Šest učinkovitih načinov za izboljšanje krvnega obtoka v krvi

Iz tega članka boste izvedeli: kako izboljšati krvni obtok možganov, v katerih primerih in za kaj je treba storiti. Kako poslabšanje krvnega obtoka vpliva na delo možganov, več učinkovitih načinov za njegovo izboljšanje.

Možgani so odgovorni za reakcije zaviranja in vzbujanja, urejajo delo vseh organov in sistemov telesa. Vzrok motnje možganov so običajno vaskularne patologije (85%), saj je skozi žile v celicah prejetih (ali prejet) sredstvo (kisik, vitamini, aminokisline), potrebna za njihovo rast, delitev in izvedbo vgrajenih funkcij.

V katerih primerih je potrebno izboljšati oskrbo s krvjo v možganih? Pri vseh boleznih, patologijah in pogojih, ki lahko povzročijo zoženje plovil, ki zagotavljajo oskrbo s krvjo v organu.

Zakaj izboljšati cerebralno cirkulacijo? Stalno pomanjkanje hranil in kisika vodi v postopno "zaspal" možganskih celic, njeno tkivo postane "redka", iz njega neke vrste "padejo ven" majhne podrobnosti, zlomljen komunikacijo med oddelki za upravljanje. V tem načinu, da ni sposoben opravljati svoje glavne funkcije (prenos živčnih impulzov in pojemka), oseba, ki počasi slabi spomin, mentalni stres povzroča glavobol, utrujenost in zaspanost, motnje koordinacije gibov.

Akutni stres kisika lahko povzroči veliko smrt možganskih celic in nastanek velikih ali majhnih žarkov nekroze. V tem primeru so motnje v krvni oskrbi ostrejše (nejasen govor, paraliza organov gibanja itd.).

Tudi s hudimi motnjami (hemoragični možganski kapi) lahko ukrepi za obnavljanje krvnega obtoka normalizirajo bolnikovo stanje, obnovijo govor, izgubijo samopostrežne spretnosti. Za zdrave ljudi, ki živijo in delajo v načinu živčnega stresa, duševnega in fizičnega stresa in jedo enolično hrano, je to priložnost, da preprečijo pojav patologije, obnovijo spanec, izboljšajo spomin in delovanje možganov.

Kaj je mogoče storiti za izboljšanje oskrbe s krvjo? Potrebujemo niz ukrepov in metod:

  • preparati in biološko aktivni dodatki, ki lahko izboljšajo metabolizem, povečajo izkoriščanje glukoze, povečajo odpornost možganskih celic v pogojih strjevanja kisika;
  • vitamini, potrebni za metabolizem, normalno delovanje možganskih celic in žilnih sten;
  • uravnotežen način prehrane in pitja;
  • sklop vaj, ki bodo pomagali krepiti metabolizem, oksidacijsko-redukcijske procese, pretok kisika v tkiva;
  • zdrav način življenja (zavračanje kajenja, alkohol).

Del metod (vitaminov, prehrane, zdravega načina življenja) je učinkovit tudi v primerih krvnih motenj perifernih (oddaljenih od srca) oddelkov. Nekatera zdravila (glicin) in niz vaj za vrat in glavo delujejo ozko.

Od zdravil, biološko aktivnih dodatkov in vitaminov bo opazen rezultat v mesecu ali dveh rednih aplikacijah. Utrjevanje hujših simptomov in akutne možganske promet je nemogoče, da so učinkoviti v zgodnjih fazah, z manjšimi manifestacijami (slabi spomin, utrujenost od psihičnega stresa) na različnih živčnega stresa in "možganov" nevihte.

V bistvu metode, ki izboljšujejo krvno oskrbo katerekoli dele telesa, se med seboj zelo malo razlikujejo, glavno načelo je preprečiti vazokonstrikcijo in normalizirati hranjenje celic.

Pred uporabo zdravil in aktivnih dodatkov se posvetujte z zdravnikom.

Preberite - pregled 6 načinov izboljšanja možganskega cirkulacije.

1. Pripravki in biološko aktivni dodatki

Pred uporabo zdravil ali bioloških dodatkov je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Kaj storiti, če pride do krvnega obtoka v možganih?

Če prej problem, kako izboljšati cerebralno prekrvavitev, za krepitev spomina in odstraniti pogoste glavobole soočajo predvsem starejši ljudje, zdaj izrazil podobno pritožbo in mlado.

Vzroki in simptomi

Glavni razlog za pomlajevanje motenj cerebralne krvi je zmanjšana telesna aktivnost. Univerzalna informatizacija je privedla do dejstva, da mladi ljudje večino svojega časa preživijo na računalniku, se poza ne spreminja več ur, kar povzroči poslabšanje vratne osteohondroze. S to boleznijo se gibanje krvi in ​​možganske tekočine stisne in možgani začnejo doživljati stresanje kisika.

Najprej je neviden, nato pa povzroči naslednje simptome:

  • mazane in akutne glavobole, ki "tečejo" po površini glave;
  • omotica;
  • slabost;
  • bolečine v očeh;
  • hrup v ušesih;
  • aritmija;
  • občutek pomanjkanja zraka;
  • motnja zavesti - popolna ali delna;
  • pekoč ali mrzel v prstih okončin;
  • krvni tlak v skoku;
  • pozabljivost;
  • pomanjkanje spomina.

Občasni pojav teh znakov je znak, da je čas za obnovitev cerebralne cirkulacije. Kakšna zdravila, ki izboljšajo spomin in cerebralno cirkulacijo, je čas, da vzamete?

Zdravstvena oskrba

Iz neznanega razloga, ko se prvi simptomi bolečin začnejo privlačiti za tablete, prosi prijatelje, da so pomagali v tej ali tisti situaciji. Zelo malo ljudi se obrne na zdravnika, vendar zaman.

Nekateri presnovni procesi pomagajo izboljšati metabolične procese v možganih s cervikalno osteohondrozo in v primeru motenj oskrbe s krvjo zaradi skleroze krvnih žil - precej drugačen. Določite vzrok, ki je povzročil neprijeten pogoj in razumejo razširjeno paleto zdravil brez pomoči strokovnjaka, je nemogoče. Priprave, ki izboljšajo cerebralno cirkulacijo, imajo različne učinke.

Njihove lastnosti vključujejo:

  • povečana proizvodnja in moč impulza, ki ga pošiljajo možgani;
  • izboljšanje oskrbe s krvjo;
  • pospeševanje presnovnih procesov;
  • absorpcija glukoze;
  • blokiranje prostih radikalov;
  • okrevanje od kapi in travmatičnih učinkov.

V enem objektu vse te funkcije še niso združene v sodobni kemični industriji. Nekatera zdravila, ki izboljšajo spomin, so predpisana celo zelo mladim bolnikom - izdajajo se brez recepta. Uporabljajo se za ponovno vzpostavitev delovne kapacitete, razbremenitev napetosti, obnovitev spanca.

Ta skupina vključuje:

  • "Glicin" - tablete, raztopiti pod jezikom;
  • "Ittelan" - sirup ali kapsule;
  • "Neurovitan" in "Neuromultivit" - vitaminski kompleksi.

Vendar pa ne mislite, da so te tablete popolnoma neškodljive, saj so predpisane celo za otroke (na primer "glicin" je predpisan tudi za dojenčke). Pojavljajo se neželeni učinki - pogostejše prebavne motnje in tesnoba - zato se ne zdravite sami.

Nekako, navadni ljudje verjamejo, da so zdravilo izboljšuje prekrvavitev možganov med materničnega vratu osteohondroza le nootropics zdravila iz skupine, kot so "Nootropil" "piracetama", "Fezam", "UCOM", "Cere" in druge.

Vendar pa obnovitev spomina, razmišljanja in govora ni dovolj, da bi pospešili metabolne procese, izboljšati moramo tudi krvno oskrbo možganov, razširiti posode in olajšati izliv venske krvi.

Te težave ni mogoče rešiti brez vazoaktivnih zdravil: Vinpocetin, Cavinton, Tanakana in podobno.

Da bi odpravili motnje v cirkulaciji v mikrocirkulacijskem sistemu, so zdravila proti venotonu Diosmin, Flebodia, Detralex

Kršitve krvnega pretoka možganov povzročajo sekundarne simptome: omotičnost, vestibularne motnje in videz zvonjenja v ušesih. Pospešite izvajanje živčnih impulzov vzdolž živčnih vlaken - "naloga" histaminergičnih zdravil. Ta skupina vključuje: "Betaserk", "Betagistin" in podobno.

Za izboljšanje oskrbe s perifernim krvjo se uporablja "Memoplant". Prav tako povečuje odpornost možganskih celic na pomanjkanje kisika, ki jo povzroča motnja v vnosu kisika.

Nekatera zdravila so pijana za preprečevanje tromboze, ena od njih pa je znana "aspirina". Toda število neželenih učinkov, ki jih povzroča, je precejšnje, in ne da bi ugotovili zdravstvenega stanja, ni nujno, da pohitijo, da bi ga izboljšali. Če v preteklosti pride do erozivnih poškodb sluznice prebavnih organov, lahko povzročite notranjo krvavitev.

Drogi, kot lahko vidite, ogromno količino, članek pa ne določa in 1/10 celotnega asortimana. Zato, da izberete pravo zdravilo, se morate posvetovati z zdravnikom. Pomagajte si pri pojavu prvih znakov motenj cerebralne cirkulacije brez zdravil.

Sprememba moči

Prehrana zahteva uvedbo izdelkov, ki izboljšajo cerebralno cirkulacijo. So obvezni
bi morali biti prisotni: vlakna, polinenasičene maščobne kisline, vitamini B, vitamini E in C. Velika količina vlaknin v žitih, svežem sadju in zelenjavi. V sadju, zelenjavi in ​​jagodah vsebujejo potrebne vitamine.

Odlaganje polinenasičenih maščobnih kislin je morske ribe, najdemo jih tudi v semenih - lanu in sončničnem olju, oreščkih, rastlinskih oljih. Izboljšajte krvni obtok zelišč: peteršilj, origano, rožmarin, - in začimbe: kurkuma, cimeta, poper različnih vrst...

Glavni izdelki, ki spodbujajo duševne sposobnosti in spomin:

  • pšenica;
  • rjavi riž;
  • rž;
  • brokoli;
  • črni ribez;
  • bučna semena;
  • jagodičja morskih bučk;
  • fižol;
  • losos, losos.

Elastičnost posod ponovno vzpostavi jabolka. Pravilno pripravljeni dnevni meni bo pomagal izboljšati mikrocirkulacijo možganskih posod.

Tradicionalna medicina

Obstaja celoten seznam zelišč, ki izboljšajo cerebralno cirkulacijo, a ker imajo - kot zdravila, neželeni učinki - pri vnosu v terapevtski režim, se morate posvetovati z zdravnikom.

Zdravilo za obnovitev spomina: potek zdravljenja 9 mesecev. 2-krat na dan - zjutraj in zvečer - 30 minut pred obrokom vzamejo infuzijo lucerke: njena semena v količini čajne žličke vztrajajo na pol kozarec vrele vode. Obnova cerebralne cirkulacije.

Zdravila lahko kupite v lekarni.

  • za 100 ml - tinkture valerijskega, tinkture maternice, tinkture gloga, tinkture borovnice;
  • 50 ml - tinktura evkaliptusa;
  • za 30 ml - "Corvalol" in tinktura meta;
  • grozdi nageljnovih žbic - 10 kosov.

Vsi mešani, dani v steklenico temnega stekla in infundirani 2 tedna - nujno premešajte. Uporablja se 4-krat na dan za 30 kapljic, razredčenih v 100 g vode. Obstajajo tudi zelišča, ki normalizirajo oskrbo krvi v možganih: lucerka, zlati brki, orhisi, rastlinski in drugi zelenjavni - murve, chaga gobe...

Vaje za obnovitev krvnega obtoka

Po možganski kapi in srčnem napadu se običajno predpišejo posebne vaje za izboljšanje možganskega cirkulacije - brez LFK je nemogoče v celoti vrniti v normalno življenje. Ne čakajte na kritični pogoj, prej boste povečali telesno aktivnost, večja je možnost, da se izognete kapi. Vaje so preproste in jih lahko veliko opravite v pisarni kot ogrevanje.

Te vključujejo naslednja gibanja.

  1. Glava nagne gor in dol - roke se nagnejo na komolce in pritisnejo na prsni koš;
  2. Gibanje z rokami se nagne v komolcih - roke pritisnejo na ramena. Komolci poskušajo čim bolj zmanjšati in razredčiti;
  3. Nagibanje glave na levo in desno, vrtenje - glava hrbta je močno izpuščena ni priporočljivo.

Dopolnite terapevtski kompleks pešačenja - ko se okolico obrnejo, morate vstati na "tiptoe" in tako občasno narediti nekaj korakov; dihalne vaje z zamudo pri dihanju; kolesarjenje in kardio trening.

Če želite naučiti spomin, morate rešiti težave, ne izgubite pisnih spretnosti, poskusite uporabiti manj kalkulatorja za reševanje preprostih izračunov.

Če pravočasno začnete preventivne ukrepe - zmanjšajte možnost stresnih situacij, povečate vitalnost in racionalno prehrano - razumite širok spekter zdravil, ki izboljšajo cerebralno cirkulacijo, v prihodnosti ne bo potrebno.

Priprave za izboljšanje cerebralne cirkulacije

4. septembra 2017

Splošne informacije

Pomembno vprašanje za sodobne zdravnike je ohranitev cerebralna cirkulacija in njeno obnavljanje. Konec koncev je odvisno od njegove ustreznosti, da je odvisno od normalnega zdravja osebe, medtem ko je mlad, in jasnost njegovega mišljenja, ko pride čas starosti. Najpomembnejše je, da pravilno odpravite možganski tok v tistih časih, ki so prehodni za posameznika.

Zgodnje otroško obdobje

Pri majhnih otrocih so motnje možganskega krvnega obtoka možne zaradi poškodb pri rojstvu, sprememb tlaka, ki so se zgodile med carski rez. Tudi to je posledica staranja otroka v kisiku v obdobju poroda in intrauterine razvoj, povezane z drugimi vzroki. Hkrati se lahko krvni obtok v možganih v različnih stopnjah moti. Če se te težave diagnosticirajo, potrebuje otrok obdobje okrevanja. Pod pogojem, da je rezultat uspešen postnatalna encefalopatija gre za prva tri leta. V nekaterih primerih pa se lahko nadaljuje skozi celo življenje. To je značilno za hude patologije - kardiovaskularna epilepsija, Cerebralna paraliza, posledice krvavitve, na katerem vaskularne ciste.

Otroci šolske dobe

V tem obdobju se obremenitev cerebralne cirkulacije postopoma povečuje, saj otrok vsako leto poveča intenzivnost študija. Poleg tega se mladostniki spreminjajo hormonsko ozadje, ki lahko povzroči poslabšanje krvnega pretoka v možganih.

Odrasli ljudje

Simptome pri odraslih, povezanih z motnjami pretoka krvi, je mogoče opaziti, kdaj osteohondroza, ko pride do stiskanja krvnih žil, ki hranijo možgane. Možno je tudi pri tumorjih vratu, glave, endarteritis, ateroskleroza, akutni tromboza arterije možganov, ki izhajajo iz poškodb in operacij.

Obdobje starosti

Pri starejših je verjetnost razvoja hemoragične ali ishemične kapi. Starejši ljudje trpijo ateroskleroza, imajo večje tveganje za razvoj možganskih tumorjev. Verjetni so akutni in kronični procesi, ki vodijo k krvnemu pretoku.

Zdravljenje z zdravili

V vsakem od teh obdobij se izvede medicinsko zdravljenje takšnih patologij. V tem primeru sta lahko trajanje in učinkovitost takega zdravljenja drugačna.

Pomembno je, da upoštevamo trenutek tega droge-nootropike, ki izboljšajo krvno mikrocirkulacijo in presnovne procese v možganskih celicah, delujejo samo v tkivih s patološkimi spremembami in ne vplivajo na zdrava tkiva.

Zato morate biti zelo previdni glede oglaševalskih sloganov in priporočil farmacevta, da uporabite takšna zdravila, da bi spodbudili možgansko aktivnost otrok in zdravih ljudi. Zelo dvomljiva je uporaba takšnih zdravil v naslednjih primerih:

  • med pripravo na izpite;
  • v času težkih bremen med študijem ali pri delu;
  • slaba šolska uspešnost;
  • za predšolske otroke.

Če se take indikacije pojavijo v indikacijah za uporabo nootropikov, je to zgolj posledica dogovarjanja kmetije. proizvajalci, ki nameravajo čim bolj zaslužiti, izkoristijo zaupanje kupcev.

Glavni vzroki za motnje cerebralne cirkulacije so vazospazem in tvorba krvni strdki v arterijah. Zato so vazodilatatorna zdravila na takih boleznih najučinkovitejša, kot tudi droge, ki preprečujejo lepljenje trombociti z nastankom krvnih strdkov.

Vazodilatorna zdravila za možgane

Seznam preparatov vazodilatatorjev za možgane je dovolj širok. Vazodilirne tablete so velika skupina zdravil, ki imajo različne mehanizme delovanja. Če oseba vzame zdravilo za vazodilatacijo, mora upoštevati, da imajo taka pravna sredstva znatno pomanjkljivost: ne delujejo selektivno. To pomeni, da se ne razširijo samo cerebralne arterije, ampak tudi preostale posode, kar vodi do padca krvni tlak. Kot rezultat, krvni pretok možganov postane še slabši. Še posebej slabo, lahko vpliva na stanje starejših ljudi, ki trpijo zaradi ateroskleroze. Če ti bolniki vzamejo droge, ki razširijo možganska plovila, z osteohondrozo ali drugimi boleznimi, lahko imajo orthostatično hipotenzija (temni v očeh, ko oseba vstane) in tveganje se poveča ishemične kapi.

Zato je treba vazodilatacijska zdravila za osteohondrozo vratu in drugih bolezni uporabljati le pod nadzorom strokovnjakov.

Spazmolitiki

Zdravila za izboljšanje možganskega cirkulacije - antispazmodika razširijo lumen posode, sproščajo gladke mišice stene posode. Takšni objekti so relativno varni in nežno delujejo. Uporablja se kot pilula za izboljšanje krvnega obtoka možganov in injekcije, povezane s to skupino - Drotaverina hidroklorid, Ampak-shpa.

Takšna zdravila ne delujejo zelo učinkovito na plovilih, ki jih že prizadene ateroskleroza. Poleg tega lahko prerazporedijo kroženje tako, da se aktivira na zdravih območjih, kjer so plovila boljša. Zato oboleli deli možganov ne prejemajo potrebnega krvnega pretoka. Zato zdravljenje cerebralne cirkulacije z drogami antispazmodično pri starejših praviloma ne. Predpisana zdravila za izboljšanje spomina in cerebralnega krvnega obtoka iz drugih skupin.

Zaviralci kalcijevih kanalov

Ta skupina vključuje naslednja zdravila, izboljšanje cerebralne cirkulacije in spomina: Kordafen, Adalat, Norvax, Brawnel, Grindeke, Arifon, Kordaflex, Diacordin, Lazipil, Cortiazem, Nafadil, Nemotan, Nimotop, Logimax, Plandil, Foridon, Cinnarizine, Cynedil, Cinnasan, Nifecard.

Če se vaskularna zdravila uporabljajo za izboljšanje krvnega obtoka možganov iz te skupine, se možganska posoda razširi brez vpliva na preostanek krvnega obtoka. Uporabite ta zdravila za cerebralno cirkulacijo s cervikalno osteohondrozo. Na splošno se mikrocirkulacija izboljša. Pomembno pa je upoštevati, da zdravila iz te skupine povzročajo stranski učinek - znatno znižajo tlak. Kljub temu je treba zdravila, ki izboljšajo krvni obtok v možganskih posodah, uporabljati strogo glede na zdravniški recept in v predpisanih odmerkih.

Nimodipin (Nimotop)

To zdravilo je predpisano za preprečevanje in zdravljenje različnih motenj možganske krvi. Tablete 30 mg so izdelane v pakiranjih po 20, 50 ali 100 kosov. Izdelana je tudi 0,02-odstotna raztopina za infuzije, ki jo vsebujejo 50 ml vial ali pakiranj.

Nimodipin predpisujejo zdravljenje bolnikov, ki so bili pod krvjo pod membranami možganov. Zdravilo je prikazano po kapi - predpisano je za obdobje od 5 do 14 dni.

Za preprečevanje tablet na recept - 2 kosov enkrat v štirih urah je skupni odmerek 360 mg na dan. Ljudje, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, morajo imeti nižje odmerke

Upoštevati je treba morebitne neželene učinke: močan padec tlaka (tveganje se poveča z intravensko uporabo zdravila); slabost, driska (pogosto se kaže pri jemanju tablet).

Kontraindicirano pri uporabi nosečnosti. Ne uporabljajte raztopine in tablet istočasno. Ljudje z ledvična insuficienca in intrakranialna hipertenzija je treba ravnati zelo previdno. Cena - od 1000 rubljev. za 100 tablet.

Cinnarizine (Stugeron)

Zdravilo se sprosti v tabletah po 25 mg, pakiranih v 30 ali 50 kosov. Zdravljenje lahko traja od 20 dni do šestih mesecev. Prikazano je, da pije 1-2 kos. na dan. Indikacije za uporabo in kontraindikacije so enake kot pri Nimodipina. Zdaj velja, da je najbolj priljubljena droga Vinpocetin. Cena Cinnarizine - od 70 rubljev., Stugerona - od 160 rubljev.

Vinpocetin (Cavinton)

Izdajte raztopino in 5 mg tablete. Proizvedeno iz rastlinskih sestavin. Zdravilo ima vazodilatacijski učinek in preprečuje nastajanje krvnih strdkov. Učinkovito izboljšuje metabolne procese v možganskih tkivih, povečuje njihovo odpornost na stradanje kisika.

Raztopina se uporablja za kapalko za izboljšanje cerebralne cirkulacije, se injicira v kapljico. Tablete je treba vzeti trikrat na dan po obroku za 1 kos. Odmerek se postopoma znižuje pred koncem zdravljenja.

Da se prepreči tveganje za krvavitev, ne uporabljajte z heparin. Ne dajati parenteralno osebam z aritmija in hude oblike CHD.

Glede na dejstvo, da aktivna sestavina prodre skozi posteljico in se določi v materinem mleku, matere za dojenje in nosečnica Vinpocetin ni priporočljiva.

Analogi tega zdravila so zdravila Wincetin, Vero-Vinpocetin, Vinpoton, Bravinton, Teletekst, Cavintonova utrdba. Stroški financiranja Vinpocetin - od 80 rubljev., Cavinton - od 250 rubljev.

Vse mednarodne zdravstvene organizacije ne priznavajo učinkovitosti zdravila Cavinton. Toda v domači medicini se zdravilo šteje za učinkovito, kar potrjujejo številne publikacije o rezultatih študij o delovanju zdravila. Zato strokovnjaki predpišejo to zdravilo za zdravljenje motenj cirkulacije možganov kronične narave. Takim bolnikom je praviloma predpisano potovanje tablet Vinpocetin in kapljično dajanje Cavinton.

Alfa-blokatorji

Zdravila alfa-adenoblockers ne samo dilatirajo majhna plovila, ampak tudi prispevajo k izboljšanju metabolnih procesov v možganskih tkivih, zmanjšajo agregacijo trombocitov.

Uporabljajo se za kronične in akutne presnovne motnje v možganih. Predpisani so za prehodno ojačanje kisika v možganih zaradi arterijske hipertenzije ali vaskularnega spazma z vaskularno demenco, ateroskleroza.

To so priprave: Nicergoline v tabletah in ampulah (od 250 rubljev.), Sermion v tabletah (od 450 rubljev).

Kombinirana zdravila, ki razširijo krvne žile

  • Sestava zdravila Vazobralkofein in alfa hidrogorkriptin.
  • Kot del Instenonvsebujejo heksabendin, to je, etofilin.

Disaggregants

Disagregati zdravil preprečujejo adhezijo trombocitov z nastankom trombov, ki posledično zamašijo krvne žile v možganih. Pod vplivom teh zdravil se mikrocirkulacija izboljšuje, povečuje se povečanje kapilare. Tudi ta zdravila imajo lastnosti angioprotektorjev, kar zmanjšuje krhkost krvnih žil zaradi aktivacije metabolnih procesov v stenah.

Seznam dezegregiranih zdravil je širok. Te vključujejo zdravila Vazonite, Dipiridamol (Currantil), Pentoksifilin, Radomine, Flexital, Persantin, Doxy-Hem, Trentalni.

Currantil

Proizvedeno v obliki tablet, drage, raztopine Dipiridamol 0,5%. Velja za diskaciratorna encefalopatija in kronične motnje cirkulacije v možganih. Ne uporabljajte pred starostjo 12 let.

Kot neželeni učinki, driska, slabost, bolečine v mišicah, sinkopa, omotičnost. V redkih primerih je možno urtikarija.

Uporablja ga tečaj. Piti morate tableto eno uro pred obrokom ali dve uri po trikrat na dan. Če je Currantil pijete istočasno kot cefalosporini in antikoagulantov, so njegove lastnosti okrepljene. Pri uporabi antikoagulantov se poveča nevarnost krvavitve. Hkratna uporaba antihipertenzivnih zdravil lahko povzroči močan padec tlaka.

Analogi tega zdravila so sredstva Trancarda, Vadinar, Persantin, Parsedil, Apricor, Coribon, Viscor.

Nikotinska kislina

Proizvedeno v tabletah v obliki ksantinol nikotinat, kot tudi rešitev za intravensko dajanje kapljic. Ta agent ima lastnosti disaggregant. Tablete pa so neučinkovite in pri uporabi rešitve verjetnost poveča krvavitev v prebavnem traktu.

Flavonoidi

Ta zdravila so izvlečki iz rastlinskih surovin, ki izboljšujejo tone posod in okrepijo svoje stene. Takšna zdravila vključujejo Bilobil, Tanakan, Ginkum, Memoplant. Ta zdravila se uporabljajo za izboljšanje spomina in funkcije možganov. V sestavi takšnih zdravil za izboljšanje dela možganov vsebujejo Ginkgo Biloba. Če uporabite takšne tablete za izboljšanje delovanja možganov in spomina, je treba opozoriti, da počasi delujejo. Poleg tega ni bilo resnih študij, ki bi potrjevale učinkovitost takšnih zdravil. Zato njihova uporaba za izboljšanje spomina pri starejših ni vedno utemeljena. Stroški drog - od 300 rubljev.

Korektorji mikrocirkulacije

Zdravilo Betagistin (Betaserc), ki spada v to skupino, ne le popravlja krvni pretok v kapilarah, temveč omogoča tudi premagovanje napadov omotice, nestabilnost hoje s kroničnimi motnjami krvnega pretoka možganov. Tablete 8 ali 16 mg se dajejo na tečaj. Odmerek na dan je 24-48 mg, razdeljen je na tri odmerke.

Ne imenujte nosečnice in laktacije. Previdno uporabljeni pri bronhialna astma, razjed.

Ker lahko neželeni učinki povzročajo nepravilnosti pri delu prebavnega trakta, urtikarija.

Analogi Betaserca so sredstva Betagistin, Vestiibo, Betaver, Tagist. Strošek je od 100 rubljev.

Zdravila za izboljšanje spomina in cirkulacije

Nootropna zdravila se uporabljajo za izboljšanje metabolizma v možganskih celicah, kar ima za posledico boljši spomin, povečano aktivnost razmišljanja in sposobnosti učenja. Kljub pomanjkanju odobritve na podlagi dokazov medicine, v praktični nevrologiji se ta zdravila uporabljajo dovolj široko.

Takšna zdravila se uporabljajo za zdravljenje vaskularne demence pri starejših, z encefalopatije, pri patologiji plovil možganov. Vendar mladim in zdravim ljudem ni treba jemati takšnih zdravil.

Pod vplivom nootropije se stabilizirajo membrane nevrokitov in povečuje odpornost možganskih tkiv na pomanjkanje kisika.

Racetam - derivati ​​pirolidona

Piraketam ni mogoče uporabiti, ko ledvična odpoved, hemoragija kap v hudi obliki, dojenje, v hudi nosečnosti.

Kot neželeni učinki verjetno motorno in živčno razburjenje, bruhanje, urtikarija, motnje blata, slabost.

Izdelujemo tablete in raztopino za injekcije.

Piraliidonski derivati ​​so Dragonol (Aniracetam), Aloracetam, Fenotropil (Fenilpirazetam), Doliratsetam, Fazorazetam, Rolziratsetam, Rolipram, Nefiracetam, Imuracetam, Noopept, Piraketam (Nootropil, Lucetsam), Brivaracetam, Pramiracetam.

Ta zdravila spodbujajo centralni živčni sistem, zato jih ne priporočamo za ljudi z motnjami spanja in starejšimi bolniki s hudo aterosklerozo. Če se takšna zdravila uporabljajo dlje časa, lahko povzročijo nastanek anksioznih motenj.

Polipeptidi

Zdravilo Cortexin Je kompleks možganskih polipeptidov. Proizvedeno v ampulah, ki se uporablja za intramuskularno injiciranje. Uporabite tečaje, pacient prejme 7-14 injekcij. Med nosečnostjo ne morete zaboditi.

Cortexin, Cerebrolysin - imena injekcij za cerebralna plovila. To so polipeptidna zdravila z uravnoteženo sestavo nevrotransmiterjev in polipeptidov. Te injekcije so podobne.

Druga zdravila

  • Epsilon, Galantamin, Arisept- zdravila, ki blokirajo holinesteraza. Pod njihovim vplivom je mediator uničen acetilholin, ki izboljšuje prenos živcev.
  • Pantokalcin, Aminalon, Pantogam, Fenibut, Picalon- vsebuje gamaaminomaterična kislina in njegovi derivati. Ta zdravila povečajo odpornost možganov na pomanjkanje kisika, spodbujajo absorpcijo sladkorja s celicami, aktivirajo proizvodnjo beljakovin.
  • Cerutil, Deanol, Nookleolin, Acefen, Lucidryle, Analux- zdravila so predhodniki acetilholina.
  • Ladasten, Mefeksamid, Timodin, Perneiron, Bromantin, Memantin, Adrafinil, Olympophon, Actaebral, Bifimelan, Tonobral, Mentis, Nanders, Demanol, Linopiridin- zdravila adamantanskih derivatov, ki povečujejo hitrost prenosa živčnega impulza. Tudi ta zdravila prenehajo staranje osrednjega živčnega sistema.
  • Picalon, Biotredin, Glicin - aminokisline, ki stimulirajo osrednji del NS.
  • Fezam (Cinnarizine in Piraketam), Ozatropil(Piracetam in Aminalon), Inotropin(Aminolon in melatonin), Thiocetam(Tiotriazolin in piracetam) - kombinirana zdravila.

Nootropna zdravila v pediatrični nevrologiji se uporabljajo za zdravljenje dojenčkov s postnatalno encefalopatijo, pa tudi z zamudami pri razvoju. Kljub temu ni znanstveno utemeljena primerna uporaba več zdravil hkrati. Takšno zdravljenje je le nekaj motečega in pomirjujočega rituala za starše. Praviloma, ob prisotnosti blagih posledic kisika v možganih, otroci za približno tri leta samostojno premagajo probleme in se "povlečejo" na povprečno stopnjo razvoja njihove starosti.

Zdravljenje s kapjo - kakšna zdravila so učinkovita?

Če bi pravilno zgradili taktiko zdravljenja osebe z ostrim krvnim obtokom možganov, je mogoče ne le rešiti bolnika, temveč tudi v bistvu povečati verjetnost obnove njegovega govora, motoričnih funkcij in normalizacije splošne kakovosti življenja v prihodnosti.

Ishemična možganska kap

Ta pogoj je posledica blokade posode z embolom ali trombozom. Za izboljšanje bolnikovega stanja mu je predpisana naslednja zdravila:

Droge, ki zmanjšujejo in uničujejo trombo

Trenutno se ta sredstva redko uporabljajo. Uporaba Streptokinaza ni upravičen zaradi majhnih dokazov. Prourokinaza uporabljajo se izključno v raziskovalnih centrih. Fabric Activator plazminogen tudi zelo redko.

Nizko molekularne heparine

To so zdravila: Clexane, Fraxyparin. Zmanjšajo verjetnost nastanka krvnih strdkov in zmanjšajo nevarnost embolije po kapi. Po treh do štirih tednih je pacientu predpisan indirektni antikoagulant (Cincumar, Varfarin).

Disaggregants

Dodeli v akutnem obdobju po kapi. Obstaja priporočilo, da se prvi znaki kapi takoj žvečijo 150 mg aspirin. Prav tako veljajo Klopidogrel, Tiklopidin, Dipiridamol.

Dextrans z nizko molekulsko maso

Uporaba drog Reomacrodex, Reopoliglukin omogoča povečanje celotne količine krvi in ​​spodbuja dostavo kisika v možgane.

Pripravki proti tlaku

Če je pacientov krvni tlak nad 180 na 105, mu je predpisan zaviralec kalcijevih kanalov, zaviralci ACE. Uporaba teh zdravil lahko prepreči ponavljajoče se možganske kapi.

Vazodilatorna zdravila

Vaskularna zdravila za možgane nove generacije izboljšujejo bolnikovo stanje s stimulacijo krvnega pretoka. Po določitvi žalitve Currantil, Trentalni - pripravki za posodo možganov in vratu, izboljšanje mikrocirkulacije. Tudi režim zdravljenja lahko vključuje Pentoksifilin, Vinpocetin.

Nootropics

Zdravila-nootropika so po obdobju ishemije pokazana v obdobju okrevanja.

Hemoragična kap

Ta pogoj je posledica porušitve plovila v možganih. V tem primeru je potreben drugačen pristop zdravljenja, zlasti obvezna uporaba antihipertenzivnih zdravil in Dextrans, nadomestiti količino krvi.

Najpogosteje se zaradi hemoragične kapi zahteva kirurško poseganje, saj brez takšnega zdravljenja tveganje smrtonosnega izida znatno poveča.

Kako izboljšati krvni obtok možganov s pomočjo folk metod

Številna ljudska zdravila za izboljšanje možganskega cirkulacije lahko pomagajo pri zdravljenju in izboljšanju bolnikovega stanja.

Tisti, ki se zanimajo za vprašanje, kako izboljšati cerebralno cirkulacijo s folk zdravili, morajo upoštevati, da bi morale biti takšne metode dodatne pri uporabi sheme, ki jo je predpisal zdravnik, ali pa se uporablja kot profilaksa za poslabšanje stanja.

  • Za aktiviranje krvnega obtoka v možganih lahko uporabite odlitke listov vinca in gloga. Za 1 tsp trave teh rastlin nalijte vrelo vodo, nato pa jih zavrite. Po dvourni infuziji pijte pol ure pred obroki.
  • Priporočljivo je, da uporabite mešanico medu, limone in pomaranče. Za 2 citrusa, vendar s kožo, morate zasukati meso mlin in dodati 2 žlici. l. dragi. Dan kasneje vzamete trikrat na dan za 2 žlici. l. To sredstvo bo pomagalo očistiti krvne žile.
  • Z aterosklerozo lahko pripravite mešanico česna, hrenca in limone. Delež česna in hrena je lahko drugačen. Preden pijete mešanico, se ena od čajne žličke zmeša z isto količino limoninega soka. Pijte trikrat na dan pred obroki.
  • Silkworm je drugo učinkovito sredstvo. Potrebno je napolniti deset listov murve z 0,5 litrom vrele vode in malo kuhati. Meso je treba kuhati vsak dan in piti namesto čaja.
  • Koristna mešanica brusnic, medu in hrena (oziroma: 0,5 kg, 350 g in 150 g). Vse sestavine je treba odstraniti in shraniti v hladilniku. Po jedi pijte 2 tsp. s čajem.
  • Pomembno je tudi, da jeste pravilno: odloži maščobo, pečenec, jesti manj soli in sladkega. Alkohol je še posebej pivo, ga morate izključiti. Redkeje lahko privoščite močne pijače v majhnih odmerkih.
  • Priporočamo, da naredite samo-masažo vratne hrbtenice, glave. Premiki morajo biti krožni, lahki. Prelivanje krvi v glavo bo pomagalo, da se lase sprostite z masažno krtačo.
  • Koristna gimnastika, vključno z gladkimi nagibi glave v različnih smereh, ponavljanje krožnih gibov, zamudo pri dihanju.
  • Pomembno je, da izberete udobno blazino, ne poskušajte spati na želodcu.
  • Plavanje, vsakodnevna hoja bo pripomogla k aktiviranju krvnega pretoka v možgane.

Sklepi

Trenutno je zdravljenje motenj cerebralne cirkulacije zelo nujno vprašanje. Ampak do zdaj znanstveniki in farmakologi si prizadevajo najti najboljše zdravljenje.

Zato je pomembno, da pacienti ne le izpolnjujejo vse predpise zdravnika, temveč tudi ukrepajo na svinec, kar zagotavlja preprečevanje poslabšanja problema. Če želite to narediti, moraš jesti prav, prenehati kaditi, igrati šport in tudi pravočasno za zdravljenje osteohondroza in Nevroinfekcije.

Nasvet 1: Kako izboljšati krvni obtok v glavi

  • - multivitamini z visoko vsebnostjo vitamina PP;
  • - glava za masažo glave;
  • - zdravila, ki izboljšajo cerebralno cirkulacijo;
  • - Aspirin, "Cardiomagnolo", "Trombo ACC".

Nasvet 2: Kako povečati krvni obtok

  • Zdravstveni center "Zdravje"
  • Vaskularna zdravila za izboljšanje slabega krvnega obtoka
  • - posušene cvetove sivke
  • - valerijske kapljice na alkohol
  • - elecampane root
  • - oljčno olje
  • - Kasava trava
  • - suhi listi pelina
  • - mati in maestra
  • - lovorjev list
  • - borovnice

Nasvet 5: Kako izboljšati krvni obtok možganov

Izboljšanje krvnega obtoka možganov: kdo potrebuje, droge, vaje, priporočila

Izboljšanje krvnega obtoka v možganih je mogoče pripisati primarnim nalogam pri aterosklerotičnih in drugih žilnih lezijah, v primeru osteohondroze vratne hrbtenice ali po kapi. Vendar pa ni verjetno, da bo Walliski krog, ki si prizadeva nadomestiti pomanjkanje možganske prehrane v ekstremnih razmerah, omogočiti stalno normalizacijo normalnega možganskega krvnega pretoka. Stanja krvi je v glavnem odvisna od avtoregulacijskih mehanizmov, in sicer od odziva plovil (sprememba premera) do hemodinamskih nenormalnosti in presnovnih motenj. Ko autoreguliruyuschie mehanizmi deloma ali v celoti ne bodo izboljšale cerebralno prekrvavitev so različni ukrepi vpliva na krvne žile v možganih: bolezni srca in zdravila, fizioterapija, masaža, folk pravna sredstva, prehrana, vaje, delo in počitek.

Mladi ne razmišljajo o tem...

Mladi in zdravi mladi moški in ženske, ni obremenjen s težo starostnih bolezni, običajno ni treba izboljšati cerebralno prekrvavitev, tako vprašanja, kot so te mlade ljudi same po sebi ne moti, in večina jih meni, da bo trajala večno. To je razumljivo -, dokler se glava lahko prenese velike obremenitve za nedoločen čas (izpite, znanstvene dejavnosti), je omejena na ponovno vzpostavitev delovanja samo spati in ostalo, te misli nekako ni udeležil.

Vendar pa se v večini primerov prej ali slej pojavijo patološke spremembe v možganih in njenih posodah, katerih vzrok so različne bolezni in življenjske razmere:

  • Aterosklerotični proces, ki se postopoma razvija kot posledica odlaganja "slabega" holesterola na žilne stene in nastanka aterosklerotičnih plakov. Ozkaja ali slabša - blokada plovil s temi formacijami, upočasnjuje cerebralni pretok krvi in ​​s tem preprečuje vnos kisika in hranilnih snovi v možgane;
  • Stalno obremenitev s stresom, negativno vpliva na plovila, ki dobavljajo kri v strukturo možganov in povzročajo njegovo trpljenje;
  • Neurocirkulacijski (NCD) ali vegetativno-vaskularna distonija (VSD);
  • Arterijska hipertenzija. Arterije, ki so izgubile elastičnost, izgubijo sposobnost, da oskrbijo možgane z energijo;
  • Kraniocerebralna travma (pretres možganov, poškodbe glave), travmatske poškodbe vratnih in drugih delov hrbtenice, skupaj s krvavitvami in motnjami krvnega obtoka v osrednjem živčnem sistemu;
  • CFS (sindrom kronične utrujenosti), v kateri, kot je znano, ne trpi le glava, drugi sistemi tudi ne ostanejo na stranskem robu, ampak na koncu gre za celoten organizem;
  • Prekomerno, neznosno za določeno osebo,fizični stres, in to ni nujno močni šport ali težka telesna dejavnost - dolgotrajna statična obremenitev ali preprosto neprijetna poza lahko privede do krvnega pretoka v GM;
  • Distrofične spremembe v medvretenčnih diskih. Najpogosteje se pojavijo takšne kršitve z osteohondrozo vratne hrbtenice;
  • Zakrivljenost hrbtenice (skolioza).

Medtem prvič oseba dolgo časa ne opazi sprememb, ki se pojavljajo v glavi plovila, zato se mu ni mudilo, da bi spremenil svojo prehrano ali poklicno dejavnost, ne zanima ga zdravila za izboljšanje krvnega obtoka možganov.

Ampak nekaj gre narobe...

Če na prvi stopnji motnje v krvni oskrbi možganskih struktur ostanejo nevidne, sčasoma se pomanjkanje prehrane v možganih vztrajno začne spomniti, da ni zelo prijetnih simptomov:

  1. Pogosto (iz nič) so glavoboli, ki jih ni mogoče trajno prezreti brez pomoči zdravil proti bolečinam v različnih farmakoloških skupin (analgetiki, spazmolitiki, nesteroidnih protivnetnih zdravil - NSAID). V takih primerih je treba nemudoma posvetovati z zdravnikom, v nasprotnem primeru takšna nerazumna dejanja povzročijo resne posledice, vključno z akutno cerebrovaskularno nesrečo v hemoragični vrsti (hemoragični možganski kap);
  2. Nič za nič, se ne začenja počutiti vrtoglavica, postati netočna gibanja in negotova poteza... Toda to so znaki, ki kažejo na kisik v lakoti;
  3. Naraščajoče zvečer, bolečine v očeh, še posebej opazne pri branju, delo na računalniku, gledanje televizije, začenja ustvarjati ovire za polnjenje prostočasnih dejavnosti te vrste;
  4. Občasno se občutek slabosti, ki včasih vodi do bruhanja, pogosto sovpada z glavobolom in omotico;
  5. Nenadoma položi ušesa, v glavah in ušesih prstih in zvokih, v takih trenutkih se zdi, da je glava še posebej težka ("litoželezna", "nič smyslashchey");
  6. Nepričakovani nehoteni krči v mišicah, odrevenelost okončin;
  7. Vedno bolj vpliva na intelektualno aktivnost pomanjkanja spomina in zmanjšano koncentracijo pozornosti;
  8. Mučni vročinski utripa, ki jim sledijo mrzlica (ali obratno);
  9. Sprememba pritiska navzgor.

Brez zdravljenja se znaki kisikovega stradanja možganov povečajo le. Res je, Najprej pomanjkanje energetskih virov na glavnih poteh nekako nadomeščajo naravne zaščitne mehanizme, ki zagotavlja pretok krvi skozi druge krvne žile, vendar brez ustreznih ukrepov za izboljšanje krvnega obtoka v možganih se simptomi hipoksije občutijo bolj in bolj.

Opozoriti je treba, da je zdravljenje bolezenskih stanj, odvisno od vzrokov, simptomov, starosti bolnika in drugih bolezni, tako da, ko težave že omenjeno, oseba ne sme biti le obisk pri zdravniku, ampak tudi, da se prilagodi na dolgi rok (ali bolje, konstantna) uporaba drog, katerih glavni učinek je izboljšati kroženje glave.

Glava potrebuje pomoč

Izboljšano kroženje zagon na svoj način: ena proofreads recepte različnih folk pravna sredstva in aktivno varijo zelišča, druge pa v dopoldanskem in večeri so posebne vaje, namenjeni za popolno oskrbo s krvjo v centralnem živčnem sistemu, drugi, ki priznavajo niti prva niti druga poslala v lekarno in pridobiti kup zdravil, ki pomagajo izboljšati krvni obtok možganov. Vendar pa lahko tak pristop vodi do neproduktivne terapije, v nekaterih primerih celo do škode.

Ne bi smeli sodelovati pri samozdravljenju, najprej se morate obrniti na specialista, ki preučuje, ugotovi vzrok bolezni, predpisuje zdravila za izboljšanje možganskega cirkulacije v ustreznih odmerkih. Lahko je:

  • Antiagageni (zdravila, ki preprečujejo lepljenje krvnih ploščic - trombociti): acetilsalicilna kislina (aspirin) in njegovi derivati, trentalni, karantilni;
  • Statini, ki zmanjšujejo raven "škodljivih" deležev holesterola;
  • Vazodilatorna zdravila, to je v bistvu zdravila, ki se uporabljajo za normalizacijo krvnega tlaka - kalcijevih antagonistov, beta blokatorjev, zaviralcev ACE;
  • Sredstva, ki zmanjšujejo koagulacijo krvi, imenovane neposredne antikoagulante (heparin, lepirudin, fraktiparin) in posredno (varfarin, fenilin, sinkumar);
  • Nootropije (piracetam, fesam, nootropil, cinnarizin), ki pomagajo preživeti vpliv negativnih dejavnikov in povečati odpornost na hipoksijo;
  • Psihotropna zdravila;
  • Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), brez katerih je težko narediti brez cervikalne osteohondroze.

Z izrazom "žilni preparati" pomeni široko skupnost različnih farmakoloških skupin, katerih delovanje je usmerjeno na:

  1. Razširitev krvnih žil (kalcijevi antagonisti - verapamil, Corinfar, amlodipin, itd, ki je zelo primerna za starejše ljudi, ki so izrazili aterosklerotične spremembe krvnih žil v možganih.);
  2. Sproščujoče cerebralne posode, izboljšanje mikrocirkulacij in metabolnih procesov v živčnih tkivih (vinpocetin, kavinton, vero-vinpocetin);
  3. Preprečevanje agregacije krvnih ploščic in trombembe (trentalni, Cavinton);
  4. Povečanje duševne aktivnosti in odpornost na stradanje kisika (nootropike);
  5. Krepitev žilnih sten (nikotinska kislina in njeni derivati, askorutin, vitaminski kompleksi z minerali, preparati ginkgo biloba - tanakan, ginkor, bilobil).

Treba je ponovno opozoriti na pomen obiskov pri zdravniku, v povezavi z dejstvom, da je zdravljenje priporočljivo za ljudi mladih in srednjih letih, morda ni primeren za starejše bolnike, ki so obremenjene z drugimi problemi, nakopičenih v času življenja in so vključene kot kontraindikacije za določeno terapijo. Poleg tega se lahko s starostjo zmanjša hitrost izločanja in biološka uporabnost zdravila poveča, zato so za starejše bolnike na voljo zmanjšani odmerki nekaterih žilnih zdravil. Nasprotno, mladi, praviloma drugi, povzročajo motnje cerebralnega krvnega pretoka (travme, skolioze, stresa), zato še vedno ni razloga za tanjšanje krvi ali zmanjšanje holesterola.

Video: priporočljivost uporabe nootropikov za izboljšanje aktivnosti možganov

Izboljšanje cerebralne cirkulacije v materničnem osteohondrozi

Izboljšanje cerebralno promet na materničnem vratu Osteohondroza naloga je zelo pomembno, če samo zato, ker da je ta patologija kot "mlajši", da vse svoje "čare" so vedno bolj občutek, da ljudje komaj stopili "četrt" (25 let). Vseprisotna informatizacija ima opazen učinek na cervikalni oddelek mladih, ki dobesedno "dan in noč" sedita za monitorjem in ga izberejo kot delovno orodje ali prosti čas.

Sprva se zdi, da je to dejavnost, da bi enostavno in zabavno, vendar s časom na materničnem vratu medvretenčnih diskov zaradi konstantni obremenitvi opraviti degenerativne spremembe, to pomeni, da oblikuje takšno patologije, kot osteohondroza od vratne hrbtenice. S cervikalno osteohondrozo se sčasoma trpijo glavne arterijske krvne žile, ki prenašajo krv v možganska tkiva - se razvije sindrom vretenčne arterije. Poleg kardiovaskularnih zdravil za izboljšanje možgansko prekrvavitev in NSAID (geli, mazila in tablete), v tem primeru so potrebni drugi ukrepi vplivali na prizadetem oddelka (masaža, akupunktura, fizioterapija, vaje zdravljenje).

Doma se bolniki spodbujajo, da redno uporabljajo ovratnico Shantz in naredijo preprosto vaje, ki izboljšujejo pretok krvi. Tukaj je nekaj:

  • Spustite glavo, se dotaknite vratu s svojim bradom in ga 5-krat zavrtite levo in desno;
  • Dvignite glavo rahlo in jo zavrtite bodisi levo, nato pa desno 5-krat;
  • Glava nagnjena 5 krat na desno in levo, poskuša priti uho do ramena;
  • Povežite prste obeh rokah in jih dvignite na brado, pritisnite brado z naporom do zaprtih prstov (3-krat za 7 sekund);
  • Glava naravnost, prsti na hrbtu glave. Z zadnjim delom glave trikrat pritiskajte na svoje roke sedem sekund.

Vendar pa je s cervikalno osteohondrozo samozdravljenje neprimerno, bolj učinkovito je izboljšati krvni obtok možganov po raziskavi in ​​specialistično posvetovanje.

Slika: Osnovne vaje za krepitev vratu

Video: primeri vaj za izboljšanje cerebralne cirkulacije

Folk pravna sredstva

Različne metode alternativne medicine so še posebej priljubljene pri izboljšanju krvnega obtoka možganov. Zdravilna zelišča, kupljena v lekarni ali zbrana z lastno roko, kuhana po ljudskih receptih, so lahko dober dodatek žilnih zdravil ali (najprej) jih celo nadomestijo. Na primer:

  1. Periwinkle (temelji na njej so izdelani tako dobro znanih farmakoloških sredstev za izboljšanje cerebralne cirkulacije kot Cavintonum in vinpocetine). Za pripravo zdravila iz alkaloidov, ki jih je treba sprejeti zdrobljenih listov rastline (1 žlica. Žlic) pour 2 skodelici vrele vode (≈500 mL), ponovno kuhamo 5 minut in ne da odstraniti iz toplote, vlijemo juho v končni glog ( listi, cvetovi, jagode) - mešajte in izključite ploščo. Zdravilo bo pripravljeno za uporabo po 2-3 urah infuzije in napenjanja. Pijte priporočamo za 120-130 ml na uro pred obroki;
  2. steklo-litrski kozarec Pristopni mix rastline ne, povsod, in zato imajo status redke (in zato jih lahko kupili le v lekarni). Skoraj do vrha, da izpolnite v banki zaščiteno v državnih rezerv v Ukrajini detelje rdeče, dodamo Red Book, rastejo v Abhaziji Dioscorus kavkaških (≈ 20 g zmletih korenin), potem pa izpolnite živijo Bajkalsko in Južni Sibiriji sibirski vzdutoplodnika (preveč ≈ 20 g). Nastalo zmes vlijemo navaden vodka (Grad 40 °) in napolni 14 dni v temnem in hladnem prostoru. Po dveh tednih, zdravilo skozi filter iz bombažne gaze, nalijemo v steklenice s plutovinastim zamaškom in se trikrat na dan, žličko 30 minut pred jedjo. Potek zdravljenja - 1 mesec;
  3. Take 10 g Veronica drog in melisa, dodamo 40 gramov glog (primerno cvetje in jagode) in 30 gramov jagod (listi) - vsi trava mix, to zmes 1 žlico in napolnimo v 300 ml vode in nato vse vrenja. Ta juha je treba pripraviti in jemati vsak dan, tako da dobljeno količino (≈300 ml) razdelimo v 3 odmerke.

In končno - nekaj nasvetov

Ljudje, ki jih muči vprašanje kako izboljšati kroženje glave, so zelo zaželeni ponovno pretehtati običajno prehrano - Morda ni zelo uspešen. Možno je, da se znaten napredek v možganih, ki zagotavljajo energetskih virov, razen izdelkov, ki prispevajo k krvnih strdkov, kopičenje "slabega" holesterola v krvi in ​​še povečalo obstoječe težave (fast food, ocvrta, maščobne, prekajene hrane). In obratno - proizvodi, ki so zaradi svoje visoke vsebnosti zdravih maščob, beljakovin, vitaminov, mineralov in antioksidantov, imajo ugoden učinek na možgane, ne bi bilo mogoče izpeljati iz človeške prehrane, ki se zavzema za izboljšanje zdravja.

Tukaj je kratek seznam glavnih izdelkov, ki jih ne smete pozabiti, in sestavite svoj dnevni meni:

  • Jagode (sveže poleti in zmrznjene pozimi): ribez, kosmulje, brusnice, borovnice, borovnice - vsebujejo antioksidante, ki lahko upočasnijo proces staranja;
  • Namesto živalskih maščob - vsako rastlinsko olje: oljčno, laneno, sončnično. (! Ampak ne rafinirana) olja, pridobljena iz rastlin, ki so vir polinenasičenih maščobnih kislin in hranila za nevronov, ki jih ščiti pred negativnimi vplivi in ​​uničenja;
  • Ujeti v morja in oceanov vrst rib (brancin, losos, losos, morska, tuna) meso, ki vsebuje veliko omega-3-nenasičenih maščobnih kislin, in drugi morski sadeži (ostrige, škampi, školjke), bogata z elementi v sledovih;
  • Sadje (agrumi, jabolka), zelenjava (paradižnik, zelje, česen, korenje, buče) in zelišča krepijo žile, preprečuje nastajanje holesterola plakov, ki sodelujejo pri uravnavanju viskoznosti krvi (zaradi vsebnosti antioksidantov, vitaminov in mineralov);
  • Gorljiva čokolada (najmanj 60% kakava);
  • Orehi in bor, kakor tudi lešniki, pistacije, indijski oreščki, arašidi - ne le pripadajo virov vitaminov in mineralov, beljakovin, zdravih maščob, vendar vsebujejo tudi esencialne aminokisline, da človeško telo ne more sintetizirali sami;
  • Semena so bela, pridobljena iz buče in črna, sončnična (sončnična), vzeta iz košare (cvetje);
  • Žita (pšenica, rž, oves) in otrobi, pridobljeni po njihovi obdelavi - povečajo elastičnost žilnih zidov, preprečujejo vazospazme;
  • Zeleni čaj - je koristen zaradi velike vsebnosti antioksidantov.

Seveda, lahko ta kratek seznam komaj dopolniti z mastno, ocvrte, prekajene hrane - oni so okusne, ampak nezmernega odmerki ni koristno, da ljudje, ki bodo izboljšale prekrvavitev možganov na splošno, je zaželeno, da se jim gor.

Poleg odpravljanja prehrane pri reševanju tako pomembne naloge (zagotavljanje možganov s potrebnimi snovmi za njegovo delovanje) je treba upoštevati druga priporočila zdravnikov. Na primer, odločilna hipodinamija "ne!", se razvije v skladu s spolom, starostjo, telesno težo in dobro počutje sklop telesnih vaj za izboljšanje oskrbe s krvjo ne samo možganov, temveč celotnega organizma kot celote. Če zdravje omogoča, ne pozabite na savno in savno - "razpršijo" kri. Seveda so te dejavnosti slabo združljive s slabimi navadami (kajenje, alkohol), zato je treba te zasvojenosti pozabiti večno.