Kaj, če imam glavobol po menstruaciji?

Glavobol po menstruaciji je pogosto pojav za mnoge ženske. Trajanje epileptičnih napadov lahko traja več dni, medtem ko se bolečim simptomom težko obvlada. Simptomi, ki se kažejo v tem stanju, so precej podobni simptomom arterijske hipertenzije ali izgube moči, vendar je vzrok lahko precej drugačen. Če želite izvedeti, kaj natančno po menstrualnem ciklusu povzroči nastanek glavobola in kako preprečiti nastanek neprijetnih občutkov, se mora ženska posvetovati z zdravnikom in če se pokažejo resne patologije in motnje, se zdravijo.

Simptomatski bolečine

Po enem mesecu lahko ženska glavobol moti. Skoraj vedno nosi prislon, stiskanje ali pulsiranje, vpliva na templje ali na čelni del. Napadi so lahko časovno kratki ali lahko trajajo več dni. Bolečina se lahko intenzivira pod vplivom svetlobe, močnih vonjav in glasnih zvokov.

Glede na razloge, ki so povzročili glavobole, lahko žensko stanje poslabša še več naslednjih simptomov:

  • omotica;
  • povečan pulz, znojenje;
  • šibkost, bledica;
  • pordelost oči;
  • odsotnost, hitro utrujenost;
  • slabost, v nekaterih primerih se konča z bruhanjem;
  • ostro spremembo razpoloženja - od zabave in stanja euforije do razdražljivosti, jeza in solzence;
  • bolečina, občutek težnosti v trebuhu;
  • spremembe krvnega tlaka;
  • oteklina, zaradi katere ima ženska nabrekanje obraza, okončin;
  • bolečine in bolečine v sklepih, ledvene hrbtenice.

Če bolečine v glavi, skupaj z opisanimi znaki, pridobijo sistematični značaj in redno manifestirajo po vsakem menstruacijskem ciklusu, se je treba posvetovati z zdravim ginekologom, da bi izključili možnost resnih patologij in motenj.

Vzroki za glavobol po menstruaciji

Eden od glavnih razlogov za pojav po mesečnih glavobolih je sprememba v hormonskem ozadju. Med intermenstrualnim ciklusom se žensko telo pripravi na zasnovo in bodočo nosečnost. V tem obdobju se kazalec ženskega hormona (progesterona) dvigne in če se oploditev zrelega jajca ne pojavi, potem se močno spusti. Po menstruaciji se začne raven progesterona znova dvigniti. Takšne hormonske spremembe lahko povzročijo nastanek glavobola po menstruaciji in spremembah razpoloženja.

Poleg hormonskih motenj je lahko vzrok bolečine v glavi in ​​drugih sočasnih simptomov patologije in resne motnje:

  • sistematična manifestacija algodizenoreje s prisotnostjo hudih simptomov in znatnega poslabšanja dobrega počutja;
  • ginekološke bolezni, akutni vnetni procesi ženskih organov;
  • napačen položaj maternice - njen spust, ovinek vratu;
  • prekomerno kopičenje vlage v telesu, ki ga povzroča menstruacijski ciklus, kar lahko privede do otekanja ne le okončin in obraza, ampak tudi strukture možganov;
  • vazokonstrikcija, ki jo povzročajo spremembe v krvnem tlaku in motnjah v krvnem obtoku;
  • Migrene, ki jih povzroča cerebralna vazospazma;
  • prisotnost vegetovaskularne distonije;
  • sprejem kontraceptivov, ki povzročajo močno hormonsko razliko.

Da se znebite bolečega in bolečega neugodja po menstruaciji, morate opraviti pregled z zdravnikom in diagnosticirati vzrok njegovega razvoja. Le v tem primeru bo mogoče izbrati učinkovite metode zdravljenja patologije in odpraviti neprijetne simptome.

Možne terapije

Mnoge ženske ne pripisujejo pomembnosti resnosti razmer in nastajajočemu glavobolu po menstruacijskih poskusih odstranjevanja zdravil proti bolečinam. V tem primeru prihaja do začasne pomoči, medtem ko se bolezen ali motnja še naprej razvija.

Če se glavobole v postmenstrualni dobi redno pojavljajo in s tem zmanjšajo raven vsakdanjega življenja ženske, najprej morate videti ginekologa in po potrebi nevrologa. Glede na ugotovljene razloge se zdravnikom profilov lahko dodeli ustrezen potek zdravljenja, ki vključuje eno ali več naslednjih metod:

  • jemanje antimigranskih zdravil, če epileptične napade povzročijo menstrualne migrene;
  • zdravljenje s hormonskimi zdravili, vključno z kontracepcijskimi sredstvi, če ginekolog diagnosticira hormonske motnje;
  • vnos vitaminskih kompleksov za podporo telesa, oslabljenega z menstrualnim ciklusom;
  • jemanje antiinflamatornih zdravil ali antibiotikov za bolečino, ki jo povzroči akutno vnetje ženskih organov;
  • jemlje zdravila, ki normalizirajo stanje krvnih žil in pretok krvi skozi njih.

Preventivni ukrepi igrajo pomembno vlogo pri preprečevanju glavobolov, ki se pojavijo po menstruaciji. Torej, vsaka ženska, ki trpi po menstruaciji z glavoboli, priporoča naslednje:

  • spreminjanje dnevnega razporeda, z več časa za počitek in hojo;
  • zagotoviti 7 ali 8-urno spanje v dobro prezračevanem prostoru;
  • vzdržati kajenja, piti alkohol in močno kavo;
  • vsakodnevno izvajajo vaje, ki so bili predhodno dogovorjeni z zdravnikom;
  • Da bi zmanjšali vpliv stresa, da bi se izognili pretiranim nemirim in čustvom;
  • spremeniti prehrano, hkrati pa omejiti uporabo škodljivih proizvodov - začimbe, prekajene proizvode, klobase, čokolado.

Z blagimi in zmernimi glavoboli lahko uporabite ljudska zdravila, ki ne povzročajo neželenih učinkov in pomagajo zmanjšati bolečine. V takih primerih lahko ženska vdihne eterično olje iz sivke, izkoristi aromo ali pa hladno stiskanje na templje in čelo. Uporaba zeliščnih infuzij in decokcij mora biti v skladu z zdravnikom ob upoštevanju indikacij in značilnosti telesa.

Pravočasno odkrivanje vzroka glavobola po menstruaciji in prehod zdravljenja, ki ga je določil specializiran specialist, pomaga znebiti bolečih simptomov in preprečiti njihovo pojavljanje v prihodnosti.

Vzroki, zdravljenje in preprečevanje glavobola z menstruacijo, pred in po njih

Glavobol (v nadaljevanju GB, cefalalgija) je pogosta težava pri osebah delovne dobe, zlasti pri ženskah. Razmerje pogostosti pojavljanja GB med moškimi in ženskami v povprečju 1: 2, ob upoštevanju raznolikosti oblik in vzrokov za glavobol. Pri mnogih ženskah z začetkom menstrualnega ciklusa glavobol postane predhodnik ali spremljevalni simptom. Nato bomo razmislili, zakaj ženske razvijejo GB med menstruacijo in kako ravnati z njo.

Vzroki napadov

Prvi napadi bolečine se lahko začnejo med deset in tridesetimi leti. Glavobol, povezan z menstruacijo, je navadno intenziven in dolgotrajen. Med glavnimi vzroki za cefalalgijo, povezano z menstruacijo, lahko kličete migreno in napetost glavobolov (v nadaljevanju "GBN"). V ozadju nihanj ravni hormonov (in sicer progesterona, estrogena in prostaglandinov) se spremeni vznemirljivost nevronov in širjenje cerebralnih posod.

Menstrualna migrena se nanaša na obliko bolezni, ki se pojavi brez aure, vendar strokovnjaki ne zanikajo možnosti aure (glej tabelo spodaj).

Merila za menstrualne migrene so podana v spodnji tabeli (v skladu z GR Tabejevo).

Napetost glavobolov (HDN), ki se pojavijo v ozadju zmanjšanega razpoloženja, solzulosti, depresije v predmenstrualnem obdobju, nimajo jasnih meril in se tudi razlikujejo po klinični sliki.

Menstrualne migrene ne morejo v celoti diagnosticirati ginekologi, nevrologi in splošni zdravniki, ker ženske ne iščejo pomoči, ker menijo, da je glavobol pred menstruacijo eden od predmenstrualnih sindromov. Naloga nevrologa je predpisati potek zdravljenja in preventivnih ukrepov ob upoštevanju posameznih značilnosti.

Signali nevarnosti

Če imate GB, se morate takoj posvetovati s svojim zdravnikom. Ženico v kateri koli starosti je treba opozoriti, če je opazila naslednje znake (po VV Osipovi).

Ženska se mora spomniti, da glavoboli, ki jih pogosto motijo, zmanjšajo nivo vitalne aktivnosti telesa.

Značilnosti klinike in simptomov migrene

Zakaj so ženske najbolj dovzetne za migrene? Menstruacija se šteje za enega najpogostejših sprožilcev, saj se lahko na začetku tranzicije pojavijo bolečine in nadaljujejo do menopavze. Običajno se to zgodi v prvih 48 urah po začetku menstruacije ali prej ali slej.

Migrena z menstruacijo ima značilnost napadov "valjanja", bolečina je po eni strani lokalizirana. Pogostejše boleče občutke na migreno so koncentrirane na področju templjev, oči ali prednjega dela. Lahko ga spremljajo slabost, bruhanje, fotofobija in fobija. Vzrok bolečine se lahko poveča telesna aktivnost (plezanje po stopnicah).

Značilna lastnost med menstrualnimi migreni je veliko trajanje in moč bolečine. Prvi dan menstruacije spremlja največja intenzivnost. Vendar pa ženske opozarjajo, da se pri menopavzi ali nosečnosti pojavnost glavobola zmanjša.

Diagnostični znaki bolezni

Merila za diagnosticiranje migrene so razdeljena na dve vrsti: z menstrualno povezanostjo in resnično migreno. Oba imata skupne simptome, ki se nanašajo na značilnost migrene brez aure:

  1. Napad lahko traja do tri dni, če se zdravljenje ne izvaja.
  2. Glavobol je značilen vsaj po dveh simptomih:
  • osredotoča na eno od strank;
  • pulzira, moč bolečine je srednje ali nad povprečjem;
  • aktivnost povzroča povečano bolečino.
  1. Spremljevalni simptomi (vsaj eden od naslednjih):
  • bruhanje;
  • boleče draženje, kadar je izpostavljeno svetlobi ali hrupu.
  1. Simptomi niso povezani z nobeno drugo boleznijo.

Naslednja merila razlikujejo migrene:

  • povezana z nastopom menstruacije - čas nastanka migrenskih napadov pri menstruaciji - v prvih 48 urah menstruacije v vsaj dveh od treh ciklov cikla;
  • resnična menstrualna migrena - isti znaki epileptičnih napadov, vendar se pojavijo le v dveh od treh obdobij menstruacije.

Napadi migrene, ki so povezani z menstruacijo, je težko zdraviti. Poleg trajanja in resnosti je zapletenost posledica posameznih lastnosti in odziva telesa.

Ko čutite napetost, glavobol, običajno dolgočasno, zatiralski značaj, se nahajajo na obeh straneh (na "wrap" tipa), moč bolečine zmerno ali povprečno pogosteje trpijo zaradi časovno, prednje in parietalnih regije. Morda rahlo slabost, bruhanje cephalgia ko podatki niso tipične, ampak vaja ne povzroči povečanja bolečine.

Algoritem diagnoze pri bolniku

Zaradi omejenega časa, ki je na voljo za ambulantno bolnišnico, se lahko pacientu postavlja vprašanje, kako ugotoviti, zakaj je bolečina boleča in kako se z njimi spopasti:

  1. Ali opazite nastanek glavobolov med menstrualnim ciklusom, in sicer dva dni pred nastopom menstruacije in tri dni po nastopu menstruacije?
  2. Ob vsaki menstruaciji opazite sindrom bolečine?
  3. Imate glavobole med obdobji?
  4. Ste opazili povečano nestrpnost (povečano bolečino), živčnost, ki jo je povzročila svetloba ali druge dražilne snovi pri glavobolih, povezanih z menstruacijo?
  5. Ste opazili, da je glavobol pred menstruacijskimi bolečinami več kot običajno?
  6. Ste nesrečni s svojim sanjam?
  7. Ali se odzoveš na vreme?
  8. Je prišlo do kapi? Ali obstajajo podatki raziskave?
  9. Ali glavobol vpliva na vaše dnevne aktivnosti?

V primeru pozitivnega odziva na prvo in katera koli druga dva vprašanja se lahko sumi na menstrualne migrene.

Tabela-vprašalnik o bolnikovem stanju med glavoboli, povezanimi s kritičnimi dnevi

Če želite učinkovito diagnosticirati menstrualne migrene, morate imeti poseben dnevnik. Bolnik mora na dan po nastopu menstrualnega cikla določiti napade GB, ko jih opazimo v vseh kritičnih dneh, da bi lahko vzpostavili komunikacijo in olajšali zdravljenje.

Glavne usmeritve in metode zdravljenja

Zdravljenje menstrualnih glavobolov je običajno razdeljeno na zdravljenje in zdravljenje brez zdravil, kar prispeva k reliefu napadov.

  1. Terapija z zdravili: skupine zdravil, imena, trgovska imena in sheme uporabe.

Namen terapije z uporabo zdravil je povezan s stopnjo bolečine z migreno. NSAID se lahko uporabljajo, če je bolečina šibka ali zmerna. Ti vključujejo nesteroidna sredstva (ki se uporablja, v lahko v obliki svečk): "Tylenol", "ibuprofen", "ketorolak", "naproksen" ali "Aspirin", ali tudi pripravke, ki vsebujejo kodein, "Solpadein", "Spazmoveralgin".

Pred začetkom uporabe zdravil je pomembno vedeti o možnih posledicah. Pogosta uporaba bolečine lahko na primer povzroči abusijski glavobol, to je bolečino, ki jo povzroči obrnjen učinek zdravil. Tudi uporaba snovi, ki vsebujejo kodein, je nevarna odvisnost. Tveganje se poveča, če je glavobol pri ženskah zelo pogost (več kot deset izbruhov na mesec).

Če je navzea ali bruhanje zaskrbljujoče, se za uporabo uporabljajo predpisi za zdravljenje protiretrovirusnih zdravil:

  • Domperidon. Trgovska imena: Damelyum, Motilium, Motilak, Domstal. Shema uporabe: znotraj dvajset minut pred obroki. Priporočeni odmerek je 10 miligramov tri ali štirikrat na dan, odmerek lahko dvignete na 20 miligramov z izrazito bruhanjem in slabostjo.
  • Metoklopramid. Trgovska imena: "Clometol", "Perinorm", "Cerukal". Shema uporabe: znotraj, v posebnih primerih - intravensko ali intramuskularno. Dnevni odmerek je trikrat večji od 10 miligramov pred obroki. Z intramuskularno ali intravensko uporabo se ena ampula uporablja do trikrat na dan.

Če obstaja visoka intenzivnost glavobola in trajanje več kot tri dni, je za zdravljenje predpisana posebna terapija. Za snovi, ki lahko v roku pol ure po uporabi, vplivajo na bolečino, vključujejo selektivne agoniste ali triptane:

  • Sumatriptan. Trgovska imena: "Amigrenin", "Rapimed", "Sumygamren", "Trimigren". Shema uporabe: znotraj 50-100 miligramov. Dnevna norma ne sme presegati 300 miligramov.
  • Relpax (Eletriptan). Shema uporabe: znotraj. Pri odraslih je priporočeni odmerek štirideset gramov. Z ponovljenimi napadi vsak drugi dan se zdravilo ponovno vzame v istem odmerku. Z naslednjimi napadi se lahko odmerek podvoji. Dnevni dodatek ne sme presegati 160 miligramov.

Posebnost učinka teh zdravil je, da vplivajo na receptorje, ki se nahajajo v osrednjem živčevju in na periferiji. Njihovo delovanje pomaga diagnosticirati krvne žile, ki so se razširile med migrenskim napadom, ne dajejo beljakovinskih molekul, ki povzročajo bolečino in s tem končajo napad glavobolov.

Učinkovit rezultat pri uporabi zgoraj navedenih snovi je mogoče doseči z najhitrejšo uporabo - približno uro po nastanku glavobolov. Čim prej je zdravilo predpisano, bolj je verjetno, da bo zaustavil napad migrene, zmanjšal njegovo trajanje in preprečil ponavljajoče se glavobole.

  1. Terapija, ki ne vključuje uporabe terapevtskih zdravil.

Z zdravljenjem brez zdravil se razume zdravljenje migrene, pri katerem se zdravila ne uporabljajo. Te metode zdravljenja vključujejo psihoterapijo, ki vključuje:

  • kognitivno-vedenjsko zdravljenje (spremeni smer pacientovih misli, ki povzročajo motnje);
  • tehnika sprostitve (bistvo metode za zmanjšanje anksioznosti med menstrualnimi ciklusi, da bi ugotovili, zakaj nastanejo);
  • povratne informacije (ta metoda pomaga spremeniti odziv telesa na določene procese).

Prav tako je metoda za odpravljanje dejavnikov tveganja, ki nadzira čas spanja, vzpostavlja prehrano, povečuje odpornost na stres, kar pomaga preprečiti pojav migrene. Poleg zgoraj omenjenih vrst terapije se lahko uporabljajo tudi nekatere metode fizioterapije: masaža, akupunktura, terapevtska gimnastika.

  1. Skladnost z ukrepi za preprečevanje epileptičnih napadov lahko zmanjša verjetnost glavobola, povezanega z menstruacijo.

Glavni cilji preventivne obravnave:

  • zmanjšanje intenzivnosti glavobola, trajanja in pogostnosti;
  • ovira pri uporabi zdravilnih učinkovin, ki so zasvojenosti in imajo nasprotni učinek;
  • blokiranje vpliva napadov migrene na vitalno dejavnost;
  • izboljšanje življenja bolnika.

Preprečevanje pojavov napadov

Da bi preprečili ali preprečili glavobole, ki jih povzroča menstruacijski ciklus, so potrebni številni ukrepi, katerih skladnost lahko zmanjša tveganje migrene.

  1. Zdravljenje z zdravili

Preventivno zdravljenje je potrebno, če so bolečine prepogosto vznemirjene. Predpisovanje tako močnih substanc, kot so izoptin, propranolol ali amitriptilin, je predpisano. Poleg tradicionalne preventive priporočamo tudi pripravo magnezija.

Ne zahteva recepta iz zdravniškega mandra. Ženska jo mora vzeti dvakrat na dan, odmerek - en pol in pol.

  1. Terapija povezana s spremembami motenega hormonskega ozadja

Povečanje hormonskega ozadja, ki se pojavi na petnajsti dan po nastopu kritičnih dni, postane vzrok migrene. Zdravniki lahko predpišejo hormonsko terapijo, katere bistvo je zamenjava manjkajočih ženskih spolnih hormonov, kot sta estrogen in progesteron. Ta učinek poleg tega vpliva na genitourinarski sistem, preprečuje nastanek menopavze in bolezni srca in ožilja.

  1. Migrene in kombinirane peroralne kontraceptive

Hormonska terapija s peroralnimi kontraceptivi (COC) velja tudi za preventivne ukrepe. Vendar je njegov učinek protisloven. Pred uporabo tega načina preprečevanja in zdravljenja se morate vedno posvetovati s svojim zdravnikom, da se izognete težavam. Ženske, ki so uporabile peroralne kontraceptive, morajo prenehati kaditi.

Migrena, ki jo spremljajo žariščni simptomi, je pogosto kontraindikacija za uporabo COC (še posebej z 7-dnevnim odmikom), v tem primeru pa morate izbrati drugačno metodo kontracepcije.

Kompleksni ukrepi preprečevanja in zdravljenja olajšajo življenje pacientom, ki trpijo zaradi glavobolov med menstruacijo. Pravočasen poziv na nevrologa bo pripomogel k nadzoru te patologije. Ne zamujajte z zdravljenjem, izvajate profilakso, ne bojte se, da bi se obrnili na strokovnjake - in potem vam bolezen ne bo motila.

  1. Osipova VV, Tabeeva GR Primarni glavoboli. Praktična navodila. M.: Pagri-Print LLC, 2007. 60s.
  2. G.R. Tabeeva, E.E. Azimova. Migrena pri ženskah. Medicinski znanstveni in praktični časopis "Zdravnik"
  3. AM Vein, EG Filatova Zdravljenje glavobola. Medicinski znanstveni in praktični časopis "Zdravnik"
  4. Tabeeva G.R. Menstrualna migrena. Neodvisna publikacija za zdravnike

Glavoboli po menstruaciji

Zelo pogosto pri ženskah po menstruaciji obstajajo vse vrste bolezni. Med drugim je vrtoglavica ali glavobol po menstruaciji. Zdravniki uporabljajo izraz "menstrualne migrene".

Ta bolečina se lahko zmede z bolečino z visokim krvnim tlakom in običajnimi bolečinami, ki jih zdravila pogosto ne pomagajo. V odsotnosti zamude se to zgodi mesečno, vzrok za te bolezni pa je povečanje ravni testosterona v krvi.

Razmislite o simptomih menstrualnih migrena

Najpogostejši simptomi so bolečina v časovnem delu glave, pogosto je ciklična in bolečine v spodnjem delu trebuha. Te simptome spremlja razdražljivost, ne skrbi in celo hitra ponovitev. Tako ženski preprečuje, da komunicira z ljudmi okoli nje, delajo in delajo vsakdanje stvari, saj postane razdražljiva in dojemanje novih informacij pade na 10%. Takšne bolečine še vedno nosijo ime - cefalgične bolečine.
Glavobol je najpogosteje lokaliziran v templjih in čelo in lahko traja dolgo časa. Hkrati lahko ženska v očesnem območju doživi neprijetne občutke, se boji glasnega hrupa, močne svetlobe, ostrih vonjav in skoraj vse, kar jo moti. Morda pride do sprememb venske tlaka, zaradi tega lahko boli v prsnem košu in izgublja srčni ritem. Tudi bolečine v spodnjem delu trebuha so opazne, ligamenti sklepov, hrbtenjača, občutljivost mlečnih žlez, povečanje znojenja. Obstajajo težave pri prebavnem traktu, slabost, oteklina in celo bruhanje.

Najpogostejši vzroki za menstrualne migrene

Da bi ugotovili vzrok glavobola po menstruaciji, morate najprej razumeti sam mehanizem menstrualnega ciklusa.
13-15 dni (to obdobje je različno za vsak) cikla, obstaja znatno povečanje krvne ravni hormona, kar pomeni, da je jajce pripravljeno za oploditev in prihodkov v fazi ovulacije, v tem času lahko ženska postane mama. Obstaja precejšen upad hormona testosterona in na svojem mestu pride progesteron, hormon, ki spodbuja spočetje. In če telo ni oplojeno, se hormoni močno znižujejo in zavržemo jajce, ki ga spremlja menstrualni izcedek.
Seveda tako močan upad hormonskega ozadja negativno vpliva na stanje telesa in zlasti na stanje možganskih posod. Ženske, ki so bolj nagnjene k hormonskim učinkom, imajo glavobole in predmenstrualni sindrom.
Drug, zelo pomemben vzrok je neuspeh v ravnotežju vode in soli v telesu ženske. Da bi se med menstruacijo znebili neuporabljene jajčne celice in materničnih celic, mora telo akumulirati zadostno količino tekočine. Tako pogosto dodeljujejo znake:
1) Zglobi postanejo edematični, zaradi česar se mobilnost poslabša.
2) Otekanje rok in nog.
3) Ni mogoče močno oteklost možganskega tkiva.
4) Glede na vse simptome je možna zamuda.
Eden najnevarnejših simptomov strmega padca pritiska je morda beg možganov. Zanj je značilna utripajoča in pritisna bolečina v hrbtu in templjih. Najpogosteje je ta bolečina posledica vaskularnega spazma, saj se lahko plovila sklenejo in po menstrualnem toku zelo močno širijo. Če je plovilo spazeno, se lahko pogovarja o nevroloških in vegetativnih boleznih.

Zdravljenje in preprečevanje bolečine po menstruaciji

Na žalost veliko žensk ne verjame, da je treba zdraviti menstrualno bolečino in bolečino po menstruaciji. Le hormonska odpoved in zakasnitev sta po njihovem mnenju vredna stika z zdravnikom. Ampak zakaj padejo iz svojega življenja 2-3 dni vsak mesec in trpijo glavobolne bolečine, ko lahko stopite v stik s specialistom za pomoč. V takih primerih je priporočljivo, da se obrnete na dva strokovnjaka, na primer nevrologi in, seveda, ginekolog, morate opraviti diagnozo, da ugotovite, kaj povzroča bolečino.
Za začetek lahko predpišejo vitaminsko-mineralne komplekse za splošno vzdrževanje telesa, homeopatske in fitopreparacije, ki se izvajajo ves čas cikla, da stabilizirajo hormonsko ozadje.
V hujših primerih je predpisana hormonska terapija in kontracepcijska sredstva, ki, tako kot fitopreparacije, vendar veliko hitreje stabilizirajo raven hormona in popravljajo delovanje hormonskih žlez.
Zelo pomembno je slediti življenjskemu slogu, jesti prav, počivati, spati najmanj 7-8 ur na dan, hoditi po svežem zraku in se vključiti v telesno dejavnost, hkrati pa izključevati težko telesno dejavnost. Prav tako je treba izključiti vse slabe navade (kajenje, alkohol, kavo). Koristno je, da obiščete SPA-postopki, spremlja ozadje svojega čustvenega stanja (brez stresa in vse vrste občutkov), pri čemer vitamine in minerale, vendar v zvezi s savno in kopeli, še bolje, da jih zavrne.
Hrano bi si želel podrobneje ogledati, saj je naše zdravstveno stanje pogosto odvisno od tega, kaj jemo. To je težko verjeti, vendar nekateri izdelki lahko povzročijo migrene in celo zamudo v menstruaciji. Kislina, askorbinska kislina, maščobna, dimljena, čokolada, marinade, moko in to ni celoten seznam tega, kar lahko dvigne raven hormona. Kofein, ki ga vsebuje kava in zeleni čaj, lahko razbremeni bolečino, vendar v velikih količinah lahko povzroči zamudo.
Izdelki, ki jih želite, da v vaši prehrani, vključujejo: sveže zelenjave (korenje, brokoli, cvetača, buče, špinača, repa), orehi, sezamova semena, ajda, pšenica in ovsena kaša, rjavi kruh, nerafinirana rastlinska olja.
Tudi za odpravo simptomov zdravniki predpišejo nesteroidna protivnetna zdravila, pomagajo odpraviti bolečino in vnetje, na primer ibuprofen, aspirin. Z migreno bo zolmitriptan pomagal, vendar je zdravilo recept, zato je priporočljivost jemanja in odmerjanja treba uskladiti z nevrologi.
Lavanderovo olje se šteje za dober sedativ in se lahko z lahkoto spoprime z glavobolom, lahko dodate nekaj kapljic olja v vroči vodi in dihate v parih, ki pokrivajo glavo z brisačo. Ali postavite aromo v prostor, se bo vonj sivke razširil po vsem prostoru, videz goreče sveče pa se bo še bolj pomirila.
Če imate pri roki, ni nobenega sredstva, lahko z mrzlo vodo preprosto previdete z mrzlo vodo in jo položite na čelo, bo razbremenil vnetje in olajšal bolečino.
In moramo se spomniti, da lahko glavoboli po menstruaciji povzročijo nepravilno izbrana zdravila: nestrpnost ali alergija, kršitev ravnotežja vode in soli. Da bi se temu izognili, morate piti približno 1,5-2 litra čiste vode, pozabiti na gazirane in sladke pijače, izdelke, ki lahko povzročijo oteklost, prekomerno slano hrano. Še enkrat se želim spomniti na pomembnost prevzema pravih zdravil, brez samozdravljenja.

Kaj, če moja glava boli po obdobju?

Pogosto ženske po menstruaciji motijo ​​hude glavobole, v medicini jih imenujemo menstrualna migrena, zaradi česar se ženska glava vrti, obstajajo različne bolezni. Bolečine ni mogoče odstraniti z zdravili, podobno tistemu, ki se pojavi z arterijsko hipertenzijo. Neugodne senzacije se razlagajo s konico hormona testosterona, to se zgodi vsak mesec, če ni zamude.

Simptomi glavobola po menstruaciji

Poleg močnih utripajočih bolečin v templjih, ženska začenja potegniti želodec, razlike v razpoloženju, hitra in razdražljiva. Ne more v celoti komunicirati z ljudmi, ki jo obkrožajo, njena delovna zmogljivost se zmanjšuje, informacije zaznava le za 10%. Zdravniki glavobol po menstruaciji se imenuje tsifalgicheskoy.

Glavobol lahko traja dlje časa, pulsira. Ženska se boji svetlobe, glasnega zvoka, vse jo draži, še posebej vonj. Bolečino lahko postavimo v čelo, templje. Obstajajo neprijetne občutke na področju oči, ostrina se izgubi, po opravljanju gimnastike za vid se nič ne spremeni.

Ker venski in arterijski tlak skoči, ženska v srcu zaznava bolečino, srce utripa. Prav tako je lahko zelo bruhanje, nato bruhanje, znojenje, koža bleda. Ženska je zelo utrujena, ponoči pa trpi zaradi nespečnosti.

Pri nekaterih ženskah po mesečnem hrbtu, sklepih, mlečnih žlezah postanejo občutljivi, potegne spodnji trebuh. V tem primeru lahko pride do težav z želodcem, črevesjem - želodec je otekel, v spodnjem delu trebuha so neprijetni občutki. Po krvavitvi postane ženska lažja.

Vzroki za glavobol po menstruaciji

Video: Zakaj moja glava boli pred mesecem?

Tak postopek je značilna vse naslednjem mesecu je pred menstruacijo, v primeru, če se jajčece ni oplojeno, telo ne znebiti, se pojavi mesečna krvavitev, okvara pojavi v spolnih hormonov, se močno zmanjša.

Fiziološki procesi, ki se pojavijo pri ženskah, se odražajo v njenem stanju v možganih. Skoraj vse ženske trpijo močno menstruacijo, imajo povečano občutljivost na hormonskih razlik, imajo izrazit predmenstrualnega sindroma, zaradi tega je močan glavobol.

Video: odstranite bolečino na mesec - nasvete za dekleta // ZDRAVJE!

Migrena se lahko sproži ne le s hormonskim valom, temveč tudi z motnjami v ravnovesju vode in soli. Žensko telo je shranjeno z veliko tekočine, da bi imelo dovolj moči, z menstruacijo pa se je znebilo materničnih celic, se soočilo s hudimi krvavitvami. Ta tekočina se začne nabirati v obdobjih in po njem. Tako obstaja taka simptomatologija:

1. Artritis nabrekne.

2. Ekstremi nabreknejo.

3. Malo lahko nabrekne možgansko tkivo.

4. Nekatere ženske imajo zamudo v tem ozadju.

Glavobol v tem primeru je stiskanje in utripajoča, se pojavlja v območju vratu, templji, je to lahko znak, da se je hitro skoči pritisk, nujno odstraniti otekanje možganov.

Najpogosteje, migreno po menstruaciji sproži vaskularni spazem, lahko močno zožijo, po menstruaciji postopoma širijo in vplivajo na živčne celice. Ta pogoj kaže, da ima ženska vegetativno in nevrološko bolezen.

Zdravljenje glavobolov po menstruaciji

Najprej se morate posvetovati z nevrologi in ginekologom, opraviti dodaten pregled. Nato bo zdravljena z zdravili, vitamini, minerali, tako da lahko telo držite v normalnem stanju. Prav tako je priporočljivo, da pred menstruacijo in med njim vzamete posebna zdravila, tako da lahko preprečite nastanek glavobolov po menstruaciji.

Video: Močne bolečine z menstruacijo, kaj storiti?

V hudih primerih se lahko predpiše hormonska terapija, kontracepcijska sredstva, s katerimi lahko stabilizirate žleze pred menstruacijo.

Prav tako opozarjamo, da bodite pozorni na svoj življenjski slog, se morate sprostiti v največji možni meri, obiskati SPA salone, savno in savno bo treba nekaj časa pozabiti. Bodite pozorni na svojo prehrano, koliko ur dnevno spite, boste morda morali prilagoditi svojo dnevno rutino. Hodite na prostem.

Izkaže se, da nekatera živila postanejo krivci za pojav migrene, kar lahko celo zamuja menstruacijo. Treba je zavrniti akutne, začimbne, askorbinske kisline. Povečanje ravni hormonov lahko kadijo izdelki, maščobo, moki, marinade. Z močno kavo, zelenim čajem lahko znebite bolečine, saj vsebujejo kofein.

Ginekologom priporočamo uporabo nesteroidnih zdravil, s katerimi lahko odstranite vnetje, bolečino - Nurofen, Ketorol. Iz migrene prihrani sumatriptan.

Video: 8 načinov, kako hitro odstraniti glavobol - kako se znebiti glavobol brez tablet

Upoštevajte, da lahko glavobol po menstruaciji povzroči alergijske reakcije na določena zdravila, če ima ženska vodno-solno ravnovesje. Priporočljivo je, da čimveč porabimo prečiščeno mineralno vodo, da pozabimo na gazirano vodo, zaradi česar se lahko oteklina poslabša.

Tako lahko glavobol po menstruaciji sproži tipična algodizenoza, če je boleča mesečna, vnetni procesi v genitalijah, nenormalni položaj maternice, endometrioza. Kadar je po menstruaciji pri ženskah močno močno glavobol, se je treba posvetovati z zdravnikom, opraviti pregled in potreben potek zdravljenja, igrati pomembno vlogo in preprečiti glavobole.

Glavobol po menstruaciji

Glavobol po mesečnem menstruaciji je ena najpogostejših pritožb, ki jih zdravniki in nevrologi slišijo. Ta simptom je znan mnogim ženskam. Najpogosteje po mesecnem glavobolu zaradi sprememb v hormonskem ozadju, včasih pa je vzrok za ta znak lahko resna bolezen.

Vzroki

Menstrualno migreno spremljajo bolečine v templjih in čelo, če se ne pojavi prvič, se obrnite na zdravnika, da ugotovite vzrok. Obstajajo 5 pogojev, zaradi katerih se migrena lahko moti. Vključujejo:

  • estrogenski učinek;
  • močno povečanje testosterona;
  • patologija centralnega živčnega sistema;
  • Bolezni CAS;
  • motnje v delovanju ledvic.

Tudi ta simptomatologija lahko kaže na vnetni proces v genitalijah, nenormalen položaj maternice (bolečina se pojavi tudi z menstruacijo).

Estrogeni

Prvi vzrok glavobola je sprememba v hormonskem ozadju ženske, ki se pojavi po koncu menstruacije. Da bi razumeli, zakaj je glavobol po menstruaciji, je treba razumeti cikel.

Na 14-15 dan cikla v telesu ženske začne povečevati hormone estrogena in progesterona. Pripravijo maternico in jajce za zasnovo. Če oploditev ne pride, se estrogen in progesteron zmanjšata, začne se zaviranje jajčnih celic, ki mu sledi menstruacija.

Estrogeni sami ne povzročajo glavobola. Zmanjšajo tone plovil, kar vodi v njihovo širitev. Zato je pojav menstrualnih migrena. Raven estrogena ni odločujoči dejavnik, ki lahko privede do glavobola, prav tako je pomembno, da je njegovo razmerje s progesteronom pravilno.

Ta dejavnik so dokazali znanstveniki na Albert Einstein College of Medicine. Študirali so odvisnost glavobola od hitrosti spremembe hormonov v različnih fazah cikla. Znanstveniki so dokazali, da razmerje estrogena in progesterona dejansko neposredno vpliva na razvoj migrene.

Podobno študijo so izvedli znanstveniki na Medicinski fakulteti Univerze Johns Hopkins, ki so ugotovili, da ima estrogen vpliv na pojav bolečine, vendar je patogenetski proces precej bolj zapleten. Znanstveniki te univerze verjamejo, da poleg hormonov pri pojavu migrene pomembno vlogo igrajo tudi posamezne razlike v delu osrednjega živčnega sistema.

Testosteron

Testosteron ni le moški hormon, ampak tudi pri ženskah. Je ena od glavnih snovi, odgovornih za normalno delovanje organizma šibkejšega spola. Ciklična interakcija testosterona z estrogenom in progesteronom vpliva na dobro počutje ženske.

Zaradi močnega padca ali konice testosterona po mesecni navzei in glavobolu. Ta spolni hormon povzroči zvišanje krvnega tlaka, zaradi česar se sila krčenja srca poveča in srce začne delovati bolj aktivno. Zato so navzeja in menstrualne migrene.

S stalnim pojavom glavobola po menstruaciji morate opraviti pregled. Morda je vzrok tega simptoma bolezen centralnega živčnega sistema. V tem primeru je glavobol lokaliziran v sklepni ali časovni regiji.

Bolezni osrednjega živčnega sistema, seveda, se ne pojavijo zaradi konca menstruacije. Razvijajo se dolgo časa in v kritičnih dneh in po njihovi poslabšanju zaradi nenadnih skokov hormonov.

Dodaja tudi kronično utrujenost, živčnost, depresijo in stres. To so simptomi, ki kažejo na težave s centralnim živčnim sistemom. Če so prisotne, je treba opraviti preizkus, da bi izključili resne bolezni, na primer raka.

Srce

Med proizvodnjo estrogena se zviša krvni tlak in poveča pretok krvi. Če ženska ima šibke krvne žile, debelost, holesterolne plakete, krčne žile, solzno stavo v vretencah, telo ne more vzdržiti takšnega bremena, te bolezni preprečujejo, da se kri giblje okoli krvnih žil. Zato začne s pošiljanjem signalov hipotalamusu. Posledica tega je, da se migrena začne, se v očeh pojavijo bolečine (težko je zapreti ali odpreti), občutek nelagodja se počuti v čelnem delu. Morda je tudi slabost in slabost.

Hkrati lahko vznemirjajo naslednji simptomi:

  • pomanjkanje zraka;
  • tahikardija;
  • mrzlica in vročinski utripa;
  • omotica;
  • slabost;
  • tresenje v rokah.

Pojav glavobolov po menstruaciji je lahko del številnih nezdrava pogojev. Bolezni kardiovaskularnega sistema v zgodnjih fazah niso diagnosticirane, saj pogosteje kot ženske počutijo glavobol za utrujenost.

Vendar pa lahko migrena kaže resno patologijo, ki se morda ne odzove na zdravljenje v kasnejših fazah. Zato, če se glavoboli zaskrbijo, potem ko menstruacija ni prvič, se posvetujte z zdravnikom. Bolje je potrditi, da je ženska zdrava in preprečuje razvoj bolezni, kot kasneje pijejo veliko količino zdravil, ki ne prihranijo od videza migrene.

Ledvice

Glava boli na koncu obdobja in zaradi motenj delovanja teh parnih organov. Kidne patologije, ki ne odstranjujejo presežne tekočine iz telesa, ki se kopičijo zaradi estrogena, lahko povzroči tudi zvišanje krvnega tlaka. Visok krvni tlak vodi do glavobola in drugih simptomov.

Vnetje

Poleg tega migrena po menstruaciji lahko privede do ginekološke bolezni, ki jo spremlja vnetni proces. Vnetni in infekcijski proces vodi do zastrupitve telesa, poslabša splošno stanje, lahko povzroči dvig telesne temperature in glavobole.

OIE, ki povzroča migrene:

  • vulvitis;
  • vulvovaginitis;
  • kolpitis;
  • cervicitis;
  • endometritis;
  • salpingitis;
  • herpes
  • vnetje prirastkov.

Pogosto vzrok glavobola je herpes. Pri drugih boleznih se pojavljajo manj pogosto. Herpes je vseživljenjski virus, iz katerega je skoraj nemogoče znebiti. Po okužbi s to boleznijo ženska na začetku ne čuti svojih znakov.

S kakršno koli oslabelostjo imunosti postane herpes bolj aktivna in pride do poslabšanja. Hkrati pa je opaziti ne samo glavobol, ki se kaže v vsakem trenutku in se poslabša s pomembnimi spremembami v telesu po menstruaciji, povezani s spremembami v hormonskem ozadju. Migrene trajajo več dni, hkrati pa obstajajo šibkost in mialgija.

Tudi citomegalovirus lahko povzroči hude okvare možganske funkcije. Okužba s to boleznijo pride spolno, zračno ali domačo. Citomegalovirus povzroča konvulzivne krče mišic in migrene, lahko vpliva na optične živce, zaradi česar se bolečina lokalizira v očesnem območju. Ta bolezen je lahko zdravilna, vendar nevarna za plod, če je bolnik noseča.

Če ženska ignorira migreno po menstruaciji in je že med nosečnostjo našla citomegalovirus, ogroža ne samo rojstvo mentalno retardiranega otroka, lahko je smrt ploda v zgodnjem ali poznem času.

Ta bolezen vodi do razvoja anemije, poškodbe ledvic, vranice, anemije in poslabšane krvne sestave. Zato ne smemo pustiti glavobola brez pozornosti, tudi tak ne-resni simptom je lahko znak hude bolezni.

Opustitev maternice

Eden od simptomov ovulacije in prolaps maternice je algodismenorea. Ta izraz pomeni nastanek cikličnega sindroma bolečine, ki se ponavlja z nastopom menstruacije. Vendar pa se lahko pojavijo v zadnjih dneh po koncu menstrualne krvavitve. Pogosto algodizenoreja povzroči spremembe v psihosomatskem statusu, kar povzroča glavobole v obliki spazem in omotico.

Tudi tak znak je tipičen za ženske z bolečino v maternici. Migrene se pojavijo zaradi zaprtja, kar je značilno za patološko upogibanje genitalnega organa. Zaprtje, kot je znano, vodi v sproščanje toksinov v kri, kar povzroča glavobole.

Zdravstveno stanje

Glavobol po menstruaciji ni neodvisen simptom. Hkrati z njo obstajajo še drugi znaki, ki skrbijo za žensko. Dolgotrajnejše glavobole povzročajo hude spazme v posodah možganov, kar povzroča:

  • kršitev apetita;
  • slabost;
  • omotica;
  • bruhanje;
  • povišana telesna temperatura;
  • bolečine v očeh in templjih;
  • polaganje ušes;
  • kršitev usmeritve.

Glavobol po menstrualni krvavitvi ali na predvečer njegovega prenehanja ima lahko drugačen značaj. Opaziti je mogoče konstantno, vlečenje, bolečino, stiskanje obroča celotne glave.

Včasih je simptom tako močan, da ženska ne more sedeti ali stati. Med naslednjim napadom lahko obraz postane rdeč ali rdeč. Če se pojavijo bolečine v ozadju visokega krvnega tlaka, v templjih pride do bruhanja in lokalizirane bolečine v sklepih.

Zelo pomembno je, da povejte zdravniku o naravi bolečine. Tako bo zdravnik zmanjšal število sumljivih bolezni in hitrejłi zdravljenje.

Priporočila

Med menstrualno krvavitvijo se je pojavila migrena ali po njej, ni pomembno, v vsakem primeru je treba upoštevati številna pravila, da ne bi poslabšali položaja.

Torej, če je glava zelo bolna, ne smete vzeti alkohola, kaditi, uporabiti steklenico s toplo vodo z ledom ali vzeti drugo anestezijo, če prva ne pomaga.

Kaj je mogoče storiti na prvem mestu? Pri prvih znakih glavobola je treba dati prvo pomoč sebi. To bo pripomoglo k prezračevanju prostora, počitku, samo-masažo glave.

Prav tako lahko pivete čaj iz listov in cvetov sivke ali kamilice. To so odlični naravni analgetiki in ženska zelišča, ki morajo biti v prsnem košu ženske vsake ženske. Glavobol je shranjen z ingverjem.

Nekaterim ženskam pomaga dihalna gimnastika iz migrene. Vaje izboljšajo krvni obtok v posodah možganov, zaradi česar se bolečina pojavi. Na navdihu morate gladko spustiti brado na prsni koš, in pri izdihu počasi vzemite glavo in ga vrzite nazaj. To vajo opravite previdno, sedite na stolu ali v naslanjaču, da znižate glavo in se vrnete na 5-6 računov. V tem primeru ne morete zapreti oči.

Zdravila

Zdravila za glavobole je treba uporabljati previdno in odgovorno. Glavna stvar je, da sledite odmerku, navedenemu v navodilih, in ga ne prekoračite, če se bolečina ne ustavi. Terapija z zdravili je resen proces, ki lahko vodi ne le do izboljšanja stanja, ampak tudi do njenega poslabšanja.

Zdravila za zdravljenje glavobolov po menstruaciji.

  • Paracetamol;
  • Ibuprofen;
  • Kalpol;
  • Pentalgin;
  • Saridon;
  • Migrenol;
  • Pentalgin;
  • Tempalgin.

Priprave za preprečevanje in zdravljenje migrene:

Druga pravna sredstva za migreno:

Prav tako ne pozabite, da je samopomoč nevaren. Pred uporabo zdravil je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Zakaj, po menstruaciji, boli moja glava in kaj lahko storim glede tega?

Ženski menstruacijski ciklus vodi ne samo njeno sposobnost, da ima otroka, ampak tudi splošno dobro počutje. Pogosto dekleta po mesecnem glavobolu so v večini primerov posledica hormonskih sprememb v telesu, povezanih z menstruacijo. Toda migreno lahko nastanejo tudi zaradi bolezni živčnega sistema in drugih dejavnikov (težav s kardiovaskularnim sistemom, ledvicami in drugimi organi), ki potrebujejo pomoč zdravnika.

Vzroki za glavobol

Glavobol med ali po menstruaciji - menstrualna migrena se pogosto pojavi, to stanje spremljajo bolečine v templjih ali čelo, omotica, slabost in "muhe" v očeh. Za to težavo obstaja več razlogov:

  • učinek estrogena;
  • povečanje testosterona;
  • bolezni živčnega sistema;
  • težave s kardiovaskularnim sistemom;
  • ledvične bolezni.

Učinek estrogena

Estrogen je eden od glavnih hormonov ženskega reprodukcijskega sistema, med obdobji uravnava ločevanje endometrijske sluznice maternice, ki povzroča krvavitev, in ta aktivna snov izvaja številne druge funkcije.

Če med ovulacijo jajca ne gnojijo spermo, se raven estrogena in progesterona v krvi zviša, zato se začne menstruacija. Hormoni estrogenske skupine imajo eno neugodno lastnost - poslabšajo iztok tekočine iz celic. Zaradi tega, nekaj dni pred menstruacijo in med njimi, ko pride do brizga in sproščanja velike količine estrogena, mnoga dekleta opazijo otekanje obraza, nog in trebuha.

Edem nima le estetskih pomanjkljivosti, temveč povzroči tudi povečanje pritiska v posodah, ker preko njih začne večji pretok tekočine. Najbolj akutni učinek hipertenzije na posodo možganov, saj v tem primeru spremljajo hude glavobole, omotica.

Zaprtje testosterona

Zaradi porušitve testosterona po mesecni navzei in glavobolu. Povečanje vsebnosti testosterona je posledica dejstva, da na koncu menstruacije estrogen ni tako aktiven, zato prvih nekaj dni novega ciklusa v krvi zvišuje raven androgenov - moških spolnih hormonov.

Testosteron ne zadržuje vode, ampak povzroča zvišanje krvnega tlaka, aktivni srčni utrip, moč srčnega utripa. Hipertenzija povzroča navzejo in migreno.

Bolezni živčnega sistema

Včasih oseba sploh ne opazi, da ima težave z živčnim sistemom (nevroza, kronična utrujenost in druge), ki jih povzroči pomanjkanje spanja, stalni stres, depresija in drugi dejavniki. Ponavadi bolezni živčnega sistema (živčni sistem) povzročajo glavobole v večernih urah, zmanjšajo apetit, povečajo utrujenost, redko spremljajo migrena, in ženska to dojema kot normalno utrujenost.

V ozadju aktivnih hormonskih sprememb med menstrualnim ciklusom se simptomi bolezni živčnega sistema poslabšajo, skupaj z živčnostjo, razdražljivostjo ali solzalnostjo, začne glava boleti.

Bolezni kardiovaskularnega sistema in ledvic

Te težave so pogostejše pri ženskah, starejših od 30 let. Šibke plovila, porasli oblog, ali so izgubili svojo elastičnost zaradi krčnih žil, ne morejo vzdržati povečanje tlaka med aktivno sproščanje estrogena, so poslali stalne signale o napetosti v hipotalamusu - center v možganih, ki je odgovoren za ohranjanje zdravja. V tem primeru se migrena začne, občutek bolečine zadaj oči ali na čelo, hude šibkosti in slabosti.

Bolezni jeter, zaradi česar ti organi ne morejo odstraniti odvečne tekočine, ki jo nabira estrogen, povzročajo tudi znatno povečanje krvnega tlaka in glavobola.

Simptomi menstrualne migrene

Za razlikovanje menstrualne migrene od običajnega glavobola je precej težavno, saj njene manifestacije sovpadajo s simptomi hipertenzije, prekomernega dela, zastrupitve in nekaterih drugih stanj telesa.

Glavni znaki menstrualne migrene:

  • hudo glavobol na čelo in templje;
  • ne pomagajte bolečini;
  • boleče občutke običajno preganjajo ženo od trenutka prebujanja;
  • po dnevnem počitku ne gredo;
  • migrena, ki jo spremlja povečan pritisk, slabost;
  • bistveno zmanjša učinkovitost zaradi zmanjšane koncentracije in slabosti.

Če se ti simptomi pojavijo ob koncu menstruacijskega obdobja in se nadaljujejo po njih, je najverjetneje njihov vzrok menstrualna migrena.

Kaj storiti z menstrualnimi migrenami?

Pogosto menstrualna migrena traja 2-3 dni po menstruaciji in prehaja brez uporabe zdravil. Da bi pospešili ta proces, je treba izključiti slano, sladko in maščobo, ker prispevajo k še večji akumulaciji tekočine in povečanemu tlaku ter tudi motijo ​​delo jeter in ledvic.

Lahka telesna dejavnost: hojo po svežem zraku, plavanje, počasno tek, joga ali ples bo pospešilo odstranjevanje odložene vode iz telesa in povečalo sproščanje hormona oksitocin, katerega učinek je anestezija.

Odlično spoprijemanje z menstrualnim mirovnim počitkom in dobrimi čustvi. Prvi omogoča telesu, da se normalno opomore po menstruaciji, drugi, pa tudi šport, povzroči sproščanje oksitocina in lajšanje bolečin.

Če so glavoboli med menstruacijo in po njej zelo močni, motijo ​​normalno koncentracijo in opravljajo preproste ukrepe, migreno spremljajo vrtoglavica in slabost, je treba obiskati ginekologa in nevrološkega zdravnika.

Diagnoza menstrualnih migrena

Najprej, ko so menstrualne migrene vredne ogleda ginekologa in opraviti teste za hormonski status - merjenje ravni nekaterih hormonov v krvi. Ta postopek vam bo omogočil, da boste videli odstopanje od norme vseh zdravilnih učinkovin, zato je treba izbrati terapijo.

Z glavobolom po menstruaciji potrebujete tudi stik z nevrologom, preverite zdravje živčnega sistema. Takšno spremljanje bo pomagalo najti vzroke za nehormonske menstrualne migrene, jih je običajno enostavno odpraviti s pomočjo primernih sedativov.

Če prva dva pregleda ne delata, potem morate obiskati kardiologa in narediti MRI glave, ker se bolečine zaradi videza tumorjev v možganih lahko poslabšajo pod vplivom hormonskih preureditev.

Zdravljenje menstrualnih migrena

Takoj je treba opozoriti, da je ta določba članka bolj spoznavnega značaja, po vseh spodaj navedenih pripravah ni potrebno sprejeti brez posvetovanja pri zdravniku, zdravljenje konstantne menstrualne migrene pa lahko imenuje samo strokovnjaka.

Glavoboli po mesecih bolečino zdravil za pomoč redki, večinoma je dober učinek daje le krče (No-Spa, Spazmalgon, itd) in zdravil, ki temeljijo na ibuprofen (Nurofen, MIG, Ketorol, ketoprofen). Pri hudih migrenah lahko uporabite sumatriptan ali Zolmitriptan, vendar je pomembno spremljati njihovo odmerjanje. Ne poskušajte odstraniti bolečine s pomočjo znižanja tlaka, uporabo diuretikov, bo to le poslabša nelagodje.

Ni treba zlorabljati zdravil, ker motijo ​​delo jeter in ledvic ter so v velikih količinah lahko strupene za telo. Zmanjšanje intenzivnosti glavobola bo prav tako pomirjalo zeliščne čaje s kamilico, meliso in meto.

Menstrualne migrena pojavlja pri mnogih ženskah, pogosto mine sama po sebi, ko se ponovno vzpostavi hormonsko ravnovesje, če pa so glavoboli hudi in bistveno poslabšalo zdravstveno stanje, se posvetujte s specialistom za diagnosticiranje in zdravljenje vzrokov neugodja.