosto je stanje nevroze. Terapijo predpisuje nevrolog. Med splošnimi priporočili so pogoste sprehodi na svežem zraku, razvoj dihalnih vaj.
2. Vegetosovaskularna distonija. Kronična hipotenzija zahteva uporabo tečaja zdravljenja, namenjenega stabilizaciji krvnega tlaka. Intenzivnost bolečine se opazi zjutraj in v celoti pokriva glavo.
3. Cervikalna osteohondroza. Preučevanje zgodovine bolezni pacientov, za mnoge zdravnike ni presenetljivo, zakaj nova mama ima migreno dramatično napreduje. Če je bila bolezen diagnosticirana pred rojstvom otroka, se verjetnost njegovega razvoja v postpartumnem obdobju poveča. Med značilnimi simptomi je mogoče ugotoviti: bolečine in omotico, povečano raven nelagodja z majhno spremembo v telesnem položaju, neugodje v roki, odrevenelost in mravljinčenje okončin.

Hormonske napake

Če se patološka motnja manifestira v blagi in zmerni obliki, je predpisana korekcija hormonskega ravnovesja. Naslednji znaki kažejo, da je treba poklicati specialist:

• pogoste spremembe v razpoloženju;
• depresija, depresija, manifestacije agresije, močno naraščajo v jezo;
• izguba las;
• omotica;
• močno povečanje teže in njeno zmanjšanje.

Migrena po porodu

Zakaj dedna patologija v postpartumnem obdobju napreduje? Očesne bolečine so lokalizirane na eni polobli, kar povzroča značilne sindrome: pogostost napadov 2-3 krat na mesec, leto, močne bolečine in neugodja, trkanje iz običajne rutine dneva.

Zdravljenje glavobola med laktacijo povzroča številne težave zaradi omejitev seznama zdravil, ki se lahko uporabljajo v tem časovnem obdobju. Najbolj učinkovit je preventiven: dolge sprehode, uravnotežena prehrana, dnevni režim. Glavni vzrok za epileptične napade je čustvena preobremenitev, zato je priporočljivo, da se postavite na pozitiven način.

Zdravila

Pri pogostih krvavitvah po porodu samega zdravila ni priporočljivo, zlasti med dojenjem. Aktivne sestavine zdravil skupaj z materinim mlekom prodirajo v otroško telo. Kadar migrene predpisujejo sredstva, ki jih je zdravnik po opravljenem preskusu in diagnozi predpisal. Vsebujejo številne aktivne skupine:

Serija nesteroidnih sredstev in analgina (protivnetna in analgetična zdravila).

Kombinirane vrste zdravil, vključno s številnimi aktivnimi snovmi. Dobro dokazana kombinacija kofeina in analgina, normalizacija tona vaskularnega sistema glave in ima analgetični učinek.

Seznam prepovedanih zdravil za doječe matere vključuje sredstva, priporočena za matere, ki so se prešli na umetno krmljenje. Najbolj učinkovit za boj proti glavobolom so:

• sredstva za zoženje možganskega žilnega sistema, zmanjšanje vnetja nevronov in uporaba pri manifestaciji napadov različne stopnje: Amigrenin, Imigran, Sumamigren, Zomig.
• opioidni analgetiki za zmanjšanje zmerne bolečine: Zaldiar;
• antiemetiki: Vogalen, Metoklopramidum, Dimenhydrinatum.

Sredstva za preprečevanje

Da bi preprečili napade glavobola, ki se uporabljajo med zdravljenjem:

• Anaprilin (skupina beta);
• Amitriptilin, melipramin (zdravila proti depresiji);
• Verapami (blokira kalcijeve kanale);
• Phenobarbitalum in Finlepsin (proti konvulzijam);
• Ainalon in Piracetamum (nootropni);
• Se, vitamini A, C, E (antioksidanti) - so predpisani med laktacijo.

Priporočila strokovnjakov

Kadar pride do blage zanositve, se bolnikom svetuje, da upoštevajo naslednje ukrepe:

• Spite. Če boste morali ponoči skrbeti za otroka, bo pravilna odločitev, da se vzpostavi drug režim hranjenja ali se za to zaprosi sorodniki. Če se ne držite 6-urnega režima spanja, se bo težko znebiti glavobolov.
• V danem času se del nalog lahko premakne na ramena drugih članov gospodinjstva. Vse težnje k neodvisnosti bodo vodile v oslabitev telesa in ne bodo omogočile rojstva otroka.
• Ne jemljite antidepresivov brez nasveta strokovnjaka.
• Treba se je izogniti negativnim situacijam in se naučiti obravnavati stresne razmere.
• Mladim materam je strogo prepovedano preživeti veliko časa, gledajo televizijo ali monitor.
• Ne poškodujte telesne telesne vadbe za svoj užitek.
• Izključili so uporabo spazmolgone, razširili krvne žile in okrepili epileptične napade.

Nobena mati ne sme prenašati napadov migrene, ki se pojavijo v obdobju po porodu. Z vsemi dovoljenimi sredstvi jih je treba zdraviti in se znebiti bolečine. Vnaprej se je treba posvetovati z zdravnikom, da preprečite nastanek neželenih učinkov. Ne pozabite na dokazane preventivne ukrepe, ljudska zdravila in uporabne nasvete strokovnjakov.

Po rojstvu, glavobol

Glavoboli so pogosti neprijetni spremljevalci žensk. Po porodu je sindrom bolečine lahko precej močan. Zakaj se to zgodi? Je to nevarno stanje? Kaj morajo ženske storiti v tem primeru? Oglejmo si aktualno temo.

O vzrokih po glavnem delu po porodu

Najprej je treba opozoriti, da je takšno stanje posledica naravnih dejavnikov:

1. Močna napetost pri dostavi vseh organov.
2. Veliki poudarek na kardiovaskularnem sistemu ženske.
3. Hormonsko prestrukturiranje, ko v telesu pri porodu začne prevladovati estrogen, in ne progesteron, se začne aktivna proizvodnja prolaktina.
4. Stres v mišičnem sistemu, vse do krčev v okončinah.
5. Uporaba spinalne anestezije in carskega reza.
6. Splošna utrujenost, prilagoditev telesa novim razmeram, izkušnje o otroku.

Poleg naravnih vzrokov glavobola so tudi patološki. Med njimi:

1. Vegetosovaskularna distonija. V tem primeru se bolečina zdi pulsativna, prva paroksizma, nato pa se umirja.
2. Venska encefalopatija. V tem primeru je sindrom bolečine poražen.
3. Cervikalna osteohondroza. S takšno patologijo se včasih žensko počuti v ramenskem predelu, vratu, težo v zasučnem delu glave.
4. Hormonska odpoved. Poleg hude bolečine, ženska pogosto spremeni svoje razpoloženje, ona joče, se razjezi, včasih ne želi hraniti otroka. Lahko izgubi lase, ostra izguba teže.
5. Neuravnotežena prehrana. Ob naraščanju prekomerne telesne teže med nosečnostjo, mnogi novi mumiji poskušajo močno odtrgati po videzu drobtin v svetlobo. Kot rezultat, telo prejme manj vitaminov, mikroelementov. Anemija se razvija. Včasih po porodu se mame v sestavku začenjajo z izdelki s tiraminom. Ta snov zgostitev krvi, zvišuje krvni tlak, ki se kaže v omotici, sindromu bolečine.

Pogosti glavoboli po porodu

Postpartalni čas je morda ena najtežjih žensk v življenju. Popolnoma nov ritem življenja, pomanjkanja spanja in kronične utrujenosti - če temu dodamo zdravstvene težave, postane zelo težko vzdrževati optimistično razpoloženje. Glavoboli so še posebej pogosti po porodu; po statističnih podatkih vpliva na do 50% vseh žensk. Razlogi za ta pojav so razdeljeni v dve skupini: naravni in patološki.

Naravni predpogoji za nastanek glavobola po porodu

Bolečine v glavi običajno počutijo bodisi takoj po rojstvu otroka bodisi v enem mesecu ali pol in pol. Razlogi so povsem očitni:

1. Stres telesa neposredno med porodom.

Po zaključku dela lahko telo končno preide v sproščeno stanje in se pogosto v tem trenutku začne resni glavobol. To je posledica spremembe tlaka v posodah možganov in celotnega telesa, takšna bolečina poteka po kratkem počitku in ne zahteva posebne obravnave.

2. Hormonske spremembe.

Raven estrogena in progesterona je zelo nestabilna, kar povzroči ostro in pogosto spremembo razpoloženja, občutek splošne depresije. Stanje se normalizira po več mesecih (običajno ne več kot 3-4), ko bo hormonsko ozadje stabilno. Statistični podatki kažejo, da so glavoboli po porodu pogostejši pri tistih, ki dojijo.

3. Prekomerno delovanje v mišicah.

S prihodom otroka se dnevna fizična obremenitev večkrat poveča, kar lahko negativno vpliva na stanje vratne hrbtenice. Prekomerna napetost v mišicah povzroči krvno oskrbo možganov in pojav bolečine v glavi. Lahko se pojavijo tudi krči v okončinah.

4. Anestezija (hrbtenica, epiduralna).

Reakcija telesa na anestezijo je odvisna od posameznih značilnosti matere in starosti. Do 70% žensk, ki so med porodom preživele anestezijo, trpi za resnimi glavoboli.

5. Prekomerno delo.

Bolečine, ki nastanejo zaradi tega razloga, so precej šibke v moči, so ponavadi lokalizirane na zahodnih in frontalnih področjih. Pojavi se v prvih tednih otroškega življenja, ki ga olajša:

V tem primeru je na novo razvit mama zagotovo morali sami uvesti spati podnevi, da bi poskušali stabilizirati dnevno rutino in najti čas za malo gimnastike, da se zmanjša strah in vznemirjenje, kot na prostem, pogosto, kot je mogoče obiskati in dobro prezračevanem mestu.

6. Nepravilen vnos hrane.

Majhne doječe matere skrbno spremljajo svojo prehrano in ta vzrok glavobola ne vpliva na njih. V pogojih popolnega pomanjkanja časa se zdi zamisel o zamenjavi naravnih proizvodov s polizdelki in konzervirano hrano zelo privlačno. Na žalost je takšna hrana pogosto prenasičena s tiraminom, snov, ki povzroča, da se kri pogoltne, tlak poveča, glava zavije, začne se migrena. Treba je čim bolj zmanjšati porabo nekaterih vrst hrane. Med njimi so: orehi, prekajene ribe, suho sadje, trdi siri, drobovina, čips in čokolada.

Patološki vzroki

Ti vključujejo tako imenovane "sekundarne" glavobole, pojavijo se kot simptom bolezni. Če želite varovati ženo in postati razlog za obisk zdravnika, bi morali glavoboli po porodu, katerih intenzivnost je sistematično povečana. Vzroki za njihov videz so lahko naslednje bolezni:

1. Avtonomna disfunkcija.

Zaradi kronične preobremenitve pride do motenj v notranjih organih, kar povzroči pojav pulsirajoče bolečine v glavi. Pogosto nastane kot nevroza. Zdravljenje imenuje nevrolog; med splošnimi priporočili je mogoče poudariti potrebo po pogostih sprehodih na svežem zraku, obvladovanju tehnike dihalne gimnastike.

2. Venske encefalopatije.

Raznolikost kronične vaskularne insuficience, katere zdravljenje je normalizacija krvnega tlaka. Bolečina v tem primeru se pogosto pojavi zjutraj in v celoti pokriva celotno glavo.

3. Resna kršitev hormonskega ozadja.

Ta patologija je v resni obliki redka in predstavlja izredno neprijetne motnje. Po opravljenem ustreznem testu je potrebno popraviti ravnovesje hormonov v telesu. Določite, kaj morate videti za zdravnika, lahko z naslednjimi znaki:

• razpoloženje se pogosto spreminja brez razloga;
• solzičnost in depresivno razpoloženje takoj nadomestijo agresije in besa;
• las pade ven;
• pogosto vrtoglavica;
• hitro povečanje telesne mase ali močan padec teže.

4. vratna osteohondroza.

Če je pred pojavom otroka diagnosticirana že bolezen, je verjetnost poslabšanja v obdobju po porodu velika. Značilni simptomi: boleče in vrtoglavico, se neprijeten občutek ojača, medtem ko je najmanjša sprememba položaja telesa, včasih so bolečine v rokah, odrevenelost in mravljinčenje v okončinah.

5. Migrena.

Bolezen je dedna, vendar se pogosto začne pojavljati v obdobju po porodu. Izjemno hude glavobole so lokalizirane v eni polovici glave. Napadi imajo stalno frekvenco, posamezno za vsakega bolnika (od večkrat na mesec do večkrat na leto). Intenzivnost bolečine je izjemno visoka, popolnoma izniči običajen življenjski ritem in zato postane izredno neprijetna za mlade matere. Zdravljenje glavobolov pri doječih materah je oteženo zaradi zelo omejenega seznama zdravil, odobrenih za uporabo v tem obdobju. Zato je najučinkovitejša obravnava preprečevanje: daljše sprehode, nadzor prehrane, skladnost z režimom dneva. Ne pozabite, da je glavni vzrok glavobola stres in čustveno preobremenitev, zato poskušajte vedno ohraniti pozitiven odnos.

Najdete odgovor v članku? Dajte v skupno rabo s prijatelji:

Glavoboli so pogosti neprijetni spremljevalci žensk. Po porodu je sindrom bolečine lahko precej močan. Zakaj se to zgodi? Je to nevarno stanje? Kaj morajo ženske storiti v tem primeru? Oglejmo si aktualno temo.

O vzrokih po glavnem delu po porodu

Najprej je treba opozoriti, da je takšno stanje posledica naravnih dejavnikov:

1. Močna napetost pri dostavi vseh organov.
2. Veliki poudarek na kardiovaskularnem sistemu ženske.
3. Hormonsko prestrukturiranje, ko v telesu pri porodu začne prevladovati estrogen, in ne progesteron, se začne aktivna proizvodnja prolaktina.
4. Stres v mišičnem sistemu, vse do krčev v okončinah.
5. Uporaba spinalne anestezije in carskega reza.
6. Splošna utrujenost, prilagoditev telesa novim razmeram, izkušnje o otroku.

Poleg naravnih vzrokov glavobola so tudi patološki. Med njimi:

1. Vegetosovaskularna distonija. V tem primeru se bolečina zdi pulsativna, prva paroksizma, nato pa se umirja.
2. Venska encefalopatija. V tem primeru je sindrom bolečine poražen.
3. Cervikalna osteohondroza. S takšno patologijo se včasih žensko počuti v ramenskem predelu, vratu, težo v zasučnem delu glave.
4. Hormonska odpoved. Poleg hude bolečine, ženska pogosto spremeni svoje razpoloženje, ona joče, se razjezi, včasih ne želi hraniti otroka. Lahko izgubi lase, ostra izguba teže.
5. Neuravnotežena prehrana. Ob naraščanju prekomerne telesne teže med nosečnostjo, mnogi novi mumiji poskušajo močno odtrgati po videzu drobtin v svetlobo. Kot rezultat, telo prejme manj vitaminov, mikroelementov. Anemija se razvija. Včasih po porodu se mame v sestavku začenjajo z izdelki s tiraminom. Ta snov zgostitev krvi, zvišuje krvni tlak, ki se kaže v omotici, sindromu bolečine.

Kako se spopasti s problemom?

Če se zaradi naravnih razlogov pojavijo glavoboli, to ni razlog za zaskrbljenost in skrb. Ni posebnega zdravila. Da bi preprečili nastanek postpartalnih glavobolov, bi morali urediti dnevno rutino, počivati ​​več, prenesti gospodarske pristojnosti na sorodnike in mož. Ne stalno nosite otroka v rokah. Toda s svojim otrokom morate vedno hoditi. Približek kisika, svežega zraka ugodno vpliva na splošno stanje in prispeva k okrevanju ženskega telesa po porodu. Mirnost, dnevni spanec, jutranji kontrastni tuš vam bodo pomagali preprečiti težave z glavo.

Priporočamo tudi, da se izvede posebna gimnastika. Sestavljajo ga takšne vaje:

1. Počasi raztezajte celotno telo navzgor, nato ob strani.
2. Gladka krivina in obrnjena stran od stojnega položaja.
3. Dviganje roke nad glavo, vrtenje v krogu, ki ju spet spredaj in nazaj vzporedno s tlemi.
4. Lahki potisk na rokah od tal.
5. "Čoln". Ležite na želodcu, dvignite glavo, roke in ravne noge, nežno rockirajte.
6. Squats z razprostranjenimi rokami.

Za lajšanje stanja z glavoboli pripomore k prednjemu delu hladnih obkladkov. Za to lahko uporabite zeliščni led - zamrznjene kocke mete, hmelja, ognjiča. Ti, mimogrede, so odlični za jutranje čiščenje in toniranje kože.

Lahko se tudi toplo kopirate. Obnavlja vaskularno funkcijo, zvoni in normalizira živčni sistem.

Nekaterim ženskam dobro pomagajo masažni templji z vietnamskim balzamom "Asterisk", ki na čelo postavljajo hladne liste belega zelja. Dobra asistentka laktacijska ženska bo zeliščni čaj. Lahko kuhate liste mete, melise, kamilice, jagode.

Včasih je upravljanje glavobola po rojstvu pomagala aromaterapija. V takšnih primerih se priporoča eterična olja balzamov iz limone, sivke, rožmarina za aromo.

Torej, če glavobol po porodu ne traja 2-3 tedne, se je treba posvetovati s terapevtom, opraviti celovit zdravniški pregled, ugotoviti vzrok in zdraviti.

Po rojstvu, lahko ženska pogosto nejasne za hude glavobole, ki nastanejo kot posledica napornih nelagodje, hitro dihanje, ki se pojavi med porodom in namestnikov z refleksno zamud letalskih zaman poskusov. To so naravni vzroki, toda huda bolezen lahko povzroči glavobol, kar je pomembno za zdravljenje.

Vzroki za glavobol po porodu narave

1. Bolečine zaradi težkih bremen, močne napetosti vseh organskih sistemov.

2. Veliko breme na žilnem sistemu.

3. Zaradi hormonske prilagoditve, med nosečnostjo in pred njo, ženska razvije določene hormone, ki so potrebni za polni razvoj nerojenega otroka. Zaradi progesterona imunski sistem ohranja plod, s pomočjo estrogena pa se maternica stimulira in pripravi za dobavo.

4. Ko se ženska rodi, se hormonska raven močno zmanjša, začne se aktivna produkcija prolaktina, ta hormon je odgovoren za dojenje, s pomočjo tega pa se proizvede veliko mleka, kar bo dovolj za otroka. Po opravljenem delovanju progesterona se oksitocin aktivno proizvaja, zaradi česar je organizem prekomerno prekomerno, nato se pojavi hud glavobol.

5. Bolečine v glavi so posledica napetosti v mišičnem sistemu, medtem ko ženska začenja skrbeti za krče v okončinah.

6. Če je ženska doživela hrbtenično anestezijo in carski rez.

7. Zaradi utrujenosti, ker se telo še ne prilagaja novim razmeram, ženska ne dobi dovolj spanca, vedno skrbi, da bo otrok kričal, živčni šok zaradi katastrofalnega pomanjkanja časa.

Takšna bolečina ni patološki proces, ne zahteva posebne zdravstvene oskrbe, šibki so in lahko prehajajo brez zdravljenja in tablet. Da bi preprečili njihov videz, morate biti pozorni na vsakodnevno rutino, kolikor je mogoče počitek. Ko dojite, položite otroka blizu njega in spite, ga ni treba nenehno premikati v posteljico, črpanje, zato mučite sebe in otroka. Spanje popoldne.

Na voljo je lahka gimnastika ali joga za mame. Ko hranjenje otroka, ziblje, kopanje, nositi dojenčka, ste napeti mišice, zadnja je pogosto neenakomerno, zdrobljen krvni obtok v vratu, zaradi tega tenzionnaya pojavi glavobol.

Gimnastika po porodu z glavoboli

Opravite asan joge, fitball uporabe, ne pozabite, da visi na švedsko lestev, tako da samo ne more znebiti glavoboli, migrene, ampak tudi izboljša cirkulacijo krvi v hrbtu, vratu, krvni obtok v prsih, boste imeli dober pretok mleka.

Takšne vaje opravite vsak dan:

1. Najprej povlecite navzgor in nato ob strani.

2. Nežno upognite in se obrnite.

3. Dvignite roke v različnih smereh - vodoravno, navpično.

4. Pritisnite, da lahko črpalke napolnite.

5. Izvedite "čoln" s pomočjo njih, ki jih lahko okrepite hrbtne mišice, zato morate zavzeti položaj na trebuhu, raztegniti noge in roke ter jih istočasno dvigniti.

6. Squat, s svojimi rokami raztegne pred vami.

7. Razširite noge široko, postavite roke na pas, poravnajte hrbet in nežno nežno.

8. Potrebno je okrepiti trebušne mišice, zato je priporočljivo, da črpalka pritisnete.

Patološki vzroki za glavobol po nosečnosti

1. Zaradi vegetativno-vaskularne distonije bolečina pulsira, najprej pride do napadov, nato pa se lahko zgodi neprijetne občutke.

2. Bolečine v trebuhu se pojavijo zaradi venske encefalopatije.

3. Po porodu pogosto bolečine povzročijo cervikalne osteohondroze, se lahko poslabšajo, če je ženska nenehno natovorjena in nima časa za počitek.

4. Če hormonsko napaka poleg hudih glavobolov lahko pogosto spreminjajo razpoloženje, počuti se je potrt, ves čas jokal, ona razjezi in ne želi nahraniti otroka, ženske lase pade ven, se lahko hitro obnoviti ali drastično shujšati.

5. Zaradi migrene bolečina moti le z desne ali leve strani, medtem ko se ženska boji svetlobe, njene živce razdražijo različni zvoki, diši.

6. Neuravnotežena in škodljiva prehrana. Ko je ženska odvisna od izdelkov, ki vsebujejo tiramin, se lahko zaradi tega kri kondenzira, zvišuje visok krvni tlak. Zato je vredno odreči arašide, oreške, prekajene ribe, žetone, čokolado, kolački, trdi sir ali jesti v majhnih količinah.

Zdravljenje glavobola po nosečnosti

1. Na površino glave nanesite hladen stisk, tako da se lahko znebite napada. Posebej koristen je led z lupinastimi zelišči - origano, meta, žajbelj, koprive, hmelj. Da bi to naredili, je led zavit v posebno plastično vrečo, pritrdite na območje templjev, hrbet glave ali čela.

2. Lahko se toplo kopeli. S pomočjo tega lahko obnovite vaskularno funkcijo, tonirate mišice in pomirite živčni sistem. Še posebej dobro je dodati infuzijo kamilice, šentjanževko. Prosimo, upoštevajte, da se takoj po porodu lahko prenašate le tako, da rana in šivi ne dobijo okužbe. Najbolje je, da vzamete kontrastni prh, s pomočjo tega pa se lahko takoj znebite glavobola.

3. Glavobol bo pomagal znebiti masaže, s pomočjo tega pa lahko normalizirate mišice in izboljšate krvni obtok, ker se povečuje vaskularna elastičnost, zato bo kisik aktivno vstopil v možgane in bolečina bo minila. Z masažo lahko proizvedemo veliko količino acetilholina, ta hormon pomaga uravnavati presnovo, se znebiti živčnega napetosti in bolečine.

4. Glavobol je mogoče odstraniti s pomočjo zeliščnega čaja, zato je priporočljivo uporabljati mete, jagode, liste malinov, melise. Bodite pozorni, ni dovoljeno vsakdo piti, ker lahko škoduje otroku.

Tako je glavobol po porodu nastal zaradi različnih razlogov, zato je zelo pomembno, da ga najprej ugotovite, šele potem ga boste lahko odpravili.

Mučili na vse... nisem rodila v vremnem nobenega zdravila proti bolečinam, vendar se po porodu je bila vrstica več močna migrena - glavobol, slabost, bruhanje šele po polnoči. Zdaj otroka 8 mesecev, brez močne napade, vendar pogosto glavobol, stisne tako da... In tako naprej deževnih dni - je to potrebno.

Dragi mami, kaj je razlog? Na katerega zdravnika naj se obrne? Morda imam nagnjenost k glavobolom v obdobju, ko ni mesečnega (nosečnost - hranjenje). Opazil sem.

Ali se moram sploh hraniti? Kaj pa, če se bom ponovno odločila za rojstvo?

Na splošno, prosim, bodi udoben ali mi povej nekaj

Zakaj se glavobol po rojstvu razvije?

Nosečnost in porod je pozitiven, vendar še vedno stres za žensko telo. To obdobje v življenju vsakega dekleta zahteva napetost pri delu mnogih sistemov in organov. In po videzu otroka se težave začnejo le: nespane noči, pomanjkanje časa, izkušnje itd. Ženske pogosto opazijo, da je po porodu prišlo do glavobola. S tem, kako se lahko poveže, kako se znebiti takšnega neprijetnega stanja?

Preberite v tem članku

Vzroki za videz

Glavobol se lahko pojavi takoj po porodu in čez nekaj časa. Lahko ga povzročijo organske patologije, funkcionalne in psiho-čustvene motnje. Njena intenzivnost se spreminja od manjših bolečin v občutljivosti na templjih, na zadnji strani glave ali v krono do nevzdržne migrene v nekaj dneh z začetkom aure.

Z lokalizacijo in naravo glavobola izkušeni zdravnik lahko hkrati z veliko verjetnostjo pove resnični vzrok za njih.

Če se glavobol pojavi takoj ali nekaj dni po pojavu dojenčka, je najverjetneje povezan s komplikacijami po porodu ali se pojavi kot posledica anestezije. Najpogostejši vzrok v prihodnosti - utrujenost, pomanjkanje spanja in različne stresne situacije.

Posledica anestezije

Danes se med rojstvom uporabljajo različne metode anestezije. Lahko je endotrahealna anestezija (z odklopom zavesti in prenosom bolnika na umetno prezračevanje pljuč), spinalno in epiduralno anestezijo.

V vsakem primeru, še posebej, če je bil opravljen carski rez, glavoboli so moteči. Najpogosteje se pojavijo po anesteziji hrbtenice. Sodobne tehnike, ki uporabljajo posebne igle (ki spominjajo na obliko svinčnika in ne navadnega šivanja) za prebavo hrbtenice, pomagajo zmanjšati odstotek takšnih zapletov. Prav tako je zelo priporočljivo po operaciji preživeti prvi dan, ki leži v postelji. Že dolgo je bilo opozorjeno, da zgodnja aktivacija prispeva k moteni kroženju cerebrospinalne tekočine, kar posledično povzroči zelo hude glavobole, ki jih je težko ustaviti tudi z zdravili.

Povečanje pritiska

Če je imela ženska pred nosečnostjo, je poznal te glavobole, ki se pojavijo, če se dvigne. Praviloma gre za razpršeno razpokanje po celotni glavi s občutkom "polnosti" s svojo tekočino ali pulsacijsko naravo, pogosteje v templjih. Včasih obstajajo posamezne manifestacije - v kroni glave, za ušesom, v očesnih vtičnicah in drugih.

Še posebej pogosto se poveča pritisk kot vzrok za glavobole pri ženskah, ki so imele gestozo med nosečnostjo in če obstaja hipertenzija.

Med dojenjem (HS) pogosto opazimo večji pritisk. Nove matere pogosto skrbijo in ne vedo, kateri zdravili se lahko uporabljajo v takšnih situacijah. V teh primerih je boljše zdravilo kot zdravljenje glavobola z HB hipotenzivnimi pripravki metoprolola, metildopa. Praktično ne prodrejo v mleko, zato so varni za otroka. V vsakem primeru pa je priporočljivo obiskati kardiologa ali terapevta za prilagoditev odmerka in, morebiti, dodaten pregled.

Zmanjšana raven hemoglobina

Pogosto se porod, zlasti če je bil opravljen carski rez, spremlja znatna izguba krvi. Posledično se hemoglobin krvi včasih zmanjša na kritično nizke številke. Nastala hipoksija lahko povzroči glavobol. Tudi anemija spremlja kratka sapa, šibkost, letargija, kovinski okus v ustih, zmanjšanje tlaka in povečanje srčnega utripa. V takšnih situacijah bo z jemanjem pripravkov in uravnoteženo prehrano vse rešilo in lajšalo neprijetne občutke.

Prevelikost

Ženska doživlja močne izkušnje, zlasti v prvem mesecu po porodu. V tem času sta mati in otroka prilagojena drug drugemu in njihovemu okolju. Nejasna noči, večkratna vprašanja, ki se pojavljajo zlasti pri mladih in neizkušenih materah o dojenju, koliki in jokanju otroka - vse to sčasoma vodi živčni sistem k ženski v izčrpanosti. Brez ustrezne podpore svojih najdražjih je včasih težko obnoviti, pride do padca tlaka.

Hormonska reorganizacija

Nosečnost, porod in nato dojenje spremljajo pomembne hormonske spremembe v telesu. To vpliva na čustveno in psihično zdravje žensk ter delovanje njenih organov in sistemov. Posledično lahko pride do glavobola brez očitnega razloga.

Postpartalna depresija

Vsaka tretja ženska v postpartumu prehaja skozi depresijo. Spreminjanje videza, pomanjkanja spanja, včasih slabega zdravja lahko vodijo že držijo mamo na samoyedstvu in posledično so lahko glavoboli, včasih celo migrene. V takšnih situacijah je zelo pomembno tudi, da podprete tesne ljudi, zlasti moža, ki bodo pomagali ustvariti udobje in prijetno vzdušje v hiši.

Kako se znebiti bolečine

Hudo glavobol po porodu mora biti razlog za stik z zdravnikom. Občasno se pojavljajo in zanemarljive se lahko poskusijo sami. Pri izbiri zdravil je treba skrbno premisliti, še posebej, če ženska dojijo otroka. Glavne skupine drog:

• Analgetiki, nesteroidna protivnetna zdravila, antispazmodiki. Med laktacijo se lahko uporabi paracetamol, ibuprofen. Priporočljivo je omejiti uporabo analgina, aspirina. Slednji lahko povzroči neželene reakcije pri dojenčku, saj aktivno prodre v materino mleko.
• Kombinirana zdravila, ki vključujejo več aktivnih snovi. Benalgin, citramon in podobno. Ne uporabljajte praškov, ki pogosto vsebujejo okuse in barve, lahko povzročijo alergične reakcije pri otroku.
• Če je vzrok glavobola zvišanje krvnega tlaka, je treba jemati antihipertenzivno zdravilo. Med laktacijo so dovoljeni metoprolol in metildopa, preostanek pa je mogoč samo z omejevanjem dojenja. Tlak se lahko zmanjša tudi z blagim čajem z meto, origanom in drugimi zelišči. Vsak dodatni 10 kg telesne mase (ki je prav tako po porodu) poveča za 5 mm Hg. Zato je prej, ko pride ženska v obrazec, manjkrat jo bo vznemirila glavobol, povezan s pritiskom.

Priporočamo branje članka o vitaminih po porodu. Iz nje boste spoznali potrebo po ženskah, zahtevanih substancah in mikroelementih, naravnih virih vitaminov in priporočenih že pripravljenih kompleksih.

Folk metode

Glavobole z GV lahko poskusite ustaviti in razna sredstva tradicionalne medicine. Najbolj priljubljene in učinkovite so naslednje:

Migrena po nosečnosti

Preprečevanje in zdravljenje migrene

Po statističnih podatkih vsaka druga ženska po porodu pojavi glavobole. Eden od pogostih vzrokov tega stanja je migrena. Kakšna je to bolezen in kako se zdravi?

Anna Mikhailova
Zdravnik-terapevt, cand. dragi. Znanosti, osrednja okrožna bolnišnica, YaNAO, str. Krasnoselkup

Kaj je migrena?

Migrena je bolezen, za katero so značilni ponavljajoči se epizodi glavobola, pogosto lokalizirani v eni polovici glave. Migrena se nanaša na nevrološke bolezni in se kaže v napadih glavobola druge frekvence - 1-2 krat na teden do 1-2 krat na leto.

Običajno migrena pokriva polovico glave. Napadi bolezni pri eni osebi potekajo na enak način in se večkrat ponavljajo.

Na začetku napada pojavi utripajoča glavobol v frontalni, časovna regija, ali zrkla, nato pa je bolečina lahko postane zelo močna, porušitve, razširila na celotno polovici glave (vsaj - na glavi), ki ga spremlja slabost, bruhanje, svetlobo in phonophobia.

Razlikujejo se naslednje oblike migrene:

• migrena brez aure (preprosta migrena);
• Migrena z auro (klasična ali povezana, migrena).

Aura je kompleks simptomov, vključno z vidnimi, senzornimi, motoričnimi in drugimi motnjami, ki se pojavijo pred napadom glavobola.

Preprost napad migrene je značilna tri faze: napovedujejo faznih pojavov, faze glavoboli in faze lajšanje bolečin. Napovedujejo faza pojavov kaže spremembe razpoloženja, nastanek razdražljivost, jokavost, zmanjšala učinkovitost, zehanje, zaspanost, izguba apetita, žeja, otekanje obraza. Nekateri ljudje z migreno lahko določijo pristop napada na te simptome. Faza prodromalnih pojavov se ponavadi pojavi v nekaj urah ali celo nekaj dni pred nastopom napada glavobola. Včasih je morda odsotna.

Migrena z auro se razlikuje od preproste migrene, saj je prva faza pri razvoju napada avura, ki je pred fazo pojava bolečine. Aura se ponavadi pojavlja tik pred razvojem glavobola, pogosto je kratka (traja največ eno uro, običajno od nekaj sekund do 20 minut). Najpogostejša različica avre se kaže kot motnje vida v obliki penečih zigzagov, lomljenih črt, strele, utripajočih pik, kroglic, ognjenih figuro, vžigalnikov. Manj pogosto se pojavijo vizualne iluzije, ko se zdi, da so vsi predmeti nenaravni, povečani ali zmanjšani, spremenijo barvo. Včasih po tem, nekaj časa (do 2-3 ure) pride del ali polovica vidnega polja. Občutljiva aura se kaže v motnji govora, občutku plazenja, mravljinčenja, počasi širijo na eni strani obraza ali drugih delih telesa, ki jih lahko nadomešča občutek odrevenelosti. Včasih je edini znak občutljive aure otrplost obraza ali polovice glave. Redko opazna motorna aura, za katero je značilna pojava mišične šibkosti, ki se pojavi na eni strani telesa. Lahko je tudi vonjalna aura, v kateri je oster vonj po vonju.

Boleči napad po prodromalnih pojavih ali auri se lahko začne kadarkoli, bolj pogosto podnevi in ​​zvečer, redkeje ponoči. Intenzivnost bolečine se poveča v obdobju 2-5 ur, z bolečino, ki jo intenzivira močna svetloba, glasen zvok in oster vonj. Vsak dotik telesa se počuti kot bolečina. Med napadom oseba poskuša tesno zapreti zavese, vrata, iti v posteljo in zaviti v odejo. Običajno je trajanje druge faze od 5 do 20 ur.

Za fazo zmanjševanja bolečine je značilno postopno oslabitev glavobola, splošna šibkost, zaspanost in traja od nekaj ur do dneva. Skupno trajanje napada migrene je lahko od 4 ure do 3 dni.

Vzroki migrene

Dejavniki, ki povzročajo migrene, so najpogostejši stres in duševna preobremenjenost. Poleg tega se lahko izzove migrene:

• prekomerna utrujenost, pomanjkanje nočnega spanca ali presežek, kronično pomanjkanje spanja, motnje ritma spanja;
• hormonske motnje in hormonskih nihanj oziroma faz menstrualnega ciklusa (migrene lahko pojavi med ovulacijo - sproščanje jajčeca iz jajčnika med menstrualnim ciklom, ali na koncu);
• vremenske spremembe - toplota ali mraz;
• nihanja atmosferskega tlaka;
• magnetne nevihte;
• kataralne bolezni.

Obstajajo številni primeri migrenskih napadov po uživanjem živil, ki vsebujejo nitrite (meso, klobase) in tiramin (sir, čokolada, banane, suho sadje, vložena zelenjava, citrusi, pivo, brezalkoholne pijače, predvsem rdeče vino), pijače, ki vsebujejo kofein.

Razvoj migrenskega napada, zaradi dejstva, da se dejanje sprožilo dejavnikov v krvnem obtoku odvaja veliko število biološko aktivnih snovi in ​​hormonov in krvnih žil v možganih ovoja ne more hitro prilagodi na te spremembe, motena regulacija žilni tonus stene pojavi njihovo krč, nato pa širitev. Torej obstaja paroksizmalna, utripajoča bolečina.

Nastalo tik pred napad glavobola avro posledica lokalnega spazem plovil in zmanjšanje pretoka krvi v možgane. Nato na tem področju možganov poveča koncentracijo biološko aktivnih snovi, ki vodi do edema in zmanjšane žilni tonus steno in glavobol. V zvezi s tem je treba opozoriti, da je migrena glavobol ni treba upoštevati spazmolitiki - droge, ki krepijo krvne žile (npr, no-silos, spazmalgona, itd...), saj ne zmanjšujejo glavobol, ampak le tehtanje simptome.

Vzroki za razvoj te bolezni niso popolnoma razumljivi. Dokazano je, da dedni dejavniki igrajo pomembno vlogo pri nastanku migrene: migrenija je podedovana, pogosteje na materinski liniji in pri sorodnikih bolnikov s migreno, se pojavlja veliko pogosteje. Obstaja teorija o dedovanju ne samo bolezni, pač pa o predispoziciji za reakcijo cerebralnih posod na različne dražljaje.

Migrena po porodu

Značilno je, da se napadi migrene po porodu razvijejo pri ženskah, ki so jih doživele in pred nosečnostjo. Vendar pa se včasih migrenski napadi najprej pojavijo po porodu.

Začetek bolezni po porodu je pogostejša pri ženskah, ki ne dojijo, in je povezana z nihanji v ravneh estrogena in progesterona. Uporaba kombiniranih peroralnih kontracepcijskih sredstev (kombinacija estrogenov in gestagenov) po dobavi pogosto vodi v povečanje pogostnosti napadov, še posebej pri uporabi zdravil z visoko vsebnostjo estrogena v nehranjenih mamicah.

Poleg tega se v obdobju po porodu ženske soočajo z različnimi težavami: pomanjkanje nočnega spanca, fizična in psihološka utrujenost, povečana anksioznost, ki pogosto doseže stopnjo depresije. Ti stresorji povzročajo migrene, poleg tega pa lahko s svojo dolgotrajno izpostavljenostjo migrenski napadi postanejo bolj pogosti kot pred nosečnostjo.

Diagnoza bolezni

Diagnozo migrene mora biti nameščena nevrologa po podrobni preučitvi žensk in izključitvi drugih vzrokov glavobola. To je treba izvesti rentgensko lobanje in vratne hrbtenice, echoencephalography (cerebralna ultrazvokom), Elektroencefalografija (registrsko bioelektričnih aktivnosti določenih predelih možganov), če je potrebno - računalnik ali magnetno resonanco možganov. S te študije osteohondroze morebitno izjemo vratne hrbtenice, cerebralni vaskularni patologiji (npr anevrizma - razširitev steno žile), epilepsije (bolezen označena z nastankom različnih ponavljajočih napadov), možganski tumor.

Za diagnozo migrene uporabljamo naslednja merila:

• Vsaj pet epizod glavobola.
• Trajanje napadov od 4 do 72 ur.

Glavobol ima vsaj dva od naslednjih simptomov:

• enostranska lokalizacija glavobola (ena polovica boli glava);
• pulsacijska narava bolečine;
• povprečna ali pomembna intenzivnost glavobola, ki omejuje med delovanjem bolnika dejavnost;
• povečan glavobol v monotonskem delu ali hoji.

Prisotnost vsaj enega od naslednjih sočasnih znakov glavobola: navzea, bruhanje, svetloba in fobija.

Za migreno z auro, poleg teh značilnosti, so obvezna tudi naslednja merila:

• simptom aure ne sme trajati več kot 60 minut (če je trajanje daljše, potem najverjetneje ni migrena, zato morate iskati še en vzrok glavobola);
• popolna reverzibilnost simptomov aure (vsi minejo brez sledi za eno uro);
• Trajanje vrzeli med auro in začetkom glavobola ne sme presegati 60 minut.

Zdravljenje migrene

Za učinkovito zdravljenje migrene v prvi vrsti za odpravo dejavnikov, ki sprožijo razvoj epileptičnih napadov. Zato je treba v čim večji meri izognili stresa in tesnobe, da dodeli dovolj časa za počitek in spanje (noči spanja ne sme biti manj kot 6 ur, medtem ko je spal z občasno hranjenje ne povzroča epileptične napade). Dnevni spanec je koristen pri otroku. Če hodi po svežem zraku, dnevna zmerna telesna aktivnost pomaga tudi pri zmanjševanju pogostnosti napadov. Bodite pozorni na prehrano, z izjemo izdelkov, izzivalen razvoja napadi (kava, alkohol, vysokoallergennyh izdelkov -. Orehi, agrumi, čokolada, medu in drugih bonbonov). Ta prehrana je popolnoma skladna s priporočeno prehrano ženske, ki je dojela.

Zdravljenje brez zdravil. Pomembno pri zdravljenju migrene je uporaba metod, ki ne drog, ki lahko preprečijo ali zelo olajšali za napad (točka glave masaža, akupunktura, joga, slušne usposabljanje, aromaterapija, hidroterapija) in varen med dojenjem. Vse te metode se lahko uporabijo kot je napad, da bi preprečili, in ko so prvi znanilci bližnjem napadu (prodromalnem stadiju ali avre).

Joga in samopostrežba pomagajo pomirjati živčni sistem, razbremeniti utrujenost, zato so koristne ženskam po porodu. Pri zdravljenju migrene z aromaterapija (aromatična olja), je treba upoštevati dejstvo, da lahko ostri vonj povzroči krče, tako da koncentracija olj ne bi smela biti visoka. Lahko uporabite kamilico, mint, sivko sivke: imajo pomirjujoč učinek. Od vodnih postopkov nekdo pomaga hladen tuš ali spiranje glave s hladno vodo, nekdo - topla kopel.

Zdravljenje z zdravili. Zdravila proti migreni po porodu je treba sprejeti, kot je predpisano s strani nevrologa, ki temelji na dojenje, saj se večina zdravil med dojenjem kontraindiciran kot prodrejo v materino mleko in lahko negativno vpliva na telo otroka.

Kombinirano zdravljenje z uporabo zdravilnih in brez zdravilnih učinkovin je najučinkovitejše in vam omogoča zmanjšanje pogostosti, trajanja in intenzivnosti bolečin.

Zdravila, ki se uporabljajo za migreno, mora predpisati le zdravnik, odvisno od intenzitete glavobola. Arzenal teh zdravil je zelo velik. Vendar pa laktacija nalaga nekatere omejitve glede uživanja drog.

Za lajšanje napadov migrene je treba zdravilo čim prej jemati - če ga jemljete med auro, približno polovico časa, ko se napad ne razvije.

Uporablja se več skupin zdravil:

• Analgetiki in nesteroidna protivnetna zdravila (imajo analgetično delovanje): dipirona, paracetamol, aspirin, ibuprofen, ketoprofen, ketorolak, naproksen, indometacin, diklofenak itd To zdravil so učinkovito lajšajo blage do zmerne napad migrene.. Med dojenjem je najvarnejši zdravilo za zdravljenje bolečine paracetamol. Vpliv ibuprofen, ketoprofen in naproksen na zdravje otroka med dojenjem ni raziskan do konca, tako da jih uporabljajo med dojenjem previdno, po posvetovanju z lečeči zdravnik, nevrolog, z neučinkovitostjo paracetamola. Preostali del analgetiki so med dojenjem kontraindiciran in je treba dati šele po prenehanju dojenja.
• Kombinirani pripravki, ki vsebujejo nekaj komponent (en ali dva analgetik in / ali kofein in / ali derivat kodein):.. BENALGIN, tempalgin, KAFFETIN, Citramonum, SARIDON, solpadein, PENTALGIN, Panadol Extra, itd Kombinacija analgetične s kofein pospešuje učinek zdravila, kofein pomaga normalizirati cerebralno-vaskularnih ton, kodein ima dodaten protibolečinski učinek.

Med laktacijo je ta skupina zdravil kontraindicirana in se lahko uporablja le po porodu.

• Posebni pripravki za zdravljenje migrene (triptanih in ergotamina derivati.) :. Amigrenin, SUMAMIGREN, Imigran, Zomig, itd Ti pripravki zoži razširjena med napadom izmed možganskih žil, zmanjšuje razdražljivost živčnih celic, se uporabljajo pri zmernih in hudih napadov migrene. niso bile izvedene Nadzorovane študije o varnosti teh zdravil za nosečnice in doječe ženske, tako da lahko uporaba dojenje teh zdravil lahko predpiše le zdravnik, če je učinek zdravljenja prevladajo nad možnim tveganjem za dojenčka, in neučinkovitosti paracetamola.
• Pripravki, ki vsebujejo opioidni analgetik, npr. ZALDIAR (vsebuje zdravila TRAMADOL in PARACETAMOL). Uporaba zdravila ZALDIAR je indicirana za glavobol s hudo intenzivnostjo, pri čemer je neučinkovitost triptanov, vendar je med dojenjem zdravilo kontraindicirano in njegova uporaba je možna šele po koncu dojenja.
• Antiemetiki: METHOCLOPRAMIDE, VOGALEN, DIMENHYDRINATE itd. Uporabljajo se za slabost in bruhanje med napadom skupaj z analgetiki. Med obdobjem dojenja so pripravki zdravila METOCLOPRAMID in DIMENHYDRINATE kontraindicirani, ker prodrejo v materino mleko. Zdravljenje je možno le po prenehanju dojenja.

Migrena: preprečevanje bolezni

Da bi prišlo do napadov migrene čim bolj zmerno, je treba identificirati dejavnike, ki povzročajo glavobol in jih skušajo izločiti ali vsaj zmanjšati njihov učinek. Če so napadi pogosti, se pojavijo več kot 3-krat na mesec, da bi ugotovili vznemirljive dejavnike, je najbolje, da vodijo dnevnik epileptičnih napadov, ki bodo pomagali ugotoviti najbolj verjetne vzroke bolezni.

Za ženske, ki so pred menopavzo imele napade migrene pred nosečnostjo, je najboljši način za preprečitev ponovitve napadov dolgotrajno dojenje. Za hormonsko kontracepcijo v obdobju po porodu se priporočajo nove ženske kontracepcijske tablete z majhnimi odmerki, ki vsebujejo samo gestagene, ker ne vsebujejo estrogenske komponente, ki vpliva na razvoj napadov migrene.

preprečevanje zlorabe drog napadov imenoval le nevrologa in potrebna v primerih pogosto (več kot 2-krat na mesec) in hudih migrenskih napadov, slabega zdravljenje (pri odstranjevanju glavobol, kar potrebujete, da se vsaj tri tablete drog).

Za preprečevanje napadov uporabi več skupin zdravil: blokatorji beta (propranolol), blokatorji kalcijevih kanalov (verapamil), antidepresive (amitriptilin, imipramin), antikonvulzivnih zdravil (Finlepsinum, fenobarbital), nootropics (piracetama, Aminalon) in antioksidantov (vitamini A, C, E, selen). Vsi pripravki, razen vitaminov, se med dojenjem ne uporabljajo. Preventivno zdravljenje se izvaja več mesecev.

Prav tako je priporočljivo, da se izvede brez drog preventivno zdravljenje: masaža materničnega vratu območja, akupunktura, akupunktura. Priporočeni postopki potekajo 3-4 krat na leto za 10-15 seje.