Stalni glavobol

Danes se vse pogosteje srečujemo s takšnim stanjem kot stalni glavobol ali, znanstveno, cefalalgijo. Izčrpava, stisne vse sile vsak dan; v tem stanju ni mogoče preprosto obstajati, kaj šele delati. Glava je lahko bolna ne glede na spol, starost, poklic. Da ne omenjam dejstva, da sama po sebi je stanje - precej nevarno, je treba omeniti od spremljajočih simptomov, mešanju težave, kot so zamegljen vid, spomin, govor, usklajevanje, šibkost in otrplost v eni strani telesa ali njegovega dela (na primer, nekaj prstov na roki).

Možni vzroki za kronično (vztrajno) bolečino

Če glava stalno boli, potem to lahko pomeni veliko. Glavobol lahko nastane zaradi različnih vrst okužb - počasnega kariesa ali sinusitisa. Tudi tu je treba vključiti polipe globoko v nos ali ušesa, tumorje in druge intrakranialne formacije. Zaradi poškodb glave so patologije razvoja lobanje, obraza, vratu, dnevne bolečine povsem naravno. Žilne bolezni (migrena) in zvišan intrakranialni pritisk prinašajo veliko trpljenja, dodajajo njihove simptome v obliki sprememb v vonju, slabosti, vrtoglavice in fotofobije.

Pomanjkanje svežega zraka, reden fizični napor, kot tudi prekomerno poslabšanje neprijetnih občutkov. Nezadostna prekrvavitev krvi poslabša prehrano v možganih in pomanjkanje gibanja povzroča osteohondrozo. Soli, položeni v vretenčarje, stisnejo krvne žile, tako zožene od lažjega pretoka krvi. Zaradi tega glava stalno boli. To je nadloga vseh sodobnih pisarniških delavcev.

Glavni učinek na pogoste cefalalgije je metabolna motnja in hormonske motnje, na primer diabetes mellitus. In snovi, ki jih uporabljamo, so lahko zelo napačne. Če vzamete zdravilo, bo telo reagiralo na nova zdravila, ki so bila vnesena v to. Ali pa, nasprotno, brez podpore kemičnih "kosmičev", ko ste pravkar končali, bo začel biti kapricičen in se poskušal prilagoditi novim razmeram. Nadaljujte temo alergij, tako eksplicitnih kot skritih. Hipertenzija, hipotenzija, hipertenzija in druge spremembe tlaka so tudi na seznamu razlogov, zakaj vaša glava pogosto boli.

Človeško telo je urejeno tako, da se v trenutku nevarnosti mišice sklenejo, pripravljajo na zaščito, kar je skrito pod njimi. Taka čustva kot vznemirjenje in strah povzročata spazme, glava pa ni izjema. Bolečina iz napetosti je pogost pojav, saj trenutne razmere skoraj nenehno prisilijo, da doživimo stres. Če stres postane kroničen in ga zavest ne more premagati, se "skrbni" podzavesti zavzame, da ga skrije sam po sebi, da ne bi odvračal zavesti od stiskanja zadev. In potem, se zdi, da brezobcelna bolečina v glavi prinaša še vecjo silo.

Če se bolečine občutijo vsak dan, potem je to resen razlog, da poiščete zdravniško pomoč terapevta ali nevrološkega zdravnika in opravite vrsto pregledov. Možno je, da vas bomo posredovali raziskavam in drugim strokovnjakom.

Vrste glavobolov in njihovih simptomov

Obstajajo štiri vrste:

  • Žilni. Občutek pulsacije, razpoke, glava je dolgočasen in jok, postane temen pred očmi. Bolje se je upogniti, ležati, hoditi v klobuk, v glavnik. To je z zmanjšanim tlakom običajno pride, ko je kri zastaja v žilah in jih raztezajo ali poveča, če se kri potiska skozi arterije s preveč hitrosti in pritiska na okoliško tkivo, ali osteohondroza kot sol, dajanje off kosti, je bila zamašena pretok krvi.
  • Liquorodynamic. Omotičnost, navzea, tlak v čelnem delu lobanje, začasno preskočitev vidne oslabelosti. S hipertenzijo se bolečina poveča, nato se umirja glede na različne položaje telesa. S hipotenzijo je še posebej boleče stati. Razlog je povečano izločanje cerebrospinalne tekočine. Zaradi nje se intrakranialni pritisk dviga.
  • Neuralgičen. Ostro ali rezanje, nenadno, skupaj z omotico. Če pritisnete na bolniški točki, se nato razširite na sosednja območja. Obstaja lahko pordelost in otekanje kože, spremembe v njegovi občutljivosti. Neprijetne senzacije težko potekajo ali pa potekajo tudi po sprejemu anesteziologije. Lahko trajajo več tednov in mesecev. Izzove jih lahko s podaljšano in prekomerno telesno dejavnostjo v kombinaciji s hipotermijo. To pojasnjuje, zakaj obstajajo mikrotraumi in vnetja živčnih korenin. Poleg živčnih vlaken lahko vplivajo različni toksini, ki se kopičijo v telesu zaradi okužbe (npr botulizma), v stiku s težkimi kovinami (svinec, živo srebro) ali močne zlorabe alkohola.
  • Mišična napetost. Boleča piščalka, občutek stiskanja, stiskanja, tesnosti, včasih bi rad opraskal. To se zgodi v luči oči napetosti, od številčnosti različnih vonjev, glasno glasbo, s strahom in tesnobo, pomanjkanje gibanja, pritisk na različne dele glave (ozkih gumijastimi trakovi za lase, kape, neprijetno blazine in očal).

Preprečevanje in pomoč pri glavobolih

Obstaja prepoved nekaterih izdelkov in postopkov, če imate nenehno glavobol:

  1. Izdelki iz klobas vsebujejo povecano količino nitritov - barvil, ki proizvodu dajejo prijetno roza barvo in umetne okuse.
  2. Žvečilni gumi, čokolada, sladka soda, nekatere vrste sladkarij - snovi feniletilamin.
  3. Sladkorni nadomestki, kot sta aspartam in E 961, lahko povzročijo glavobol. Najdete jih v sode, jogurtu, sladicah z nizkimi kalorijami, sladkarijami, kapljicami in vitamini.
  4. Sir, rdeče vino, prekajene ribe, oreški, piščančja jetra - aminokisline tiramin.
  5. Začimbe, monosodglutamat sojinih rastlinskih beljakovin.
  6. Alkohol. Po majhnem odmerku lahko nelagodje zbledi in izgine, pozneje pa se lahko vrnejo. In kaj, če ves čas trpaš zaradi cefalalgije?
  7. Kajenje. Nikotin spasme mišice.
  8. Ob veliko zdravilnih učinkovin.
  9. Hladno. Ledene obloge in pranje so le dodatni krči v krvi in ​​napetost v mišicah ne bo dala.

Če še niste mogli ugotoviti razlogov za pogosto mučenje, poskusite sami pomagati in vsaj nekako ublažiti napade z naslednjimi neškodljivimi sredstvi:

  • Svež zrak. Redne sprehodi in pogosto prezračevanje prostorov bodo oskrbovale telo s kisikom.
  • Decokcije zelišč. Napolnite malo sivke ali kamilice in pijte kot čaj. Po tem poskusite spati.
  • Stisni. V topli ali nekoliko hladni vodi - kot vam je všeč več - kapljite nekaj kapljic eteričnega olja mete ali sivke. Nato z mokro brisačo ali kosom tkanine pripnite nekaj časa na čelo in templje.
  • Samo-masaža. Rahlo spustite glavo, masirajte s prsti, se premaknite od čela do vrha. Nekajkrat hodite po vsaki coni. Ne bi bilo potrebno masirati vratu in ušes.

Zdravljenje lahko predpiše le zdravnik. Ne jemljite samega sebe z vsakodnevnim požiranjem tablet s pestiči. Če vas cefalalgija neprestano vztraja, takoj poiščite zdravniško pomoč, da ugotovite, zakaj in kako nevarno je vaše stanje, in kaj storiti glede tega.

Pogosti glavoboli

Vsi ukrepi človeškega telesa so povezani z delom možganov. Če so pogoste glavoboli, se odrasli hitro utrudijo, živčijo in ne morejo delovati. Tudi navzea, vrtoglavica in povečanje tlaka. Za ugotovitev, zakaj pogosto boli glava, je možno s pomočjo instrumentalnih in laboratorijskih raziskav. Če vaša glava boli pogosto, morate videti zdravnika, jemati predpisane tablete in opraviti določene vaje.

Vsebina:

Vzroki pogostih glavobolov

Pogoste glavoboli lahko povzročijo motnje pri organih kardiovaskularnega sistema in prebavnem traktu. Zato lahko nelagodje v glavi simulira resne bolezni, ki jih lahko odkrije samo izkušen zdravnik.

Vzroki za pogoste glavobole so opisani v nadaljevanju.

  1. Migrena. Ta bolezen lahko povzroči hude glavobole, omotico, zamegljen vid. Bolezen se pojavi pri ženskah srednjih let, je podedovana. Glavobole trajajo od 30 minut do 3-4 ure, pokrivajo glavo levo ali desno. V enem dnevu lahko pride do 3-4 napade.
  2. Bolečine v grozdu pogosto prizadenejo moške. Poleg bolečine v glavi so pacienti okrnjen vid in na eni strani otekanje okoli očesa. Napadi zadnjih 15-60 minut v seriji. V enem dnevu lahko pride do 5-10 napadov.
  3. Napetost glavobol pojavijo po trdo delovni dan, čezmerno delo in pomanjkanje spanja. Najbolj prizadeti sta viski in hrbet. Bolečina se lahko pulsira, poči in se pojavi predvsem zvečer ali zjutraj po spanju.
  4. Osteohondroza vratne hrbtenice je pogost vzrok za glavobol v zatiču in kroni. To je posledica stiskanja vretenčnih arterij, živčnih korenin, zaradi česar možganske celice trpijo zaradi pomanjkanja kisika. Ostri premiki v vratu povzročajo lumbago, povečajo bolečino.
  5. Hipertenzivna bolezen je povezana z visokim krvnim tlakom, kar je zaznamovano s spremenljivostjo. Na ravni nad 140/90 mm Hg. Art. bolniki začnejo zbolevati in povzročajo hrup v glavi, utrujenost, slabo počutje. Če se to nadaljuje, se lahko pridružijo motnje vida, zvonjenje v ušesih in vrtoglavica.
  6. Meteosenzitivnost, zlasti pozimi, povzroča ostra sprememba vremenskih razmer. Prehod od zmrzali na odtok vpliva na odrasle, s tlakom, ki niha, utrujenost in močan glavobol. Po 1-2 dneh gre vse.
  7. Poškodbe glave in hrbtenice vedno puščajo številne posledice. Bolniki pogosto opazijo glavobole, togost vratnih mišic, poslabšanje z nenadnimi gibi in spreminjanjem vremena.

Pomembno! Pri migrenskih glavobah nastanejo zaradi širjenja krvnih žil, namesto da se zožijo

Samo zdravnik lahko ugotovi glavni vzrok glavobolov in predpisuje pravilno zdravljenje.

Simptomi, ki spremljajo glavobol

Občutek bolečine v glavi se ne pojavi sam po sebi. Odrasli vedno opazijo druge neprijetne simptome. Glede na razlog, zaradi katerega glava pogosto boli, pacienti navedejo naslednje pritožbe:

  • splošna šibkost, slabost po izginotju bolečine;
  • zaspanost ali nespečnost, nočne more;
  • pogostost uriniranja, blage navzee;
  • pri visokem krvnem tlaku se lahko pojavi bruhanje;
  • bolečine v vratnih mišicah, z zavoji in upogibom vratu;
  • poslabšanje vidne ostrine, zlasti zvečer;
  • bolečine v ušesih in očeh, zmanjšana ostrina sluha;
  • omotičnost se pojavi z dolgotrajnim napadom.

Torej se lahko zgodi, da je na vrhu hude bolečine v glavi morda slaba. V tem primeru oseba izgubi zavest nekaj sekund in pade na tla.

Svetovalni nasvet! Če bruhate, pacienta hitro ne dvignite na noge. Dovolj je, da postavite človeka na hrbet, dvignite noge 20-30 cm nad tlemi in obrišite obraz s hladno vodo. Vzporedno bi moral kdo drug poklicati rešilca

Ta napad se pojavlja redko, predvsem v času hipertenzivne krize, pa tudi ostrega "prebadanja" bolečine v glavi.

Potrebni pregledi s pogostimi glavoboli

Če se leva in desna stran glave pogosto poškoduje, je treba sprejeti ukrepe za določitev diagnoze. Če želite to narediti, se morate prijaviti na posvet s svojim družinskim zdravnikom. Raziskovalni algoritem vključuje naslednje:

  1. Na prvi stopnji zdravnik zbira anamnezo bolnikovega življenja, nato pa zdravniško zgodovino. Pomembno je omeniti, ko je glava začela toliko boliti, koliko traja in po kateri se je pojavil takšen pogoj. Zdravnik ugotavlja bolezni in povezane bolezni.
  2. Pregled bolnika je pomemben, da bi ugotovili morebitne lokalne spremembe, stopnje pulza in tlak, kar lahko kaže na hipertenzivno bolezen. Vnetje mišic vratne hrbtenice, bolečine z pasivnimi gibi glave se pojavi z osteohondrozo, medvretenčnimi kili. Brazgotine na koži glave ali vratu kažejo na prejšnje operacije, ki so lahko vzrok glavobolov.

Med instrumentalnimi in laboratorijskimi študijami lahko zdravnik določi naslednje:

  • splošna analiza krvi in ​​urina;
  • bilirubin, sečnina in kreatinin v krvi;
  • EKG; merjenje krvnega tlaka;
  • Rentgenski pregled hrbtenice hrbtenice v 2 projekcijah;
  • CKT in MRI glave in vratu, encefalografije;
  • spinalna punkcija - samo s sumom na meningitis, subarahnoidni hematom in travmo;
  • Ultrazvok karotidnih arterij; merjenje intraokularnega tlaka v primeru domnevnega glaukoma.

Pomembno! Če glava boli že dolgo, najprej je treba meriti krvni tlak na rami s tonometerom. Glavobol se lahko pojavi zaradi hipertenzivne krize ali možganske kapi

Če bolnik reče: "občasno imam omedlevico", - MRI ali SCT glave je treba opraviti takoj. Tak simptom je lahko prvi znak možganskega tumorja.

Zdravljenje glavobola z vajami

Kaj, če se glava pogosto poškoduje in omotica? Najprej se morate posvetovati z zdravnikom o prisotnosti bolezni. Če je zdravnik ugotovil diagnozo, potem lahko začnete zdravljenje.

Praktično ni kontraindikacij in neželenih učinkov sproščujoče masaže. Metoda pomaga odpraviti glavobole, ki jih povzroča osteohondroza, stres ali travma. Maser sledi naslednjemu zaporedju:

  1. Pacient leži na trebuhu, njegova glava je položena na posebno blazino.
  2. Vdihovanje in drgnjenje kože za 2-3 minute ogreje mišice vratu.
  3. Za kožo vratne hrbtenice nanesemo tanko plast olja za masažo.
  4. Zdravnik, ki stoji na strani pacienta z zmerno silo, pritisne na mišice vratu, začenši s trapezijskimi mišicami in konča na vrhu. To traja približno 3 minute.
  5. Potem se postopek ponovi 10-15 krat, masiranje mišičnih vlaken na vratu.

Masaža seje traja 20-30 minut, nato pa bolnik leži še 10 minut, nato pa lahko pride do nog. Potek zdravljenja napetih glavobolov je 12 sej za en mesec.

Pomembno! Med sejo maser ne sme izvajati ostrih zavojev glave

Če zdravnik ne vidi kontraindikacij, se lahko bolečina v glavi odpravi z naslednjimi vajami:

  1. Moraš sedeti na stolu, hrbet je ravno. Zapri oči, počasi zavijte glavo naprej in nazaj, na desno in levo. Na vsaki strani izvedite 10 pristopov. Torej lahko ponovite 5-6 krat na dan.
  2. V položaju v luknji mora oseba masirati konca glave s konicami vseh prstov. Izvedite majhna krožna gibanja, kot so pranje glave ob prhanju. Postopek se začne s prednjim delom, nato pa s parietalno in časovno, in masaža se konča na vrhu. Sejo lahko opravite 5 minut 3-4 krat na dan.

Takšne preproste vaje so nenadomestljive. Pomagajo zmanjšati napetost iz mišičnih vlaken, odpraviti krče posod vratu in glave.

Katera zdravila odpravljajo glavobol

V primerih, ko glava pogosto boli, morate imeti zdravila, ki lahko zagotovijo prvo pomoč. Nenehna narava bolečin vas prisili, da kljub negativnim posledicam vzamete zdravilne učinkovine.

Po posvetovanju s strokovnjakom in potrjevanjem diagnoze lahko zdravnik predpiše naslednja zdravila:

Zaradi tega, kar lahko pogosto poškoduje glavo

Stalni glavoboli # 8212; telo signal o možnih okvarah

Večina prebivalcev velikih mest se sooča cefalalgijo (tako imenovano glavobol je medicinsko) in ne veste zakaj. To je težko delo, se sprostite, uživajte življenje, spanje, druženje, športom... In bolečina je pogosto spremljajo motnje spomina in vizijo, splošna oslabelost ali šibkost na eni strani telesa. Ko glava nenehno boli, je treba iskati prve vzroke, bolezni. Šele takrat bo zdravljenje učinkovito. Da bi izboljšali kakovost življenja, vam ne bo treba mučiti stalnih bolečin s tabletami, temveč da bi izvajali sistematično zdravljenje.

Vrste glavobolov

Kaj je s tvojim nesrečo? Določite "vašo" vrsto cefalalgije. Specialisti razlikujejo več vrst konstantne bolečine.

  1. Vaskularni glavobol. Ima pulzirajočo naravo, ki jo spremlja vrtoglavica.
  2. Bolečina mišične napetosti. S takšnim "objemom na glavi" se nenehno potegne, bolečine se vlečejo in boleče. Najpogosteje glava ljudi nenehno boli, ves čas sedi na računalniku in ne diha svežega zraka. Obstajajo tudi drugi razlogi za to. Takšna bolečina izhaja iz trajne napetosti mišic in vezi na ramenskem pasu, vratu, čelu in vratu. Pogosto vzroke za glavobole je treba iskati niti v sami glavi, temveč v vratu ali bolje, v vratnem osteohondrozi. Ta vrsta glavobola je lahko odziv na stres, pomanjkanje počitka in potrebo po hkratnem izvajanju mnogih stvari. Seveda, vse to povzroča kisik v možganih. Včasih je dovolj, da vzamejo odmerek pri delu in celo vodijo telesno vzgojo, ne da bi se s kolegi počutili neprijetno. V mestu ne morete niti vstati, temveč tudi v gimnastiko za vrat. Izstop iz položaja bo celo majhen sprehod po delu: namesto da bi takoj vozili v avtobusu, lahko sprehodite nekaj postajališč.
  3. Liquorodynamic. Tukaj je kriv kriv. Torej, če je nizka, potem je bolečina močnejša, ko stojimo. Če je povišana, se lahko pojavi na katerem koli položaju telesa. Pogosto spremlja vrtoglavica.
  4. Neuralgičen. Ima oster, rezalni značaj. Ponavadi je lokaliziran, vendar če pritisnete na sprožitveno območje, se lahko razširi na sosednja območja glave

Vzroki za vztrajen glavobol

Samo pet ljudi od stotih nenehno ima glavobol zaradi hude bolezni. Na srečo je ta pojav redek, vendar je vredno preverjanja. Če zdravnik sumi, da je nekaj narobe, boste morda morali narediti MRI. Najpogosteje pa so razlogi preprosti.

  • Vaskularni glavobol trajnega značaja lahko nastane zaradi raztezanja arterij. To se zgodi, če se tlak zniža in v razširjenih posodah krv stagnira. Kriva takšne bolečine je lahko in vene. Če so prenatrpan, se odtok krvi poslabša. Dnevne dolgočasne glavobole začnejo zjutraj.
  • V cefalalgiji napetosti je lahko kriva depresija in osteohondroza. V slednjem primeru glavoboli ne morejo počivati ​​niti ponoči.
  • Drugi razlogi lahko poveča izločanje CSF (cerebralne tekočine, ki podpira intrakranialni tlak), velikanski celic arteritis (vospolenie arterij), migrene, pogoje za predhodni hod, IRR, in še veliko več.

Koristne informacije: če postanejo glavoboli pogosti spremljevalci

Včasih je treba vzroke glavobola iskati ne v možganih, temveč pri boleznih celega telesa, med katerimi:

  • Presnovne motnje
  • Bolezni obraznih in lobanjskih struktur (oči, zobe in na splošno ustna votlina, vrat, nos, sinusi)
  • Bolezni ledvic

Kako ravnati z vztrajnimi glavoboli

Vsi vedo, kaj storiti s cefalalgijo ni mogoče, vendar ne vsi opazujejo. Na primer, ne pijte analgetikov, še posebej v velikih količinah. Zakaj? To je samo stres. Nekateri strokovnjaki svetujejo, da ne uporabljajo analgina in njegovih "kolegov" več kot enkrat na teden. V vsakem primeru, vzemite več kot eno tabletko hkrati, ni vredno. Tudi analgetiki za migrene so, vendar brez nasveta zdravnika, bolje, da jih ne kupite.

Ne morete se rešiti z bolečinami z alkoholom. Bolečina se lahko po manjšem odmerku pomiri, potem pa se bo nujno vrnila in morda celo močnejša.

Zdravljenje z zdravili je možno. Tako lahko pri možganju kisika v možganih učinek povzročijo preparati na osnovi α-dihidroergokriptina. Ta snov lahko povzroči, da vaskularne stene niso tako prepustne, da aktivirajo metabolične procese v možganih, povečajo število delovnih kapilar in izboljšajo krvni obtok. No, in naredi možgansko tkivo odporno na hipoksijo, ki pogosto deluje kot vzrok za glavobole. Ta zdravila veliko bolje delujejo v podjetju s kofeinom. Zakaj kofein v kombinaciji s tem zdravilom pomaga - je še vedno neznan.

Pomagaj si

Ni važno, zakaj in kako je prišlo do glavobola, vendar se lahko boriš.

  • Ne gredo pozimi in padeš brez klobuka. Ushanka se ne sme nositi, toda šal, lahka šal ali tanka kapica znatno zmanjša glavobol.
  • Glava pogosto boli zaradi zunanjih razlogov, kar je zunaj našega nadzora. Ko ste razumeli, zakaj imate bolečino, spremljate zunanje dejavnike in preprečite njihov videz.
  • Z meteorološko odvisnostjo vam ni treba sami vnaprej programirati za neprijetne občutke in študirati graf magnetnih neviht za mesec dni. Psihogeni dejavniki igrajo tudi veliko vlogo. Torej, ne podlegajte vranici okoli in brez nje, in če je depresija postala navada in pravkar ne dovoljuje življenja, jo je treba zdraviti tudi z vsemi drugimi boleznimi. Težko je reči, zakaj, vendar se optimisti z migrenami srečujejo manj pogosto. Psihološki dejavnik in samo-hipnoza bodo pomagali in med vnosom analgetikov. Torej takoj ne pijejte celih tablet. Vzamemo četrtino in raztopimo v kozarcu vode. Pijemo in mislimo, da je tableta celota. Potrebno je, vendar bo manj neželenih učinkov.
  • Upoštevajte režijo dneva in si zagotovite dovolj spanca tudi za organizirane ljudi, vendar s kršitvami formule za spanje pridobijo trajno značilnost.
  • Čas za hojo in polnjenje je vedno tam. Najdi tiste, ki imajo psa. In ni pomembno, kako tesen je delovni načrt osebe.
  • Pri vsakem napadu glavobole se izogibajte ostrim zvokom, premikom in celo vonjem ter temperaturnim spremembam. Ampak bolje je, da je ventilator vedno odprt.
  • Folk pravna sredstva lahko tudi pomagajo: lahko naredite obloge z minti in sivimi olji, samo-masažo, čaj s sivko ali kamilico.

Koristne informacije: glavobol: ali je to normalno

Na svetu ni nobene konstante, kar pomeni, da je dovolj, da skrbi za svoje težave in da dnevne glavobole ne bodo nič več.

Pogosti glavoboli

Glavobol od časa do časa nastane v vsaki osebi, a praviloma hitro prehiteva in ne opozarja več na sebe že dolgo časa. Kaj pa, če vaša glava pogosto boli? Iz katerih razlogov se bolečina spremeni v kronično?

Zakaj mi glava stalno boli?

Redni stres

Ne poškodujte glave žolna

V raznolikosti glavobolov ni enake. Lahko je dolg in boleč ali oster in neznosen, lahko pokrije celotno glavo ali se počuti samo v templjih. Torej, pod kakšnimi pogoji se pojavi glavobol, in kaj je to?

Dnevni glavobol zaradi arterijske hipertenzije

Najpogosteje je to bolezen spremljajo neprijetni občutki v glavi, pomembno je, da ga je treba pregledati pravočasno, ker je nevarna, lahko povzroči možgansko kap. Glavobol s povečanim tlakom je težko določiti, preide pa po padcu. Zelo redko boli glava ves dan.

Prekinitve v arterijskem tlaku je mogoče povezati s feohromocitomom - patološkim procesom v nadledvičnih žlezah. Če imate glavobol vsak dan, in bolne, se je povečalo izločanje znoja, tresenje udov, v tem primeru, kar potrebujete, da se nanašajo na endokrinologu in izroči vse potrebne teste za raven hormonov v.


Primarni glavobol je neodvisna bolezen. Pojavijo se v 90% primerov slabosti. Primarne glavobole vključujejo migrena, napetost glavobol, grozdov glavobol.


Sekundarni glavoboli - je simptom drugih bolezni: na primer, poškodbo glave, cervikalna osteohondroza, vegetativno distonijo, hipertenzija. Sekundarni glavobol povzroča življenjsko nevarne bolezni: možganski tumorji, meningitis, kap.


Primarne glavobole

Poglejmo, kaj se dogaja. Dejansko obstaja veliko razlogov, nekateri pa smo opisali zgoraj. Biti v stanju stresa ni nikomur zdravo in srečno, čeprav mnogi že več let živijo tako. Drug razlog, ki povzroča motnje krvnega obtoka v možganih, je ateroskleroza, zastrupitev, diabetes mellitus in kraniocerebralna travma. Eden najpogostejših vzrokov je arterijska hipertenzija. Ljudje s sedentarnim delom spadajo v skupino tveganj, zlasti na računalniku. Mnogi od teh ljudi imajo osteohondrozo vratne hrbtenice, kar tudi moti krvni obtok. Postopoma to povzroča destruktivne spremembe v možganskih celicah, in še več, več se bo še poslabšalo. V prvem koraku je oseba povečala fatigability, omotica pojavljajo pogosto pojavi zmedenost, motnje spanja (včasih zaspi čez dan na poti, in kretnjo in nato ponoči). Verjetno je čas za počitek. Če pa vsi ti problemi postanejo stalni spremljevalci, je čas, da obiščete nevrologa. Ker je druga faza kroničnih motnjah prekrvavitve še bolj neprijetno: lahko pride do spremembe osebnosti, pogostejše depresije, premaga strah, je popolna razdelitev v glavi zdi naporno opažajo, bolečine se pojavijo glavoboli in migrene. Če v tej fazi ne boste pozorni na vaše zdravje in še naprej delate na obrabi, vas bo iscejni možganski kap pričakal. Pred tem se je običajno pojavil pri ljudeh, starejših od 50 let, vendar je danes že opazno "mlajši".

Glavobol lahko nastane tudi zaradi zastrupitev, prevelikih odmerkov in neželenih učinkov zdravil, kemičnih napadov (alkohola, svinca itd.), Kontracepcijskih tablet, kofeina.

Kot lahko vidite, obstaja veliko razlogov, zakaj lahko pride do glavobola. Obstaja veliko oblik. Posplošite glavne. Najprej je treba opozoriti, da so razlogi lahko notranji in zunanji. Zunanji - stres, vremenske spremembe, magnetne nevihte, agresija, razdražljivost in tako naprej. Notranji vzroki so različni tumorji, presnovne motnje in tako naprej.

Na splošno so najpogostejši dejavniki, ki povzročijo glavobol je napetost v vratu, oči, nosečnosti, predmenstrualni sindrom, hipertenzija, bolečina v križu, povišana telesna temperatura, pomanjkanje zraka, slaba prekrvavitev, zastrupitev (npr alkohola), zaradi prevelikega odmerka mamil. Poleg tega se lahko včasih pojavi tudi glavobol zaradi alergij, podhranjenosti.

Diagnostika

Če se bolečina pojavi redko in hitro poteka, ni razloga za zaskrbljenost. Ampak, če je zaskrbljena že dolgo, - pregled specialist - potrebuje nevrolog. Pravzaprav je težko določiti naravo glavobola, kljub temu, da danes v sodobnem svetu obstaja veliko načinov diagnoze. To je dolgotrajen proces, ker ima precej glavobolov, poleg tega pa se lahko pojavijo samo po sebi in simptomi druge bolezni. Navedemo glavne metode raziskovanja.

Najbolj natančna slika stanja človeških možganov je zagotovljena z magnetno resonanco, tako imenovano MRI. Z njeno pomočjo strokovnjak vidi možgane, izobraževanje v njej in tako naprej. Motnje krvnega obtoka, nenormalni razvoj možganov nam omogoča, da ugotovimo računalniško tomografijo (CT). Magnetno resonančno angiografijo je mogoče videti v stanju posod.

Metoda diagnoze s spremljanjem krvnega tlaka razkriva hipertenzijo, tudi če se nadaljuje v latentni obliki. Rentgen v predelu vratne hrbtenice bo pokazal stanje vretenc, katerih osteohondroza lahko povzroči glavobol.

Drugi pogosti vzrok glavobola je migrena. Kadar migreno pogosto boli desno ali levo polovico glave ali oboje. Bolečina je lahko precej močna, njen značaj je pulsira, lahko se zgodi, potem pa je lahko navzea, boleča reakcija na svetlobo in druge boleče simptome. To stanje včasih traja od nekaj ur do nekaj dni.

Migrena se obravnava kot dedna bolezen in prizadene do 15% ljudi. Večinoma so ženske, čeprav moški trpijo zaradi migrene. Strokovnjaki pravijo, da se ne morete popolnoma znebiti migrene, vendar lahko znatno ublažite potek bolezni in napadite zelo redke.

Pri migrenah glava boli, ker se možganska posoda razširijo in dražijo receptorje. Vzrok pogoste vazodilatacije je lahko pomanjkanje spanja ali hormonsko ravnotežje, prekomerna telesna aktivnost in uporaba nekaterih živil.

Zdravljenje z zdravili je možno. Tako lahko pri možganju kisika v možganih učinek povzročijo preparati na osnovi α-dihidroergokriptina. Ta snov lahko povzroči, da vaskularne stene niso tako prepustne, da aktivirajo metabolične procese v možganih, povečajo število delovnih kapilar in izboljšajo krvni obtok. No, in naredi možgansko tkivo odporno na hipoksijo, ki pogosto deluje kot vzrok za glavobole. Ta zdravila veliko bolje delujejo v podjetju s kofeinom. Zakaj kofein v kombinaciji s tem zdravilom pomaga - je še vedno neznan.

Pomagaj si

Kaj storiti, če imate glavobol?

Pred začetkom zdravljenja z zdravili poskusite bolj nežne metode za boj proti glavobolom:

Zdravljenje lahko predpiše le zdravnik. Ne jemljite samega sebe z vsakodnevnim požiranjem tablet s pestiči. Če vas cefalalgija neprestano vztraja, takoj poiščite zdravniško pomoč, da ugotovite, zakaj in kako nevarno je vaše stanje, in kaj storiti glede tega.

Zaradi tega, kar lahko pogosto poškoduje glavo

Kaj storiti, če vaša glava pogosto boli

Dober dan, prijatelji! Mislim, da med nami zelo malo "srečnih", ki nikoli ne bi naleteli na glavobol. Kaj bomo storili s tem? Pogoltnite tableto, kaj? Ampak bolj natančno bo najprej razumeti in razumeti, zakaj pogosto imamo veliko glavobolov in kaj storiti glede tega. V svojem članku danes želim razumeti vzroke glavobola in povedati o "prvi pomoči", ki jo lahko sami zagotovimo brez uporabe drog.


Zakaj mi boli glava?

Možni vzroki za kronično (vztrajno) bolečino

Če glava stalno boli, potem to lahko pomeni veliko. Glavobol lahko nastane zaradi različnih vrst okužb - počasnega kariesa ali sinusitisa. Tudi tu je treba vključiti polipe globoko v nos ali ušesa, tumorje in druge intrakranialne formacije. Zaradi poškodb glave so patologije razvoja lobanje, obraza, vratu, dnevne bolečine povsem naravno. Žilne bolezni (migrena) in zvišan intrakranialni pritisk prinašajo veliko trpljenja, dodajajo njihove simptome v obliki sprememb v vonju, slabosti, vrtoglavice in fotofobije.

Hormoni

Redko nisem slišal šal o dejstvu, da imajo ženske vsak dan glavobol. Razlogi za takšno bolezen pa so razumljivi. Ženski organizem se od časa do časa sooča z "očarljivimi" obdobji, ko se raven hormonov poveča ali zmanjša. Estrogen in progesteron "skoči" v predmenstrualni sindrom, nosečnost, menopavzo. V obdobju menopavze, ko spolni hormoni sploh ne prenehajo, se mnoge ženske srečujejo ne samo s stalno, temveč tudi z zelo močnimi glavoboli.

Vizija

Vazomotor glavobol povzročijo spremembe tlaka v krvnih žilah. To vrsto je mogoče pripisati migreni. V osnovi je podedovana in najpogosteje z žensko linijo. Zaradi prekomerne fizične napetosti se pojavi povečan pritisk vazomotorske celofagije.

Če je bolečina na eni strani glave nenehno lokalizirana, potem je najverjetneje migrena. Napadi te bolezni skoraj vedno spremljajo slabost, včasih bruhanje. Med napadom postane težko prenesti močno svetlobo, glasni zvoki močno dražijo. Diši se počutijo bolj strmo. V tem času je vredno ostati sam, ležati v absolutni temi in tišini. Glavobol z migreno lahko traja tri dni. V tem času človek ne more delovati, čuti stalno slabost.

Primarno glavobol v obliki migrene se najprej ugotovi pri mladostnikih in pri ženskah med menstruacijo in menopavzo. Najpogosteje je migrena dedna. Napad migrene povzroča podhranjenost (npr. Jesti določena živila ali strije).

Tudi razvoj migrene sproži stalni sprejem kontracepcijskih sredstev na hormonsko podlago. Migrena lahko traja do nekaj dni in pred njim je aura, pogoj, v katerem je povečana občutljivost za zvoke, svetlobo in vonj.

Enačena bolečina pulzirajoče narave, ki traja dva ali tri dni, je značilna za migreno. Ta bolezen, ki jo povzroča zoženje krvnih žil v možganih.

Če obstaja nagnjenost k pogostim napadom migrene, potem je vredno delati na krepitvi plovil. Kot prva pomoč lahko uporabite zdravila, kot sta rizatripan, ergotamin tartrat. Hladne obloge na glavi, pomirjujočih čajev, lahko pomagajo kontrastni douči.

1. Potrebno je mešati naslednje sestavine: Goose Goose, beli vrba listov trideset gramov, s petnajst gr. suha barva kalendula. Nastala zmes, število dveh st. laži. bo potrebno kuhati pol litra vrele vode. Če želite vzdrževati četrtino ure in nato filtrirati. V akutni obliki bolečine se takoj pokaže skodelica te infuzije. Če pa je bolečina po svoji nespremenjenosti drugačna, jo je treba dvakrat porjaviti, da jo uporabite čez dan. Treba je omeniti, da lahko ta recept povzroči draženje, bolečine v želodcu. Ta infuzija se močno priporoča za bolezni prebavil.

2. Morda boste nekateri pomagali z naslednjim nasvetom: potopite eno roko v hladno vodo, nato pa jo intenzivno obrišete z brisačo.

Hortonovskaya (histamin) glavobol manifestirani periodični kratki (15 minut - 2 uri) napadi. Ponavadi se pojavijo pozno ponoči ali zgodaj zjutraj. Bolečina je izredno močna, sežiganje, vrtanje, prebadanje; nenadoma se pojavi in ​​je navadno koncentriran na eni strani v orbiti. Tipično se napadi pojavijo vsak dan več tednov ali celo mesecev, potem pa izginejo let. Hortonijski glavobol najpogosteje prizadene moške starejše od 20 let.

Če hudo glavobol pride hkrati z zvišano telesno temperaturo, lahko signalizira začetek meningitis - Vnetje meninga. Hkrati pa obstajajo še druge manifestacije meningitisa - na primer, nemogoče se je dotakniti brade s prsnim košem, lahko pride do motenj v zavesti. Po drugi strani pa zaradi visoke temperature povzroči glavobol, ki pa se pojavi po uporabi aspirina ali paracetamola.

Seveda, takoj za zdravljenje, glavna stvar v času se bo obrnila na specialist, in najti pravi razlog, zaradi katere je bil glavobol. Glavobol ni vedno mogoče razbremeniti z ljudskimi metodami in analgetiki. Zato je zelo pomembno, da opravite celoten pregled.

Lahko olajšate bolečino več sprostitvenih vaj, samo-masažo glave. Lahko jemljete acetilsalicilno kislino, ibuprofen, paracetamol, pomagajo ublažiti bolečino. Vendar jih ne morete zlorabljati. Če se pogosto uporabljajo, se glavobol lahko pojavi še pogosteje. V nobenem primeru otroci ne smejo jemati aspirina, kar lahko privede do hepatocerebralnega sindroma. Poskusite se sprostiti, spati ali počivati, glava pa mora biti v dvignjenem položaju. Na glavi morate dati hladno stiskanje, tako da lahko ublažite bolečino. Zelo dobro pomaga in kontrast tuš, medtem ko masirajte ramena, vrat.

Po jedi

Bolečina v glavi po nekaj časa po obroku je manifestacija hipertenzije, zato je v tem primeru potrebno krvni tlak. Če po jedi sladke hrane ali drugih živil z ogljikovimi hidrati dobite glavobol, morate izključiti diabetes mellitus.

Po kopeli

Po ogledu kopel včasih pojavi glavobola, povezanega s pomanjkanjem kisika v parna kopel, prebitek ogljikovega monoksida pri nepravilno razporejeni prezračevanje peči in zaradi pregretja. Glava v tem primeru preneha poškodovati, ko doseže svež zrak. Da bi se izognili pojavu teh neprijetnih simptomov ob obisku kadi v prihodnosti, morate nadzorovati prezračevanje prostora za pare in temperaturni režim.

Zaradi tega, kar je tako neznosno glavobol, in kaj lahko storim glede tega?

Zaradi tega, kar je tako neznosno glavobol, in kaj lahko storim glede tega?

Najpogostejši vzroki bolečine v glavi

Glavobol (cefalalgija) Je naporno stanje, ki ga je vsaka oseba čutila vsaj enkrat v svojem življenju. Še posebej je to značilno za prebivalce megacinstva. Mnogi ga zavrnejo, vzamejo analgetične tablete, ne da bi razmišljali, zakaj imajo glavobol.

Zdravniki, ki se zdravijo, zahtevajo - v primeru bolečine v glavi večkrat na mesec, številne diagnostične postopke, potrebne za pravočasno prepoznavanje vzroka.

Mehanizem razvoja bolečine v glavi

Človeški možgani so zapleteni resnično edinstveni organ, ki ga ustvarja mati narava, ki lahko nadzoruje še bolj kompleksen stroj - preostali del telesa. Kot vsaka tehnika človeški možgani potrebujejo energijo za prehrano. Ocenjuje se, da Nevrokiti absorbira na 80% vseh dohodnih od zunaj.

Hranilni elementi pridejo do strukture možganov preko intrakranialnih posod, ki so edinstveno zaprte v krogu. Pri nastanku bolezni krvi in ​​da so motnje "nadzor možgani center": razdeljena parametri krvnega pritiska in povečano utrujenost in, brez očitnega razloga, spremembe razpoloženja in spomin bistveno poslabša. Ampak glavni signal - predjednik - je bolečina v glavi.

Zakaj mi boli glava?

Trenutno lahko strokovnjaki povzročijo veliko različnih vzrokov bolečine v glavi.

Najpomembnejši so:

  • Ostani v državi kronična stresna situacija - zelo pomembno za prebivalce metropolitanskih mest.
  • Razpoložljivost aterosklerotične depozite na stenah intrakranialnih posod (ateroskleroza), kar vodi do oviranja posod, pomembnih za možgane, ki prinašajo hranilne sestavine. To povzroča pritožbe, da je glavobol v templjih.
  • Kronično zastrupitev (npr. kajenje). Spazmodic na tem ozadju tudi ne more v celoti dostaviti zahtevane količine hranil.
  • Traumatizacija. Nujno se pridružuje strokovnjakom v prvih desetih najpomembnejših razlogih, zakaj oseba ima glavobol. Zadeva je, da utrujeni nevrokiti umrejo in tvorijo izvirne brazgotine v živčnem tkivu, ki kasneje ne morejo več v celoti izpolnjevati svojega funkcionalnega namena.
  • Razpoložljivost diabetes. Negativni procesi, ki jih povzroča krvavitev metabolizma, povzročajo zgoščevanje žilnega zidu, njeno krhkost, s čimer kršijo lokalni pretok krvi.
  • Seveda je znan tudi drug pomemben vzrok vztrajna hipertenzija. Intrakranialne plovila so nenehno spreminjajo svoj premer, možganske strukture slabo prilagojeni za te spremembe negativno, bo rezultat bolečina utripajoča v moji glavi.
  • Destruktivni pogoji v vratnem predelu hrbtenice. Pogosteje se pojavljajo pri osebah s sedentarnim delom, ki se spominjajo bolečine v glavi.

Simptomatologija

V zgodnjih fazah patoloških sprememb možganskih struktur ima učinek prej dikcijo utrujenost pogosto pojavijo omotica in neravnovesje odvračanje pozornosti in spanje. Na primer, dneva je oseba pripravljena spati celo med stanjem, vendar ponoči se obrne za dolgo časa in ne more spati.

Če vsi zgoraj navedeni simptomi postanejo stalni spremljevalci osebe, je močno priporočljivo, da obišče specialista nevrološkega profila.

Zaradi pomanjkanja specializirane zdravstvene oskrbe je simptomatologija poslabšana:

  • Glava stalno boli, analgetiki ne prinašajo reliefa
  • Oblikovane spremembe osebnosti
  • Privlačnost in poslabšanje nagnjenosti k depresivnim stanjem
  • Popolnoma se zmanjša moč
  • V moji glavi vedno obstaja gravitacija ali "vatnost"

Ta proces je zelo zapleten in dolgotrajen. Zato je treba človeške možgane skrbno ravnati, redno izvajati "preventivno vzdrževanje" - kakovostno počivati, jemati vitamine in tečaje nevroprotektorjev.

Narava bolečine v glavi

Oseba ima močan glavobol zaradi več razlogov.

Naravo takih pojavov strokovnjaki razložijo s prisotnostjo:

  • Vegetosovaskularne patologije pri osebah, ki so nagnjene k trajnemu stresu, ki imajo hormonske nepravilnosti.
  • Neprekinjeno povečanje pritiska (arterijska hipertenzija), ki vodi do pojava pritožb zaradi bolečine v zasučni regiji glave.
  • Migrena je prava "nadloga" ljudi v dvajsetem stoletju. Po mnenju strokovnjakov vsak peti prebivalec planeta trpi zaradi napadov.
  • Cluster glavobol, ki je simptom bolečine v enem očesu, njegove solzne oči in rdečina, oteklina lica in nosne nosa.Osobenno nagibajo k obrazu, ki imajo negativne navade, kot so kajenje in zloraba alkohola.
  • Zaščitni glavobol je spremljevalec hipodinamike. Spazmodne intrakranialne posode in lokalna ishemija izhajajo iz patologij v hrbtu hrbtenice ali novotvorbe človeškega možganskega stebla.
  • Posturalna narava bolečine v glavi lahko več desetletij kasneje moti ljudi.
  • Vaskularne nenormalnosti, na primer, anevrizme ali malformacije. Na žalost prisotnost bolečine v tem primeru kaže na zanemarjanje stanja. Prve stopnje negativnih nenormalnosti so asimptomatske.
  • Mišična preobremenjenost pri ljudeh, katerih delo je povezano s podaljšanim sedenjem, npr. Pisarniškim delavcem

Zaradi drugih razlogov, zakaj je glava zelo prizadeta, se pripisujejo:

  • Grozljivo stanje
  • Nevroinfekcije
  • Visok intrakranialni tlak
  • Krvavitev v strukturi možganov
  • Arteritis
  • Prisotnost akutne bolezni dihal ali gripe
  • Neuritis obraznega živca

Vsak od zgoraj navedenih razlogov zahteva obvezno strokovno posvetovanje z potrebnimi diagnostičnimi testi ter ustrezno terapevtsko taktiko. Samozdravljenje ni priporočljivo.

V nadaljevanju podrobneje preberite najpogostejše razloge, zaradi katerih je glavobol

Glavobol napetosti

Najpogostejši razlog, zakaj se glava nenehno poškoduje, je preobremenjenost mišičnih skupin ramenskega pasu, kakor tudi površna tkiva lobanje.

Oseba najprej doživi le rahel nelagodje v glavi. Potem je simptomatologija poslabšana, občutki bolečine so zavita v naravi (po vrsti tlačnega obroča). Bolečina postane topna in naporna.

Razlogi za takšne pojave so:

  • Kronični stres, tesnoba in depresija
  • Prevelikost mišic vratu in oči
  • Zloraba analgetikov, pomirjeval
  • Odsotnost sprehodov in nočnega počitka
  • Delo v duhovnih sobah

Glavobol v tem primeru je le zaščitna reakcija človeškega telesa na izčrpanost njegovih zaščitnih lastnosti. Strokovnjaki priporočajo, da se začnejo ukvarjati s telesno pripravljenostjo, se udeležiti tečaja joge in tudi organizirati masažne seje.

Migrena

Najpogosteje vpliva na žensko polovico človeštva, vendar v nekaterih primerih moški trpijo tudi zaradi bolečine na desni ali levi strani glave.

Pred začetkom migrenskega napada oseba doživi prekurzorje:

  • Osredotočenost vizije je slabša
  • Pred mojimi očmi so zigzags ali bliskavice utripali
  • Obstajajo vonjalne, okusne ali otipne halucinacije.

Ljudje so zaskrbljeni:

  • Znatno zmanjšanje apetita
  • Želje za slabost ali bruhanje
  • Najvišja dovzetnost za svetlobo in hrup

Najpogostejši vzroki za napad migrene:

  • Kronična fizična ali psihoemotska preobremenitev
  • Pomanjkanje nočnega počitka
  • Svetla svetloba
  • Hrup
  • Individualna preobčutljivost za posamezne izdelke
  • Alkohol, kajenje
  • Menstruacija

Redno opazovanje specialistov, zavračanje negativnih navad ter kakovosten nočni počitek in zagotavljanje ustreznih terapevtskih tečajev pomagajo osebi, da znatno zmanjša število napadov migrene.

Histaminski glavobol

Za njo je značilen nenaden videz in trajanje od 20 minut do dveh ur. V veliki večini primerov ta patologija vpliva na moške.

Najbolj značilni simptomi so:

  • Očesne bolečine v očesnem območju ali nad ušesi.
  • Nejasna prejšnja trganje, otekanje obraznih tkiv, zvišanje vek.
  • Brz krvi v obrazu

Pogostost takšnih pojavov je raznolika: vsak dan in enkrat na teden.

Zaščitni glavobol

Takšna možnost je vzrok prisotnosti cervicalgia - degenerativne spremembe v vratnih hrbtenicah.

Obstaja vpenjanje mišičnih vlaken ramenskega pasu plovil, ki hranijo možgane, in oseba čuti, da njegova glava boli v hrbtu vratu. Boleče manifestacije postopoma segajo od vratu do ušes, nato pa do zadnjega dela glave in do čela. Cel dan rastejo. Najmanjši premik lahko le okrepi simptome bolečine. Takšne razmere je mogoče opozoriti - dovolj je, da redno izvaja vaje, ki jih sproži nevrološki specialist.

Arterijska hipertenzija

To je eden od pogostih vzrokov bolečine v glavi. Zdravstvena statistika kaže na letno znatno povečanje števila ljudi s trajno hipertenzijo, ki je v njih določena.

Če vsak dan boli glava, morate nujno kupiti napravo za merjenje tlaka (tonometer) in spremljati rezultate meritev. S povečanjem - jemanje antihipertenzivnih zdravil, ki jih priporoči strokovnjak.

Ne zavračajte tega navidezno nepomembnega simptoma, kot je glavobol. To je lahko samo prva "pogoltom" mnogih izjemnih pogojev. Le celovit pregled pomaga ugotoviti vzrok in strokovno svetovanje ter ustrezno terapevtsko taktiko - da bi prihranili osebo pred izčrpanimi glavoboli.

4 razlogi za glavobol: kdaj naj grem k zdravniku?

Zdravniki pravijo, da ne morete prenašati glavobola. Toda za ublažitev trpljenja moramo najti vzrok

Hkrati pa nevrologi verjamejo, da je izvor problema v možganih, terapevti - da je v posodah, psihoterapevti pa odpisujejo vse za stres.

In vsak od teh strokovnjakov je prav na svoj način. Viri glavobolov so številni. Lahko je pomanjkanje spanja, stresa, bolečin v križu, pomanjkanjem organizmu nekateri elementi v sledovih (kalij, baker, magnezij ali fosfor) in huda bolezen, npr meningitis in celo možganski tumor. Na srečo, le 5 od 100 epizod glavoboli so vzrok za takojšnjo hospitalizacijo. V drugih primerih lahko sami obvladate nelagodje.

Ta klobuk se ne sme soočiti

Zdravniki imajo tak koncept - "nevrotična čelada" ali "napetost glavobol". Gre za neprijetne občutke, ki nastanejo zaradi povečanega mišičnega tona vratu in lasišča za dolgo časa. Vzrok za to bolezen je ponavadi fizična utrujenost in čustvena stiska, včasih je posledica prekomernega kajenja in celo posnetkov ali uhljev, ki zdrobijo določene točke na ušesu.

"Nevrotična čelada" je ponavadi obojestranska, za katero je značilen tepec, enoličen, raztegnjen značaj bolečine, lobanja je tako, kot da jo stisne obroč. Je epizodično - manj kot 15 dni na mesec in kronično - več kot 15 dni na mesec v šestih mesecih. Strokovnjaki so opozorili, da bolniki, ki so nagnjeni k negativnemu ocenjevanju življenjskih dogodkov, to je utrjenih pesimistov, pogosto nosijo to "pokrivalo". V tem primeru je bolečina telesni izraz tesnobe, manifestacija akumuliranih izkušenj in kompleksov. Ta problem lahko odpravimo z naravnimi sedativi (čaj s kamilico, travnati peony, passionflowers) in avtogeni trening. Samo-masaža glave pomaga zelo dobro: odpravlja to mišično napetost - vzrok neprijetnih občutkov. Obstaja tudi taka metoda - "razbijanje" glavobola z masažno krtačo. Hkrati se povečuje krvni obtok, mišice pa se sprostijo. Običajen krvni obtok je obnovljen.

Kaj storiti: masirajte prste s konico svinčnika. Poišči najbolj bolečo točko in pritisni na to (to je nekakšna domača refleksologija). Dobra dihalna vadba ali aromaterapija. Poskusite 5-10-minutne vroče kopeli za noge ali roke. Namesto tega zdravljenja z vodo, se lahko dajo na čelo pritisne toplo brisačo masažo vratu in ramen, pitje zelenega čaja (brez čokolade in bonbone).

Nezvestobna plovila

Vzrok glavobola je lahko krcek ali vazodilatacija. Najpogosteje ta problem skrbi tiste, ki vodijo sedentaren, sedentaren življenjski slog. Druga kategorija nesrečnih ljudi, ki trpijo zaradi takšnega glavobola, so bolniki z vegetativno distonijo in osteohondrozo. S tem pogojem se bo celotna glava takoj odcepila. Bolečina pulsirajuće narave, "trkanje na templje", obraz izgleda puffy, splošno stanje je pokvarjeno. Tisti, ki so nagnjeni k tej bolezni, so neprijetni občutki ojačani s spreminjanjem vremena in nekaj dni pred menstruacijo. Med nosečnostjo se pogostost glavobolov zmanjša ali se popolnoma ustavi, vendar se na žalost nadaljujejo po dobavi, takoj ko se konča dojenje dojenčka. V tem primeru domača sredstva ne bodo pomagala. Potrebujete zdravila, ki stabilizirajo posode in lajšajo spazme (stuheron ali no-shpa).

Kaj storiti: malo za lajšanje bolečine lahko vlažne obloge - vroče, če obraz med napadom postane bled, in hladno, če postane rdeče. Dobra masaža pomaga glavi in ​​vratu. Strokovnjaki priporočajo kopanje kot profilakso bolečin, ki jih povzročajo žile. Ljubitelji tradicionalnih načinov zdravljenja uporabljajo zeliščne pripravke, ki vsebujejo glod, kašo, balzam iz limone. In tukaj, da bi veliko zanimali za kavo in pripravke s kofeinom, v tem primeru ni potrebno.

Pošast z imenom "migrena"

Izraz "migrena" je uvedel antični rimski zdravnik Galen. To je zapletena bolezen, katere glavni simptom so neizravljive bolečine v eni polovici glave. Zdravniki povezujejo to patologijo s kršitvijo izmenjave serotonina - snovi, ki je vključena v prenos živčnih impulzov. Mimogrede, ženske pogosteje trpijo zaradi migrene. Če je tvoja mati doživela večino svojega življenja zaradi neznosnega glavobola, najverjetneje, boste verjetno imeli podobno usodo. Navsezadnje je migracija praviloma podedovana. Razmere se poslabšajo, če vodite napačen način življenja: kajenje, pitje alkohola, premikanje malo in redko v zraku.

Prvi glavoboli se lahko opazijo tudi v otroštvu. Popolnoma se manifestirajo na 25-40 let. Napad lahko traja od 4 ure do 3 dni, skupaj s slabostjo, včasih bruhanjem, povečano občutljivostjo na svetlobo in zvoke. Pogosto je pred njimi posebni učinki, kot so utripanje svetlobe svetlobe, ki ji sledi "tančica pred očmi", zožitev vidnega polja, bifurkacija slike.

Kaj storiti: V prvi fazi migrene se uporabljajo vazodilatatorji: dibazol s papaverinom, nikotinska kislina, trentalni, stugeron. Na drugem - vazokonstrikcijski: ergotni pripravki. Med napadom je potrebno počivati ​​v temnem prostoru, in nežno masažo ali toplo kopel za roke z eteričnim oljem sivke, limone, poprove mete, majaron.

"Napačna" klobasa

Znanstveniki so nedavno ugotovili, da je glavobol lahko hlapec za nestrpnost do hrane za nekatera živila. Razlog - v snovi, ki vplivajo na krvne žile. Najprej je tiramin, ki se nahaja v čokoladi, sir, dolgi izpostavljenosti, jogurt, kislo smetano, soljeni ali kisle ribe, morski sadeži v konzervah (rakovice, kozice), prekajeno meso, klobase, kakor tudi v vseh piva. Ta snov je zapletena, saj njena količina v izdelkih narašča s podaljšanim shranjevanjem.

Še en kemijski element, ki postane vzrok tako imenovane klobase glavobola, je natrijev nitrat. In MSG, ki jo najdemo v številnih jedi in omake, kitajska hrana je vir slabosti z zvenečimi imenom "kitajska bolečine restavracija glavobol." Če niste ljubitelj orientalske kuhinje, ne bodite veseli, da se veselite. To snov je mogoče najti v krompirjevih kockah, krompirjevih in koruznih čipsih, krekerjih z aromami, pa tudi v nekaterih suhih juhah.

Zasebna pozornost si zasluži kofein. Zanimivo je, da povzroča neprijetne občutke ne po svoji prisotnosti, ampak zaradi odsotnosti - to je tako imenovani abususni glavobol. V tem primeru ljudje trpijo zaradi pomanjkanja priljubljene kave, kole ali čaja. Sharp zavrnitev teh pijač spremlja utripajoča glavobole v časovnih območjih, slabosti, draženje, raztresenosti, tesnoba, strah, motnje spanja in slabost.

Kaj storiti: nepogrešljiv pogoj za predelavo je skladnost s prehrano. Preklopite na dieto, ki izključuje uporabo škodljivih izdelkov. Odličen učinek je zagotovljena z fitoterapijo, metodami čiščenja telesa in kinezioterapije (posebne metode terapevtskega fizičnega treninga).

Pozor, prosim!

Ne odlašajte z obiskom zdravnika, če se glavobol povečuje, tablete ne pomagajo ali se neudobje nenehno nadaljuje več dni in tednov. Če bolezen spremlja motnja vida, omotica, čimprej obiščite strokovnjaka.

Samo 5 od 100 glavobolov je razlog za hospitalizacijo

  • Celotna glava - vročina, mraz, nalezljive bolezni
  • Čelo (obe strani nad očmi) - očesne bolezni, nepravilno izbrane očala
  • Viski na obeh straneh, zaporni - pulsacijski vaskularni glavobol (s hipertenzijo)
  • Hoop (prehaja skozi čelo, viski, hrbet glave) - z napetostnim glavobolom
  • Za ušesom (na eni strani), tempelj - zobne težave ali otitis
  • Tempelj (na eni strani) - migrena

Strokovno mnenje

Larisa Novikova, nevrologinja najvišje kategorije

Seveda, pri zdravljenju glavobola je ključnega pomena, normalizacija način na dan, kar pomeni, upoštevanje pravil dobre prehrane, obvezno menjavanje dela in počitka, omejevanje čustveni stres (na prvem mestu - negativno), prijeten spanec. Žal pa ti ukrepi niso vedno dovolj. In za razumevanje resničnega vzroka glavobola je lahko samo specialist. Če uporaba opreme za prvo pomoč ni učinkovita, ne odlašajte z obiskom strokovnjaka. Navsezadnje je zgodnja diagnoza bolezni ključ do uspešnega zdravljenja.

Zvezde o glavobolu

Tatyana Arno:

- Jaz sem srečna oseba - skorajda nimam glavobola. Ta napad se je zgodil zame samo dva ali trikrat v mojem življenju. Da bi se opomogla, mi ni bilo treba počivati, piti posebne čaje ali bučke ali pa se sprati s čudovitimi kopeli. Ko se je to zgodilo, me je rešila običajna tabletka za aspirin. Očitno je to samo značilnost mojega telesa, ki jo vidim, kako trpijo drugi, je zelo vesel.

Yana Rudkovskaya:

- Za lajšanje glavobola mi toplo, sproščujoče kopel pomaga najbolje. V vodi nujno dodam sredstva, ki lajšajo stres - sol, geli, kroglice in vrtnice. Če ni časa za vodne postopke, potem obraz preperem z ledom, v katerem ampule kolagena elastina razredčim pred zmrzovanjem. Postopek ubije dve ptici z enim kamenjem: bolečina izgine in hkrati se zožijo konture obraza.

Alexander Malinin:

- Vidiš, živim v takem ritmu, da ni časa, da bi se takšne malenkosti posvetil glavobolu. Odpravljam neprijetne simptome, pijem tablete za analgin in se obrnem na tiho, pomirjujočo, najboljšo klasično glasbo. Toda če se problem pogosto pojavi, morate videti zdravnika in poiskati takojšnji vzrok za to. Konec koncev je glavobol lahko posledica prehladov, čezmernega delovanja, težav z žilami.

Gradivo je izdala revija "AiF Pro Health" št. 12, 2008