Raznolika narava manifestacij glavobola je dokaz o tem, kako je ta simptom pogost med ljudmi vseh starostnih skupin. Sindrom bolečine se lahko pojavi nenadoma v katerem koli delu glave, zadnjih sekundah, minutah ali pa se v nekaj dneh povleče v obliki ponavljajočih se napadov. Označuje bližajočo se bolezen ali začasno neugodje in zelo pomembno je, da se v latentni fazi razlikuje blago slabo počutje zaradi hude patologije, da se pravočasno stanje z ustreznimi metodami zdravljenja pravočasno olajša.
Vzroki bolečine v čelnem delu glave
Za razumevanje resničnega vzroka izvora čelne bolečine je treba upoštevati spremljajoče simptome. Gre za dodatne znake in naravo sindroma bolečine, ki jo lahko zaključimo: glava v čedni regiji boli pod vplivom bolezni ali začasno delujočih zunanjih dejavnikov.
Vzrok bolečine: bolezen
Glavobol na območju čela lahko signalizira razvoj naslednjih bolezni ali patoloških stanj:
- Migrena. Napad se razvija kot stresna in pulzirajoča časovna bolečina, ki se postopoma širi na območje čela. Najpogosteje bolečina skrbi na eni strani, v hudih manifestacijah je bilateralna, skupaj s slabostjo, šibkostjo, napadi bruhanja.
- Napadi bolečin v gruči. V čelnem delu je močan valovitost, ki jo dopolnjujejo draženje sluznic in nazofarinksa, na njej je trgalni in izcedek iz nosu, etiologija podobna alergiji. Posebnost napadov je njihov nenaden videz in neznosna bolečina, ki preprečuje, da bi oseba zaspala.
- Nevroze, ki nastanejo na ozadju živčnega preobremenjenosti. Stalne stresne in čustvene izkušnje povzročajo neravnovesje krvnega in lobanjskega tlaka, ostri skoki povzročajo pulsacijo ali ojačanje čelne bolečine.
- Sinusitis. ENT-bolezen, za katero je značilno preobremenjenost gnilobočnega izcedka v zgornjih mehurčkih. Zaradi tega je tik nad mostom nosu bolečina, ki daje časovnemu delu in orbitalom, kar postane intenzivno pri nagibanju naprej.
- Frontite. Pojavijo se, ko se čelni sinusi vnamejo in jih napolnijo z gnojnimi mase. Z razvojem bolezni se bolečina lokalizira neposredno na območju čelnih delcev. Napad se intenzivno razvija zjutraj in se nekoliko zmanjša za kosilo.
- Etmoiditis. Patologija ENT ima simptome, podobne frontitisu, z gnilenčnim vnetnim procesom, ki poteka v obtočnih sinusih, ki se nahajajo v območju zadnjega nazofarinksa.
- Nalezljive bolezni različnih etiologij. Virusna okužba, ki se aktivira v telesu, povzroči splošno počutje, šibkost mišic, zvišano telesno temperaturo, bolečino ali stiskanje glavobola na čelu. Ti simptomi so značilni za viruse gripe, bolezni dihal in boleče grlice. Infekcijske bolezni, ki se razvijajo v možganskih strukturah (npr. Encefalitis, meningitis), so zapletene z dodatnimi simptomi: bruhanje, krči in omedlevica.
- Hipertenzija (hipotenzija). Odstopanje krvnega tlaka iz norme spremlja stiskalna bolečina v močni ali zmerni intenzivnosti, pa tudi nelagodje v očesnih vtičnicah. Najbolj nagnjeni k povečanju pritiska so ljudje, ki imajo nenormalnosti pri delovanju ledvičnih, srčnih, vaskularnih in endokrinih sistemov. Napadi se po intenzivnem naporu, čezmernem delovanju ali spremembi vremena močno povečajo.
- Bolezni oči (neuritis, konjunktivitis, glavkom). Narava bolečine je odvisna od stopnje razvoja bolezni. Na primer, nevralgijo optičnega živca spremlja močan lumbago, povečanje glavnega tlaka povzroča stiskanje dolgočasne bolečine, za konjunktivitis pa je značilna pulsacija.
- Intrakranialna hipertenzija. Pojavijo se v ozadju številnih patoloških nenormalnosti v strukturi možganov in jo spremljajo hude bolečine v glavi, tudi na čelu. Posebnost te bolezni je manifestacija sindroma bolečine v kombinaciji z drugimi patološkimi znaki: navzea, očesna hiperemija, razdražljivost in šibkost, bruhanje in mišični krči v hudih pogojih.
- Poškodbe lobanje in mehkih tkiv na čelu. V prvem primeru se bolečina prelije in "zvoni", ki jo spremlja vrtoglavica, šibkost, blage navzee in bruhanje. Če se poškoduje meso čelnega dela, se na mestu poškodbe pojavi hematom ali oteklina, pri čemer bolečina pridobi etiologijo.
- Formacija tumorjev. Najopaznejše patologije, katerih lokacija je lahko katerikoli del glave ali možganske strukture. Rastoče bolečine v bolečini skoraj vedno motijo zjutraj, kasneje v dan je neugodje manj izrazito.
Drugi vzroki za glavobol na območju čela
Bolečina v fronti ni vedno znak prisotnosti vnetnega procesa ali bolezni v telesu. Pogosto se pojavijo neprijetne občutke pri zdravi osebi, kadar so izpostavljeni naslednjim dejavnikom:
- Akumulacija v telesu snovi (glutamat natrij, kofein, histamin, nitrati), ki so v hitri hrani in drugih škodljivih živilih.
- Zastrupitve s strupi, ki so nasičene s slabo kakovostnim pohištvom, poceni oblačila, gradbeni materiali, poceni oblačila, igrače.
- Zastrupitev z alkoholom ali drogami.
- Dolga dela na računalniku.
- Neprijetna blazina, zaradi katere oseba nima dovolj spanca in zjutraj ima občutek šibkosti in njegova glava boli v čelu.
- Pomanjkanje kisika v sobi.
- Spreminjanje običajnega podnebja s potovanji v druge države in razlike v časovnih pasovih.
- Pogosto gledajo televizijo.
- Sprememba krvnega tlaka, ki je posledica vzpona v gorah, potopitve v globokih vodah ali spusta v podzemne mine.
Če želite preprečiti bolečino, ki se pojavi pod vplivom teh dejavnikov, morate spremeniti prehrano ali vrstni red dneva. V drugih primerih je treba sindrome, ki pridobijo reden in intenziven značaj, obravnavati ob upoštevanju temeljnega vzroka njihovega razvoja.
Kaj storiti z bolečino: diagnoza in zdravljenje
Odločitev o imenovanju ustreznega zdravljenja bolezni, ki je znak bolečine na čelu, mora sprejeti specializiran specialist. Na domu je mogoče sam napad odstraniti samo v tistih primerih, ko bolečina ne spremlja izrazitega vnetnega procesa, njegova narava pa se ne razlikuje glede na trajanje in visoko intenzivnost.
Na katerega zdravnika naj se obrne?
Glavni strokovnjaki, ki diagnostijo bolezni, ki jih spremljajo bolečine v čelnem delu, so:
- Terapevt;
- Nevrolog;
- Otolaringolog;
- Oftalmolog;
- Nevrokirurg;
- Onkolog.
Diagnostične metode
Ti strokovnjaki, odvisno od domnevne diagnoze, lahko določijo naslednje vrste diagnoze, če je glava poškodovana v čelu:
- Radiografija za izključitev bolezni ENT.
- Encefalografija, doppler ali angiografija za oceno stanja cerebralnih plovil.
- CT ali MRI za pregled tkiv možganskih struktur, vratnih in hrbtnih delov.
- Klinične študije krvi in urina za prisotnost akutnih okužb in vnetnih procesov.
- Biokemija krvi za prisotnost raka.
Zdravila za bolečino
Kot zdravila, ki prispevajo k zmanjšanju sindroma bolečine, se lahko uporabljajo naslednja zdravila:
- Analgetiki (analgin, solpadein, tempalgin, paracetamol, aspirin);
- Protivnetna nesteroidna zdravila (ibuprofen, ketonal, piroksikam);
- Zdravila za protispazmodično delovanje (Papaverin, Nosh-Pa, Spazgan, Citramon);
- Diuretiki (Triampur, furosemid);
Izbor specifičnih zdravil mora opraviti zdravnik, ki se zdravi, ob upoštevanju splošnega stanja organizma, možnih neželenih učinkov zdravila in kontraindikacij.
Varna ljudska pravna sredstva
Priporočljivo je, da poskusite odstraniti napad bolečine z ljudskimi pravili, v izboru katerega lahko individualno izbirate varne in učinkovite obloge, zeliščne čaje, inhalacije in losjone.
Hitra in učinkovita sredstva tradicionalne medicine so:
- List zelje, ki je pred nanosom na čelni del, je potrebno dobro gnetiti v rokah, dokler ni izoliran sok;
- Glina stiskanje z dodatkom eteričnih olj rožmarina, mete, sivke ali limone;
- Čaj z decokcijo matične, kamilice in melise;
- Masaža prednjih in časovnih delcev z oljem sivke ali grenivke;
- Pijača iz proporcionalne kombinacije kuhane vode, jabolčnega kis in medu.
- Utrlja se na območje čelnih delcev balzamov "Star".
Če pride do spontanih glavobolov nerazumljive narave, ki sčasoma otežujejo in spremljajo hude simptome, je treba poiskati nasvet od družinskega zdravnika in se ne smejo samostojno zdraviti.
Kaj storiti z glavobolom glede na njegovo lokacijo
Glavobol na čelu, zaspanost in templje se pojavlja iz več razlogov. Glede na etiološki dejavnik je izbrana zdravljenje cefalalgije. Simptomi cefalgičnega sindroma so razdeljeni na več kategorij, o katerih se razpravlja v članku.
Zakaj mi boli glava?
Najpogostejši vzrok glavobola v hrbtu je hipertenzija. Že s številkami sistoličnega (zgornjega) tlaka nad 140 mm Hg je v zasučnem delu glave prisoten sindrom raztrganih bolečin. Njegov poseben simptom je videz samo zjutraj.
Vertebrobasilarni sindrom je vzrok bolečih občutkov zaradi stiskanja vretenčne arterije. To posodo iz cirkulacijskega sistema odstopa od brahialnega pleksusa, prehaja skozi prečne procese vretenc, se pošlje v možgane. Z nestabilnostjo vratnih vretenc pride do krvavitve vretenčne arterije, zato možgansko tkivo ne prejme krvi. Posledica stanja je bolečina v zgornjem delu hrbta, v kombinaciji z drugimi simptomi:
- Hrup v ušesih;
- Pokrov pred očmi;
- Gibanje okoliških predmetov.
- Slaba koordinacija.
Podobna situacija se pojavlja tudi pri boleznih vratne hrbtenice. Le patogeneza bolezni v tem primeru ni povezana le s kršenjem oskrbe s krvjo v hrbtenici, temveč s kršitvami hrbtenice, ki gredo skozi vrat. Poseben simptom te patologije je povečanje cefalalgije pri gibanju vratne regije.
Očesne bolečine v zasučnem delu lahko povzročijo zategovanje mišičja vratu ob ozadju številnih patoloških stanj:
- Ostanite v mrazu in osnutku;
- Kršitev drže;
- Intenzivne fizične vaje;
- Dolgotrajen neprijeten položaj.
- Stresna situacija.
Nevralgija zahodnega živca vodi v cefalični okcipitalni del glave pri nalezljivih boleznih, po hipotermiji ali travmatičnih učinkih na vratu vratu.
Nervna napetost in utrujenost sta pomembna dejavnika bolečega kranialnega sindroma. Pod vplivom tega faktorja se pojavi bolečina drugačne lokalizacije. Takšni simptomi pogosto opazijo pri voznikih. Zaradi posebnosti dela morajo vrat stalno držati v pokončnem položaju.
Dolgotrajno mišično napetost je povezana s stalno mišično napetostjo in prekomerno napetostjo. Ta klinična slika se tvori s stalnim treningom, intenzivnim mentalnim delom zaradi povečanih gibov vratu.
Cervikalna migrena je simptom nevarnega stanja, ki povzroča bolečine v časovnem in zahodnem predelu. Patologijo spremljajo omotica, motnje sluha, hemikranija (bolečina polovice glave). Specifični simptom cervikalne migrene je povečanje cefalalgije, če se hrbtenica stisne digitalno v projekciji spinavih procesov vratnih vretenc.
Vzrok glavobola je lahko cervikalna spondiloza. S patologijo na reentgenogramu sledi nastanek kostnih osteofitov prednjega in stranskega vogala vratnih vretenčnih teles. Osteofiti kršijo živčna vlakna, ki potekajo skozi območje. Vzrok za cervikalno spondilozo je degeneracija kosti ligamentne naprave. Bolezen se pojavi pri ljudeh, ki vodijo sedentaren življenjski slog.
Glavni vzroki in simptomi
Glavobol na območju čela je posledica utrujenosti ali prekomerne eksergije - najpogostejšega vzroka nozologije. Glavni simptom stanja je prehod bolečine v templje, na vrhu, v oko. Takšno cefalalgijo je mogoče kombinirati z drugimi patološkimi manifestacijami:
- Slabost;
- Izguba usklajevanja;
- Omotičnost.
Nevrološke bolečine v čelu so lahko posledica stiskanja mehkih tkiv pri nošenju ozke kapice ali druge pokrivala. V tem primeru lahko ugotovite nekaj posebnih simptomov:
- Občutek stiskanja ali razširitve glave;
- Koncentracija bolečine pri projekciji oči in zapleta;
- Sledi "obod" senzacij, pri katerih bolniki opisujejo patološki sindrom kot "zdrobitev pokrovčka na glavi".
Iz organskih vzrokov se lahko opazi vnetje paranazalnih sinusov (frontalni in maksilarni sinus). V tem primeru se pojavijo dodatni simptomi:
- Povezava cefalalgije z prehladi in izcedek iz nosu;
- Lokalna nežnost v čelu ali v bližini nosu;
- Spreminjanje občutka za vonj;
- Povečanje temperature.
Nekatere klinične študije so pokazale zanimivo odvisnost bolečine v glavi pri geniantritisu. Vedno se pojavlja hkrati. Patogenetski mehanizem patologije ni dešifriran.
Etiološki faktor sindroma bolečine v projekciji čela je lahko povečan intrakranialni tlak v tumorjih, hematomasih in drugih organskih možganskih boleznih. Poveča cefalgijo na ozadju povečanega intrakranialnega tlaka pri spremembah vremena.
Pri nekaterih vrstah okužb pride do glavobola:
- Meningitis (vnetje meninga);
- Malarija in tifus;
- Gripa z lokalizacijo bolečine v templjih, čelo in očeh;
- Dengue vročina.
Simptomi bolečine pri projekciji čela so lahko akutni, lokalni, razpršeni in streljanje. Posebna vrsta je grozdov sindrom, v katerem človek doživi pulzacijo v glavi, solzenje in pordelost oči. Takšni simptomi se pogosto pojavljajo pri moških po 30-ih letih, ki kadijo. Za sprožitev bolečinskega napada so lahko alkoholne pijače, podnebne spremembe. Glavoboli grozda (snopka) so zelo močni.
Zlasti boleči sindrom z migreno, ki se nepričakovano pojavi z pulzirajočo hitrostjo v projekciji oči in zaprte regije. Takšni napadi se postopoma povečujejo in so kombinirani z bruhanjem in slabostjo. Za bolezen je značilna dednost.
Izzove glavobole na čelu aditivov za živila.
Vrste glavobola
Glavne vrste glavobola:
- Migrena;
- Kronična migrena in napetostna bolečina;
- Sindrom bolečine v epizodah;
- Druge dnevne bolečine.
Kronična migrena traja več kot 15 dni na mesec in je značilna za določeno periodičnost. Za patologijo je značilna lokalizacija v eni polovici glave.
Epizodne bolečine v hrbtu, templjih, čelu in očeh so z živčno preobremenitvijo pri ljudeh, ki se ukvarjajo z aktivnim duševnim delom.
Druge vrste dnevne cefalalgije vključujejo zdravilo in kronični glavobol, ki se pojavlja v ozadju pretirane uporabe zdravil za bolečino. Abuzusnyj boleči sindrom se zgodi pri uporabi analgetikov v odmerkih več kot 15 v mesecu. Zelo pogosto se pojavijo simptomi z uporabo anestetikov, ki temeljijo na barbituratih in kodeinu.
Zakaj boli viski?
Boleče občutke v templjih so lahko izraz kršitve ton osrednjih plovil v možganih (arterijski in venski). Pri mladih je vzrok bolezni lahko vegetativne motnje, povečan intrakranialni tlak. Pri bolnikih starejše skupine lahko zvišanje krvnega tlaka povzroči bolečino v templjih.
Bolečina v tem primeru je pulzivne narave in jo spremljajo čustveni izlivi, ki se pojavijo s spremembami v podnebnih razmerah. To je lahko manifestacija nekaterih nalezljivih bolezni, vključno z virusnimi okužbami (gripa, prehladi).
Ljudje, ki zlorabljajo alkohol, so takšni manifestaciji posledica sindroma mamil.
Značilnosti glavobola v templjih:
- Psihično poreklo je pogosteje kot fizično;
- Znak dolgočasen, bolečine v bolečini, v kombinaciji z živčnostjo, anksioznostjo, histeričnimi manifestacijami;
- Sindrom klastrov in migrene pogosto spremlja sindrom bolečine v templjih. Napad je lokaliziran na eni strani, a postopoma pridobiva razpršen znak. Obsevanje v očeh, spodnja čeljust se opazi z vnetjem trigeminalnega in vagusnega živca;
- Migrena možganska kap je stanje, za katero je značilna huda bolečina na polovici glave. Status ne ustavijo analgetiki, protivnetna zdravila;
- Vzrok glavobola pri starejših ženskah je menopavza;
- Boleča občutljivost se razvije s časovnimi specifičnimi vnetnimi spremembami v steni arterije;
- Cefalgija v templjih se oblikuje, ko se živčna vlakna kršijo na izhodu živcev iz lobanj;
- Pogosta pritožba bolnikov je bolečina temporomandibularnega sklepa.
Pogoj lahko povzroči naslednje izdelke:
- Juhi polizdelki;
- Jedi kitajske kuhinje;
- Praženi oreščki;
- Izdelki za predelavo mesa;
- Gravy in omake;
- Čipi;
- Začimbe in začimbe;
- Krompirjevi prigrizki.
Pri uporabi izdelkov, ki vsebujejo natrijev glutamat, pride do glavobola v templjih, ko se koncentracija snovi poveča.
Cefalgija v templjih se imenuje "vroč pes". Pojavljajo se pri Američanih, ki zlorabljajo živila, nasičena z nitrati:
- Prekajene ribe;
- Bacon;
- Salami Bolognese;
- Salty izdelki;
- V konzervah.
Pri otrocih je katalizator za cefalični sindrom v časovni regiji čokolada in sladkor. Sestava čokolade ni brez škodljivih snovi (feniletilamin). Snov pomaga zožiti majhna plovila.
Glavobol v zahodni regiji
Cefalni sindrom zahodne regije je skupni problem sodobnega sveta. Njeni vzroki so stresne situacije, kršitev počitka v spanju. Patologijo opazimo pri osteohondrozi materničnega vratu, spondilozo hrbtenice. Zgoraj navedene vrste nosilcev vodijo k zoženju cervikalnih arterij. Posledica tega stanja je kršitev zaspanosti krvi.
Poškodbe lobanje, vratne hrbtenice, intrakranialni hematomi - s temi nosilnimi vrstami je glavobol v zahodni regiji. Patogenetske povezave patologije:
- Povečan intracerebralni tlak;
- Kršitev živcev;
- Zoženje krvnih žil vratu.
Vzrok sindroma bolečine je sprememba tlaka. Naraščanje ali padec spremlja sprememba tona vratnih krvnih žil. Pogoj vodi do dodatnih simptomov: hrupa glave, omotica.
Prevelikost vratnih mišic in kite spremlja krvavitev živčnih vlaken, ki potekajo skozi debelino mišičja. S stiskanjem se v okostju, v templjih, oblikuje bolečina. Simptomi se intenzivirajo pri pregledu prsta na bolečem mestu. Sčasoma prizadeto območje postane gostejše (miogeloza).
Vrste glavobola pri materničnem osteohondrozi
Glavobol s cervikalno osteohondrozo ima naslednje vrste:
- Cervicalgia - se pojavi, ko je med živalskimi sklepi kršen živec (procesi Lushke). Lezija medvretenčnih diskov se kaže v paroksizmičnih bolečinah v vratu ("cervikalni lumbag"). Cervicalgia je kombinirana s togostjo hrbtenice;
- Nevrološki refleksni učinki pri osteohondrozi materničnega vratu z obsevanjem v rokah - cervikobiagija. Tipična manifestacija nevrologije v tej nosi je fenomen Zakharyin-Ged. Periartritis ramenskega mehurja z bolečino v ramenskem sklepu je pogost pojav nosečnosti. Potek cervikobiialgije ima tri faze: cervikalija, brahioercervikal, ortopedija. Zadnja stopnja bolezni povzroči omejevanje gibljivosti zgornjega okončin (oseba ne more dvigniti roke navzgor);
- Sindrom mišic v stopnicah - nežnost vratu, ki se poveča z vrha glave;
- Myofascialni sindromi so kršitev dela mišične krvi;
- Kompresijska radikulopatija je vnetje hrbtenice po poškodbi hrbtenice ali na ozadju mišične patologije.
Glavobol čela, templjev ali zaprte regije je polietiološka bolezen, ki jo je mogoče utrditi šele po odkritju vzroka.
Glavobol na območju čela - vzroki in zdravljenje
Glavobol v regiji čela, ki je lokaliziran v okolici oči ali templja, je najpogostejši. Takšne bolečine zaznavajo skoraj vsi.
Bolečine v čelnem predelu, občutek teže in pritiska v očeh in templjih - občutki niso prijetni. Takšna bolečina se lahko pojavi v popolnoma zdravih odraslih. Zato, da bi ga preučili, se naučimo razlogov, zakaj se lahko tak simptom razvije.
Po statističnih podatkih so strokovnjaki po študijah opredelili pet glavnih dejavnikov glavobola, lokaliziranega na tem področju. Boleče občutke lahko povzroči:
- poškodb;
- kardiovaskularne bolezni možganov;
- virusne in bakterijske okužbe;
- neprijeten položaj glave in vratu;
- nepravilen način dneva in dolgotrajno čustveno stresno stanje.
Pogosto bolečino pritiska na čelo in oči po dolgem duševnem preobremenjenosti, ob ozadju stresa, živčnemu prevelikosti. Hkrati se pojavi občutek, da se na glavi nosi tesen čep, navzea in splošna slabost. Sistematičen pojav bolečine v sprednji strani glave je že lahko znak o določenih boleznih ali napačnem načinu življenja.
Da bi razumeli vzroke in metode odpravljanja bolečin v čeli in očeh, jih morate podrobno in podrobno pretehtati.
Vzroki za glavobol na čelo in oči
Kaj je lahko? Torej, razmislite o glavnih vzrokih, ki vodijo v nastanek glavobola, lokaliziranega v čelo, ki vpliva na oči ali lestvice. Boleznim, katerih simptom je prisotnost takšne bolečine, je:
- migrena;
- povečan intrakranialni tlak;
- intrakranialni hematom;
- stanje predsultov;
- vaskularna anevrizma;
- meningitis;
- glavkom;
- možganski tumor;
- čelni, maksilarni sinusitis;
- spazma nastanitve;
- napetost glavobol;
- bolečine grozda;
- nalezljive bolezni različnih vrst: (prehlad, tonzilitis, pljučnica, gripa, malarija, tifus).
Raje prepoznati in odpraviti vzrok za boleče glavobole, je bolje, da se posvetuje z zdravnikom, saj različnih zdravil (antibakterijskih), postopki (fizioterapija) in morda celo prediranju sinusnega (v sinus) je mogoče opredeliti in jih dodeliti za različne primere.
Aditivi za živila ali živila
Kaj piše? Pojav glavobola se lahko sproži z uporabo živilskih proizvodov, v katerih so škodljive snovi:
- Nitrati. Mesni izdelki, ki so bili termično obdelani. Lahko vsebujejo nitrate v količinah, ki presegajo normo. Če sledite prehrani, omejite vnos izdelkov z nitrati v največji možni meri.
- Histamin. Alkoholne pijače, vključno s pivom in rdečim vinom, vsebujejo veliko količino histamina. V majhnih odmerkih je ta snov celo koristna - krepi imunski sistem človeškega telesa. Toda čezmerna količina histamina lahko sproži migreno.
- Glutamat natrij. V hitro hrano eksotične kuhinje in prodajalne omake vsebujejo veliko količino tega dodatka k prehrani. To vključuje ribje in mesne jedi, ki niso bili kakovostno toplotno obdelani. Presežek takih jedi v prehrani povzroča redne glavobole.
- Tyramin. Lahko povzroči tudi glavobol. Ta snov je bogata s čokolado, oreščki in nekaterimi vrstami sira.
- Kofein. Vsi poznajo kofein, ki v majhnih količinah pozitivno vpliva na delovanje možganov. Ampak, če preveč uporabljate kavo, čaj, energijo in kolo, lahko povzročite bolečino.
Najpomembnejši dejavnik pri preprečevanju glavobola je tudi upoštevanje prehrane. Mnogi ljudje nimajo zajtrka, in to je velika napaka. Po spanju je zaloga energije v telesu majhna in je potrebna dodatna energija. Zjutraj potrebuje kalorij.
Jejte 3-5 krat na dan in ne pozabite, da je bolje jesti manj, vendar pogosteje. Na večerji morate jesti manj kot drugi obroki. Da preprečite dehidracijo, ki lahko povzroči migreno, pije več čiste vode in jedo solate sveže zelenjave in zelenjave.
Prekomerno delo in duševna utrujenost
Prvi in razumljiv vzrok je prekomerno delo in duševna utrujenost. V drugi polovici delovnega dne je v čelo taka bolečina, po dolgem delu za monitorjem ali težkimi duševnimi obremenitvami. Reševanje je enostavno. Dovolj je počivati malo, zapreti oči, se sprostiti, dihati svež zrak, spremeniti "pokrajino" pred vašimi očmi.
Čeprav takšne bolečine na območju čela ne zahtevajo zdravljenja, ni varno. Če se pojavlja ves čas, kaže na kronično utrujenost, ki lahko v bližnji prihodnosti povzroči resne zdravstvene težave.
Sinusitis
Pogosta bolezen z značilnimi simptomi splošne zastrupitve, bolečine od spodnjega roba oči do ličnice, hude bolečine v čelu lahko dajo stran, ko je nagnjena glava. Pri geniantritisu se telesna temperatura poveča in se pojavi gnojen izcedek iz nosu.
Obstajajo redki primeri, ko se v kroničnem procesu, razen glavobola in rahlega rinitisa, subfebrilne temperature, oseba ne moti več.
Frontite
Bolezen, za katero je značilen razvoj vnetnega procesa v čelnih sinusih, ki se nahajajo v debelini čelne kosti, tik nad nosom. Najpogosteje je frontitis zaplet akutnih okužb dihal, virusnih okužb.
Bolečine na čelu spredaj praviloma spremljajo naslednji simptomi:
- splošno slabo počutje, zvišana telesna temperatura;
- nazalna kongestija s strani, kjer so opažene boleče občutke;
- v hujših primerih, izguba vonja, fotofobija.
Frontitis in bolečina v čelu na desni ali levi pogosto potekajo kot manifestacija okužbe z gripo. V tem primeru lahko bolnik pogosto opazuje otekanje nad nosom zaradi krvnega pretoka v kapilarah in edemu kože.
Povečan intrakranialni tlak
Za določeno vrsto glavobola so ljudje, ki trpijo zaradi stalnih skokov arterijskega tlaka, močno izpostavljeni. Spremembe v indeksih tonometra in bolečine v glavi se pojavijo, ko se vreme spremeni, utrujenost, stres. Bolečina se lahko širi ne samo na čelo, viski in oči, ampak tudi na celotno glavo.
Hipertenzija
S hipertenzijo lahko poškoduje ne samo tkivo, kot se običajno verjame, temveč tudi na čelu. V tem primeru lahko bolečino obsevamo tudi v območju očesa. Takšna bolečina ima stiskalni značaj, kot da je obroč okoli bolnikove glave, ki jo stisne okoli oboda. Diagnoza bolečine zaradi hipertenzije je mogoča z dodatnimi simptomi. Spremlja jo slabost, zelo enostavna, brez bruhanja.
Obraz lahko postane rdeč, še posebej na čelu in licih. Včasih je tudi rahlo otekanje obraza. Bolečina se v tem primeru poveča s fizičnim naporom in stresom različnih vrst, zlasti pri kašljanju ali kihanju. Ni preveč intenziven, vendar lahko traja dolgo časa.
Migrena
Migrena lahko doda površino levega očesa (in tudi desno), čelo in celo most nosu. Pred napadom, noge in roke pogosto postanejo otrplosti, oči postanejo občutljive na svetlobo. Če obstajajo znaki, lahko takoj vzamete preprost analgetik ali zdravilo iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil: indometacin, nurofen dikolfenak, ibuprofen.
Zdravljenje težjih napadov vključuje uporabo močnejših zdravil, vključno z gutetom, paracetamolom in izdelki, ki vsebujejo triptan. To bo razbremenilo bolečino, vendar kardinalnega zdravljenja migrene še ni izumljeno.
Glavobol napetosti
Ta vrsta glavobola se razvije kot posledica metabolnih motenj z dolgotrajnim bivanjem v enem položaju (delo na računalniku, sestavljanje majhnih delov in tako naprej). Poslabšanje možganskega pretoka v krvi povzroči motnje v metabolizmu tkiv, na katere človeško telo reagira z nastankom napetostnega glavobola. Pogosto se moti bolečina v čelnem predelu razbitine ali boleče narave.
Da bi odpravili bolecxni frontalni glavobol, je vcasih dovolj, da naredite kratek odmik pri delu in se spustite na svez zrak. Če zračenje ne pomaga, preprosto fizično ogrevanje, samo-masaža vratu in glave, lahko vzamete tablete vseh anestetikov.
Bolečine grozda
To paroksizmalno občutenje bolečine, ki se pojavlja spontano, brez očitnega razloga, in nato kot samostojno mimo. Bolečine v grozdu so zelo intenzivne: včasih so tako močne, da bolnik poskuša samomor in poskus samomora.
V večini primerov se glavoboli grozdov v predelu čela pojavijo prvič med 20 in 50 leti. Najbolj značilna starost je 30 let. Ponavadi sledi serija napadov, po kateri v treh letih bolnika ne moti nobenih simptomov. Potem se glavobol nadaljuje.
Kako zdraviti bolečine v čelu?
Če imate bolečino v glavi, morate sprejeti več ukrepov, ki bodo pomagali oslabiti.
- Vročo kopel spirajte s kamilico (če ni temperature).
- Če so bolečine v očeh in glavi nastale zaradi pretiranega bivanja na TV-ju in računalniku, včasih jih morate odvrniti od njih in bolečine bodo mimo.
- Lahko pijete tople mleko z žlico medu, vročim čajem z melisijo ali kamilico, kar se bo pomirilo, se sprostilo in cefalično postopoma odšlo.
- Naredite majhno samo-masažo glave (seveda, če ni okužbe).
Če je glavobol v čelnem delu sistematičen, se posvetujte s svojim zdravnikom in opravite celovit pregled. Z enim samim napadom bolečine lahko vzamete farmakološka zdravila, ki vsebujejo ibuprofen, ali pa uporabite ljudska zdravila. Ne pozabite: huda glavobol na čelu lahko kaže na razvoj patoloških procesov v telesu in hudih bolezni.