Zakaj je glavobol ponoči, vse vzroke in vrste bolečin

Vsi na planetu vedo, kakšne so glavobole in kako se manifestirajo. Imajo lahko popolnoma drugačne značilnosti, stopnjo intenzivnosti in lokacijo lokalizacije. Toda v vsakem primeru ta patologija ni normalna in je potrebno ustrezno zdravljenje. Obstajajo različni vzroki za nočne glavobole, ki jih je treba analizirati pred začetkom zdravljenja bolezni.

Različne vrste glavobolov

Nočni glavobol se lahko pojavi zaradi različnih dejavnikov, ki neposredno vplivajo na prisotnost precej obsežnega seznama sort vrst tovrstne patologije. Zdravniki razlikujejo naslednje vrste sindroma bolečine, lokalizirane v glavi:

  • boleče občutke, ki so nastale zaradi nevromuskularnih patologij;
  • bolečine, ki se kažejo zaradi nalezljivih bolezni;
  • migrene;
  • sindrom bolečine, ki se pojavi zaradi trajne prekomerne eksergije;
  • bolečine zaradi težav z žilnim sistemom, vključno z arterijami v možganih;
  • patologija v lobanji;
  • boleče občutke zaradi presnovnih motenj;
  • sindrom bolečine, ki ni povezan z možganskimi lezijami.

Prav tako je treba opozoriti, da lahko nočno bolečino dokazuje tujo bolezen človeškega telesa. Zato v nobenem primeru ne morete prezreti simptomov bolezni.

V večini primerov je vzrok bolečine v glavi stres osebe. V tem primeru ima lahko sam napad drugačno trajanje - od 1 do 48 ur. Za naravo takega sindroma bolečine je najpogosteje značilen drobilni učinek. Fizični stres ali spremembe položaja človeškega telesa nikakor ne vplivajo na intenziteto bolečine. Približno 80 odstotkov vseh bolnikov s takšno sistematiko se pritožuje nad tovrstno boleznijo. Da bi odpravili sindrom bolečine, se morate sprostiti, zaradi česar je napetost.

V primeru, da bolečine v glavi povzročijo tumorske oblike, ima ta simptom precej intenzivnost in z vsakim nadaljnjim časom nastaja z večjo silo. Na njene značilnosti lahko vplivajo položaj telesa, pa tudi prisotnost fizičnega ali duševnega stresa. Vzporedno s tem se pogosto pojavlja bruhanje. Prezreti takšno kombinacijo v vsakem primeru ni vredno.

Nocne glavobole se lahko pojavijo zaradi intrakranialne hipertenzije. To pomeni, da se stopnja tlaka cerebrospinalne tekočine močno poveča znotraj človeške lobanje. Podoben problem se lahko pojavlja ne le pri starejših bolnikih, temveč tudi pri dovolj mladih ljudeh. S tako boleznijo se lahko raven vida nekoliko poslabša. Poleg tega se ponoči pojavijo kihanje in močan kašelj zaradi bolezni.

Zgoraj navedene težave lahko povzročijo precejšnjo bolečino, kar lahko kaže na relativno majhne in resne patologije. Zato morate v vsakem primeru vedno poiskati zdravniško pomoč s kvalificiranim zdravnikom.

Mehanizem nastanka sindroma bolečine ponoči

Pogosto, kljub vzroku patologije, glava začne početi natančno v nočnem času. To se zgodi ne samo zaradi tega, temveč zaradi določenih značilnosti človeških možganov. Ta organ predstavlja edinstveni del telesa, ki deluje na poseben način, ki ga je treba posvetiti pozornosti.

Čezmerno delovanje možganskega tkiva deluje tako, da se zbere ustrezna količina uporabnih snovi in ​​kisika. To pomeni, da ta del telesa nenehno potrebuje make-up, kar omogoča pravilno delovanje vseh svojih najmanjših celic. Tudi z najmanjšo spremembo, ki jo povzroči bolezen, se pojavi ustrezna reakcija in obstajajo ustrezne reakcije, ki jih živčni sistem bere kot sindrom bolečine.

Nočni čas povzroči pojav nekaterih sprememb v delu možganov. Začne se s procesi okrevanja in izmenjave, saj dnevne spodbude ne vplivajo na to. Zaradi tega se vsaka patologija začne bolj izrazito, intenzivno in razločno manifestirati. Zaradi bolečine se oseba postopoma zbudi, zaradi česar se zjutraj pojavijo občutki utrujenosti, kar vpliva na učinek, učenje in koncentracijo.

Neposredno v človeških možganih ni živčnih končičkov, zato se v zunanjih plasteh, vključno z lobijem, tudi v bližini nahajajo nočni glavoboli. Ta del telesa lahko spodbudi takšne procese, ki jih živčni sistem prepozna kot sindrom bolečine različnih stopenj intenzivnosti.

Vzroki za boleče občutke

V nekaterih primerih lahko pride do glavobola zaradi nenavadnih razlogov, ki jih lahko povzročijo. To se nanaša predvsem na pomanjkanje svežega zraka v prostoru ali težkega duševnega obremenjevanja osebe. Drugi najpogostejši vzrok zdravnikov določajo razne poškodbe lobanje, pa tudi nalezljive bolezni. Tudi pijača kava, ki vpliva na zvišanje krvnega tlaka, lahko postane provokativni dejavnik pri poslabšanju zdravja. Ker na ta proces vplivajo številni različni dejavniki, oseba včasih ne more ugotoviti, kaj je povzročila težavo.

  1. Prav tako gre za banalni razlog, zakaj je glavobol ponoči. To se nanaša na neudobno posteljo ali blazino. Previsoki pogoji za počivališče osebe ustvarijo določen sev na hrbtenici, kar vpliva na dejstvo, da med možganom v spanju možgani začutijo pomanjkanje kisika. Zaradi tega zdravniki za zdravljenje poškodujejo ljudi, da uporabljajo le ortopedske vzmetnice in blazine, ki lahko preprečijo take težave.
  2. Dnevni duševni stres vpliva tudi na funkcionalnost človeških možganov. Če nadaljujejo dlje časa, ima bolnik kronične glavobole.
  3. Organizacija spanja je tudi zelo pomembna dejavnost. Tisti ljudje, ki pred spanjem poskusijo razmišljati o vsem, kar se je zgodilo čez dan, povzročajo situacijo, v kateri bodo možgani v ozadju delali celo noč. Ko telo zaspi, glava v takih primerih še vedno analizira naloge, določene na predvečer zavesti. Zato, preden spavate v posteljo, ne bi smeli študirati ali delati in samo shranite glavo od nepotrebnih misli, ki jih ponoči ne potrebujete.
  4. V nekaterih primerih je vzrok nočnih bolečin prisoten v osebi s tako hrbtenično boleznijo kot osteohondroza. Najpogosteje vpliva na določen življenjski slog osebe, za katero je značilna nizka mobilnost, dolgotrajna izpostavljenost statičnim pozam itd. Pomembno je opozoriti, da se bolečina v takih primerih zlahka odpravi s pomočjo številnih zdravil. Vendar pa ne smemo pozabiti, da je takšno zdravljenje le olajšanje od simptomov in ne osnovni vzrok bolezni. V takšnih primerih je najbolje, da se obrnete na kvalificiranega nevrologa, ki je sposoben opraviti ustrezen pregled in imenovati ustrezen način zdravljenja. Terapija mora biti celovita in celovita.
  5. Najpogostejši razlog za nastanek glavobola je tumor. Posebna značilnost te bolezni je, da v zgodnjih fazah napredovanja ne more povzročiti simptomov. Sčasoma bolečina, ki jo povzroča neugodna izobrazba, postane bolj intenzivna in očitna. Oseba lahko počuti postopno izumrtje in videz. V takšnih primerih je nujno, da se za pomoč obrnete na zdravstvene ustanove. Brez tega obstaja tveganje smrti.
  6. Ne pozabite, da bolečina v glavi zjutraj in zvečer lahko nakazuje bližnji možganski kap. Ljudje po tej patologiji v prihodnosti razumejo, da to lahko postane znak ponovitve krvavitve v možganih, zato so pripravljeni na ponovno pojavljanje problema. Bolečina na ozadju okvare govora zahteva takojšen klic rešilca.
  7. Migren ponoči zahteva obvezno zdravilo. Ta bolezen se med spanjem razlikuje med pojavljanjem podobnega problema v času budnosti zaradi dejstva, da je sindrom bolečine bolj nenavaden in neprijeten ponoči. Lahko ga izzovejo različni režimi spanja. Njene značilnosti so popolnoma drugačne, na katere vpliva veliko število različnih dejavnikov.

Zaključek

Če je glavobol ponoči, je treba temu neugodnemu simptu pozorno opazovati kljub stopnji njegove resnosti. To je povezano z dejstvom, da je to lahko posledica resnih sprememb in patoloških pojavov v človeškem telesu, na katere je treba vplivati, da se človeka čuti čim bolj zdravega. Terapija mora biti pravilna in pravilna, kar pomeni, da se obrnete na zdravstveno ustanovo, opravite raziskavo in se posvetujete s kvalificiranim zdravnikom. Neodvisno za izvedbo zdravljenja kategorično ni priporočljivo.

Ali ste kdaj doživeli to bolezen in kako ste se soočili z njo? Pomembno je, da nam posredujete svoje pripombe.

Kaj, če imam nočne glavobole?

Glavobol je vedno hud in še bolj, če se napad zgodi ponoči in ne daje dober spanec. Nočne glavobole se lahko pojavijo zaradi več razlogov, povezanih s psihološkim in telesnim stanjem osebe. Njihovi vzroki so lahko enaki kot povzročanje glavobola v katerem koli drugem času dneva ali pa so lahko specifični. To je lahko: grozdni glavobol, fizična ali čustvena utrujenost, še posebej, če bolnik ni dovolj spal, sindrom splošne zastrupitve, spremembe krvnega tlaka.
To ni razlog za glavobol. Lahko rečemo z zaupanjem, da je ta simptom eden najbolj očitnih, ki se praktično deklarira pri vsaki bolezni. Pojav bolečine ponoči lahko povezuje z utrujenostjo, ki se kopiči čez dan, z znižanjem arterijskega tlaka med spanjem in številnimi drugimi dnevnimi spremembami v telesu. Glavobol ponoči in zjutraj lahko signalizira razvoj številnih nevarnih patologij.

Glavobol grozda

To je precej redka, a zelo naporna oblika nočne celofalije. Za to bolezen je značilen paroksizmični tečaj in pojav napadov pogosteje ponoči ponoči. Zasegi so jasno opredeljene strukture - kratka, a zelo intenzivna grozdi sledijo ena drugi v kratkih intervalih skupno trajanje zasega - pol do dve uri.

V nekaterih primerih napadi sledi avro, a če se pojavijo med spanjem, ostane avura neopažena, glava pa se začne takoj obolevati. Napadi se lahko ponovijo z določeno periodičnostjo ali pa je lahko edina v življenju. Razlogi za ta pojav še vedno niso jasni.

Zdravljenje glavobola grozdov je simptomatično, včasih pa je pozitiven učinek skladnosti s kurativnim režimom in prehrano.

Sindrom splošne zastrupitve

Intoxication spremlja skoraj vse infekcijske in parazitske bolezni, zastrupitve, nekatere tumorje. To je lahko eden od razlogov, zakaj vaša glava boli ponoči. Poleg bolečine se povečuje temperatura, šibkost, utrujenost, čustvena nestabilnost. Ti simptomi so značilni za sindrom splošne zastrupitve in so pogosto prikrite z različnimi boleznimi.

Pojav bolečine zvečer in ponoči je pogosto povezan z neupoštevanjem režima zdravljenja ali z nočnim zdravljenjem za zdravljenje osnovne bolezni. Poleg tega se ponoči koncentracija zdravil, odvzetih v krvi, zmanjša in je lahko nižja od terapevtske, kar je povezano s poslabšanjem dobrega počutja.

Vzroki glavobola pri nalezljivih boleznih so enaki ne glede na patogen - toksini mikroorganizmov in imunskih kompleksov, ki so potrebni za boj proti okužbi, vendar so sami toksini.

Zdravljenje

Zdravljenje sindroma zastrupitve je zdravljenje osnovne bolezni, lajšanje simptomov se ujema z glavo ustavil, uporabljenih zdravil iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil (nesteroidnih protivnetnih zdravil), ki do neke mere imajo analgetično, antipiretik in protivnetnim učinkom.

Prevelikost

Fizična in duševna utrujenost lahko prispeva tudi k nastanku neprijetnih simptomov. Vzroki za glavobol, ko utrujenost presega obremenitev možganov, zlasti z intenzivnim mentalnim delom. Utrujenost se lahko kaže z zaspanostjo, občutkom utrujenosti ali obratno, njeni simptomi so lahko nespečnost in nočne glavobole.

Heavy stanje noči, ko bolnik trpi zaradi glavobolov in nespečnosti, ki izhajajo iz dejstva, da ni dobil dovolj spanja zjutraj, in s tem utrujenost kopiči, povzroča ponovitev epizod glavobol ponoči.

Zdravljenje

Ker so vzroki za glavobole v tem primeru utrujenost in prekomerno zdravje, bodo tradicionalna zdravila, ki pomagajo pri glavobolih, neučinkovita. Pacientu je veliko bolj koristno, da ima sedative in različne sproščujoče postopke. Koristno je, da naredite priročno dnevno rutino, tako da pacient vsak dan v celoti spi, kolikor je le mogoče.

Hipoglikemija

Poseben pogovor zasluži večerno hipoglikemijo, tiste. Pomanjkanje sladkorja v krvi. Lahko je posledica utrujenosti ali je ena od manifestacij diabetes mellitus (čeprav jo pogosteje zaznamuje jutranja hipoglikemija). Kljub temu se razmere postajajo vse pogostejše, kadar vzroke za hipoglikemijo povzroči iracionalno obnašanje bolnika. Na primer, ljudske prehrane, ki priporočajo zavrnitev večerje, škodljivo vplivajo na telo.

Ni prejela večer glukoze, ki je edina "gorivo" za živčnega tkiva, možgani začnejo voziti lakoto center in istočasno pošiljanje alarmnih signalov v obliki glavobolov, ki je lahko zelo intenzivna in lov bolnika do jutra. V tem primeru, je dober spanec ni mogoče doseči, in bolnik zbudi zjutraj boleče in utrujen.

Zdravljenje

Boj proti temu stanju je racionalna razdelitev obrokov čez dan. To vam omogoča, da je oblika v obliki veliko učinkoviteje kot le omejevanje kalorij, poleg tega pa vam omogoča, da se počutite dobro.

Obstajajo tudi drugi razlogi cephalgia ponoči - spremembe krvnega tlaka, še posebej, ko hipotenzijo, hormonskih in nevronskih bolezni, in drugi, ki vodijo spati motnje in ne dajejo spati bolnika ponoči. Bolečina je pogosto v tem primeru so stalni in uporaba analgetikov ima zelo omejeno učinkovitost. V vsakem primeru, če je ponoči redno pojavi glavobol in odziva slabo self-Cupping, se posvetujte s svojim zdravnikom za predpisovanje najbolj učinkovitih zdravil.

Nočni glavoboli: diagnoza in zdravljenje

Nocni glavoboli so pogosti simptomi, imenovani bolniki z nevropatologi. Velika razširjenost bolezni je posledica raznolikih vzrokov in značilnosti njenega kliničnega sevanja.

Cefalgija (glavobol) ni nujno povezana z lezijami anatomskih formacij znotraj lobanje.

Simptomatično se pojavi, ko je prizadeta hrbtenica hrbtenice, zasipčne mišice, poslabšanje periferne krvi.

Zakaj je glavobol med spanjem (ponoči)

Ponoči boli boli s patološkimi spremembami naslednjih anatomskih formacij:

  • venski sinusi in sinusi možganov;
  • arterijska vaskulatura;
  • bazalni deli meningov;
  • kranialni živci (5, 9 in 10);
  • zgornja vratna hrbtenica.

Najpogostejši glavoboli se pojavijo zaradi poškodbe arterijskih posod. Patologijo povzroča spazmodična krčenje arterij, ateroskleroza ali tromboembolija.

Glavoboli so pogosto spremljevalec nalezljivih bolezni.

V ozadju visokih temperatur je motena oskrba s cerebralno posodo, kar vodi do hipoksije (pomanjkanja kisika) nevronov.

Nevrološke vazomotorne reakcije postanejo posledica bolezni:

  • hrup v ušesih;
  • utrujenost;
  • omotica;
  • pordelost ali bledilo kože.

S pojavom vseh zgoraj opisanih simptomov z veliko verjetnostjo se lahko domneva, da je patologija posledica vaskularne lezije.

Vzroki za hudo glavobol ob večerih

Hipotenzija

Če vaša glava po napornem dnevu močno prizadene večer, izmeri svoj krvni tlak.

Simptomi so lahko povezani z arterijsko hipotenzijo in hipertenzijo. Boleče občutke pri nizkem tlaku izginejo na ozadju jemanja kave ali drugih pijač s kofeinom.

Hipertenzija

S hipertenzijo glava boli zaradi povečanega intrakranialnega tlaka. Simptomi se odpravijo z jemanjem antihipertenzivnih zdravil.

Če je oseba "letela pred njegovimi očmi", ali obstaja občutek zožitve v trebuhu, morate izključiti hipertenzivno krizo.

Predhodniki srčnega napada ali kapi

Simptomi so značilni za upornike bližnjega konflikta v obliki kapi ali srčnega napada (smrt možganov ali miokardnih celic).

Histaminsko bolezen

Večerni glavobol se pojavi z histaminsko (hortonsko) boleznijo. Za patologijo so značilni zgodnji zasegi, ki trajajo največ 2 uri.

Akutna, dolgočasna in pekoča bolečina s histaminsko boleznijo ponoči ali zvečer je lokalizirana na eni strani orbite. Napadi se pojavijo vsak dan in jih zdravila ne odpravljajo.

Bolezni hrbtenice

V večernih urah je glava z radikulitisom, cervikalno osteohondrozo, spondiloartrozo zelo boleča.

Bolezni hrbtenice spremlja kršitev živčnih vlaken, ki inervirajo posodo in mišično tkivo. Glede na to je krvna oskrba možganov z vsemi posledičnimi posledicami.

Osteohondroza zgornjih vratnih vretenc se kombinira z bolečino v časovnem ali okostju.

Vnetne bolezni organov ENT

Podobni simptomi se pojavijo zaradi vnetnih bolezni paranazalnih sinusov in poraz srednjega ušesa (otitis).

Bolezni sklepov v sklepu

Pod glavobolom ponoči se prikrijejo nevralgija in artroza skupnega aparata spodnje čeljusti.

Psihogeni vzroki bolečine v glavi

Glava boli ponoči v prisotnosti psihogenih bolezni.

Skrita depresija vodi v pojav atipičnih možganskih simptomov:

  • ostre bolečine med spanjem;
  • pulsacija v glavi, ko leži na postelji;
  • izginotje bolečine pri vadbi.

Po statističnih podatkih - 50% psihogene cefalalgije je povezano z bolečinami obraza.

Pri ženskah je bolezen pogosto povezana s prekomerno napetostjo. Če vaša glava boli ponoči po težkem dnevnem delu, je zelo verjetno, da lahko patologijo povzroči psihogeni vzrok.

Zakaj je nočna migrena?

Podobni patogenetski mehanizmi označujejo migreno. Pri tem nastane akutni boleči sindrom brez vidnih podlag.

Nočne manifestacije za to bolezen niso značilne, vendar obstajajo primeri, ko se zvečer pojavi oseba, ki se pojavlja, in glavni napad se pojavi ponoči.

Klasična migrena se pojavi zjutraj in jo zaznamujejo naslednji simptomi:

  • vizualna aura v fazi pristanišč;
  • Napad se začne na eni strani glave;
  • nevrološki simptomi: afazija, hemiplegija, oftalmoplegija.

Pospeševanje pogostnosti napadov se pojavi pri polovici bolnikov. Na začetku se simptomi pojavijo tedensko 1-2 krat.

Postopoma migrenski napadi postanejo bolj zasebni. Če imajo nočni tok, je navaden ritem človekovega življenja moten.

Posledica bolezni je poraz živčnega sistema in anomalija delovanja notranjih organov.

Simptomi in klinični potek

Klasifikacija simptomov po času začetka in seveda

Glavobol je razvrščen glede na čas začetka in potek:

  • pogoste - pojavijo se z arteriosklerozo krvnih žil, zvišanim arterijskim tlakom, poškodbo časovnih arterij (časovni arteritis);
  • paroksizmični - opaženi z arterijsko hipertenzijo, migrenskim napadom in feohromocitomom (nadledvični tumor);
  • enostranski - z migreno;
  • ponavljajoče se - se pojavi z nevritisom trigeminalnega živca (vnetjem lobanjskega živca).

Klasifikacija simptomov lokalizacije bolečin

Ob lokalizaciji se občutki bolečine v glavi delijo na naslednje vrste:

  1. Tenzioznye - skupaj z občutki tesnosti in stiskanjem oboda glave. Oseba ima napetost v gladkih mišicah svojih orbitalov. Trajanje občutkov - od 30 minut do tedna. Ob patologiji glava boli po večerih.
  2. Grozd - značilen zaradi bolečine v čelu glave. Trajanje je od 15 minut do 1 ure. Simptomi izcedka iz nosu, solze, kašlja in pogosti plimovanja krvi v glavi, saj se pojavljajo proti ozadju nalezljivih bolezni.
  3. Hipohondriakalni - opaženi v vtisnih ljudeh. Če obstajajo obsesivne misli o možganskih boleznih že dolgo, se zvečer ali ponoči privedejo do glavobola.
  4. Organski - izhajajo iz tumorja, hematoma, ciste in drugih oblik možganskega tkiva. Pojavijo se zvečer ali ponoči, saj za dan na ozkih arterijskih plovilih obstaja intenzivna telesna obremenitev.
  5. Zvišan intrakranialni tlak po možganski poškodbi povzroči krvavitve. Pri tem je tveganje za krvavitve, nevrološke manifestacije visoko: motnje vida, govorne spretnosti, koordinacija. Naraščajoči tumorji možganov povzročajo slabost in postopno poslabšanje človeškega stanja.
  6. Temporal - so opazili pri arteritisu časovnih arterij. Akutne glavobole v porazu arterij se intenzivirajo z depresijo, nespečnostjo, hujšanjem. V ozadju ail zgornji ramenski pas in bolečine v vratu.

Če je glavobol večinoma ponoči, je treba razkriti vzbujajoče dejavnike, ki vodijo do bolezni.

Izgube nastajajo v ozadju prehladov, depresije in zdravil.

Zapleti se pojavijo na podlagi hipotermije, alkoholizma in travmatičnih učinkov.

Zdravljenje

Za zdravljenje glavobolov, ki se pojavijo ponoči, mora biti glede na vrsto:

  • Sindrom tenzioze se izloča z anestetiki. Včasih izginejo pri uporabi protivnetnih in analgetičnih zdravil (paracetamol in ibuprofen).
  • Kadar simptomi bolezni trajajo več kot teden dni, lahko olajšate stanje s telesno vzgojo ali gimnastiko.
  • Kadar je migrena dovolj, da izključi izzivalne dejavnike: enoličen zvok, oster zvok, cigaretni dim.
  • Vrsta grozdov bolezni se ozdravi le z zdravljenjem s kisikom in z medicinskimi injekcijami.
  • S povečanim intrakranialnim pritiskom je treba izločiti osredotočenost v možgane - izvaja se trepanacija lobanje.
  • Odpravljanje časovnega arteritisa zahteva prepoznavanje vzroka okužbe in jemanje antibakterijskih zdravil.
  • Glavobol prekomerne eksergije je povezan z nenavadnim fizičnim stresom in depresijo. Patologija izgine, ko se znebite vznemirljivih dejavnikov. Samo-masaža in fizioterapija pomagata pri lajšanju stanja.

V vsakem primeru se zdravljenja z zdravili ne sme obravnavati, saj so vzroki za to bolezen številni. Določiti bistvo bolezni in imenovati ustrezno zdravljenje lahko le zdravnik.

Nočni glavoboli: s tem, kaj so povezane in kaj storiti glede tega?

Glavobol (cefalgija) je simptom, ki je značilen za mnoge bolezni. Obcutek bolečine z različno intenzivnostjo, lokalizacijo, trajanje povzroči razvoj depresije, vegetativne motnje, motnje spanja.

Ponoči boli glava zaradi neprijetne blazine, položaja v sanjah ali vzrokov, povezanih s hrbtenico, krvnimi žilami, psihološko preobremenitvijo. Nočne bolečine se pojavijo med spanjem, spanjem ali budnim. Določitev izvora izvora lahko po pregledu opravi strokovnjak.

Nepatološki vzroki

Dejavnost možganov je motena z neznatnimi krvavitvami oskrbe s krvjo, izmenjavo, inerviranjem. Vzroki za cefalalgijo ponoči so neškodljivi:

  • pomanjkanje kisika;
  • toplota v sobi;
  • alkohol zvečer;
  • Hitro pojasnitev odnosov;
  • preveč.

Zdrav span je odvisen od posteljnine in drže. Na visoki blazini se cervikalna hrbtenica močno zavije. Tudi če v sanjah ni neudobnosti, se mišice obremenjujejo, krvni pretok je moten. Sčasoma lahko to povzroči glavobol in nespečnost. Spanje na enakem mestu brez blazine lahko povzroči tudi bolečine v vratu in glavi. Podstandardna tkanina barvila, klimatske naprave, ki se uporabljajo po umivanju posteljnega perila, pogosto vsebujejo škodljive sestavine, ki povzročajo težave z dihanjem in cefalalgijo.

Izkušnje, intenzivna duševna aktivnost na predvečer, vodijo do prekomerne možgane. Ponoči ga ni mogoče ločiti. Preobremenjenost prepreči spanje, po prebujanju je nelagodje, bolečine v glavi, utrujenost.

Ustrezna organizacija postelje, režim, sposobnost sproščanja pomagajo normalizirati nočni počitek in odpraviti nočne glavobole. Živčen vzbujanje pred spanjem pomaga odstraniti kopel z olivnim oljem, kamilico, samokontroliranjem. Če želite ustvariti ugodno mikroklimo v prostoru, morate poskrbeti za pretok zraka pozimi, da rešite problem z vlažilnim.

Patološki vzroki

Najpogostejši vzrok za cefalalgijo v sredi noči je pomanjkanje kisika. Lahko ga povzročijo bolezni dihalnih poti in anomalije nosnih poti.

Krvna oskrba možganov je motena zaradi hipotenzije. Z zmanjšanjem tona intrakranialnih ven se izliv krvi poslabša. Po prebujanju se čuti naraščajoča resnost, glavoboli ponoči so lokalizirani v zahodni regiji.

Pri hipertenzivnih bolnikih se krvni tlak ponoči poveča, ko se težki spanec, starost spremeni, apneja, kršitev režima. Kršimo vaskularni ton bolezni ščitnice, srce. Nocna hipertenzija je nevarna za razvoj srčnega popuščanja, kapi. Bolečine se praviloma pojavijo ponoči ali zjutraj. Povečanje krvnega tlaka pogosto spremljajo nočne sanje, panike, pomanjkanje zraka.

Stresi, duševne poškodbe, tesnoba vplivajo na živčni sistem in spremenijo tone posod. To lahko povzroči zvišanje krvnega tlaka, draženje receptorjev bolečine v stenah krvnih žil. Nočni glavoboli zaradi psihogenih vzrokov so raznoliki po naravi, ki jih spremlja razdražljivost, tahikardija. Bolezni občutki ne ustavijo analgetiki.
Za ponovitev cefalalgije ponoči lahko pride do hrbtenice, radikulitisa, osteohondroze, nevralgije spodnje čeljusti. Z bolečino v hrbtu je oseba prisiljena vzeti vedno ne udoben položaj, ki povzroča krče mišic vratu. Kefalgija skrbi zvečer in ponoči, z sprostitvijo napetih mišic.

Neupoštevanje odmerka zdravil, zavrnitev večerje s sladkorno boleznijo se konča z močnim zmanjšanjem sladkorja in hudim glavobolom.

Dolgotrajni napadi akutne bolečine v večernih in nočnih časih v očesnih vtičnicah so značilni za histaminsko bolezen.

Cefalgija v tumorjih možganov je posebej izrazita zjutraj in ponoči, ko se razvija, se povečuje. Glava boli, ko se položaj spremeni, roke rastejo.

Pri migrenah zjutraj se v čelnem delu ali eni polovici glave pojavijo močne bolečine. Pogosto se intenzivira, ko se svetloba vklopi, skupaj s slabostjo, bruhanjem.

Za okužbe možganov je značilna izrazita cefalalgija ponoči in popoldan, fotofobija, navzea, nočne more.

Glavoboli grozdov

Napadi bolečine se pojavljajo paroksizmalno in jih je težko prenašati. Pervazivne bolečine:

  • lokalizirana na območju očesa;
  • dati v čelu, lice, tempelj;
  • spremlja potenje čela, solzenje, izločanje krvi v obraz;
  • v položaju ležišča so bolj občutljivi;
  • začnemo in gremo nenadoma.


Glava se med 21. In 9. Uro začne brez bolnika, najvišji čas je od 0 do 3 ure zjutraj. Napadi se pojavljajo ciklično, čemur sledi neboleča obdobja. Napadi so opaženi predvsem pri moških, obremenjeni z uživanjem alkohola. Faktor tveganja vključuje moške, katerih sorodniki trpijo zaradi bolečin v gruči. Povečuje se tveganje s poškodbami glave, motnjami spanja, migreno, telesno in duševno preobremenjenostjo. Možni vzroki motnje vključujejo nenormalnosti hipotalamusa, patologijo krvnih žil, odpoved cirkadianega ritma. Ostri napad hiše se odstrani z kapljicami lidokaina v nosu. Za simptomatsko zdravljenje so predpisana posebna zdravila in vdihavanje kisika v težkih primerih, možgani so elektrostimulirani, živci, ki povzročajo bolečino, se odstranijo. V grozdnem obdobju je priporočljivo opustiti nikotin in alkohol.

Cefalgija s sindromom obstruktivne spalne apneje

Med epilepticnimi napadi se dihanje ustavi, organi izgubljajo kisik. V odgovor na to se poveča proizvodnja adrenalina in norepinephrina, ki povzroča vaskularne krče in povečan krvni tlak. Glavobol se pojavi ponoči v sanjah in zjutraj.

Hypnical glavobol

Lahke ali zmerne občutke bolečine se opazijo le med spanjem in prebujenjem. Čez noč lahko pride do več napadov od 15 minut do 3 ur. Po prebujanju se poveča občutljivost na svetlobo in zvoke. Patološko stanje ni povezano z intrakranialnimi motnjami, se pojavlja v starosti. Opažamo, da se hipnotični glavobol pogosto pojavi s povečanim krvnim tlakom in v hitri fazi spanja. Boleči zasegi trajajo do konca življenja, se ustavijo z aspirinskimi in litijskimi pripravki.

Diagnoza in zdravljenje

Specialist upošteva klinične podatke, dodajo se dodatne študije:

  • UZDG plovila glave in vratu;
  • elektromiografija;
  • elektrokardiografija;
  • diagnostična spinalna punktura (s sumom na nevroinfekcijo).

S cefalgijo, ki jo povzroča hipoksija, jemljete zdravila proti bolecinam.

Nocni glavoboli, ki jih povzroci psihoemotski stres, ponavadi pricnejo po poćitku, masažo. Za zmanjśanje intenzivnosti predpisujejo sedative in analgetike.

Ko se predpisujejo krvni tlak, normalizirajte tlak.

Pri nalezljivih boleznih se bolečina ustavi z anestetiki, zdravljenje se izvaja za odpravo patogena.

Migren se zdravi s sumatriptansom, vroči obkladki se uporabljajo za sprostitev krčev.

Za preprečevanje glavobolov je priporočljivo:

  • prezreti sobo pred spanjem:
  • spremlja krvni tlak;
  • pravočasno prepoznati infekcijske in nevrološke bolezni;
  • zdravljenje patologije hrbtenice;
  • vstopiti v šport;
  • jesti prav;
  • zmanjšati telesno težo;
  • odpraviti vzroke smrčanja;
  • opustiti slabe navade;
  • opazovati način sanja.

Enkratne epizode nočne glavobole se odpravijo z analgetiki, vendar če se redno ponavljajo, se morate obrniti na terapevta ali nevrologa, ki bo po potrebi poslana ozkemu specialistu.

Zakaj je noč v nočni bolečini

Glavobol je simptom, ki ga vsi poznajo. Večina ljudi se srečuje z glavobolom čez dan, delovni čas. Vendar pa obstajajo skupine ljudi, ki skrbijo za težo v noč. Ta pogoj je težji, ker glavobol ponoči moti spanje.

Kaj je glavobol?

Taka bolezen ni izolirana bolezen, temveč simptom, ki lahko spremlja različne patološke razmere. Ta simptom ima pretežno subjektivno značilnost - vsakdo na svoj način počuti neprijetno v glavi in ​​ga opisuje z različnimi koncepti.

Glavobol je včasih edini simptom latentne bolezni. Kar se tiče nočnih glavobolov, je njihov vzrok v različnih državah.

Vzroki nočnih glavobolov

Pomanjkanje kisika

Najpomembnejši vzrok za nelagodje sredi noči je pomanjkanje kisika. Možgani se močno reagirajo na stradanje kisika. Če lahko drugi organi ohranijo svojo funkcijo v pogojih zmanjšanja kisika do uro, možgane ne morejo trajati več kot pet minut brez njega. V odziv na hipoksijo možgani reagirajo z glavobolom.

Pomanjkanje kisika lahko povzroči:

  1. Ostanite na mirujočem prostoru brez svežega zraka.
  2. Bolezni zgornjih dihalnih poti, skupaj s težavami pri nosnem dihanju.
  3. Anomalije pri razvoju nosnih prehodov, ki tudi preprečujejo prosto dihanje nosu.

Mentalno preobremenjenost

Pogosto je povezan z glavobolom med spanjem intenzivno duševno delo čez dan. Potreba po prekomerni možganih skozi ves delovni dan vodi do dejstva, da med nočnim spanjem možgani še naprej delujejo in ne dobijo ustreznega počitka. To povzroča nelagodje v glavi ponoči in občutek utrujenosti po prebujanju.

Hipotenzija - nizek krvni tlak

Povprečna norma arterijskega tlaka pri odraslih je 120/80 mm Hg. Art. Pri nekaterih ljudeh je normalni tlak, pri katerem se počutijo udobni, nižji, kar je posledica dednosti, s funkcijami telesa.

Za večino ljudi krvni tlak pod 100/60 mm Hg. Art. povzroči nastanek neprijetnih občutkov v glavi. Še posebej so izraženi ponoči. To je posledica dejstva, da je v horizontalnem položaju krv iz možganov in če je tlak nizek, je ta proces bolj izrazit.

Kot rezultat, pomanjkanje oskrbe s krvjo razvijejo nočne glavobole. Po tem, ko se boste prebudili, se ji lahko pridružijo omotica, občutek muh pred očmi.

Zakaj se lahko pojavi hipotenzija:

  1. Podaljšan post.
  2. Pomanjkanje glukoze v krvi.
  3. Akutna ali kronična krvavitev.
  4. Dolgotrajno bivanje v prisiljenem horizontalnem položaju.

Na naši strani je bil podroben članek o glavobolih pri hipotenziji. Lahko jo preberete.

Hipertenzija - visok krvni tlak

Nasprotno stanje je opaziti pri tistih, katerih arterijski tlak presega 130/80 mm Hg. Art. Tudi pri hipertenzivnih bolnikih je takšen pritisk udoben - patologija se morda ne pojavi. Toda za tiste, katerih udoben pritisk ustreza standardnim številkam, je sprememba na veliko stran postala razlog, zakaj je glavobol ponoči.

Visok krvni tlak na stenah posod povzroči njihov refleksni spaz. Hkrati so razdraženi receptorji tako v steni posode kot tudi v možganski snov - obstaja glavobol. Naraščanje pritiska običajno opazimo zvečer: kopičenje utrujenosti, čustvena utrujenost. Med spanjem začnejo plovila reagirati - ta pogoj se razvije.

Zakaj se tlak povečuje?

  1. Čustveno in fizično preveliko delo.
  2. Akutna stresna situacija.
  3. Pregrevanje.
  4. Bolezni, za katere je značilen visok krvni tlak.

Bolezni krvi - srčni infarkt in možganska kap

Posledica je lahko nastanek neugodja v glavi ponoči nastajajoča motnja cerebralne cirkulacije - kap. Patološki proces pri kapi je akutni spazmodični ali obstrukcija cerebralnih posod. Posledično se tvori ishemična cona.

Celice možganske snov v tej coni so v stanju akutne hipoksije - zato se razvije nelagodje.

Včasih se lahko pojavi tudi glavobol ponoči akutni miokardni infarkt. Mehanizem bolečine je povezan z ostro miokardno ishemijo, sindromom bolečine v srcu. Ob občutljivem parasimpatičnem živčnem sistemu se občutek lahko razširi na druge organe, zlasti na glavo.

Bolečina v patologiji hrbtenice

Pri bolnikih z boleznimi hrbtenice, zlasti v vratu in hrbtu, pogosto pride do razvoja nočnega nelagodja v glavi. Neposredni vzrok za nastanek patologije v tem primeru je prekomerna mišična napetost.

Bolečina v hrbtu povzroči, da oseba vzame prisilni položaj, včasih drugačen od fiziološkega. To povzroča napetost v mišicah hrbta in vratu - obstaja tako imenovana napetost glavobol. Pojavi se zvečer in ponoči, ko se napne mišice začnejo sprostiti.

Psihološke težave

Morda je to eden od glavnih razlogov za nastanek nočnega nelagodja v glavi. Negativni stres, melanholija, depresivna stanja skoraj vedno spremlja nastajanje neprijetnih občutkov ponoči. Seveda se to lahko zgodi tudi podnevi. Ampak ponoči, taka oseba ostane sama s svojimi izkušnjami, se pomika po glavi - kombinacija tega z motnjami spanja povzroči nastanek hudega glavobola.

Presnovne motnje - diabetes mellitus

Drug organski vzrok za neprijetne bolečine postane ponoči diabetes mellitus. Stanje v tem primeru je posledica več dejavnikov:

  1. Pomanjkanje glukoze v primeru prevelikega odmerjanja insulina.
  2. Nočna lakota vodi tudi do zmanjšanja ravni glukoze - možganske celice so zelo občutljive na to.
  3. Pri sladkorni bolezni se razvije patologija perifernih živcev - to vodi tudi do pojava glavobola.
  4. Za pozno stopnjo sladkorne bolezni je značilna patologija vidnega organa - retinopatija, glavkom. Te pogoje vedno spremlja dejstvo, da je glavobol ponoči.

Nalezljive bolezni

Obstajajo okužbe, katerega glavni simptom je glavobol. Lahko se pojavi kadar koli v dnevu, vključno ponoči. Pojav nelagodja pri nalezljivi bolezni je lahko posledica naslednjega:

  1. Kot simptom zastrupitve s hudo influenco ali adenovirusno okužbo.
  2. Kot posledica dehidracije v črevesnih okužbah.
  3. Kot neposredna poškodba možganskih struktur med meningokokno okužbo, encefalitis, meningitis in encefalitis druge nalezljive etiologije.

Migrena

To je poseben razlog za glavobol. Napadi migrene so nagnjeni k pojavu zvečer in se lahko nadaljujejo ves dan. V središču patogeneze je neprehoden spazem cerebralnih posod.

Diagnostika

Diagnoza nočnega glavobola je odvisna od njegovih značilnosti. Po potrebi se uporabijo dodatne raziskovalne metode.

Nelagodje v glavi z utrujenostjo, čustveno in duševno napetostjo, hipoksija ima naslednje značilnosti:

  1. Razvija se postopoma, vrh doseže ponoči in ponoči.
  2. Nosil je dolgočasen, monotoničen značaj.
  3. Zmerna intenzivnost.
  4. Spremlja ga občutek utrujenosti, šibkosti.

Neudobje z nizkim krvnim tlakom se razvija tudi postopoma, skupaj s splošno slabostjo in omotico, je možna izguba zavesti.

Nelagodje pri visokem arterijskem tlaku se pogosto pojavi nenadoma, oseba se zbudi sredi noči zaradi bolečine in občutka pulsacije v glavi. Če tlak doseže zelo visoke vrednosti, postane glavobol intenziven, po možnosti nenadna krvavitev iz nosu.

Bolečina v možganih in srčnih napadih nenadno, moški se zbudi iz ostrega glavobola. Ta občutek spremlja motnja vida, utripanje muh pred očmi, znaki pareze in paralize.

Glavobol v patologiji hrbtenice se tvori ves dan in zvečer in noč postane čim intenzivnejši. Značilen občutek težnosti v glavi, nezmožnost, da ga obrača ali nagiba.

Bolečina pri diabetes mellitus pojavijo se nenadoma - prav tako kot hipoglikemično stanje. Spremlja jo ostra šibkost, omotica, tresenje rok in znojenje.

Nelagodje v glavi pri nalezljivih boleznih značilen po naslednjih simptomih:

  1. Nenaden, nenaden pojav.
  2. V kombinaciji s porastom telesne temperature.
  3. Glavobol z gripo je povezan s fotofobijo, rdečino oči.
  4. Z okužbami, ki povzročajo meningitis, se bo glavobol močno izrazil v kombinaciji s slabostjo in bruhanjem, fotofobijo, okvaro sluha. Obstajajo meningealni simptomi.

Bolečina migrene se pojavi v eni polovici glave, pri tem pa na tej strani spremljata vidno okvaro in solzenje. Lahko doseže visoko intenzivnost.

Poleg kliničnih podatkov za diagnozo določenih vrst patologije se uporabljajo instrumentalne raziskovalne metode:

  1. Ultrazvočna dopplerografija plovil glave in vratu;
  2. Elektromiografija je preučevanje električne aktivnosti mišic hrbta in vratu;
  3. Elektrokardiografija;
  4. Z glavobolom, ki ga povzroči okužba, se opravi diagnostična spinalna punkcija.

Upravljanje bolečin

Metode zdravljenja so v veliki meri odvisne od vzroka, ki je povzročil nelagodje. V večini primerov samo bolniki z bolečino niso dovolj.

Zdravljenje bolečin, ki jih povzroča hipoksija

To stanje se najlažje olajša. Dovolj je le, da zagotovimo konstanten pretok svežega zraka in predpisamo zdravila za bolečine:

Ti ukrepi zadoščajo za odpravo bolečin, ki jih povzroča hipoksija.

Zdravljenje bolečine s psihomotoričnim in fizičnim stresom

V teh primerih lahko glavobol prehaja in neodvisno - po ustreznem počitku. Za zmanjšanje intenzivnosti občutkov lahko uporabite naslednja zdravila:

  1. Analgetiki - Nurofen, Pentalgin;
  2. Pomirjujoče - valerijske, materinske, kombinirane priprave (Persen, Novo-Passit, Afobazol).

Zdravljenje bolečine z nihanji v krvnem tlaku

Hipotonični glavobol se zdravi z uporabo zdravil, ki lahko zvišajo krvni tlak:

Če se je hipotenzija razvila zaradi posta, lahko celoten obrok brez anestetikov odpravi neugodje.

Pri zniževanju krvnega tlaka s posebnimi zdravili se bo pojavil hipertenzivni glavobol. Njihov izbor in imenovanje obravnava samo strokovnjak. Neodvisno za olajšanje stanja je možno sprejemanje hladne kopeli, počitka, visoke stopnje sanja.

Zdravljenje glave pri boleznih hrbtenice

Tukaj mora biti zdravljenje celovito, namenjeno ne samo odpravljanju glavobola, temveč tudi na neugodju v hrbtenici. Če patologija hrbta ne ostane zdravljena, glava ne bo šla po analgetiki.

Uporabna bo gimnastika za hrbet, masaža, akupunktura, metode fizioterapije. Dober učinek je kopanje in vodna aerobika.

Zdravljenje bolečine v obtočilih na obtoku

Hormonski in srčni napad - indikacije za takojšnjo hospitalizacijo v enoti za intenzivno nego. Glavobol s takšnimi pogoji ni mogoče poskušati samostojno zdraviti.

Zdravljenje nalezljivih bolezni

Glavobol z nalezljivimi boleznimi se bo končal šele po odpravi patogena. Med etiotropno terapijo lahko katerokoli anestetiko diktira - diklofenak, ibuprofen, pentalgin.

Zdravljenje migrene

Bolečine migrene se zdravijo s posebno skupino zdravil - sumatriptanom. Trenutno imajo lekarne številne blagovne znamke za to snov - Amigrenin, Sumygamren, Nomigren. Poleg teh zdravil za zaustavitev migrenskega napada je potrebno ustvariti popoln počitek, temno okolje. Vroči obkladki se uporabljajo na čelu, da se sprostijo krči.

Preprečevanje glavobolov

Preventivni ukrepi za glavobol so naslednji:

  1. Dokončati motorno aktivnost.
  2. Zadostno bivanje v svežem zraku.
  3. Prezreti sobo pred spanjem.
  4. Nadzor krvnega tlaka.
  5. Pravočasno zdravljenje nalezljivih bolezni in bolezni nazofarinksa.
  6. Pravilna prehrana.
  7. Zdravljenje patološke hrbtenice.

Zaključek

Glavoboli ponoči imajo veliko vzrokov za nastanek. Pogosto, če želite odpraviti ta občutek, morate najprej ukrepati na prvotnem vzroku.

Vzroki nočnih glavobolov

Glavoboli so pogoste pritožbe, vendar je njihov pojav v določenem času dneva značilnosti in vzroke. Če nočne glavobole prebudijo osebo okoli polnoči, potem govorimo o redkih primerih kršitev. Migrena najpogosteje posegajo v zaspanost, zapletejo zjutraj prebujenje in se včasih nadaljujejo celo dneve, kar tvori začaran krog sprožilcev. Vsako peto osebo vpliva na to bolezen.

Stres je glavni vir problema. Napetost glavoboli, ki predstavljajo 80% vseh primerov, običajno se pojavijo zvečer po preobremenjenem delovnem dnevu. Več redkih hipnotičnih glavobolov se pojavijo samo ponoči, vendar redno.

Tretji del odraslega prebivalstva nima dovolj spanja čez noč, toda razlog za to ni cefalalgija. Migrene lahko motijo ​​zaspanost zaradi slabosti, omotice in bruhanja. Toda problem je, da je pomanjkanje spanja glavni dejavnik bolečine. Pri približno sedmih osebah od desetih, ki trpijo zaradi cefalalgije, se odkrije pomanjkanje spanca.

Študija je pokazala, da imajo ljudje, ki redno spijo manj kot 6 ur, pogoste in hude migrene, v primerjavi s tistimi, ki lahko počivajo dlje.

Glavni vzroki nočnih napadov

Nočni glavoboli, ki se pojavijo v enem in istem času, kažejo na motnje v cirkadianega ritma, ali spanja in budnosti, pisal o dr E. Kerr v medicinski reviji "Ulster" v maju 2006. Hypnotic glavoboli pogosto pojavijo med REM spanjem, v katerem ljudje vidijo sanje. Zmanjšanje ravni hormona melatonina vpliva na spanje, opažen s starostjo in povzroča nagnjenost k epileptičnim napadom.

Če glava začne početi po dveh do treh urah po spanju, je grozdni glavobol - akutni, pekoč, trajni, ki prizadene eno stran glave ali enega očesa, obraz iz templja v vrat. Spremlja jo solzenje, dihanje nosu, edem vek. Po 15 minutah doseže vrh in traja od 30 minut do dveh ur. Napadi se pojavljajo redno več mesecev. Znanstveniki verjamejo, da lahko hitro sproščanje serotonina ali histamina povzroči stanje, v katerem je glavobol ponoči. Začetni dejavniki so toplota, svetla svetloba, poraba alkohola, kajenje.

Študija je pokazala povezavo med bolečinami v gruči in spalno apnejo ter enurezo in nočnimi morami v otroštvu. Pri apneji se v nočnih urah pojavijo epizodično zmanjšanje kisika v možganih, zaradi česar se pojavijo napadi.

Tumorji možganov povečajo pritisk na tkivo, kar povzroča draženje receptorjev bolečine. Sčasoma se napadi povečujejo, postanejo trajni. Pogostost se poslabša, ko leži, ki ponoči poseže v spanje. Bolečine v ozadju možganskih tumorjev nujno spremljajo drugi simptomi: sprememba osebnosti in vedenja, izguba ravnovesja in koordinacije, konvulzije, vrtoglavica, slabost, bruhanje, motnje vida in zaspanost.

Sindrom eksplozivne glave je redka motnja, ki prekine spanje ljudi, ki slišijo glasen eksplozivni zvok, ki ga ne spremlja bolečina. Ta sindrom je dejansko motnja spanja, zdravljeni s klomipraminom.

Pripadajoča apneja ali kratkotrajna dihalna motnja povzroči zmanjšanje kisika in prehodno hipertenzijo, kar lahko povzroči jutranje glavobole. Ti so praviloma koncentrirani na čelnih področjih, vendar so razpršeni in brez jasne lokalizacije. Tveganje za nastanek apneje v spanju se poveča pri ljudeh s prekomerno telesno težo, kadilci.

Glavoboli grozda in migrene so najpogostejši in se najpogosteje pojavijo med spanjem. Zdravljenje je odvisno od pogostnosti in napadov, zagotavlja zdravilo.

Redki vzroki za bolečino

Hipoglikemija ali znižanje ravni glukoze v krvi pod normalno lahko povzroči nočne glavobole in znojenje. Če jemljete malo hrane ponoči, lahko preprečite padec sladkorja, vendar mora biti prigrizek skromen. Ne izberite sladke, piškotke, kruh. Izdelki naj vsebujejo kompleksne ogljikove hidrate: zelenjavo, kruh s sirom.

Če je bolečina koncentrirana v bližini nosu in čela, morate razmisliti o možnostih kroničnega sinusitisa ali alergijskih reakcij na posteljnino.

Spanje v neudobnem položaju, običajno na trebuhu z zavojem glave v eni smeri, vodi do stiskanja možganskih arterij in razvoja glavobola. Navada, da pod roko postavite roko, povzroči stiskanje temporomandibularnega sklepa, ki povzroča tudi neprijeten občutek in napetost mišic.

Hypnical glavobol

Če se glavobol ponoči povzroči, da se zbudite od 1 do 3 ure - potem je redka patologija, značilna za ljudi, starejše od 50 let. Znano je, da se v tem času začne začetek delovanja jeter poldnevnika, zato odraža problem velike prsne mišice in muskulature, ki spada v kostnico. Relief včasih prinaša masažo na območju diafragme, prsnice.

Bolečina je lahko enostranska ali dvostranska, enotna ali pulsira. Napad se začne nenadno in lahko traja od 15 minut do 6 ur, čeprav običajno traja približno 30-60 minut. Patologija pogosto prizadene ženske, v redkih primerih pa vključuje vegetativne disfunkcije (nosne zastoje ali solzenje), fotofobijo in občutljivost na zvoke. Napadi se lahko ponovijo do 10 do 15-krat na mesec, pri nekaterih bolnikih pa celo med dnevnim spanjem.

Hipnična bolečina je bila prvič opisana leta 1988, nekateri raziskovalci pa preučujejo njegovo povezavo s fazo hitrega spanca. Večina bolnikov je bila nagnjena k drugim vrstam glavobola. Treba je izključiti druge vzroke napadov: odpravo sedativov, apneja v spanju, tumorjev in časovnega arteritisa. Izključene so tudi migrene, bolečine v gručah, kronična paroksizmalna hemikranija. Včasih za zdravljenje flunarizina - zdravila, ki blokira razvoj migrene.

Nočne manifestacije migrene

Kršitev urnika spanja je ena od glavnih vzrokov za migrenske glavobole ponoči med ženskami. Študija je pokazala, da osem korakov do zdravega spanja pomaga zmanjšati tveganje glavobola:

  1. Začnite prilagajati urnik počitka, da se spočijete osem ur, opazujte en čas spanja in se zbudite med tednom. Ne prepočasi prepočasi. Miren in globok spanec je najboljše sredstvo za cefalalgijo.
  2. Pomirite se, vadite sprostitvene vaje, ki bodo razmišljale v redu. Na primer, diafragmatično dihanje in jogo za prste (mudre). Obstaja dobra praksa - potovanje v preteklost. Potrebno je izbrati najsvetlejši in najtoplejši spomin iz otroštva in ga premagati, kot v kinu, in dodati nove podrobnosti. Vaja bo pripomogla k upočasnitvi možganskih valov in precej potopila v spanec.
  3. Če želite jesti tri ure pred sanjami, ne pijte več kot kozarec tekočine pred sanjami, da se ne dvigne v stranišču.
  4. Spremenite svoje razmišljanje. Ljudje, ki so mučeni zaradi nočnega glavobola, se pogosto bojijo, da gredo spat. V tem primeru se morate obrniti na psihoterapevta, ki izvaja kognitivno-vedenjsko terapijo. Specialist bo pomagal spremeniti odnos do migrene, odstraniti strah.
  5. Znižajte temperaturo zraka. Zdravniki svetujejo odpiranje okna v sobi ponoči ali z uporabo klimatske naprave za zmanjšanje tveganja migrene.
  6. Poskusite hladno ali toplo stiskanje na glavi med migrenskim napadom čez noč. Vzemite zdravilo od večera, ležite v hladni in mirni sobi pred spanjem.
  7. Preberite opombe za vsa zdravila, vitamine in prehranske dodatke. Morda nekateri med njimi povzročajo anksioznost, motnje spanja in cefalalgijo.

V ozadju nihanj ravni serotonina in drugih nevrotransmiterjev v možganih med spanjem se glavobol ponoči poslabša. Poskusi spanja ob vikendih v celotnem delovnem tednu lahko okrepijo napade. Za nekatere ljudi je spanje hitro zdravilo proti bolečinam. Drugi poročajo o povečanih simptomih po dnevnem spanju. Poleg tega, ko poskušate spati čez dan, se moti nočni spanec, kar znova povzroča bolečino.

Treba je poskrbeti za urejanje ur dnevnih aktivnosti in nočnega počitka, za upravljanje zdravstvenega stanja in za zmanjšanje tveganja migrene.

Cefalgija in motnje spanja

Znanstveniki še vedno preučujejo anatomske, biomehanske in elektrofiziološke odnose med spanjem in glavobolom. Menijo, da so strukture v spodnjem delu možganov in debla vključene v normalizacijo nočnega počitka. Pri otrocih, ki trpijo zaradi migrene, obstajajo znaki spanja. Dečke so bolj verjetno kot deklice, ki jih je treba prizadeti. Praktično 30% bolnikov z migrenami gredo spat. Razmerje med obema patološkima je posledica ravni serotonina. Zaspanost apneje, pomanjkanje spanja in nespečnost sta najpogosteje povezana z razlogom za glavobol. Zato strukturiran in reden urnik nočnega počitka pomaga zmanjšati pogostnost napadov, tudi ob upoštevanju vpliva čezmernega spanca. Če glavobole spremlja nespečnost, zdravniki priporočajo tetraciklične antidepresive, vendar le na indikacije in po posvetovanju.