Kako zdraviti migrena - pregled glavnih načinov zdravljenja

Migrena je nevrološka bolezen, ki povzroči veliko težav za osebo. Patologija poslabša kakovost življenja. Problem je pogostejši pri ženskah. Kako zdraviti migreno? To vprašanje skrbi pošten spol v različnih državah sveta.

Boleče napade se lahko ponovijo večkrat na leto, v večini primerov težava ostaja bolnika skoraj vsak dan.

Vedno ni mogoče predvideti nastanka migrene, napadi povzročajo, da je oseba popolnoma nemočna. Do konca - bolezen je težko ozdraviti, vendar zdravniki ponujajo več načinov za olajšanje stanja. Ta vidik je namenjen naslednjemu gradivu.

Vzroki in simptomi migrene

Do zdaj niso bili identificirani natančni mehanizmi za nastanek migrene. Zdravniki prepoznajo več različic, ki razkrivajo, kaj se zgodi v možganih med napadom hude bolečine.

Najbolj priljubljena hipoteza: zaradi katerega koli dejavnika se krvne žile v možganih neenakomerno širijo, pritisnete na najbližje živčne celice. Ta proces povzroči močno bolečino.

Serotoninska teorija

Nekateri znanstveniki verjamejo, da je mehanizem pojavljanja migrene povezan s serotoninom.

Snov je odgovorna za zoženje posod, prenaša živčne signale v človeško telo. Pred napadom migrene se raven serotonina večkrat poveča.

V katerem delu možganov se je pojavila "eksplozija" snovi, se pojavijo simptomi nevrološke bolezni.

V možganskih posodah nimajo bolečih receptorjev, ne morejo služiti kot vir bolečine. Kaj je ulov? Z močnim zvišanjem ravni serotonina organizem sprošča posebne snovi, ki ga razdeli. Po znižanju ravni serotonina se krvni tok upočasni, časovne arterije opazno povečajo, kar povzroča neprijetne občutke.

Hipotalamus

Obstaja še ena teorija, ki ima povezavo s hipotalamusom (možganska regija, ki uravnava endokrinski sistem, pošilja impulze na dihalni in kardiovaskularni sistem).

Ta oddelek možganov je odgovoren za tone plovil, lakoto, žejo, nadzira čustva, reagira na dražljaje, ki povzročajo glavobole.

Nedavne raziskave so pokazale, da pri napadu hudega glavobola - hipotalamus aktivno deluje. Morda bo to dejstvo pripomoglo k oblikovanju posebnih zdravil, ki se učinkovito soočajo z boleznijo.

Zdravniki prepoznajo več glavnih dejavnikov, ki pomembno vplivajo na nastanek migrene:

  • Moč. Nekatera živila (alkohol, živila, ki vsebujejo konzervanse, sadje in zelenjavo z nitrati, čokolado, oreščki). Nepravilna prehrana, pogosta prehrana, nepravilno prehranjevanje.
  • Hormonske napake. Nosečnost, menstruacija, sprejem hormonskih kontraceptivov.
  • Neugodni zunanji dejavniki. Glasen hrup, zmrzal, toplota, nekateri vonji, prekomerna vlažnost.
  • Zdravila, hormoni. Nitroglycerin, estrogen, histamin, hidralazin.
  • Drugi dejavniki. Prekomerno delo, prekomerna telesna aktivnost, stres, poslabšanje kroničnih bolezni.
  • Težave s spanjem. Pomanjkanje spanja ali prekomerna dolžina spanja skozi ves dan lahko povzroči neprijetne posledice.

Zgoraj navedeni dejavniki povečujejo tveganje za napade nevrološke bolezni. Vloženost igra pomembno vlogo. Znanstveniki so odkrili, da je patologija podedovana.

V nevarnosti so naslednji bolniki:

  • Prebivalci velikih mest. Na podeželskih območjih je manj dejavnikov, ki spodbujajo.
  • Workaholics. Ljudje, ki se trudijo po svojih najboljših močeh za napredovanje karierne lestvice, so tipični predstavniki bolnikov z migreno.
  • Osebe z duševno boleznijo, ki imajo nestabilno psiho, so nagnjene k depresiji.
  • Kadilci, alkoholiki.
  • Otroci, katerih starši imajo nevrološko bolezen.

Migrena ne povzroča le hudih glavobolov, ampak prekine navaden ritem življenja. V zanemarjenih primerih bolnik popolnoma izgubi učinkovitost, osebi dobi skupina invalidov.

Za klasično potujočo nevrološko bolezen so značilni boji bolečine, ki jim sledi aura. Takšni bolniki so lažje nadzorovati bolezen. Ko čutite pristop napada, se oseba hitro odzove in ustavi bolečino. Veliko težje za ljudi, katerih migrena se začne nenadoma, prekinjajo običajno življenjsko hitrost.

Klinična slika bolezni:

  • bolnik občutek močne bolečine v enem delu glave (pogosto blizu templja ali čela);
  • včasih obstajajo težave z vidom (mrtve točke);
  • nenavadno vedenje: povečana ali zmanjšana aktivnost, zaspanost, apatija;
  • omotičnost, ki jo spremljajo napadi navzee, bruhanje;
  • oseba močno reagira na svetlobo, hrup negativno zazna nekaj vonjav.

Kombinacija simptomov daje osebi veliko neprijetnosti. Čim prej se je začel boriti proti manifestacijam nevrološke bolezni, večje so možnosti za izogibanje ostro neprijetnemu stanju.

Kako zdraviti migrena

Pomembna vloga pri odpravi bolezni je spol bolnika. Ni za nič je migrena, imenovana ženska bolezen.

Po statističnih podatkih je v šibkem spolu več kot 80% primerov.

Razlog je v hormonskem ozadju: ravnovesje pri moških ureja testosteron. Ženske se nenehno borijo med draženjem estrogena in progesteronom, odgovornim za mir.

Ženske

Zdravljenje migrene v šibkejšem spolu je namenjeno ponovni vzpostavitvi ravnovesja med hormoni. Pomirjevalni ukrepi so pomembni.

Nihče ne odpove terapije z zdravili, vendar je enako pomembna in učinkovita alternativna medicina, namenjena ponovni vzpostavitvi duševnega zdravja. Podrobni recepti so opisani spodaj.

Pri moških

Slab spol je manj nagnjen k bolezni, vendar je v zadnjem času bolezen včasih diagnosticirana pri moških.

Poleg zdravljenja z zdravili uporabite terapevtsko fizično aktivnost: trenirajo krvne žile, zmanjšujejo bolečino.

Nastavite prehrano, če je mogoče zamenjajte mesne jedi - ribe. Mesni izdelki vsebujejo arahidonsko kislino, ki prispeva k razvoju bolečine in vnetja.

Zdravljenje z ljudskimi pravili

Naravna zdravila se popolnoma obvladajo z bolečinami, pomirjajo pacienta, normalizirajo spanec. Previdno sledite receptu, ne presegajte odmerka: celo ljudska zdravila v velikih količinah lahko škodujejo zdravju.

Neznosni glavobol v eni polovici glave se pojavi pri 15% svetovnega prebivalstva. Kako se znebiti migrene: pregled metod zdravljenja in nagnjenosti k bolezni.

Kaj je očesna migrena in kako se zdraviti, boste tukaj izvedeli.

Periodično, trpijo zaradi napadov migrene? Nato naslednji članek za vas: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/kak-snyat-pristup-bystro.html. Informacije o hitrih načinih za boj proti bolečini.

Zelišča in pristojbine za zdravljenje migrene

  • V enakih razsežnosth vzemite rožmarin, poprove mete, rhizome valerian, cvetove sivke, korenine primroza. Žlico medicinske zbirke nalijemo kozarec vrele vode, vztrajamo 3 ure. Gotov izdelek ohladi na sobno temperaturo, napolnite, vzemite en kozarec zjutraj in zvečer. Vsakič pripravite svežo juho, ne shranjujte zdravila v hladilniku.
  • S prvimi simptomi migrene je terapevtski čaj dobra pomoč. Vzemi 50 gramov listov maline, decokcijo iz koruze vrbe. Dodajte niz sestavin v šibkem črnem čaju, pijete zdravilo večkrat na dan. Zdravim čajem je dovoljeno uporabljati vsakih 5 do 6 dni za preventivne namene.
  • Odlična bolečina olajša eterična olja. Združite nekaj kapljic melem, meta. Dobljeni izdelek potresemo v območje templjev, ušes. Prijetna, osvežujoča aroma ima sproščujoč učinek.
  • Pripravite tinkturo origana. Stotine gramov suhega trave napolnimo z litrom vrele vode, vztrajamo tri ure. Prejeta sredstva pijejo na 1/3 očal trikrat dnevno. Potek zdravljenja - tri tedne, odmori 10 dni, ponovite medicinsko manipulacijo.
  • Sok sladkorne pese in čebule z robčkom, pritrdite na bolečo stran glave. Zdravilo shranjujte, dokler se občutek bolečine ne izsuši.
  • Raztopino medu in jabolčnega jabolčnega kisu razrežite v kozarcu vode pri sobni temperaturi. Zdravilo vzemite zjutraj in zvečer med obrokom.

Zdravilne kopeli z migreno

  • Sage + gorčična semena. Zmešajte zeliščne surovine: vzemite tri dele gorčice in dva dela žajblja. Tri žlice mešanice potrebujejo pol litra vroče vode. Vztrajajte v zbirki več ur. Nastali produkt filtriramo skozi gazo, prelijemo v kopel. Vodni postopki morajo trajati najmanj 30 minut.
  • Povežite več etrov skupaj: olje rožmarina (20 kapljic), kamilični eter (10 kapljic), marelično olje (50 kapljic), dodamo 5 ml rastlinskega etra. Pijte zdravilo v kopeli, vzemite 15 minut pred spanjem.
  • Kopalna nogo z bergamotom odlično obvladuje hude glavobole. Vlijte toplo vodo v bazenu, dodajte 100 gramov bergamota, vsaki dve minuti povečajte stopnjo, dokler temperatura tekočine ne doseže 45 stopinj.

Psihoterapija

Ta vidik pri zdravljenju migrene je bil pomemben tudi v času Freuda. Po raziskavi je zdravnik sam trpel zaradi te bolezni.

Sčasoma so psihoanalitiki prišli do zaključka, da je migrena manifestacija skritih izkušenj. Napadi prinašajo olajšavo osebi, včasih zdravstvene težave pomagajo bolniku manipulirati z drugimi.

Pogosto so migrene posledica izkušenega močnega stresa, preobremenjenosti.

Takoj, ko se odpravi problem psihe pacienta, se bodo napadi znatno zmanjšali, postali redki, včasih popolnoma izginili.

Ali je za zdravljenje migrene? Zdravila za bolečino

  • Anestetiki: paracetamol, ibuprofen. Pred uporabo preberite navodila, ne presegajte odmerka. Vedno upoštevajte interval med jemanjem zdravil skozi ves dan.
  • Pri hudi bolečini so predpisani triptani: Zolmitriptan, Sumatriptan, Almotriptan in drugi. Zdravila predpisuje le zdravnik.
  • Poleg tega se vzamejo tudi psihotropna zdravila (klorpromazin, domperidon).

Kateri zdravnik zdravi migreno?

Sprva se posvetujte s terapevtom. Družinski zdravnik bo določil naravo bolečine, usmeril bo potrebno dodatne teste. Na podlagi diagnostičnih rezultatov boste morali obiskati druge strokovnjake: nevrolog, psiholog, gastroenterolog (ob prisotnosti kroničnih prebavnih bolezni), endokrinolog.

Migrena ni stavek, nenehno razmišlja o posledicah, napoveduje sivo, brezbrižno življenje, polno bolečin, ne vredno. Sčasoma se posvetujte z zdravnikom, se zdravite.

Ne zanemarjajte sredstev tradicionalne medicine, pristopite k terapiji na celovit način. Najprej ugotavljamo vzrok bolezni, odpravimo vzpodbudne dejavnike, upoštevamo razvite režime zdravljenja. Vaša potrpljenja in vztrajnost bodo dober rezultat terapije.

Triptani so zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje več simptomatskega glavobola, kadar analgetiki in antispazmodiki ne pomagajo. Tryptani iz migrene - zdravila, njihova uporaba in stroški, berite naprej.

Kakšna je migrena z auro in kako jo pravilno zdraviti, se boste naučili v tem gradivu.

Kako zdraviti migrene pri ženskah

Migrin se pojavi v več kot 20% svetovnega prebivalstva. Ženske so bolj nagnjene k tej bolezni kot moški. Od glavobola je za to stanje značilen najpomembnejši simptom - z migreno, boli le en del glave.

Kaj je migrena?

Za migrena je značilna bolečina samo v enem delu glave. Migrin je praviloma paroksizmalen. Vsak napad lahko traja od nekaj ur do nekaj dni.

Napad pusti vtis na delovanje osebe. Občasno obstaja pojav, kot je "aura" - spremljajo motnje vida, na primer halucinacije, zatikanje v očeh ali neumnost predmetov.

Ljudje, ki trpijo zaradi pogostih napadov, ugotavljajo, da se najprej pojavi "aura", nato pa se čez nekaj časa začne bolečina.

Napadi bolečine spremljajo dodatni simptomi nevrološke narave. Nekdo se počuti mučen in omotičen, nekdo se pritožuje zaradi nenadne fotofobije in nestrpnosti glasnih zvokov. Pogosto pristop napadov kaže nenadno poslabšanje razpoloženja ali apatija.

Vzroki za bolezen

Vzroki pogostih glavobolov migrene niso bili zanesljivo raziskani doslej. Vzroki migrene pri ženskah so lahko naslednji:

  • genetska nagnjenost;
  • slabe navade;
  • resen stres;
  • čustveno preobremenjenost;
  • prekomerna telesna dejavnost;
  • motnje endokrinega sistema;
  • zoženje cerebralnih plovil;
  • motnje centralnega živčnega sistema.

Med napadom se membranska plovila sklopejo in razširijo na določeno območje možganov. Kot rezultat, lokalni krvni obtok je moten. Zakaj so posode neenakomerno stisnjene, je še vedno neznano, toda ta pojav je posledica sindroma bolečine le na eni strani glave.

Genetska predispozicija ima pomembno vlogo. Dokazano je, da se nagnjenost k pogostim migrenama prenaša od staršev do otrok.

Skupino tveganj sestavljajo ljudje, ki živijo v velikih mestih. Hitri ritem življenja pušča odtis človeške dejavnosti. Obilje stresnih situacij, metabolnih motenj zaradi pomanjkanja časa, motenj spanja - vse te razmere so v določeni meri ugotovljene pri vseh prebivalcih velikih mest. Prebivalci podeželskih območij trpijo migrene približno trikrat manj. To je posledica mirnega ritma življenja in odsotnosti živčnega preobremenjenosti.

Migrene se pojavijo pri ljudeh, ki so preveč obsedeni z lastnim delom. Tudi apatija in depresivni ljudje so ponavadi bolni.

Škodljive navade, kot je kajenje, ne dodajajo zdravja in pogosto povzročajo migrene. Tudi bolezen lahko povzroči presnovno motnjo in nekatere endokrine bolezni, na primer diabetes mellitus.

Kaj se zgodi med napadom

Obstajajo dve teoriji o naravi migrene. Po eni izmed njih je krivda za vse nenadoma povečala raven serotonina. S hitrim povečanjem serotonina se pojavijo krči cerebralnih posod. Ta kraj kasneje občutek pritiska na bolečino. Sindrom bolečine se manifestira zaradi sproščanja telesnih snovi za cepljenje presežnega serotonina. To normalizira ton posod, vendar povzroči povečanje časovnih arterij.

Po normalizaciji serotoninske ravni bolečina poteka čez nekaj časa.

Druga verzija kaže, da med napadom migrene opazimo povečano aktivnost hipotalamusa, kar povzroča močan sindrom bolečine.

Simptomi migrene

Značilni simptomi migrene pri ženskah:

  • pred poškodbami, utrujenostjo, zaspanostjo ali razdražljivostjo;
  • bolečina se začne v templju, se postopoma širi na čelo in zadnjo stran glave;
  • v prisotnosti zunanjih dražljajev se bolečina intenzivira;
  • Napad spremljajo dodatni simptomi: slabost, omotica, občutljivost na svetlobo.

Če migrena z "auro", so poleg očesne halucinacije ali melteshenie pred očmi. Napad se lahko intenzivno pod vplivom dražilnih dejavnikov - hoje, svetlobe, glasnih zvokov, tujih vonjav. Zato pacienti raje čakajo na bolezen v postelji.

Značilnosti in pogostost napadov

Pogosto migrene pri ženskah ne prihajajo sami. Napad spremljajo dodatni znaki migrene pri ženskah, kot so navzea in bruhanje, vrtoglavica, šibkost mišic, nestrpnost svetlobe in glasni zvoki.

Bolniki opozarjajo, da se sčasoma naučijo prepoznati pristop napada. Pred začetkom bolečine se ženske počutijo slabo ali spremenijo čustveno stanje.

Napadi se zgodijo večkrat. Nenehno vračanje migrene, ki vam omogoča diagnosticiranje bolezni, tako da jo ločite od glavobola, ki ga lahko povzročijo različne bolezni.

Običajno je vsaj dva zaseganja na mesec. Lahko se razlikujejo glede trajanja in intenzitete manifestacije. Migrena pri ženskah se pogosto pojavi pred menstruacijo ali v prvih dneh.

Bolečina je pulsativna narava. Na začetku napada sindrom bolečine vpliva samo na tempelj, vendar se postopoma širi na celoten del glave in pridobi pritisni znak.

Napad z "auro" je sestavljen iz štirih stopenj:

Prodrome ali prekurzor je stopnja, na kateri se razvijajo simptomi, ki napovedujejo zgodnji napad. Praviloma je to slabost, izguba moči, kršitev pozornosti. Nekateri pacienti razumejo skorajšnjo nezadostnost zaradi nenadne razdražljivosti.

"Aura" je redek kompleks simptomov, ki spremljajo migreno. So vizualni, vohalni ali zvočni prikaz sprememb v stanju plovil pred začetkom napada. Za to stanje je značilno:

  • halucinacije (vidne, vohalne, slušne);
  • meshteshenie "pluje" pred očmi;
  • zamegljen vid;
  • odrevenelost okončin;
  • težave z govorjem.

Ta stopnja ne traja dolgo, do pol ure. Nato se bolečina razvije. Bolečina se lahko dramatično poveča, vendar pri nekaterih bolnikih sindrom bolečine traja dlje časa, do 15-20 ur. V tem primeru bo bolnik v tempelj utripnjen ves dan z bolečo bolečino in zvečer bo prelil v prednji del glave in pridobiti senčilo.

Obdobje reševanja je dolgotrajno okrevanje (do en dan), potem ko se bolečina zmanjša. V tem času se bolnik počuti enako kot pred napadom - upada moč in zaspanost.

Kaj povzroča slabost?

Migrene pri ženskah, ki so nagnjene k tej bolezni, se razvijejo v prisotnosti kakršnega koli spodbujevalnega dejavnika, ki je:

  • alkoholne pijače;
  • nekaj hrane;
  • motnje spanja;
  • stresne situacije;
  • fizično in čustveno preobremenjenost;
  • stanje hormonskega ozadja.

Alkohol spodbuja vazodilatacijo, ki lahko povzroči glavobol. Izzove slabo počutje tudi nekaj hrane - prekajeno meso, sir, čokolada in včasih citrusov. Vedno se morate zavedati, da pogosto pijete močno kavo in čaj.

Nespečnost, pomanjkanje spanja, stres - vse to vpliva na stanje krvnih žil in lahko povzroči drugo slabo počutje. Tudi migrena je lahko posledica prekomernega, čustvenega in fizičnega.

Zasegi se pogosto pojavljajo proti hormonskim spremembam. Tako ženske opažajo povečanje njihove frekvence med puberteto in v prvih dneh menstruacije. Presenetljivo je, da migrena skoraj ne moti nosečnic in se umakne, ko se pojavi menopavza.

Zdravljenje migrene

Zdravljenje migrene pri ženskah s tabletami je težko in je v veliki meri odvisno od narave sindroma bolečine. Z zmerno bolečino lahko uporabite običajne analgetike in nesteroidna protivnetna zdravila.

Tablete, ki vsebujejo kofein, pomagajo dobro, zahvaljujoč njihovi sposobnosti dilatiranja krvnih žil.

Najbolj učinkovita zdravila za migrene so triptani. Ta zdravila vplivajo na mingealne posode. Triptani - to ni anestezija, zato z normalnim glavobolom tablete niso učinkovite. Za doseganje terapevtskega učinka morate zdravilo vzeti pravilno. Za razliko od analgetikov, ki jih je treba jemati z začetnim pojavom bolečine, morajo biti triptani pijani le, če bolečina doseže največjo moč. Na začetni stopnji migrene so te droge neučinkovite. To je posledica mehanizma delovanja triptanov, ki normalizira raven serotonina in vpliva na receptorje trigeminalnega živca.

Ni priporočljivo izbrati zdravila samo za migreno. Potrebno se je posvetovati z zdravnikom in podroben pregled. V nasprotnem primeru nenadzorovana uporaba zdravilnih učinkovin lahko škoduje vašemu zdravju. Zdravnik, ki se zdravi, izbere optimalno zdravilo za vsakega bolnika.

Tradicionalna medicina proti migreni

Tradicionalna medicina ve, kako zdraviti migrene pri ženskah. Prvi in ​​najučinkovitejši način je kul stiskanje na glavi, ki se nanese takoj, ko se pojavijo prvi simptomi migrene. Prav tako je priporočljivo iti v posteljo, ugasniti luči in potegniti zavese. Utrujenost in hladno stiskanje bodo hitro opravili svojo stvar in utegnili bolečino.

Drug način je kontrast temperatur, ki pomaga, da plovila tone. Če želite to narediti, morate na glavo postaviti hladen stisk in položite noge v kopel s toplo vodo. Temperaturna razlika pozitivno vpliva na plovila, zaradi česar se bolečina pojavi. Minus ta metoda - s hudimi bolečinami s slabostjo in omotico ne pomaga, zato je priporočljivo, da ga uporabljate na začetku napada ali z zmernim sindromom bolečine.

Druga različica hladilnega stiskanja je listje belega zelja. Listi sperejo in prekrijejo v hladilniku 20 minut. Potem je treba ohladi list na bolni del glave eno uro.

Tudi zdravljenje z ljudskimi metodami pomeni zdravljenje z zdravilnimi zelišči.

  1. Skodelica zelenega čaja pomaga, da se znebite bolečine, če jo pijete na začetku razvoja slabosti. Zeleni čaj normalizira tlak in povzroči, da se plovila tonirajo.
  2. Z veliko bolečin bo naslednja juha pomagala. V enakih razmerah zmešajte meto, melem in origano. Vzemite 30 g dobljene mešanice in prelijte 300 ml vrele vode. Infuzija naj stoji, dokler se popolnoma ohladi, nato pa pijte eno steklo v času bolečine.
  3. Odpadanje limoninega balzama (dve žlici na skodelico vrele vode) lahko vzamete v pol steklu, ko se razvije nestabilnost. Rastlin odlično razbremeni bolečine.
  4. Napolnite žlico valerijskega korena in vlijete vrelo vodo. Po ohlajanju vzemite zdravilo na veliko žlico vsake štiri ure med napadom.

Kako učinkoviti so ljudje način sodbe težko. Nekatere zdravilne infuzije pomagajo ustaviti napad, medtem ko številne ženske ne najdejo takšnega zdravljenja učinkovito.

Kako se izogniti napadom

Poleg možnosti zdravljenja je še vedno vprašanje, kako zmanjšati pojav bolezni. Za to se je treba posvetovati z zdravnikom, ki bo predpisal naslednja zdravila:

  • antidepresivi;
  • zdravila za zmanjšanje krvnega tlaka (zaviralci kalcijevih kanalčkov);
  • tablete za izboljšanje oskrbe s krvjo v možganih;
  • vitamini.

Antidepresivi bodo pomagali odstraniti notranjo preobremenitev, izogibati se stresu in normalizirati spanec. Za stabilizacijo vaskularnega tona je prikazan vnos posebnih zdravil, imenovanih blokatorji kalcijevih kanalov. Da bi dosegli učinek teh zdravil, boste morali piti dolg pot.

Izboljšanje cerebralne cirkulacije pomaga ohranjati tonus, kar pomeni, da zmanjšuje pogostnost napadov. Poleg tega so vitamini B in magnezijevi pripravki prikazani za vaskularno zdravje in celoten živčni sistem, ki krepi krvne žile, izboljša cirkulacijo krvi in ​​pozitivno vpliva na delovanje možganov.

Vsako zdravilo mora predpisati le zdravnik. Samozdravljenje lahko negativno vpliva na zdravje.

Migrena

Migrena se nanaša na nevrološke bolezni. Več kot 10% svetovnega prebivalstva trpi zaradi te bolezni. Ženske so bolj nagnjene k migrenam kot moški. Pogostost napadov migrene se spreminja: od večkrat na leto do dneva. Najpogosteje se pojavijo epileptični napadi 2-8 krat na mesec.

Med napadom oseba izgubi sposobnost za delo in ker ni mogoče predvideti trenutka njegovega izražanja, sposobnost bolnika, da izpolni svoje delovne naloge, je v celoti vprašljiva. To dejstvo zahteva bolnikovo invalidnost.

Obstajata dve vrsti bolezni: migrena z auro in običajna migrena.

Aura je pristanek, ki se pojavi 10 do 30 minut pred napadom. V tem obdobju lahko pacient utripa v očeh, delno izgubi vid, izgubi občutljivost. Migrena z auro se šteje za klasično.

Migrena: Simptomi

S klasično migreno (z auro) se lahko akutna utripajoča bolečina lokalizira v eni polovici glave in v obeh. V tem primeru opazimo:

  • nestrpnost do svetlobe in zvokov;
  • slabost ali celo bruhanje;
  • stanje utrujenosti, zaspanosti;
  • splošna šibkost;
  • motnje vida: utripa svetlobe utripa pred našimi očmi, svetle spirale, zigzags itd.

Zgoraj navedeni simptomi se v nekaj minutah intenzivirajo. Vendar nobena od njih ne traja več kot eno uro.

Simptomi normalne migrene so naslednji:

  • paroksizmične pulzirajoče glavobole, ki trajajo od štirih do treh dni. In bolečina je lokalizirana na eni strani glave;
  • zmanjšana aktivnost;
  • povečana bolečina med vadbo, tudi pri normalni hoji.
  • svetlobno-fonetični;
  • slabost in bruhanje.

Vzroki

Glavni vzroki migrene so:

  • dedno nagnjenje;
  • stres;
  • živčno in fizično preobremenjevanje telesa;
  • hormonske napake. Ta kategorija vključuje učinek na telo hormonskih kontraceptivov;
  • nihanja atmosferskega tlaka;
  • pomanjkanje ali presežek spanja;
  • hrano in alkohol;
  • krvna oskrba možganov zaradi oženja krvnih žil;
  • neenakomerno širjenje cerebralnih plovil;
  • motnje centralnega živčnega sistema;
  • motnje regulacije metabolizma.

Skupine tveganj

  1. Prebivalstvo večjih mest je ogroženo, saj ljudje bolj verjetno pridejo v stresne situacije. Ljudje, ki živijo na podeželju, so manj nagnjeni k migrenam zaradi mirnega, merjenega načina življenja.
  2. Tipičen migrenski bolnik je ambiciozen človek, ki se trudi, da bi napredoval v karierni lestvici.
  3. Čustveno nestabilna in nagnjena k depresiji ljudi.
  4. Ljudje s sladkorno boleznijo, kadilci, ki jemljejo estrogene v velikih odmerkih.
  5. Otroci, ki imajo migrene glavobole.

Consolatory News

Toda vsi so vzroki zunanji ali povezani s fiziologijo. V zadnjem času so se znanstveniki iz Francije odločili z metodo, ki je bila v nasprotni smeri, da bi ugotovila, kakšne spremembe v možganih se pojavijo med migrenskim napadom. Kot rezultat študij so ugotovili povečano aktivnost hipotalamusa med migrenskim napadom.

Hipotalamus je del možganov, ki zavzema 5% svoje celotne mase. Kljub majhnim velikostim hipotalamus uravnava celoten endokrini sistem telesa. Hipotalamus prejema vse informacije o delovanju srca in dihal. Vsebuje centre lakote in žeje ter uravnava čustveno obnašanje človeka. Hipotalamus je odgovoren za uravnavanje vaskularnega tona in nadzoruje odgovor osebe na zunanje dejavnike, ki povzročajo glavobole.

Znanstveniki zelo upajo, da bo odkritje pomagalo razviti zdravila, ki lahko rešijo ljudi pred migrenami.

Znaki migrene

Hkrati bomo rezervirali, da ni laboratorijskih raziskav, ki bi lahko potrdile ali zanikale diagnozo migrene. Kljub temu izkušeni zdravniki opredeljujejo bolezen tudi po zunanji podobi osebe.

Bolnik migrene je praviloma zelo intenziven, razdražljiv. On je močno v stiku z ljudmi okoli njega, konzervativno. Pacient z visoko stopnjo inteligence je pretirano vesten glede svojih dolžnosti. In če je vsa zgornja kombinacija s simptomi, značilnimi za hipertenzijo, potem je težko narediti napako pri diagnosticiranju te naporne bolezni.

Migrena: zdravljenje

Zdravljenje migrene se zmanjša na obnovo živčnega sistema.

Večina bolnikov je prepričana, da je nemogoče zdraviti migrena. Do tako razočarljivega zaključka pridejo po ponavljajočih se poskusih znebiti bolezni. In neuspeh leži v dejstvu, da veliko ljudi meni, da migrena vaskularno bolezen. Zato napačen pristop k zdravljenju migrene. Kot rezultat, pacient razvije psihologijo brezupno bolnika.

Toda tudi v najhujših primerih v pacientovem življenju so obdobja, ko mu ne motijo ​​glavoboli. Zato lahko možgani delujejo v uravnoteženem, čeprav kratkem obdobju. Naloga zdravnika in pacienta je regulacija živčnega sistema, tako da je manj nagnjena k vznemirjenosti.

Obstajajo dve smeri zdravljenja migrene:

  • prva pomoč med napadom;
  • preprečevanje prihodnjih zasegov.

Za lajšanje napada mora vsak bolnik imeti z njim pravilno izbrane tablete iz migrene. Najpogosteje se uporabljajo paracetamol, protivnetna zdravila (nesteroidna), aspirin in triptani.

Triptani iz migrene so se pojavili relativno nedavno - v devetdesetih letih dvajsetega stoletja. Za razliko od drog stare generacije, triptani delujejo takoj v več smereh:

  • zožite posodo možganov, s čimer odstranite boleče pulsacije. Najbolj zanimivo je, da triptani ne vplivajo na druga plovila;
  • vplivajo na skupino receptorjev v možganih, ki izločajo snovi, ki povzročajo glavobol in vnetje. Zaradi tega se količina teh snovi zmanjša in glavobol se umirja;
  • imajo analgetični učinek, zmanjša občutljivost jedra trigeminalnega živca.

Preprečevanje migrene se izvaja, če se epileptični napadi ponovijo več kot dvakrat na mesec. Ta obdelava je dolga, izvaja jo tečaji. Takšna shema pomaga uravnotežiti delo možganov, ne da bi preprečila bolnikovo učinkovitost.

Veliko vlogo pri uspešnem zdravljenju migrene igra način življenja osebe!

Najprej moramo opustiti vse vrste umetne stimulacije telesa.
Pogosto se bolniki trudijo s slabim zdravjem boriti s telesno aktivnostjo: začnejo obiskati telovadnice, tekati zjutraj in piti stimulativne pijače. Prvič, ti ukrepi imajo pozitiven učinek. Toda na koncu telo zapravlja zaloge energije, splošno stanje pa se slabša.

Drugič, normalizirati moramo spanec, ker je glavni vir energije. Tvorba energije v našem telesu je zelo zapleten proces in poteka samo v stanju spanca. Lahko jete samo zdravo hrano, vendar dokler oseba ne zaspi, snovi v hrani ne bodo postale energijske. In od treh zjutraj se začne mehanizem porabe energije, zato bo pozno spanje vodilo do izčrpanosti energije.

Tretjič, opustiti moraš kajenje, alkohol, kavo. Vsi ti izdelki izčrpavajo energijske zaloge telesa in vas prisilijo, da jih vedno znova absorbirajo v velikih količinah. Z drugimi besedami, stimulansi počasi ubijajo osebo.

Četrtič, ljudje, ki trpijo zaradi migrene, je pomembno organizirati pravilno prehrano.

Ne poskrbite za različne modne prehrane, pojejte vso hrano, vendar ne vzemite odmikov med obroki več kot pet ur. Seveda je treba izključiti polizdelke, konzervanse, namenjene za dolgotrajno skladiščenje, kolikor je mogoče. Hrana mora biti naravna in, če je mogoče, sveže pripravljena. Ne obupajte mesa, jajc, mlečnih izdelkov. Potrebno jesti zelenjavo, sadje. Ne bodite leni, sami izdelajte majonezo, bo veliko koristnejša od kupljenega. Ne zlorabljajte začimb. Bodite prepričani, da je zajtrk!

Petič, resno upoštevajte fizične napetosti. Če je do 30 let oseba sposobna prenesti preobremenitve, potem je po tridesetih letih njihova intenzivnost zmanjšana. Koristno je hoditi, plavati v veselje, ne hitrosti, vadbe brez dumbbells. Z drugimi besedami, premaknite čim več, vendar z zmerno hitrostjo.

Folk pravna sredstva

Folk zdravila za migrena so dobra pomoč pri zdravljenju migrenskih zdravil. Narava nam je dala veliko zelišč, ki lahko zdravijo naše težave. Na žalost le nekateri od nas vedo, kako jih pravilno uporabiti, še bolj pa vedo, kako ravnati z migreno. Večina ljudi, še posebej državljanov, sploh ne ve, kaj izgleda zdravilna zelišča.

Kljub temu v ljudski medicini obstaja veliko rastlin, ki olajšajo trpljenje migrenskega bolnika:

  • detelja travnik. Njegovo juho jemljemo z migreno kot preventivno;
  • sveži listi zelja in lila. V bolniških prostorih bodo v nekaj urah lajšali bolečine;
  • sok svežega krompirja. Nanaša se na sredstva reševalnega vozila: vzame se, ko pride do glavobola;
  • učinkovito sredstvo za migreno - močan zeleni čaj, kot tudi ribez in ribezni sok. Vzamejo jih med epilepticnimi napadi;
  • cvetje elderberry Sibirski. Infuzija od njih je preventiva;
  • zeliščni pripravki. Na primer, zbirka, sestavljena iz zelišč planinske planote, cvetov gloga, čred pastirovih vrečk, trave ovele bele barve. Odlomek iz te zbirke se vzame med migrenskim napadom.

Ampak ne pozabite: učinek zelišč na organizem je večplasten. In večina ljudi ima težave z različnimi organi. Z nevednostjo med zdravljenjem migrene lahko poškodujete jetra ali želodec. Zato preden začnete jemati zeliščna zdravila za migreno, obvestite svojega zdravnika. Povedal vam bo, katera zelišča so varna za vas.

Masaža z migreno

Masaža se uporablja kot adjuvans za zdravljenje migrene. Avicenna je tudi svetoval, kako se znebiti migrene: ob robu ali grobi krpo morate brzdati območje templja z bolne strani. Ja, in vsak od nas, ko je bolečina v glavi, instinktivno začne brcati viski. Prav tako pomaga!

Oseba, ki trpi zaradi migrene, ne sme zaupati neizkušenemu maseru: zaradi nevednosti lahko napne stanje svojega zdravja. Masaža se izvaja med relativnim blagostanjem in epilepticnimi napadi. V zadnjem primeru masirajte samo del glave, v katerem se bolnik počuti samo odmeva bolečine. Izpolnite masažo glave s sproščanjem mišic ramen in vratu. Po opravljenem postopku mora pacient ležati približno pol ure v poltemni sobi. Preprečevanje migrene je sestavljeno iz izvajanja masažnih tečajev vsakih 10 ali 15 sej vsak drugi dan. Koristno je, da med masažo nanesete Balzam "Zvezdochka".

Migrena v nosečnosti

Migrena med nosečnostjo običajno skrbi bodoče mater v prvih treh mesecih. Če poznate vzrok za nastanek bolečega stanja, lahko zdravite z odpravo ponovitev neugodnih situacij. Razlogi, na splošno, standard: kršitve spanja, uporaba neželenih izdelkov. Po treh mesecih nosečnosti migrena praviloma prehaja. Toda v nekaterih primerih migrena mučijo ženske skozi nosečnost.

Zdravljenje bolezni ne more: večina zdravil škodljivo vpliva na plod. To velja za zdravilna zelišča: nekateri lahko vodijo do splava.

Najbolje je, da ženske, ki trpijo zaradi migrene, izvajajo lahke vaje, dovolj za počitek. Najboljše sredstvo za migreno med nosečnostjo je izogibanje stresnim situacijam.

Pod nadzorom izkušenega inštruktorja je mogoče izvajati jogo, opraviti akupunkturo ali refleksologijo. Dokazano je, da ti ukrepi nimajo negativnega vpliva na mater in njenega nerojenega otroka.

Cervikalna migrena

V srcu cervikalne migrene leži problem z vretenčno arterijo. Nahaja se znotraj kanala, ki tvori procese vratnih vretenc. Če je telo moteno metabolizem, potem so v vratni hrbtenici deponirana sol. Vretenci so deformirani in plovilo se dotika gibanja. To vodi v nastanek pulsirajuće bolečine, hrupa v ušesih, vrtoglavica. Bolečina nastane v vratu, ki se postopoma širi na eno stran glave. Zaradi enostranske bolečine je bila bolezen imenovana cervikalna migrena. Za razliko od prave migrene, je bolečina kratka. Najpogosteje se pojavijo ponoči, ko oseba ne nadzoruje zavojev glave.

Zdravljenje cervikalne migrene je dolgo. Poleg zdravil se uporablja tudi masaža ali ročna terapija. Včasih zdravljenje ne pomaga in operacija je potrebna.

Abdominalna migrena

Abdominalna migrena ni povezana z glavobolom. Ta bolezen je izražena v paroksizmalnih bolečinah v trebuhu, ki jih spremljajo krči v mišicah trebušne stene. Ta bolezen se najpogosteje kaže pri majhnih otrocih in mladostnikih.

Bolečina z abdominalno hipertenzijo je huda, lahko traja do nekaj dni in jo spremlja bruhanje in slabost. Takšni bolniki so hospitalizirani na oddelku za nevrologijo

Očesna migrena

Očesna migrena ima drugo ime - ciliaren skotom. Pojavi se pri občasnem izginotju slike na nekaterih področjih vidnega polja. Ta bolezen je precej pogosta, vendar kljub zastrašujočemu izrazu "migrena" nadaljuje brez bolečin.

Zdravljenje očesne migrene ne zahteva. Ampak, če so mrtve točke, strela in zigzags v očeh, še vedno potrebujete zdravnika, ker ima otekanje mrežnice enake simptome.

Očesna migrena je še vedno slabo razumljena, zato vam zdravniki ne bodo dobili priporočil. Edina stvar, ki je znana, je, da ta pogoj ni posledica oči, ampak vizualnega centra možganov.

Migrena pri otrocih

Bolezni postajajo mlajši, otroci pa že poznajo migreno. Najpogosteje migreno trpijo otroci, katerih starši so tudi nagnjeni k tej bolezni.

Obstaja migrena pri otrocih in pri odraslih, vendar je zdravljenje radikalno drugačno. Večina preparatov migrene ni bila preskušena pri otrocih, zato so posledice takšnega zdravljenja nepredvidljive.

Če je otrok šoloobvezna, se o medicinski sestri in učitelju seznanite z otrokovo boleznijo. Bili bodo pripravljeni pomagati z migrenami. Preveč pozornosti do bolezni otroka ni potrebno. V nasprotnem primeru se bo počutil invalid. Ali pa bo (bolj verjetno) ta okoliščina uporabila za manipulacijo s starši.

Pogoste migrene so razlog za dolgotrajno zdravljenje odvisnosti od drog.

Migrene napadi pri otrocih povzroči enake razloge, kot odrasli, tako da bi, kot je migrena, morate prizadevati za organizacijo pravilno prehrano in otrokovo način glavobol je lahko manj moti. Otrokom je koristno igrati šport: jih odvrača od bolezni in daje zaupanje.

Starši se morajo temeljito naučiti pravil, ki jim omogočajo upravljanje migrene in jih naučijo otroku. Čeprav ta bolezen ni smrtna, ne sme ovirati njegovega normalnega razvoja.

Kako zdraviti migrensko glavo

Glavobol je ena najpogostejših pritožb ljudi v vseh starostnih skupinah. Po njegovih značilnostih je težko določiti videz in mehanizme pojavljanja. Ampak obstaja ena vrsta glavobola - migrena, ki ima precej specifične lastnosti in manifestacije. Ne more biti samo pritožba, temveč neodvisna bolezen.

Kaj je migrena?

Migrena je vrsta glavobolnih napadov, katerih ključne značilnosti so:

  • Porazdelitev je strogo ena od polovic glave (najpogosteje v fronto-temporalnem delu);
  • Narava bolečine je akutna in pulsira;
  • Nenaden pojav;
  • Periodični ponovitev napadov;
  • Sindrom bolečine spremljajo simptomi v obliki fotofobije, slabosti, bruhanja;
  • Huda šibkost po napadu.

Zanimivo! Ime migrena je prejelo od antičnih časov. Ta izraz, dobesedno preveden iz starodavne grške, zveni kot gemikraniya. Prvi del besede (hemi) je preveden kot "pol", drugi (cranios) pa je "solza".

Ljudje, ki jim grozi migrena

Po uradni statistiki Svetovne zdravstvene organizacije je migrena problem približno 15-17% svetovnega prebivalstva. Med dejavnike tveganja za razvoj tega patološkega stanja je mogoče opredeliti:

  1. Naslednja nagnjenost. Več kot 70% bolnikov z migreno ima zgodovino družinske anamneze. Verjetnost genetskega prenosa bolezni je najvišja pri sinih bolnih mater (tveganje je približno 72-75%). Od očeta se migreno ne pogosteje prenaša, kot v 30% primerov. Če oba starša trpijo zaradi napadov, je verjetnost istega problema, ki se pojavi pri potomcih, ne glede na spol, več kot 90%.
  2. Starost. Najbolj tipična starostna skupina med ljudmi z migreno je od 17-18 do 38-42 let. Najstarejša starost, od katere se lahko sama pokaže bolezen, je 5-letna starost. Pri ljudeh, starejših od 50 let, bolezen skoraj ni mogoče najti;
  3. Paul. Ženske so bolj pogosto bolne. Značilen učinek ima hormonsko ozadje organizma. Dekleta opazujejo migrene po pojavi menstrualne funkcije. Obstaja povezava z določeno fazo menstrualnega cikla;
  4. Življenjski slog. Ugotovljeno je bilo, da je migrena pogosta pri ljudeh, ki se ukvarjajo z aktivno poklicno dejavnostjo, predvsem duševno. Pogoste stresne situacije in psiho-čustvena nestabilnost lahko povzročijo nastanek migrene, tudi pri osebah, ki nimajo dedne predispozicije.

Zakaj obstaja migrena: mehanizmi za začetek napada

Glede na sodobne znanstvene dokaze je glavna patogenetska teorija migrene vaskularna. Njeno bistvo leži v neuspehu lokalnih mehanizmov, da uravnavajo tone možganov in meningov v smeri njenega upada. Migrinski napad glede na intrakranialne hemodinamične spremembe je povečanje krvnega polnjenja arterijskih posod glave. Kot rezultat - lokalno povečanje pritiska z draženjem bolečih območij receptorjev, kar se kaže v močni specifični bolečini jasne lokalizacije.

Pomembno je, da se spomnimo! Dejanski vzrok migrene je nenadno širjenje posod z majhnega območja možganov. Zato zdravila, ki vsebujejo spazmolitično snov, z migreno niso učinkovite, čeprav odpravljajo druge vrste glavobola!

Vrste migrene: manifestacije in simptomi

Razvrstitev migrene temelji na kombinaciji simptomov, ki jih najpogosteje manifestira. Znanstveniki so opisali dve vrsti migrene: klasični in preprosti. Značilna značilnost njihove razširjenosti je, da je sodobni človek bolj izpostavljen preprostim migrenskim napadom (75% primerov), če se je nekoč moral ukvarjati s klasično vrsto. Razlog za to je nastanek številnih novih vzročnih dejavnikov, ki negativno vplivajo na možgane.

Klasični migrenski napad

Izraz "klasična migrena" kaže, da pred glavobolom sledijo nespecifični simptomi, ki se imenujejo aura. Takšni predhodniki so lahko različne slušne, vidne, govorne ali vohalne motnje, koordinacijske motnje. Posebni znaki aure so odvisni od območja možganov, v katerem se pojavijo začasne motnje cirkulacije.

Faze in simptomi klasičnega migrenskega napada

1. Prodromal (3-5 ur pred pojavom glavobola)

  • Nestabilnost razpoloženja;
  • Padec moči in splošne šibkosti;
  • Suha usta in žeja;
  • Občutek lakote in kratek porast apetita;
  • Tesnoba in razdražljivost;
  • Povečana občutljivost na svetlobo, zvok, vonj, dražljaje okusa

2. Aura (v eni uri pred napadom)

  • Vizualne motnje: izguba majhnih površin na vidnem polju, videz raznobarvnih pik pred očmi, utripajoče muhe in utripanje;
  • Govorne motnje: podaljšan, nejasen govor;
  • Motnje koordinacije: omotica, nestabilnost v hoji

3. Glavobol (trajanje od 2-3 ure do 2-3 dni).

Huda bolečina na eni polovici glave, lokalizirano območje orbite, čela ali templja. Vsako gibanje in telesna aktivnost, svetli in lahki in glasni zvoki vodijo do povečane bolečine. Pogosto na višini bolečega napada se pojavi huda bruhanje. Mnogi bolniki želijo stisniti glave z rokami. V mirnem, temnem prostoru se bolečina nekoliko zmanjša.

4. Konec bolečine.

Njen začetek je indiciran z zmanjšanjem intenzitete glavobola, pri globokem spanju je zaspanost z potopitvijo. Zaradi zakasnitve uriniranja obraz in okončine postanejo otekle.

5. Izterjava (od nekaj ur do nekaj dni po napadu)

Migrena povzroča izčrpanost vitalnih virov telesa. To je vzrok za močan padec sil v obdobju po napadu. Bolniki z izrazito splošno šibkostjo, apatijo, ki se postopoma zmanjšujejo. Ko se uriniranje povrne, izgine pomanjkljivost, se obnovijo vizualne, zvočne, vohalne in koordinacijske sposobnosti.

Preprost migrenski napad

S preprostimi migrenami je mišljen napad enostranskega glavobola brez predhodne aure ali njene neizražene in kratkotrajne smeri. Takšna migrena se pogosto pojavi pri bolnikih s kardiovaskularnim sistemom (vse variante arterijske hipertenzije, angine in drugih oblik ishemične bolezni srca, epilepsije, Reynaudovega sindroma).

Simptomi, značilni za preprosto migreno, so na splošno podobni napadom klasične variante bolezni. Glavna razlika je, da se glavobol nenadoma pojavlja v ozadju popolnega počutja, brez predhodne aure. Če primerjate intenzivnost bolečine, potem s preprosto migreno, je manj izrazit, vendar bolj zamuden. Med drugimi značilnostmi glavobola je mogoče opaziti:

  • Pri vsakem posameznem bolniku bolečina vedno prihaja z iste strani (bodisi na desno ali levo);
  • Pojavlja se v eni točki, ki se razteza na celotno frontalno-oftalmično in parietalno-časovno regijo;
  • Intenzivnost bolečine postopoma narašča od rahle točke do intenzivne polovice glave, ki je pogosta v celotnem anteriornem bočnem predelu;
  • Bolečino lahko damo ustrezni polovici vratu in ramenskega pasu;
  • Narava bolečine: od pulzirajoče do razpočne;
  • Slabost in bruhanje sta pogosti sočasni simptom, ki ne prinašajo olajšanja bolniku s preprosto migreno;
  • Lahrimatizacija, fotofobija, motnje vida s strani očesa na strani lezije;
  • Ostri zvočni, vizualni in drugi dražljaji takoj povečajo bolečino;
  • Kršitve usklajevanja gibanja in sposobnosti sprejemanja;
  • Otekanje obraza in udov, ki sta posledica motenj žeje in urina;
  • Po napadu je izčrpanost, zaspanost, ki po nekaj časa mine.

Pomembno je, da se spomnimo! Med klasičnim in preprostim migrenskim napadom ni nobene temeljne razlike. Izolacija teh kliničnih oblik bolezni je pogojna, saj se njihovi pojavi razlikujejo samo v prisotnosti avre, zdravljenje pa je enako!

Dejavniki, ki povzročajo napad

Večina ljudi, ki trpijo zaradi migrene, vedo, kaj natančno povzroča nastanek bolečine. Ker potencialne dražilne snovi lahko govorijo:

  • Spremembe vremenskih in podnebnih razmer v ozadju posamezne meteositivnosti. Čim hitreje se pojavijo, večja je verjetnost sprožanja cirkulacijskih motenj v možganih, ki so značilne za migreno;
  • Odvečna reaktivnost telesa na draži prehrambenih izdelkov: začimbe in začimbe, začinjene jedi, močna kava in čaj, marinade in konzervirana hrana;
  • Alkoholne pijače;
  • Psiho-čustveni stres in stres. Značilna za nastanek migrene ni na višini vzbujanja, temveč po njej;
  • Svetle, barvite ali utripajoče svetlobne dražljaje;
  • Vdihavanje ostrih vonjav;
  • Ostanite v pogojih z slabim prezračevanjem;
  • Fizično preobrat;
  • Podaljšana nespečnost;
  • Spremembe in nihanja hormonskega ozadja.

Zdravljenje migrene

Zdravilni program za migrene vključuje takšne sestavine:

  • Preprečevanje napada;
  • Prenehanje glavobola;
  • Preventivni ukrepi.

Glavna metoda olajšanja za obvladovanje glavobola z migreno je zdravilo. Je učinkovita v kateri koli fazi napada. Uporaba antimigranskih zdravil v obdobju aure, če sploh, znatno zmanjša intenzivnost glavobola in včasih popolnoma preprečuje njen videz. Zdravila, ki jih jemljejo po začetku sindroma bolečine, skrajšajo čas in zmanjšajo intenzivnost. Toda ne podcenjujte nefarmakoloških ukrepov, katerih učinek zmanjša verjetnost pojava in resnost glavobola.

Pomembno je, da se spomnimo! Zdravilo za migreno je treba jemati čim prej pred napadom. Čim pravočasno jemlje zdravilo, bolje je terapevtski učinek!

Kako preprečiti napad migrene?

Vsaka bolna migrena ve, kateri povzročiteljski dejavnik najpogosteje povzroči drug napad. Za odpravo sprožilnih učinkov je treba preprečiti negativne vplive. Pomoč lahko:

  • Zavrnitev prehrambenih proizvodov, katerih uporaba je povzročila glavobol;
  • Uporaba posebnih in sončnih očal;
  • Zmerna uporaba alkoholnih pijač ali popolna zavrnitev;
  • Izogibajte se stresnim situacijam, fizičnemu in psiho-čustvenemu stresu;
  • Uporaba metod duševne in psihološke relaksacije ter fizičnega značaja. Bolj uravnotežen način dela in počitek, razpoloženje je boljše in stabilnejše, manj pogosto je migrena;
  • Izključitev ali zmanjšanje izpostavljenosti hrupu in vohalnih dražljajem;
  • Uporaba zdravil, ki povečujejo prilagoditvene lastnosti organizma v ozadju meteositivnosti (antifront).

Če se izzivalnemu faktorju ne izognemo ali se pojavijo najmanjši znaki, značilni za avro, je treba vzeti takojšnja zdravila proti migreni ali posebne postopke.

Kako lajšati bolečine migrene doma?

Migreno, ki se je začelo, lahko ustavite na tri načine.

  1. Pripravite se na napad. Bolnik mora biti sposoben prepoznati predhodne sestavine in prve simptome migrene in jih tudi ločiti od drugih vrst glavobolov. Treba je poskušati zaščititi pred strahom in paniko pred prihodnjo epizodo hudega glavobola. Če se napad ni zgodil prvič, se upoštevajo izkušnje z uporabo in učinkovitostjo že uporabljenih zdravil. Vedno jih je treba privoščiti in jih jemati z najmanjšimi znaki poslabšanja bolezni.
  2. Zagotovite najudobnejše pogoje za zmanjšanje napada: bolnik mora biti v temni sobi, kjer ni hrupa, prahu, ostrih vonjav in drugih dražilnih dejavnikov. Vsi duševni, čustveni in fizični napori so izključeni. Kolegi, sorodniki, znanci in drugi ljudje v stiku s pacientom se morajo nujno zavedati tega.
  3. Zdravila za droge in zdravila, ki niso odvisne od drog za migrene. Glavno priporočilo za njihovo uporabo je strogo diferenciran in preventiven pristop. To pomeni, da če ni nobenega dvoma, da ima pacient resničen migrenski napad, je najbolje, da se najprej zateče k uporabi posebnih zdravil. Izjema so le lahki napadi migrene. Lahko so poskušali ustaviti analgetike in protivnetna zdravila (ketorolak pentalgin, tsitramon, ibuprofena, kopatsil itd). Če je vsaj enkrat prišlo do neučinkovitosti, ponovna uporaba ni priporočljiva.

Pomembno je, da se spomnimo! Pri zdravljenju migrene ni prostora za spazmolitike in vazodilatacijske droge. Ne le ne prinašajo olajšave, temveč lahko tudi poslabšajo sindrom bolečine!

Tablete za migrensko zdravljenje

V praksi se je pri zdravljenju migrene izkazalo, da so najučinkovitejši:

  • Na osnovi sumatriptana: antimigren, amigrenin, imigran;
  • Na osnovi naratriptana: zdravilo naramig;
  • Vsebuje zolmitriptan: tablete zomig;
  • Eletriptan: tablete rhelpaks;
  • Kombinirano zdravilo proti migreni, ki ni vključeno v skupino triptanov: Nomigren.

Priporočila strokovnjakov o vnosu zdravil iz skupine triptanov so:

  1. Hudo migrensko bolezen je treba prekiniti samo s triptani. Druga zdravila niso učinkovita;
  2. Pri pojavu predhodnikov ali določenih glavobolov je najmanjši priporočeni odmerek ena tableta;
  3. Merilo za oceno učinkovitosti je dvourni interval po prevzemu tabletke. Če se glavobol popolnoma ustavi, se lahko bolnik vrne v običajen način življenja. Zmanjšanje intenzivnosti, vendar ohranjanje napada je vzrok za jemanje še ene tablete;
  4. Bolniki, ki so vzeli dve tableti za zaustavitev prejšnjega napada, lahko takoj vzamejo podvojjeni odmerek z drugim poslabšanjem migrene;
  5. Popolna odsotnost terapevtskega učinka zdravila (dva odmerka) je kontraindikacija za njeno večkratno uporabo. Takšni bolniki bi morali preiti na triptane druge generacije;
  6. Če je zdravilo učinkovito, ga je treba uporabljati le, dokler traja njen učinek. Zdravilo mora biti vedno pri roki pri bolniku;
  7. Če se zdravilo uporablja največ dvakrat tedensko, to ne povzroči zasvojenosti, prevelikega odmerka in neželenih učinkov.

Simptomatsko zdravljenje migrene

Ker poleg glavobola migreno spremlja tudi množica drugih simptomov, med napadom pogosto potrebujejo njihovo olajšanje. Lahko je:

  • Proti bruhanju: pilule in injekcije metoklopramida, cerkalnega, domperidona;
  • Proti zabuhlost obraza in možganski edem: diuretiki (Lasix, furosemid), glukokortikoidi (deksametazon, prednizon), nesteroidna protivnetna sredstva tipa (indometacin, Ibuprom, nimesil);
  • Sedacija in sedativi: valokardin, korvalol, barboval.

Nefarmakološke metode nege med napadom

V vsakem primeru migrene lahko izvajajo posebne trike, še posebej, če so učinkovite pri prejšnjih napadih. Pomoč lahko:

  • V fazi aure - šibki topli sladki čaj. Pitje ni priporočljivo, če se je že pojavil glavobol;
  • Elementi akupresure. Točke tlaka so lahko bočni in tempelj na boleči strani glave. Pravila izvedbe: 10 kompresij pritiska 2-3-4 prsta za 10 sekund pri izdihu;
  • Masaža regije karotidne arterije s pritiskom navzdol za 2-3 sekunde 5-6 krat. Možno je pritisniti ne samo arterijo na ustrezni strani lezije, temveč tudi tisto, ki pulsira več na vratu;
  • Hladno stiskanje na čelu in templjih.

Pomembno je, da se spomnimo! Diagnozo in zdravljenje migrene moramo nujno izvajati pod nadzorom specialista - nevropatologa. To je posledica dejstva, da pod njeno masko lahko skrije veliko število patoloških stanj!

Ali je preprečevanje možno?

Po mnenju strokovnjakov upoštevanje preventivnih ukrepov bistveno zmanjša število napadov migrene. Učinkovito je lahko:

  • Omejitev stika ali popolna izključitev učinkov povzročiteljev;
  • Izogibajte se daljšemu bivanjem pred televizorjem ali računalnikom;
  • Povečajte dolžino klicev v telefonu;
  • Skladnost z načeli zdrave prehrane, telesne aktivnosti in spanja;
  • Vzdrževanje posameznega dnevnika, ki kaže pogostost zasegov, njihovo trajanje, dejavnike, ki spodbujajo in učinkovite posege. To nam bo omogočilo sklepanje o napovedi bolezni in možnostih zdravljenja;
  • Jemanje zdravila, ki vsebuje vitamine iz magnezija in B;
  • Dajanje droge eno izmed skupin zdravil: blokatorji (propranolol), antikonvulzivi (topiramat), antidepresivi (venlafaksin).

Zanimivo! Do danes so razvili zdravila za injiciranje, pršila za nos in fizioterapevtske tehnike, ki v najkrajšem možnem času ustavijo celo najmočnejše migrene. Toda največji pomen v boju proti tej težavi pripada organizaciji zdravstvene oskrbe, usposabljanju bolnikov za zaustavitev in preprečevanje napadov, polno vrednost interakcije med strokovnjaki in bolniki!