Vsakemu se lahko sooči z glavobolom, matere za doječe pa niso nobena izjema. Toda zapletenost razmer za njih je v tem, da v tem obdobju ni mogoče vzeti vsake droge. Predpisati tablete za glavobole z dojenjem lahko le zdravnik. Ker je veliko med njimi prepovedano med laktacijo in lahko škoduje majhnemu otroku.
Zakaj je glavobol?
Mlada mati ima lahko veliko razlogov, zakaj ima lahko glavobol. Najprej je to nenehno pomanjkanje spanja, prehranjevalnih motenj in tesnobe dojenčka. Poleg tega obstajajo še drugi, bolj resni razlogi:
- Bolečina napetosti, povezana s stresom, pomanjkanjem spanca itd.
- Migrena.
- Težave s plovili - vegetovaskularna distonija, povečana ali, nasprotno, nizek krvni tlak.
- Meteosenzitivnost in reakcija na spremembe vremena.
- Osteohondroza vratne hrbtenice.
- Biti v slabo prezračeni sobi.
- Postpartalna depresija.
- Dolgotrajen odmik med obroki, ki močno zmanjšuje krvni sladkor.
- Hormonske spremembe.
- Hladne in virusne okužbe.
- Poraba ali zavrnitev nekaterih izdelkov, na primer kave.
- Preobčutljivost telesa s kemikalijami v gospodinjstvu, ogljikovim monoksidom, alkoholom itd.
In to ni celoten seznam razlogov. Konzole samo, da obstajajo sredstva za glavobol, ki jih je mogoče jemati z GV.
Osnovna načela zdravljenja
Obstajajo nekatera splošna načela, ki jim mora slediti matična mati med drugim napadom glavobola:
- Najprej mora ženska poskušati odpraviti bolečino brez uporabe zdravil. V primeru, da to ne pomaga, vam je dovoljeno jemati odobreno zdravilo.
- Zdravila, ki so sprejemljiva za dojenje, morajo predpisati zdravniki.
- Pred uporabo katere koli tablete morate pazljivo prebrati vsebino navodil za zdravilo. Posebno pozornost je treba nameniti točki glede dopustnosti uporabe tega zdravila med dojenjem.
Chukhareva Natalia Alexandrovna, terapevtka, mlada raziskovalna asistentka terapevtskega oddelka FGBU "Znanstveni center za porodništvo, ginekologijo in perinatologijo imenovan po akademiku V.I. Kulakov "Ministrstva za zdravje Ruske federacije, vam bo za vas koristno predavanje o omejitvah uporabe zdravil za glavobole za dojenčke:
- V nekaterih primerih so lahko negativne posledice, ki ne pomenijo zdravila za žensko, znatno višje od teoretične škode, ki jo lahko ima tableta.
- Za zmanjšanje koncentracije zdravila v materinem mleku je priporočljivo, da ga vzamete takoj po hranjenju otroka.
- Včasih po uporabi zdravila, mama bo morala preskočiti nekaj hranil in samo izražati materino mleko. Še posebej za takšne primere mora vedno imeti otroško formulo, če potrebuje krmo otroka. Za otroke, starejše od 6 mesecev, lahko uporabite dopolnilna živila.
Pooblaščena droga
V primeru glavobola, ki občasno moti mlado mamo, lahko vzame eno od zdravil, ki so združljive z dojenjem. Vključujejo:
Ibuprofen
Tablete so dovoljene za uporabo med dojenjem. Sprejeta zdravila začnejo delovati v 30 minutah po jemanju, po 3 urah pa se skoraj popolnoma odstranijo iz telesa. Zato lahko v tem času varno dojite in ne skrbite za negativne posledice. Čeprav, če govorimo o eni uporabi, potem ne moremo čakati na njegovo popolno odpravo, saj v materino mleko ne more priti več kot 1% aktivne snovi. Poleg tega se lahko ta zdravilo uporablja tudi za dojenčke, starejše od 3 mesecev.
V prodaji najdete analoge: "Nurofen", "Ibuprom", "Imet", "Ibumaks".
Paracetamol
To zdravilo se priporoča pogosteje kot druge pri negovalni materi z glavobolom, saj se smatra za varno za dojenčke, ima minimalne neželene učinke in se že desetletja uporablja za lajšanje bolečin.
Ketorolac
Najpogosteje ga najdemo pod imeni "Ketanov", "Ketalgin". V skladu z navodili za zdravilo ni potrebno, da ga pijete nosečnicam in doječim materam. Vendar pa mnogi domači in tuji pediatri ne izključujejo možnosti kratkotrajne uporabe teh tablet.
Naproxen
Med zdravniki ni nobenega nedvoumnega mnenja o uporabi zdravila "Naproksena" ("Nalgezina"). Nekateri od njih so prepričani o varnosti zdravila, drugi pa priporočajo, da se ne uporabljajo za dojenje matere. Njene prednosti vključujejo dolgoročni učinek na telo - do 12 ur. Toda na podlagi tega sledi, da je zdravilna učinkovina tablet dolgo telo v telesu ženske in zato lahko vstopi v materino mleko.
Pediater, kandidat za medicinske vede, zdravnik najvišje kategorije, televizijski vodja avtorjevega programa "Šola zdravnika Komarovsky", bo podrobneje opisal značilnosti uporabe zdravil med dojenjem:
Ampak-shpa
Ta zdravila iz predstavljenega seznama je edina, ki ima antispazmodični učinek. Ponavadi je "No-shpu" predpisan za spazmo gladkih mišic, vendar ga je mogoče uporabiti tudi v primeru glavobola, ki ga povzroča vazospazem. Tablete lahko pijete samo v primerih, ko je ženska prepričana o naravi bolečine ali če po uporabi ne-steroidnega protivnetnega zdravila ne pride do olajšanja.
Prepovedane droge
Veliko zdravil, ki smo jih navajeni za pitje v primeru glavobola, so strogo kontraindicirani med dojenjem.
Analgin
Nekateri so se navadili, da bi pobegnili od glavobola z "Analginom", vendar ni združljiv s dojenjem, ker deluje depresivno na človeški živčni sistem in je sposoben izzvati razvoj agranulocitoze. Kot kažejo znanstvene raziskave, tisti, ki se pogosto zatekajo k tem tablam, trpijo ledvice in se zmanjša imuniteta. Danes so številne države sveta že opustile svojo uporabo, čeprav je v naših lekarnah še vedno priljubljeno.
Čeprav se v materino mleko ne zaužije več kot 1% zdravila, je "Analgin" potencialno nevarno zdravilo za dojenčke. Torej, če jo sprejmemo, potem le v skrajnem primeru, ko ni nič drugega in je preprosto nemogoče trpeti bolečino. Hkrati je največji dovoljeni dnevni odmerek 1 g, kar je 2 tableti.
Opozoriti je treba, da je analgetik prisoten v takih kombiniranih pripravkih, kot so Tempalgin, Pentalgin, Baralgin, Baralgatex, Spasmalgon in tako naprej.
Citramon
Takšne tablete vsebujejo zelo neželeno kombinacijo za mater med obdobjem dojenja:
Od teh snovi je najbolj nevaren aspirin (acetilsalicilna kislina). To zdravilo ni dovoljeno za otroke, mlajše od 15 let. Če se uporablja v primeru virusne okužbe, ima otrok lahko strupeno poškodbo jeter. Acetilsalicilna kislina lahko negativno vpliva na sluznico v želodcu in povzroči nastanek razjed.
Glavobol napetosti
Pogoj je, da največkrat moti mlado mamo. Za spoprijemanje s tem ljudske metode pomagajo: masaža glave, drgnjenje templjev z balsamom "Asterisk", stisk z listom zelja.
Če nič ne deluje, lahko vzamete zdravilo "Ibuprofen" ali "Paracetamol", ki je dovoljeno med dojenjem.
Zdravniki trdijo, da je takšna glavobol znak slabitve. Ženskam, ki so jo srečali, priporočamo, da ponovno pretehtajo svojo dnevno rutino. Za popolno spanje morate uporabiti prakso spanja skupaj. Torej ni večkrat ponoči, da bi skočili in tekli do otroka.
Več kot drugi o GBN pozna samo vodja Centra za zdravljenje glavobolov, zdravnik-nevrolog največje kategorije Elena Razumovna Lebedeva:
Prav tako je pomembno, da pregledate svojo prehrano. Mati oskrbe potrebujejo dodatno količino vitaminov in elementov v sledovih. Pomembno je upoštevati režim pitja. Ker lahko tudi pomanjkanje tekočine povzroči razvoj bolečine. Ne samo otrok, temveč tudi mati potrebuje dnevne sprehode, da bi dobili dovolj kisika. Prostor, v katerem ste, je treba redno prezračevati.
Povečan pritisk
Če je visok krvni tlak mrtev ženska pred rojstvom, se lahko med dojenjem razmere poslabšajo. V takih primerih zdravniki svetujejo prenehanju dojenja, da začnejo zdravljenje. Za normalizacijo stanja bodo morali uporabljati zdravila, ki so nezdružljiva z GV. V tem primeru se prenos dojenja na umetno krmljenje šteje kot manj izguba kot tveganje za možgansko kap ali srčni napad pri ženi.
Ko tlak narašča redko in nima patološkega značaja, povezanega z vaskularnim tonom, je priporočljivo, da se dojenje za nekaj časa ustavi. V tem obdobju se uporablja zdravljenje z "Dibazolum" ali "Papazol".
Nizek tlak
Hipotonija velja za bolj zapleteno bolezen pri zdravnikih, saj za zdravljenje nima toliko zdravil kot pri hipertenziji. Vse vrste biostimulantov, kot so tinkture eleutherococcusa ali ginsenga med dojenjem, se ne uporabljajo. Kofein lahko vstopi tudi v materino mleko in negativno vpliva na stanje otroka, zaradi česar je njegov živčni sistem preveč razdražljiv. Edina možnost je gimnastika, kar prispeva k toniranju, kontrastnim tušem in dolgim sprehodom na svežem zraku.
Migrena
Za mlade matere, ki so prej trpeli zaradi migrenskih napadov, so odlične novice - med dojenjem takšni napadi praviloma popolnoma prenehajo. To je posledica hormonskih sprememb v telesu ženske. Čeprav se v redkih primerih lahko migrena spominja na samo sebe.
Prehajanje takšnega glavobola je težko. Vedno je akutna in dolgotrajna, skupaj s slabostjo in pulsacijo z ene strani glave. Zato ga morate znebiti.
Blogerka Ksenia Velichko si deli svoje izkušnje:
Z glavobolom, ki ga povzroča migrena, med dojenjem obstaja le ena droga - Sumatriptan. Kreme dobijo majhen del zdravila, vendar je priporočljivo, da ženska v 12 urah po jemanju mleka izrazi mleko. Če se migrena pojavlja pogosto, bo zdravnik upošteval potrebo po zdravljenju. V tem primeru bo treba dojenje končati.
Alternativne metode
Z glavobolom lahko ženske, ki dojijo, uporabijo alternativne terapije.
Akupunktura
To je tisto, kar se imenuje akupunktura, ki se že od antike uporablja za zdravljenje različnih bolezni in odpravljanje bolečin. Ta metoda se je prvič pojavila na Kitajskem. Če želite to narediti, se na določene točke človeškega telesa vstavijo posebne igle. Kot posledica tega vpliva na njih, sproščanje opioidnih snovi (endorfinov) v možgansko tkivo. Endorfini prispevajo k odpravi glavobolov. Danes se ta metoda anestezije uporablja tudi pri operacijah.
Masaža
Ta metoda ni samo ena najvarnejših in se lahko uporablja med dojenjem, ampak tudi ena najbolj učinkovitih. Poleg tega se lahko sama mati oskrbuje sama. Šteje se, da je še posebej učinkovita samo-masaža točk na vratu in zaporku. Med sejo moraš dihati globoko. Študije so pokazale, da napetostni glavobol hitro prehaja po podobnem postopku brez uporabe zdravil.
Enostavne metode masaže z glavobolom vam bodo pomagale ne le med nosečnostjo in dojenjem, ampak v vsakem primeru. Oglejte si naš videoposnetek:
Aromaterapija
To je ena izmed vrst fitoterapije. Dovolj je samo, da diši nekaj tipov eteričnih olj ali jih uporabite za določene točke na telesu. Da bi se znebili glavobola med dojenjem, ženskam priporočamo uporabo olja iz minta, ingverja ali sivke sivke.
Uporaba zdravilnih rastlin
Tradicionalna medicina ponuja vrsto različnih receptov, v katerih se uporabljajo različna zdravila. Pred uporabo pa je mama prepričana o varnosti izbranih sredstev za organizem otrok, ki je na prsnem košu. Zato se morate najprej posvetovati z zdravnikom.
Zdravniki ne prenehajo trditi, da je preprečevanje vedno boljše kot katera koli, celo najvarnejše zdravljenje. To še posebej velja za mlade matere in njihove otroke, ki dojijo. Zato je priporočljivo spremljati njihovo dnevno rutino, prehrano in preživeti več časa na prostem, da preprečijo nastanek glavobola.
Glavobol matere mati boli: vzroke in učinkovite in najpomembneje rešene, metode zdravljenja
Posebna pozornost za lastno zdravje mora ženska plačati ne le v položaju, temveč tudi v času hranjenja, ker bo to zagotovo vplivalo na otroka. Če mati daje prednost naravnemu dojenju, ne sme uporabljati večine zdravil. Ampak, če ima ženska določeno bolezni, mora biti zdravljenje prisotno pri zdravljenju.
Vendar je treba strogo podpreti vse preventivne ukrepe pod nadzorom zdravnika. Izjemno visoko usposobljeni strokovnjak vam bo lahko povedal, ali je to ali to zdravilo primerno za uporabo med dojenjem. V spodnjem opisu lahko najdete vse informacije o tem, kakšne glavobole med dojenjem so lahko in kakšne droge lahko jemljete.
Simptomi
Najpogosteje ženska začenja trpeti nepojasnjeno težo v glavi. Poleg tega se lahko bolečine manifestirajo drugače: včasih pulsirajo, včasih sekajo. Obstajajo tudi primeri, ko bolečina prehaja v druge dele telesa: vrat, usta, veke.
Kakšni so vzroki takih občutkov?
Če imate dojenje z dojenjem, lahko razloge povzročijo različni dejavniki. Na to lahko vplivajo vnetni procesi, ki se pojavijo v telesu ali drugi dejavniki. Veliko raziskav je bilo opravljenih na tej temi, po rezultatih pa so bili zbrani statistični podatki, ki kažejo, da se pri dojenju boli prsni koš in simptomi migrene pojavijo pogosteje kot pri navadnih ljudeh. Glavobol med dojenjem se lahko pojavi zaradi naslednjih dejavnikov:
- Prekomerna utrujenost, prekomerno prizadetost in slab spanec. Običajno dojenčki v prvih dneh svojega življenja trpijo zaradi kolike v trebuhu, sčasoma mimo, toda v obdobju bolečine v otroku so mame precej utrujene. Po takem postopku se otroški prvi zob začnejo pojavljati. Hkrati otrok doživlja neprijetne občutke, začne neprestano jokati. Če ženska vzame svoj otrok sama, sčasoma postane zelo utrujena in to neposredno vpliva na telo.
- Hladne in druge okužbe. Glavobol matere, ki se zdravi, je lahko posledica dejstva, da je postala preširoka in bolna. Zato se je treba pri prvih znakih mraza posvetovati z zdravnikom in opraviti test za virusne bolezni. Poleg tega oseba postane šibkejša, utrujeni, boleči občutki se pojavijo v mišicah, grlo začne boleti. Če pred tem niste ukrepali, se telesna temperatura lahko poveča s časom.
- Napadi migrene. Če Mama gleda pulsacijske bolečine v enem delu glave, potem so to prvi znaki migrene. Poleg tega lahko takšne glavobole z dojenjem spremljajo navzea, utrujenost.
- Ostri padci tlaka. Pogosto se pojavljajo primeri, ko se ženske pritožujejo zaradi neprijetnih občutkov po porodu, kar je posledica dejstva, da je ravnovesje krvnega pretoka v srcu moteno. Zato lahko instrumenti kažejo povečan ali zmanjšan pritisk.
- Hormonske napake. Glavobol med dojenjem je lahko posledica težkih porodov. Ženska ima nekaj sprememb v hormonih in morda so občutki bolečine v glavi, včasih se lahko novi mumiji depresijo, postanejo preveč razdražljivi ali ne.
- Prisotnost novotvorb. Generični proces neposredno vpliva na stanje organizma ženske, ki rodi, v njej potekajo nekatere spremembe. Včasih lahko povzročijo nastanek tumorjev. Zato je najbolje, da se obrnete na strokovnjaka in opravite potrebne raziskave.
Kako zdraviti
Zdravljenje glavobola je odvisno od razloga, ki ga je povzročil. Iz tega izhajajo medicinski pripravki in posebna terapija. Med dojenjem je bolje vzdržati alternativne medicine in se posvetovati z zdravnikom za zdravljenje. Terapija lahko daje le rezultate, če je ta pogoj izpolnjen.
Kako izbrati pravo zdravilo za dojenje? Če se odločite sami ozdraviti, morate upoštevati nekatera pravila:
- Pri izbiri zdravila natančno preberite navodila, ki spremljajo pripravek. Če predpisuje, da zdravila v dojenju ni mogoče uporabiti, je treba takšno sredstvo zavreči.
- Nekatera zdravila se prodajajo v lekarnah samo na recept.
- Na podlagi teh odmerkov je treba uporabiti zdravilo. Včasih lahko uporabite manj kot je navedeno. Tako zmanjšate tveganje neželenih učinkov za sebe in vašega otroka.
Poleg tablet in antibiotikov na prodajnih policah lahko najdete tudi sirupe, svečke, posebne zeliščne čaje, ki so dovoljeni za uporabo pri dojenju. Toda pri vsakem pripravku obstajajo kontraindikacije, zato natančno preberite pravila za uporabo v navodilih za uporabo zdravila. Če želite najti najbolj učinkovito zdravilo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Samo strokovnjak bo lahko ugotovil vzrok bolečine in predpisal pravilen potek zdravljenja.
Najbolj priljubljena zdravila, odobrena za uporabo matere za doje:
- Paracetamol. To zdravilo je danes najpogostejše in je tudi zelo učinkovito. V lekarni lahko to zdravilo ponudi v obliki sveč, tablet ali sirupa. Prvič je treba zdravilo Paracetamol uporabljati v odmerku 500 gr. Ta zdravilo lahko lajša bolečine, krče in izboljša splošno stanje pacienta. Za dan lahko pijete kar štiri tablete. Toda če jih boste porabili, bolje bo vplivalo na vaše zdravje. Najbolje je, da uporabite supacitamije Paracetamol, ker so na voljo z odmerkom sto gramov. Taka majhna količina vbrizga rektalno v pripravek je kljub majhnemu odmerku učinkovita.
- Ibuprofen. Obstaja še eno učinkovito zdravilo - Ibuprofen. Na voljo je v obliki sirupov, tablet in sveč. Ta zdravila so primerna za uporabo ne le za odrasle, ampak tudi za otroke. Poleg tega ga pogosto uporabljajo tudi ženske, zato zdravilo ne predstavlja nikakršne grožnje za zdravje. Toda učinkovit in neškodljiv Ibuprofen bo le, če bo izbran pravi odmerek. Najbolje je pomagati obvladati bolečino na začetku bolezni, odpraviti spazem, se boriti s kroničnim pomanjkanjem spanja in rednimi migrenskimi napadi.
- Diklofenak. Če imate migreno ne prvi dan, je predstavljeno zdravilo odlično sredstvo. Olajša bolečino, vendar ni priporočljivo uporabljati zdravil, če takšna občutja sprožijo kronično pomanjkanje spanja ali pogoste stresne situacije. Najučinkovitejša obravnava bo zapletena. Poleg diklofenaka se pogosto uporabljajo tudi proti-emetike.
Pomembno je, da se spomnimo! Ta močna zdravila lahko povzročijo zastrupitev otroka ali povzročijo druge neželene učinke. Zato strogo upoštevajte pravila navodil.
- BUT-SHA. To zdravilo je najpogostejše do danes. Če se pojavi vprašanje: kaj lahko pomaga pri glavobolu, potem je prva misel, ki prihaja na misel, No-shpa. Bistvo zdravila je, da sprosti mišično tkivo in odpravi nelagodje. Če bolečino povzroči prisotnost tumorjev, migrene ali mraza, bo zdravilo nemočno v boju proti takim patologijam.
- Nimesil. Zdravilo je še posebej učinkovito, v najkrajšem času odpravlja bolečine v glavi, ustih in drugih delih telesa. Sestava zdravila je zasnovana tako, da deluje predvsem na vzroke, ki so povzročili bolečino. Najpogosteje je to pomanjkanje spanja, preobremenjenost, pogoste stresne situacije in zmanjšanje imunskega sistema.
Pomembno je, da se spomnimo! Da se vsako zdravilo porabi izključno pri predpisanih odmerkih zdravila. Poskusite zmanjšati deleže in tako zmanjšati škodo vašemu otroku.
Večina žensk meni, da je mogoče na najenostavnejše načine zdraviti z uporabo tako priljubljenih zdravil kot "Citramon" ali "Analgin". Toda to je napačno mnenje. Navadna ženska lahko uporablja takšna zdravila. Vendar je zelo tvegano, da matična matica uporablja navedene objekte, saj vsebujejo močne sestavine v njihovi sestavi.
Katera zdravila lahko pripomorejo k umirjanju živčnega sistema
Če bolečino povzroča stresna situacija ali preprosto preobremenitev, vam bodo pomagali zdravili, ki vsebujejo posebne sestavine, pomagajo pomiriti in obnoviti živčni sistem. Vedno pogostejši primeri so, ko depresija prehiteva novo mumijo po porodu. Takšna država negativno vpliva na splošno zdravje ne samo ženske, temveč njenega novorojenčka. Seveda se lahko posledice stanja po porodu preskusijo z zgoraj omenjenimi zdravili.
Ampak ne hitite, da se zatečejo k uporabi škodljivih kemičnih zdravil. Najbolje je, da uporabite sedativ. Imeli bodo ugoden učinek na vaše telo in prispevali k izboljšanju razpoloženja, dodali moč in zmanjšali utrujenost. Najpogostejša zdravila v tej seriji so Valerian, motherwort in podobno. Takšna zdravila se lahko uporabljajo dlje časa. Ker se uporabljajo pravilno, nimajo nobene nevarnosti. Vendar pa je treba upoštevati, da ta zdravila ne morejo odpraviti prehladov, neoplazem in vnetnih procesov.
Kako zdraviti tumorje
Zelo pogosto se ženske pritožujejo zaradi bolečin, zaradi katerih raziskave kažejo prisotnost v telesu novotvorb in vnetnih procesov. Kako zdraviti takšne bolezni? Strokovnjaki trdijo, da v nobenem primeru ne morejo biti vse prepuščene lastnim pripomočkom, nujno je nujno ukrepati. Ker delo nekaterih hormonov lahko prispeva k razvoju takih tumorjev, kar bo sčasoma pripeljalo do precej žalostnih posledic. Treba je opozoriti, da je hkrati strogo prepovedano zdraviti z novotvorbami in otroka hraniti s prsmi.
Zaključek
Zdaj veste, kakšna zdravila obstajajo za zdravljenje glavobola z naravno hranjenjem. Pomembno je vedeti, da v nobenem primeru ne morejo tvegati zdravja otroka. Bolje je zmanjšati odmerek zdravila ali ga zamenjati z bolj varčnim zdravilom. Kadarkoli je to mogoče, zdravila redko uporabljajte. V tem primeru ne pozabite na priporočila zdravnika. Navsezadnje bo samo za vas lahko našel potrebno zdravljenje in zdravila.
Ste naleteli na podoben problem in kakšna zdravila ste vzeli. Delite v komentarjih z drugimi bralci.
Glavobol z dojenjem: ali obstaja kakšen način?
Vsaj enkrat v življenju sva imela glavobol. Kaj storiti, če je glavobol? Tako je, prva stvar, ki jo dobimo v medicinsko omarico in poskušamo najti nekaj tablet. To je dovoljeno, če ni noseča ali negovalna mati. Kot veste, v takšnih življenjskih obdobjih ne morete jemati nenadzorovanih zdravil in ne dovoljujete vseh zdravil za glavobole z dojenjem. Seveda včasih bolečina v glavi postane tako nevzdržna, da ni moči, da bi jo preživel. Istočasno lahko pritisne, pulsira, razpoči in spali glavo. Včasih bolečino spremlja zasenčenje v očesu, slabost in bruhanje.
Kaj storiti v takih primerih? Najboljša stvar je, da poiščete zdravniško pomoč od zdravnika. Izkušeni specialist bo pomagal ugotoviti vzrok glavobola med krmljenjem in predpisati tista zdravila, ki ne bodo vplivala na dojenje in na zdravje otroka.
Tablete z glavobolom med dojenjem: vzeti ali ne
Pri doječih materah se glavobol pojavlja najmanj redko kot pri drugih ljudeh. Tak neprijeten pojav povzroči nekaj škode za mater z njo in njenim otrokom. Ko ima ženska močan glavobol, je vznemirjena in razdražena. Otrok to počutje dobro zaznava. On odziva na takšna čustva, ki so preobremenjena s poslabšanjem apetita, spanjem dojenčka, morebitnim prebavnim motenjem, morda so še drugi neprijetni trenutki. Le zdrava in mirna mati lahko otroku zagotovi popolno udobje.
Zaradi številnih omejitev mora biti glavobol precej dolgotrajen. Konec koncev, vedno ni mogoče takoj na sestanek s strokovnjakom. Še posebej pogosto se to zgodi: divji glavobol se pojavi močno in po eni ali dveh minutah izgine, kot da ni bilo tam. Potem ni več treba obiskati zdravnika. Iste doječe matere, ki dnevno trpijo zaradi glavobola, hitijo, da dobijo zdravniško pomoč. Vsaka pristojna in odgovorna mati razume, da se tako ne pojavi bolečina v glavi. To je precej posledica kot vzrok. Pri jemanju kakršnihkoli zdravil pa so lahko nepopravljive posledice za hranjenje in zdravje drobtin. Zato mnogi preprosto trpijo zaradi bolečin. In to tudi ne bi smelo biti storjeno.
Kot v vseh drugih primerih lahko tablete pomagajo pri glavobolih med dojenjem. Vprašanje se nanaša izključno na njihovo izbiro. Glavna stvar, ki bi jo morali skrbeti mati in zdravnik, je varnost zdravljenja. V idealnem primeru bi morali storiti brez tablet. Če res ne morete storiti brez njih, potem, preden se odločite za odstranitev pilule od glavobola med dojenjem, ugotovite vzrok bolečine.
Vzroki za glavobol pri doječih materah
Ko se glava začne bolečino, se v frontalnem in časovnem območju pojavi težnost. Bolečina lahko zdrobi celotno glavo in včasih je lahko pulsira. Tisti, ki imajo občutek rezanja, še manj. Pri nekaterih ženskah je bolečina lokalizirana samo v eni polovici lobanje in se zgodi, da se nesnosljiva bolečina razširi na vrat, zobe in oči.
Žal, po statističnih podatkih, matere za dojenje pogosto trpijo zaradi glavobola kot navadne ženske. Vprašanje je, zakaj je v obdobju laktacije glavobol pri materah? Pri laktaciji (dojenju) lahko boleče glavobole povzročijo patološki procesi in zunanji dejavniki.
Glavni vzroki glavobola:
- Prekomerno delo. Jasno je, da morajo mati za dojenje porabiti veliko energije na njenem otroku, ki ima koliko, se prvi rezijo. Stalna napetost, nemirni spanec povzroča utrujenost. Stanje se poslabša, če mati nima asistenta. Žensko telo preprosto ne more stati celotnega bremena. In potem so glavoboli, obstaja želja po čim prej piti iz glavobola. Med dojenjem je preobremenjen z neprijetnimi posledicami.
- Nokde, akutnih dihalnih okužb, akutnih okužb dihal, gripe pogosto spremljajo glavobol, prisotnost splošne šibkosti, bolečine v mišicah in vneto grlo ter zvišanje temperature. Znebite se bolezni lahko le, če ste popolnoma zdraviti - znebite prehladov.
- Migrena. To je huda oblika glavobola. Zanj je značilna neprijetna čustva pulzirajoče narave, ki pogosto vplivajo le na polovico glave. Poleg tega lahko pride do slabosti, šibkosti in fotofobije.
- Hipertenzija (povečan pritisk) ali hipotenzija (zmanjšanje tlaka). Skoki v krvnem tlaku pogosto povzročajo bolečine v glavi. To je posledica napak v kardiovaskularnem sistemu, ki se pojavijo po rojstvu otrok.
- Hormonski pršiti. Po dobavi v ženskem telesu poteka popolna hormonska rekonstrukcija, na kateri so v glavi bolečine. Doječe matere pogosto ugotavljajo, da se njihova glava brez kakršnega koli razloga boli, samo brez razloga se lahko pojavi razdražljivost in depresivno razpoloženje.
- Neoplazme. Na žalost, po rojstvu se verjetnost razvoja tumorjev znatno poveča. Vsekakor bi morali opraviti popoln pregled.
Poleg tega lahko glavoboli pojavijo zaradi meteozavisimosti, osteoartritis zastrupitve vrat (gospodinjskih čistilih, kajenje, alkohol, ogljikov monoksid), stradanje, čezmerno Prohtjev izdelkov, ki vsebujejo kofein.
Ni treba pohiteti, da pije tablete z glavobolom pri prsnem hranjenju, ne da bi razumeli resnične razloge težave.
Glavobol v dojenju: kako zdraviti, kako preprečiti
Razlogi za nastanek glavobola so zelo visoki in zato ni smiselno, da bi poiskali zdravilo. Pred dostavo so številne na novo narejene matere sploh ne vedele, kaj je bil glavobol. Pogosto, ko videz otroka, želja in potreba po jemanju tablet za glavobole z dojenjem narašča. Tisti, ki se želijo znebiti glavobola med dojenjem, je vredno sprejeti več ukrepov za preprečitev njihovega pojava.
Da bi se izognili pojavu bolečine v glavi, morate:
- Dovolj spanja. Vzemite si čas za dober nočni spanec, počivajte s svojim otrokom čez dan, še vedno ne morete storiti ničesar. In ko spiš, vas ne bodo mučili glavoboli in vaš otrok bo ob mirni, veseli mami odrasel vesel in zdrav.
- Sprehodite kolikor je to mogoče. Dolgotrajno bivanje v duhovi sobi lahko povzroči noro glavobol. Bolje je preživeti čas na prostem.
- Ne umiraj od gladi. To pravilo je tesno povezano s prejšnjim. Če mati ne želi trpeti zaradi glavobola med dojenjem, če želi dati otroku polno zdravje, mora razmišljati o dejstvu, da je v tako pomembnem obdobju lakota preprosto nesprejemljiva.
- Izogibajte se stresu. Ne skrbi za kakšne stvari. Ne pozabite, da če se težava lahko reši, jo morate rešiti in ne skrbite, če problema ni mogoče rešiti, potem pa ni zaskrbljujoče.
- Pravilno jesti. Ni skrivnost, da v polizdelkih, hitro hrano, prekajenih in kuhanih klobasah obstaja veliko škodljivih snovi, ki lahko zastrupijo telo. Dajte prednost visokokakovostni prehrani. Konec koncev je odvisno predvsem od zdravja otroka.
- Daj čokolado, kavo in čaj. Hrana, ki vsebuje veliko kofeina, lahko povzroči tudi glavobol. Toda ne obupajte preveč. Tudi to lahko povzroči bolečino.
- Ne pijte alkohola, ne kadite. Škodljive navade še nikomur niso dodale zdravja.
Če se med dojenjem znebite glavobola, upoštevajte splošna pravila zdravljenja:
- Poskusite odstraniti bolečino brez uporabe zdravil: na primer, naredite masažo glave.
- Če bolečina ostane enaka, izberite varna zdravila za glavobole z dojenjem. Pri izbiri je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom.
- Previdno preberite navodila, priložena zdravilu. Posebno pozornost je treba nameniti stolpcu "Kontraindikacije".
- Morda boste morali preskočiti 1-2 hranjenja (potrebno bo izraziti mleko).
Odgovoren pristop vam bo pomagal znebiti glavobola med dojenjem, medtem ko lahko hranite mleko in ne škodujete zdravju otroka.
Ne pozabite, da glavobol ne nastane iz nič. Takšen sindrom je signal, da je vaše telo že na robu izčrpanosti. V tem primeru je pomembno identificirati točen vzrok bolečine in sprejeti drastične ukrepe.
Ne boste trpijo zaradi glavobolov med dojenjem, če bo imel vrsto preventivnih ukrepov (pod pogojem, da je bolečina posledica zunanjih dejavnikov), ki ste jo pravkar morali prilagoditi svoje življenje: spremembo načina dneva, hodi več, pregledati hrano, pogosto prezračiti stanovanje, učijo filozofsko obravnavati problematične situacije. Samo analiziraj svoje življenje. Zagotovo na ta način boste našli odgovore na zanimiva vprašanja.
Če še vedno ne morete jemati brez uporabe zdravil, upoštevajte naslednja pravila: pozorno pazite, kako se počuti vaš otrok (najmanjše poslabšanje je indikator, da je treba tablete zavreči); Pijte zdravila po hranjenju. Kaj storiti, če vzamete tableto in so kontraindicirane v laktaciji? V tem primeru morate prenehati hraniti do popolnega okrevanja, mleko pa se bo moralo zavreči. Najpomembnejša stvar ni škoditi zdravju vašega sina ali hčere.
Kaj natančno ne priporočamo, je samozdravljenje. Le uspešen specialist lahko predpisuje učinkovito zdravljenje.
Glavobol z dojenjem: kako in kaj zdraviti
Pri dojenju je treba previdno jemati zdravila. Navsezadnje se sestava zdravil pogosto absorbira v krvi matere, ki jo boli, in pade v mleko. In z mlekom prodira v telo dojenčke.
Nekatere sestavine zdravil povzročajo alergije, želodčne motnje in zastrupitve pri novorojenčkih. In močna zdravila in antibiotiki včasih povzročijo zamudo pri rasti in razvoju. Poleg tega lahko zmanjšajo proizvodnjo mleka.
Zato je treba s katero koli bolečino ali bolezni v matični materi skrbno premisliti o izbiri sredstev. Pred uporabo preberite navodila, preverite združljivost zdravila z dojenjem. Ne povečujte odmerka! In bolje, preden se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zakaj mi boli glava?
Vzroki za glavobol. Zdravniki pevajo več kot dvesto možnih možnosti! Glavni vzrok za slabo počutje v negovalni materi je utrujenost, utrujenost in pomanjkanje spanja. Skrb za otroka se veliko trudi. Poleg tega je mati prisiljena vstati večkrat na noč, da bi hranila otroka ali spremenila plenic. Takšna bolečina praviloma preide naenkrat, saj se mama počiva. Zato je tako pomembno, da zaspite dovolj, da se med laktacijo odlično sprehodite in počivate!
Obstaja taka glavobol kot migrena. To je bolečine v določenem delu glave, kar se zgodi tudi zaradi pomanjkanja spanja in prekomernega dela zaradi hudega stresa. Poleg tega migrene trpijo ljudi z živčnimi boleznimi in kršijo regulacijo tona krvnih žil.
Hipertenzija in visok krvni tlak sta še en vzrok glavobola. V takem primeru se posvetujte z zdravnikom za zdravljenje!
Če glavobol spremlja slabost, bruhanje in bolečine v trebuhu, gre za zastrupitev. Ob zastrupitvi se želodec takoj čisti. Da bi to naredili, uporabite raztopino kalijevega permanganata in pijte več navadne pitne vode. Lahko uporabite aktivno oglje. Kako se soočiti z zastrupitvijo med laktacijo, preberite tukaj.
Glavobol je sočasen simptom številnih bolezni in okužb. Kataralne bolezni so pogoste. Kako zdraviti prehlad, akutne okužbe dihal in akutne respiratorne virusne okužbe v laktaciji, ki se glasijo pod naslovom "Če se je mama zbolela". Poleg tega lahko glava boli z laktostazo in mastitisom. To je ženska bolezen, ki je nevarna za ženo in jo je treba zdraviti pod nadzorom zdravnika!
Zdravila za glavobol z dojenjem
Glavobol med dojenjem zlahka odstrani in oteži življenje matere, ki je dojilje. Če želite hitro rešiti težavo, lahko pijete tableto. Vendar pa vsa zdravila niso varna za dojenčke in za dojenje. Poglejmo, kaj zdravila dovoljujejo dojenje.
Pripravljanje na osnovi Ibuprofena med dojenjem je treba jemati v redkih primerih in šele po posvetovanju z zdravnikom. Mleko dobi majhno količino zdravila, zato tablete ne povzročajo resne škode. Ampak, če jemljete zdravilo vsak dan, je treba dojenje prekiniti. Da bi ohranili normalno raven laktacije, lahko izrazite mleko.
Vendar pa je Ibuprofen (Nurofen in Mig), ki lahko ozdravi migrene in podaljšan glavobol. Pomembnejši in selektivni Sumamigren bodo pomagali zatreti migrene. To je edino močno zdravilo iz skupine triptanov, ki je dovoljena za dojenje.
V majhnem obsegu prodre v materino mleko in se po 12 urah popolnoma izloči. Po enkratnem odmerku se lahko dojenček prehranjuje ne prej kot v enem dnevu. Pri ponovljenem sprejemu je dojenje boljše za prekinitev.
Varnostno sredstvo za dojenje je paracetamol. Seveda so takšne tablete zasnovane za lajšanje simptomov prehladov in zmanjšanje temperature. Vendar pa lahko odpravijo tudi glavobol. Preberite več o odmerjanju in pravili paracetamola med dojenjem preberete na http://vskormi.ru/mama/paracetamol-pri-grudnom-vskarmlivanii/ povezavo.
Poleg tega so pripravki na osnovi paracetamola varni za matično oskrbo. To so Panadol in Efferalgan, ki jih je mogoče brez težav prenašati in so varni, če jih uporabljamo v varnem odmerku. Poleg tega se tablete spopadajo z glavobolom, bolečino v zobeh in mišicah, bolečino pri poškodbah in opeklinah.
Panadol se razlikuje po nizki ceni, minimalni količini kontraindikacij in neželenih učinkov. Tablete so združljive z dojenjem in zdravilo se predpiše novorojenčku. Zato strokovnjaki priporočajo, da med dojenjem Panadol.
Nekatere matere izberejo No-shpa. Toda takšne tablete so bolj namenjene lajšanju bolečin in krčev v želodcu. Zato je malo verjetno, da se No-shpu lahko imenuje učinkovito orodje za razbremenitev glavobola.
Glavobol v dojenju: vzroki in pomoč
Vsak ima glavobol brez izjeme. Mnogi od nas so že dokazali in učinkovita zdravila za to bug v naši medicinski kabineti. Treba je piti eno tableto - in vse, kar je roko, se bo odstranilo. Ampak, kaj storiti z glavobolom za žensko, ki dojijo svojega otroka, ker je odgovorna ne le za njeno zdravje, temveč tudi za svojega otroka? Vemo, da so skoraj vsa zdravila kontraindicirana za nosečnice in doječe ženske, vendar ne razmišljamo o tem, kako odstraniti bolečino, dokler se te razmere ne dotikajo osebno. Torej, pojdimo na to, kakšna bolečina lahko prehiti matično oskrbo in kakšna zdravila vam bodo pomagali, da se znebite, ne da bi pri tem škodili majhnemu otroku.
Vzroki za glavobol med laktacijo
Glavobol kot simptom se lahko pojavi pri skoraj vseh boleznih. Lahko je dolgočasen, boleč, paroksizmalen, konstriktiven, pulsaten, z različno intenzivnostjo - od komaj zaznaven na nevzdržno, lokaliziran na enem delu glave ali pa popolnoma pokriva. In tudi z drugimi patološkimi simptomi - slabost, bruhanje, preobčutljivost na zunanje dražljaje, omotico itd., Traja od nekaj sekund do nekaj dni. Včasih lahko narava glavobola zdravnika natančno določi diagnozo, na primer migreno.
Najpogostejši vzroki za glavobol pri dojki:
- napetost glavobol (se pojavi v 70% primerov tega problema), ki se pojavi kot odgovor na duševno preobremenjevanje telesa;
- migrena;
- hipertenzivna bolezen;
- osteohondroza vratne hrbtenice;
- arterijska hipotenzija;
- akutne in kronične bolezni organov ENT (npr. sinusitis);
- dihalne virusne okužbe in druge nalezljive bolezni;
- kronična zastrupitev (gospodinjske kemikalije, kajenje, pitje alkohola);
- neželeni učinki nekaterih zdravil (npr. peroralni kontraceptivi, nitroglicerin);
- zloraba kave;
- razne somatske patologije, na primer bolezni živčnega sistema, ledvice, oftalmološke patologije.
Najpogostejši vzrok glavobola v matični materi je duševna preobremenitev in utrujenost
V primeru enotnega zmerno glavobol in doječe matere lahko samo jemanje tablet je varno zdravilo, če pa je bolečina zelo močna, ali postane sistematično, skupaj z drugimi nenormalne simptomi, potem je nujno obiskati zdravnika.
Dovoljena uporaba zdravil pri doječih materah
V tem poglavju bomo govorili o zdravilih, ki se uporabljajo za en sam glavobol (napetostni glavobol), ki so pri navedenih odmerkih popolnoma varni za dojenčka in učinkoviti za mater.
V skladu s priporočili Ameriškega odbora za varnost zdravil in živil (FDA) če je dojenje dovoljeno in varna uporaba naslednjih zdravil za bolečino:
Paracetamol
Ta zdravilna učinkovina je razvrščena v skupino analgetikov, antipiretikov. Treba je poudariti, da so antipiretične lastnosti te molekule (zmanjšanje povišane temperature) veliko večje od anestetskega učinka, ker je zdravilo predpisano za vročino veliko več kot z glavobolom. Prepričani smo, da nekateri ljudje sploh ne vedo, da je to zdravilo mogoče vzeti kot anestetik.
Paracetamol - najboljša možnost za glavobol in povišana telesna temperatura (s SARS), bo ena tableta vas rešim iz vseh zaskrbljujočih simptomov prehlada, poleg tega zdravilo ima tudi šibko protivnetni učinek.
Zdravilo ima 100-odstotno biološko uporabnost - celoten odmerek se absorbira iz črevesja, ko ga zaužijete v krvi. Najvišja koncentracija v krvi je dosežena v 30-40 minutah po jemanju tabletke. Razpolovni čas je 4-5 ur. To pomeni, da ste vzeli tableto paracetamola, vendar se še vedno bojite dojenčka, nato pa po 4 urah lahko varno začnete krmiti - v vašem mleku zdravilo ostane točno 0,5% prvotnega odmerka.
Na farmacevtskem trgu je veliko pripravkov paracetamola v različnih dozirnih oblikah - tabletah, kapsulah, sirupih, supozitorijah, ker lahko to zdravilo uporabljajo otroci od rojstva v ustreznih odmerkih.
Enkratni odmerek zdravila za mater je 325-500 mg, maksimalni dnevni vnos je 4000 mg, lahko vzamete tableto 4-krat na dan varno, da lahko poškodujete otroka.
Najbolj priljubljeni preparati paracetamola so:
Paracetamol ima tudi neželene učinke, ki se lahko pojavijo, če so prekoračene dnevne doze ali bolezni jeter v materi. Ti vključujejo slabost, bolečino v epigastričnem trebuhu, zatiranje hematopoeze z razvojem anemije, toksične učinke na jetra, različne alergične reakcije.
Ibuprofen
Ta aktivna sestavina spada tudi v skupino antipiretičnih analgetikov, poleg tega pa ima izrazite protivnetne sposobnosti (imenovane tudi nesteroidna protivnetna zdravila). V nasprotju s paracetamolom je ibuprofen enako izrazit, tako antipiretiki kot analgetski učinek.
Zdravilo se v krvi dobro absorbira iz prebavnega trakta, največja koncentracija se doseže po 30-45 minutah. Razpolovni čas je 2 do 2,5 ure. Po 3 urah po terapevtskem odmerku ibuprofena lahko varno nadaljujete z hranjenjem dojenčka - v mleku njegova koncentracija doseže v tem trenutku le 0,7% začetnega odmerka, ki ga je vzela mati.
To zdravilo je dovoljeno tudi za uporabo pri otrocih od rojstva, kar dokazuje njegovo varnost. Obstajajo različne oblike doziranja. Najbolj priljubljeni pripravki ibuprofena:
Varni odmerek ibuprofena za dojilje je 400 mg v eni seji, lahko pijete do 4 tablete na dan brez škode za dojenčka in sebe.
Ibuprofen dobro prenaša in skoraj nikoli ne povzroča neželenih učinkov, med katerimi so bolečine v trebuhu, alergijske manifestacije, zatiranje hematopoeze.
Ibuprofen in njegovi analogi - najboljša izbira za odpravo glavobola pri doječih materah
Ketoprofen in Naproxen
Ta zdravila spadajo v skupino NSAID. Medtem ko so dovoljeni za uporabo med dojenjem, vendar so prepovedane za uporabo pri majhnih otrocih. Ni kliničnih študij, ki bi potrdile njihovo varnost za dojenčka, ko ga je vzela njegova mati. Zaradi njihove uporabe v glavobol je treba opustiti paracetamola ali ibuprofena, če pa je bila situacija - in imate v vaši domači omarici ima samo ketoprofen (200 mg) ali naproksen (250 mg), nato pa si lahko eno tableto.
Prepovedano zdravljenje z dojenjem
Praktično ni zdravila, ki po zaužitju ženska ne vstopi v materino mleko. Navodila za zdravilo morajo biti navedena v ločenem odstavku ali v poglavju "posebne razmere".
Če takšne indikacije ni, to ne pomeni, da zdravilo ne vstopi v mleko - morda ni bilo raziskav o tej zadevi, zato je strogo prepovedano jemati takšno zdravilo brez posvetovanja z zdravnikom.
Ampak obstajajo primeri, ko ne morete dobiti zdravniškega nasveta, na primer, vas je presenetilo glavobol, in ne morete iti v polikliniko. V takih izrednih razmerah morajo vse matere vedeti, katera zdravila, ki jih ne morejo sprejeti za glavobole.
Najpomembnejša stvar - pozabite na analgin! To zdravilo je prepovedano uporabljati v najbolj razvitih državah po svetu zaradi svoje nevarnosti in toksičnosti ne le za mater, ampak tudi za svojega otroka. Kombinirani analgetiki so prav tako nevarni, ki imajo v svoji sestavi podobne molekule - tempalgin, sedalgin, pentalgin in podobno (lahko jih usmerimo na konec »gina«).
Prav tako ne more vzeti zdravila proti bolečinam, ki vsebujejo derivate barbiturne kisline (ki lahko vodijo do inhibicije vseh procesov v centralnem živčnem sistemu), kodien (narkotične analgetike, ki lahko povzročijo depresijo dihanja pri otroku), kofein (lahko povzroči vzbujanje otroka in slabega spanja).
Kontraindicirana doječih mater in aspirin (acetilsalicilna kislina), kot je negativni učinek na kri in otroka možganov, poleg tega pogosto povzroči nastanek razjed v želodcu matere. Glede na navedeno je jasno, zakaj je nemogoče, da se doječe matere glavobol "favorit" in učinkovito tsitramon - v svoji strukturi, poleg paracetamol, kofein in aspirin je.
Prenos videoposnetka o uporabi zdravil med dojenjem in nosečnostjo:
Pravila za zdravljenje glavobola v matični materi
Čeprav je dovoljeno zdravljenje glavobola s temi varnimi zdravili, vendar je za zmanjšanje učinka zdravil na otrokovo telo potrebno upoštevati nekaj preprostih pravil:
- Ne predpisujte zdravila sami - to mora storiti samo zdravnik;
- jemljejo samo zdravila, ki jih dovolijo strokovnjaki iz glavobola pri doječih materah;
- če se to zgodi - in se ne morete znebiti bolečine brez zdravil, potem bi ga bilo treba pri izbiri glavnega merila upoštevati za varnost otroka, ne pa učinkovitost za mater;
- pred uporabo zdravila natančno preučite njegovo navodilo - če ni indicev o kontraindikacijah do doječih mater, to ne pomeni, da se zdravilo lahko jemlje (nihče ni nikoli raziskal tega vidika);
- Po jemanju tabletke in nato hranjenja otroka pazljivo spremlja njeno stanje - vse spremembe bi morale povzročiti skrb;
- če je mogoče, zamenjajte zdravila z alternativnimi terapijami;
- vzemite zdravilo takoj po hranjenju, tako da bo naslednja koncentracija zdravila v krvi in mleku čim nižja;
- Če ste prisiljeni vzeti droge, v katerih je dojenje kontraindicirano, nato pa v času, ko dajo otroka na umetnem hranjenju, z izrecnim mleka in ga prelijemo (da je dojenje ni ustavilo), bo tudi v prihodnje nadaljevala z dojenjem;
- ne prenašajo glavobola - to bo negativno vplivalo ne le na vaše stanje, temveč tudi na vašega otroka.
Po 3-4 urah po prevzemu varnega analgetika lahko hranite dojenčka - koncentracija zdravila v mleku je trenutno minimalna
Glavobol napetosti in dojenja
Ta vrsta glavobola je še posebej pomembna za mame. Razvija se kot obrambna reakcija možganov do duševne preobremenjenosti, utrujenosti, pomanjkanja spanca, zato nova mama ne zasede. Pogosto je dovolj, da se sprostite, da bi odpravili takšno bolečino, toda ko se celotno življenje vrti okoli majhnega živega organizma in njegovih potreb, to ni tako enostavno doseči.
Na srečo je napetost glavobol enkraten - dovolj je, da vzamete tableto, ki je varna za dojenčka, če ni moči, da trpi, in bolečina bo izginila. Toda v nadaljevanju je treba poskrbeti za preprečevanje prekomerne obrabe, racionalno zgraditi svoj počitek (mati mora spati z otrokom), da bi se izognili tej situaciji od zdaj naprej. Konec koncev zdravila, ki jim je dovoljeno odpraviti glavobole pri doječih materah, enkrat vzeti, ne bodo škodovale, če pa jih potrebujejo za redno uporabo, to že ogroža zdravje drobcev.
Absolutno ne bojte se za vaše zdravje in življenje dojenčka, lahko v primeru napetosti glavobol vzamete paracetamol ali ibuprofen, v skladu z vsemi zgoraj opisanimi pravili. Poskusite se znebiti bolečine z alternativnimi metodami.